膝盖和腰部都是特别容易着凉的部位,不管是在家、还是在办公室,久坐后总觉得下半身凉飕飕的,冻到膝盖都觉得难受,开空调都会口干舌燥,还会流鼻血,被子又厚又重,而且完全不方便携带,电热护膝不仅完美解决了以上问题,还解锁了更多取暖姿势~
软软的质感,看起来就很暖,插上电,片刻过后暖气苏醒了膝盖,暖流顺着腿蔓延至四肢,渐渐回温,同时可以一物多用,用魔术贴固定的方式可多部位热敷,膝盖、颈椎、腰椎、腹部都可以使用。
通过恒温电加热的方式养护膝盖,非常适合秋冬这种寒冷的天气使用,能覆盖整个膝部进行热灸理疗, 搭配艾绒包,大大缓解膝部受凉引起的疼痛,温度可以随心调节,加热后的艾绒散发出的热量通过皮肤表层直达经络,将湿寒驱逐出体外,确实很温暖!
另外,给膝盖有伤的童鞋推荐一个动作:靠墙静蹲,也是医生建议的。热敷毕竟还只是镇痛,膝盖受伤后静养太久,肌肉力量下降,普通的动作也会更容易伤害到膝盖。靠墙静蹲是一个很好的恢复力量的动作,调整到一个可以坚持又不会痛的角度,主要锻炼肌肉力量,如果蹲到膝盖疼痛就停止。
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