建议在搓完小绿膜后连续7天早晚敷面膜。这有助于皮肤恢复，并加速皮肤代谢。使用面膜的频率应根据自身情况来调整，如果皮肤比较敏感、容易过敏，建议每周只使用一次面膜；如果皮肤比较健康、韧性好，可以适当增加使用频率。此外，在使用面膜的同时，需要注意