我的一个朋友在香港买回来，他脂溢性脱发，轻度，他用了一个月多了，他说用了一两周后就不掉头发了，他是每天都洗头（他在香港请教医师，每天洗一次头是正确洗法）。看起来头发比以前有韧性了，也黑了，他说过一阵再去买个中药来内调，让头发长出来。反正我看

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。 维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固

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人们常见的食物中都含胶原蛋白，例如：牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大，一般从十几万到几十万不等，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时，也摄入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了

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