一盒三贴，一贴可以用12h,盒子背后也有注明成分，里边还带有使用说明。晚上洗完澡以后，赶紧打开用。第一感觉就是，浓浓的中药味，但不至于难闻，过几分钟适应了这个中药味以后，睡觉时闻着还挺舒服的。
成分党最先看的就是成分表了，它的配方里很多的中药。
很贴心的是有个温控膜，太烫了可以贴在外层降低温度。
经期的时候贴上它睡觉，真的太舒服了。
贴上温控膜，不用担心睡到半夜太烫，但其实我自己的话贴一晚上都没有觉得很烫，很舒服。
从晚上20点开始用到第二天早上的7点30左右，放手上还有暖暖的感觉
优点：1、闻着很舒服的中药味，发热快，个人感觉用着的时候不会有很烫的感觉，非常舒服； 2、有温控膜，可以降低温度。
缺点：两边黏贴的部分不太粘的牢固，有点容易掉。
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