足疗机具有操作简单，效果显著，无副作用，并能对中、老年三高、心脑血管疾病，提高人体免疫力，起到非常好的预防和保健效果，使其迅速成为最受欢迎的家庭保健方式。
足疗是通过足底的反射区分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。人的脚上有六十多个反射点，与人体的主要脏器相对应。
当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在治疗的时候就以这些反射区作为重点，这就是中医通过按摩足底的涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，来降低血压的原因。
按摩力道并非越大越好，有些人误以为越痛越有效而硬忍着，反会导致足部损伤。受过专业训练的按摩师推拿手法得当，就可以取得应有的效果。反之，则会带来许多弊端。
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