怎么自制防晒霜

　 夏至 之后，天气正式进入“烧烤”模式。如果不注意 防晒 ，不仅容易被晒伤。那么在夏季要如何给自己自制防晒霜呢现在就让我告诉你怎么自制防晒霜，欢迎阅读。

　自制防晒霜的做法

　防晒方法主要有两大类：遮光具和遮光剂。遮光具有草帽、遮阳伞、眼罩等;遮光剂是具有防光性能的各种制剂，制剂中含有一种或几种药，常用的有以下几种制剂：

　工具/原料

　酒精、高岭土、甲克酮

　步骤/方法

　氧化锌糊剂：作为 物理 性遮光剂效果良好。它是白色的，能把投射在面部的阳光反射掉。但也因为色白，涂在面部不受欢迎。

　对氨基苯甲酸(PABA)：可单用或配成复方：75%PABA酒精液是很好的遮光剂。它能与表皮角质层结合或被吸收。其效能不会因洗澡或出汗而减弱。少数人过敏，多数人使用安全;PABA和酯的复方制剂，PABA5%、酯25%、甲克酮05%、酒精70%，加水到100%。对白皮肤的人，PABA浓度可适当降低。

怎样自制防晒剂

　二氧化钛：5%二氧化钛软膏或乳剂、二氧化钛20%、氧化锌6%、高岭土2%、红氧化铁10%、甲克酮4%、加霜到100%。

　水杨酸苯酯(沙罗)：10%～20%软膏，能吸收紫外线，是老资格防光剂。

　其他：如5%奎宁霜(对其过敏者不能用，因可引起光敏性药疹)、25%消炎痛溶液、硅油、维甲酸软膏或霜、桂皮酸化合物、偶氮系化合物等均有遮光防晒作用。

　材料：

　橄榄油15ml(3茶匙)

　简易乳化剂(Creagel)1ml(约1/4茶匙八分满)

　热水80ml(16茶匙)

　绿茶粉1茶匙

　二氧化钛粉末6g(大约2茶匙)

　 化妆 品级抗菌剂02～1ml

　功效：抗氧化、抗自由基，防晒隔离，防止肌肤晒伤、晒黑及老化

　适用肤质：各种肌肤，建议中干性及成熟性肌肤使用

　使用器材：小滴管、计量匙或量杯、搅拌用的筷子、 面霜 罐1个、滤纸、秤

　 天然防晒霜自制方法

　制作方法：

　1先将热水中加入绿茶粉，溶解均匀，之后用滤纸滤出清澈的绿茶汁液。

　2待绿茶汁凉后，连同橄榄油、简易乳化剂置入一个干净的面霜罐子并搅拌均匀，最后添加抗菌剂及二氧化钛，再充分搅拌均匀即可。

　 使用方法 ：早上清洁脸部后，可先擦上 保湿 产品，再取适量防晒霜抹于脸及颈部，并可视需要随时补擦。

　保存期限：天然绿茶比较容易发霉，建议尽量控制在3个月内用完，如果产品有发霉现象，应立即丢弃。

　材料购买地：橄榄油 & &、 化妆品 级抗菌剂 & 、简易乳化剂、绿茶粉、二氧化钛　　制作成本：每100ml绿茶抗氧防晒隔离霜约8元

　 注意事项 ：

　为了做出最细致的防晒霜，我建议将罐子盖上盖子之后用力摇匀;摇晃越久，你会发现防晒霜的质地越细致，擦在脸上的感觉也越好。

防晒霜怎么用效果好

　1选对时间再出门。夏季天气晴朗时，每天10时~16时是紫外线最强的时段，尽量避免在此时段进行长时间的室外作业或 体育 锻炼。如果必须出门，应做好防晒 措施 ，如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒服等、涂防晒霜等。在涂抹防晒霜前，先在手臂内侧等处稍微涂抹一点防晒产品，观察皮肤是否有过敏的现象，确定不过敏再涂全脸、全身。

　2防晒霜分物理和 化学 两种。物理防晒霜的成分主要为二氧化钛和氧化锌，它们可以在皮肤上形成保护膜，使紫外线无法穿透皮肤表面。物理防晒霜呈白色、糊状，涂后马上生效，对皮肤的刺激性小。但它润色效果不 自然 、不滋润、不适合做全身防晒且必须使用卸妆产品帮助卸除干净。化学防晒霜中的化学成分，如对氨基苯甲酸及其衍 生物 、肉桂酸等，可吸收紫外线，使其转化为其他能量来防晒。涂化学防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。

　3特殊人群防晒有讲究。虽然物理防晒霜要好于化学防晒霜，但市面上大多是物理防晒霜和化学防晒霜的组合。夏季推荐选择防晒倍数较高的防晒霜，比如防晒指数为SPF30+、可同时防护UVB(中波紫外线)和UVA(长波紫外线)的产品。皮肤敏感、老人和孕妇最好选物理防晒霜。孩子皮肤娇嫩，最好用 儿童 专用防晒霜。 游泳 、 潜水 或出汗较多时选择防水型防晒霜。

　4涂防晒霜前要保湿。在涂防晒霜前要进行常规洁面和 护肤 ，涂防晒霜之前一定要先用保湿霜，促进皮肤修复。

　5量太少防不了晒。涂抹防晒霜要注意，取蚕豆大小的防晒霜于掌心，揉匀后轻拍在面部，直接涂容易造成毛孔堵塞，而且不易涂均匀。如果量不够，也会影响防晒效果。而且，防晒霜只涂一次往往是不够的，除非外出时间很短。一般来说，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。最好别让皮肤暴晒时间超过半小时。

　6用后做好皮肤清洁。清除防晒霜时，用 洗面奶 即可。防水、质地油腻的防晒品要使用卸妆产品，之后应做好保湿 补水 。若防晒霜注明了含有物理防晒粉末成分，应特别注意清洁，避免毛孔堵塞。

 

1 如何自制防晒面膜

2 自制防晒美白面膜的方法

3 怎样自制防晒美白面膜

4 如何根据肤质选防晒霜

5 夏天怎么做好防晒

6 怎么使用防晒霜

7 不用防晒霜如何防晒

8 夏天汽车怎么做到防晒

多肉植物实生苗相对抗性强，寿命也长。多肉植物扦插是利用其营养器官具有较强的再生能力，能产生不定芽或不定根的特性，所以多肉植物相对来说不容易死。

扩展资料：

仙人掌及多肉植物类的繁殖

1授粉与采种

种子的来源可以引进也可以自己采收，但仙人掌类及多肉植物的种子采收比较困难，因为自花授精结实的种类极少，大多数需异株授粉才能结实。人工授粉最好选在晴天进行，可以用干净柔软的毛笔蘸取花粉，轻轻抹在母本植株的柱头上。果实的成熟期有长有短，长的半年，短的只需1个月。果实采收后，及时洗去果肉，取出种子晾干并装入纸袋内后熟，大多数种子的寿命一般为2年左右。

2播种时期

仙人掌类及多肉植物的种子一般在21~27℃温度下发芽率较高，在春季和秋季播种为最好，这时昼夜温差较大，出苗比较整齐，出苗后的幼苗生长也较快。在梅雨季节播种病菌活跃，出土后的幼苗易染病。盛夏播种虽然也能出苗，但昼夜温差小，发芽率受到影响，而且夏季高温对幼苗生长不利。

3营养土配方

播种用的营养土要含有一定的养分，营养土要过细筛，颗粒度要小，营养土配方如下：田园土2份，腐熟的泥炭或腐叶土1份，沙子1~2份。4土壤和种子消毒营养土消毒一般用加热法，土壤温度如达到60℃，2h后大多数病菌和线虫可被杀死，如温度能达到80℃以上时，则更安全。种子消毒是在播种前用1%的硫酸铜溶液或1%的福尔马林溶液浸5min，然后取出用清水清洗，晾干后即可播种。

5播种方法

（1）催芽播种

把种子先放在培养皿内催芽，种子出芽后再播到盛土的播种盆中，此法对一些粒大皮厚发芽迟缓的种子有良好的效果。

（2）直接播种

即把种子直接播在苗浅内或育苗盘内，除大粒种子外，一般小粒种子不要覆土，播种后用渗水法给水，再给育苗盘或苗浅盖上塑料薄膜保湿。仙人掌类及多肉植物种子发芽快的1d，一般为7d左右，但长的也有1个月甚至1年的。

6苗期管理

仙人掌类的苗期管理不同于一般的植物幼苗，苗期管理应注意温度、湿度、光线、病虫害防治和适时移植等。

（1）温度

小苗在一年内没有明显的休眠期，因而对温度比较敏感，以15~20℃为宜，冬季不能低于10℃。

（2）湿度

盆土不能太干，也不能长期持续过度潮湿，盆土过湿小苗易患病，最好保持不干不湿为宜，补充水分采用底部洇水的办法，不能用喷壶从上面喷淋。

（3）光线

苗期应适当见光，以避免小苗柔弱徒长，光线过强，幼苗生长停滞，还易使幼苗灼伤。

（4）病虫害防治

苗期的病害主要是猝倒病和腐烂病，一旦染病，往往损失大批幼苗，要定期喷杀菌剂，并把病苗及时剔除。苗期的虫害主要是线虫和蛞蝓。线虫从根颈处钻入咬食幼苗，不久便把幼苗吃得只剩下一个空壳。防治方法是用滤纸把盆盖起来，在上滴十几滴敌敌畏原液，然后用玻璃片盖上一个晚上，大部分线虫就可以被杀死。蛞蝓吃幼苗速度很快，常常只吃半个，但生长点被吃掉后一株小苗就报废了，可用杀灭菊酯防治。

（5）适时移栽

小苗长得过分拥挤时，要进行分苗移栽，移栽能加速植株的生长，但移栽不要把小苗栽得过稀，移苗时要保持盆土湿润，移苗后1~2d再用洇水法给水并逐步增加光照。当小苗生长旺盛时，可以施少量的有机肥。

白醋爽肤水美白保湿

　做法：将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。

功效：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。

　注意：自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

2

维C爽肤水美白祛痘

　做法：取五片维生素C，把它碾成粉末，最好是碾成粉末，因为，碾成颗粒的话，皮肤会吸收不好，残留在肌肤上，会使皮肤变黄。烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

功效：能够帮助肌肤抵抗紫外线的伤害，可以防止晒伤，避免日晒所留下的黑斑，雀斑等后遗症，还能促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，达到淡斑美白的效果。

3

甘草爽肤水美白祛斑

　　做法：准备1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末。把甘草片粉末到入干净的小喷瓶内，再倒入约30ml矿泉水。摇匀即可。这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

功效：甘草在美容方面有多种功效，对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，同时还可以治疗色素沉着、治疗雀斑等。

4

芦荟柠檬爽肤水美白亮肤

　　做法：取柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量，将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

功效：芦荟是很好的美容养颜的材料，它不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化，适合夏天使用。

5

黄瓜美白爽肤水

做法：1将黄瓜和西红柿清洗干净，往掉外皮后切成薄片。

　　 2将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放进搅拌机里搅拌。

　　 3将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。

　　功效：黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白净、透明，对痣、斑点等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。

市面上的化妆产品有很多，不同的化妆产品有不同的营养价值，有的化妆产品在保湿美白的基础上还能防晒，那你们知道魅可妆前美颜防晒底霜吗？不知道有没有人使用过，我们一起来看看魅可妆前美颜防晒底霜的使用效果，希望对大家有帮助。

1、魅可妆前美颜防晒底霜

MAC魅可妆前美颜防晒底霜仿似粉底盒装设计，配粉扑。轻巧的外观设计放在手上倍感轻巧，防晒底霜质地顺滑细腻，配备的粉扑也非常容易粘粉，能轻易涂满全脸。

将产品涂抹在黑皮革上，从可以看出，防晒底霜在黑纸上的分布均匀，没有堆积，能轻易推开，延展长度长达11cm，说明此款防晒底霜的延展性很好。

从上图可看到，防晒底霜遮盖了模特脸部的大部分毛孔，还很轻薄。四周有所提亮，毛孔位置也有所遮盖，证明此款防晒底霜能较有效遮盖肌肤的毛孔。

从上图可看到，防晒底霜能轻柔覆盖在模特脸部上，但对于斑点的遮盖作用不算强大。

先在手背上画上心形，将产品均匀地涂抹在手背上，轻轻按摩，通过仔细观察我们可以看出涂抹该产品后，手背上肤色变得更为均匀细致，但是手背上的泛红还是明显看出，效果还是不太理想。

将涂满防晒底霜的滤纸浸于油水混合物中，从上图可清晰看出，滤纸边缘的防晒底霜完好无缺，水面上并没有过多零星的粉体漂浮，证明此款防晒底霜防水防油能力良好，能让妆容更持久。

从UVA和UVB的综合性能来看，开始时样品对UVA和UVB的阻挡效果都很高，但随着时间经过，抗UVA和UVB的效果都明显下降，9小时后涂布层有较明显溶解效果，出现大量的溶解空洞，防汗效果较弱，综合来说防晒能力较好，但稳定性稍低。

模特在使用防晒底霜前肌肤的水分也是较充足的，水分值为46%，使用后即时水分值为495%，上升了25%，证明此款防晒底霜补水能力较为一般。而1小时后，水分值降至435%，降幅不算特别大，长效保湿效果一般。

从上图看出，使用此款防晒底霜上妆后，妆感非常自然。粉质细腻，好贴肤，整体妆感轻薄，肤色均匀更有亮泽。但在遮瑕方面则稍逊，能遮盖毛孔，但对斑点、痘印的遮盖作用一般。

2、使用防晒霜的误区

1防晒指数越高越好

防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。

2防晒指数可以累加

防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。

3防晒霜只看防晒指数不用看质地

选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

4一整天只需涂一次防晒霜

每天只用一次防晒霜就可以了吗其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。

5防晒霜涂一点就够用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。

6只注重面部防晒

防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。

7不怕晒黑就不用防晒

夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。

8阴天下雨天不用防晒

很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒哦。

9使用防晒霜不用清洁

在使用了UVA防晒乳之后，务必要使用专用的清洁产品，确保清除完全了留在皮肤上的防晒。如果偷懒的话，残留的防晒乳会不断的堆积在毛孔里，堆积的越多，最后造成毛孔堵塞，导致肌肤的正常机能全部停摆。

homefacialpro烟酰胺原液，想要皮肤变得亮白透亮，少不了这一瓶，烟酰胺的美白效果就不用说了，而原液的含量就更加高，让你告别黄脸婆！

homefacialpro烟酰胺原液怎么样

真的是非常不错的一款产品

评测得分：9

评测结果：HomeFacialPro的这款烟酰胺原液采用磨砂玻璃瓶包装，相当有质感。内部为滴管设计，干净卫生的同时方便取用，一般一两滴即可使用一次。产品为透明水状，推开即可吸收，非常清爽。

评测得分：9

评测结果：将少量原液涂抹于手背上，待产品吸收完毕后撒上小颗粒，从可以看到，原液涂抹后能迅速被肌肤吸收，手背上黏附的颗粒较少且平均，这说明此原液能均匀且较快地被吸收。

评测得分：95

评测结果：由图可以看出，碘酒颜色变淡，且变化明显，这说明此原液的抗氧化性较强，能有效防止肌肤被氧化，起到很好的抗衰老的作用。

评测方法：将新鲜竹叶切成薄片，浸润在HomeFacialPro烟酰胺原液五分钟后取出，然后使用美兰染色剂对叶片进行染色，用滤纸吸走多余染色剂后，放在显微镜下观察染色前后情况。

评测得分：9

评测结果：通过对比可以看出，使用原液后用美兰染色，90%的细胞褪色明显，表明HFP烟酰胺原液可在较大程度上增强细胞活力，改善肌肤状况，有效促进肌肤细胞处于高活性状态，更显年轻活力。

评测得分：95

评测结果：使用HomeFacialPro原液前后肌肤含水量进行对比，可以看出使用后比使用前肌肤含水量足足高了21%，一小时后肌肤含水量也高达441%，这说明HomeFacialPro烟酰胺原液虽然清爽易吸收，但保湿效果也同样极为出色。

评测得分：95

评测结果：对比试用者使用前后，使用HomeFacialPro烟酰胺原液之前，皮肤整体较为暗黄，肤色不均匀，且还有季节性敏感泛红。使用HomeFacialPro烟酰胺原液一个月后，面部肤色有所提亮，白皙度明显提升，泛红情况得到缓解，皮肤显得更加细腻，整体肌肤状态都得到了改善。

hfp烟酰胺原液好用吗

了那么久要变白，终于找到一款安全又有效的单品。我是在五月份才开始用，快用完一瓶了，前两天还被朋友夸皮肤白，立刻又囤了3瓶才安心。市面上众多的美白产品，不管是SK-ll家出名的小灯泡，OLAY小白瓶，或是资生堂HAKU美白精华，他们的美白产品中最关键的美白成分，都是烟酰胺（作用：美白、抗衰、改善皮肤屏障功能、保湿控油、调理毛孔、治疗闭口痤疮。）

今天给大家推荐的这款小众美白好物——HomeFacialPro的烟酰胺原液，就是浓度2%的烟酰胺原液，黄金配比，安全有效，适合大多数人。15ml的磨砂玻璃瓶小巧可爱，便于携带，所以我叫它“百搭小白瓶”。

作为一个小众专业的药妆品牌，秉着“简单有效”的研发精神，提炼浓缩美白效果最赞的烟酰胺成分，仅搭配几项简单的保湿剂，做了一款烟酰胺原液。区别于精华，它没有添加乳化剂、矿物油和人工色素，让烟酰胺毫无保留地渗透到肌肤深层，直接作用于已有的痘印、暗沉，还会有肤色整体提亮效果。这一款烟酰胺原液，是我用下来最喜欢，因为非常有趣，百搭的打开方式，用起来不会枯燥。它有点像自然哲理的VC粉，可以随意地滴进面膜、爽肤水、面霜里使用，自己DIY喜欢的美白单品。我习惯在敷面膜前滴上两滴，自己DIY一个美白面膜。等15分钟，揭开面膜后，脸色真的会看起均匀不少。

hfp烟酰胺原液使用心得

HomeFacialPro烟酰胺原液15ml，质地比水浓一点点，淡淡的香味，保湿效果不错，烟酰胺有美白效果，据说效果不输黛珂曲酸美白精华，因为我本身就是白皮，目前用的次数不多，美白效果不那么明显，坚持使用，3%的浓度适合长期使用，晚上再搭配个VC精华，更好达到美白的效果。期待空瓶后的效果

化妆 品 大全:

怎样简单彻底去黑头

　怎样简单彻底去黑头，脸上长黑头是一件很苦恼的事情，美容护肤在我们的生活中已经成为一门学问，其实生活中去黑头的方法有很多，下面一起来看看怎样简单彻底去黑头。

怎样简单彻底去黑头1

　 1、米饭搓黑头法

　使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。

　 2、黑头导出液

　第一步还是蒸面，或是热敷，打开毛孔之后，将黑头导出液倒在化妆棉上，然后贴在鼻子上约15分钟，揭开后，可看到化妆棉上粘上的很多的黑头和白头。

　 3、做好深层清洁

　如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要做深层洁面打基础。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。

　 4、绿豆粉加蛋清

　绿豆粉有着不错的杀菌和清洁死皮的功效，同时也能清凉降火，镇静皮肤，但是绿豆粉过大的颗粒需要有润滑相助，因此鸡蛋清成为了首选，两者混合后可减少摩擦，而且蛋清的粘性和溶脂性也能帮助黑头变软溶出。

　 5、自制酸奶面膜

　选择一款较为浓稠的酸奶，然后将煮咖啡时使用的滤纸拿出来备用，然后是马克杯。将滤纸盖住马克杯，用滤纸的外沿外翻卡住马克杯，然后倒入酸奶，进行过滤。过滤完后用保鲜膜封住马克杯，放进冰箱里一晚，到第二天拿出来当面膜使用。

　 6、盐+牛奶

　盐有不错的去角质的功效，牛奶可以起到润滑和滋润的功效。两种混合可以溶解油脂，清除黑头。值得注意的是，盐与牛奶混合，必须保持住盐是半溶解的状态，让盐的颗粒在按摩的过程中慢慢变小，且动作要轻，时间也不要过长，一分钟内足可。这个方法适合油性和混合性皮肤。

　 7、生活规律

　减少油脂分泌，需要早睡早起，戒掉高糖盐饮食习惯，保持情绪淡定，做好保湿防晒。每天起床和入睡的时间应该有规律，成年人保证每天7~8 小时的睡眠。清晨早起你可以选择慢跑、散步或快走来让自己快速排毒。

　 8、勤换枕头套

　当闷热潮湿的天气来临，你的枕头将会留有汗、死皮、头皮屑，还有口水……所以睡觉的时候，大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上，要频繁地换枕头套才能避这些沉淀的油脂侵入皮肤。

怎样简单彻底去黑头2

　 小米饭也可清洁

　如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。这样你就可以边看电视边“美容”，真是轻松方便。

　 天然磨砂效果-盐+牛奶

　把牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。

　 红糖和蜂蜜

　有一种从韩国流传过来的做法，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。

　 扩展阅读：去黑头纠错篇

　 1、用手挤：

　若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

　 2、用刷擦：

　这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

怎样简单彻底去黑头3

　 1、卸妆油

　卸妆油是一种十分简单的去黑头方法，通过以油溶油的原理将毛孔中的污垢和油脂溶解出来，效果十分显著，对于皮肤没有丝毫刺激。

　 2、热米饭

　取一小坨刚煮熟的。米饭，然后在掌心揉搓成小团，然后就可以放在脸上有黑头的地方来回轻轻滚动，热度可以帮助打开毛孔，米饭的粘性粘出黑头，20分钟左右就能见到显著效果。

　 3、食盐加牛奶

　食盐在牛奶中的半溶解颗粒，然后用来按摩黑头部位，对于去除黑头也很有效果，同时牛奶又可以减少摩擦，保护皮肤，这种方法适合油性皮肤的人使用。

　 4、蒸脸加粉刺针

　可以利用洗澡的时间对脸部皮肤进行热蒸，让毛孔自然地舒展开，然后使用粉刺针的圆头刮下毛孔中浮出的黑头，注意力度要轻柔，不要损伤皮肤，事后立即使用收敛水。

　 5、鸡蛋内膜

　这种去黑头的方法可以在做饭的时候使用，把生鸡蛋打开之后，取蛋壳内壁的一层膜下来，然后把它粘在鼻子上，等快干的时候撕下，可以顺利粘下黑头。

怎样简单彻底去黑头4

　1、使用鼻膜之前首先要特别注意，使用鼻膜的区域不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象出现，否则很容易就会弄破暗疮或者干脆是让伤口发炎的。

　2、在使用鼻膜的'时候都会对皮肤有一定的刺激性的，所以皮肤薄的或者是敏感性皮肤的最好是都不要用鼻膜去黑头。

　3、每星期鼻膜的使用次数最好不要超过两次，且每次使用鼻膜的时间间隔是3天以上，一次使用的时间不要超过15分钟。

　 鼻膜的正确使用方法

　1、使用鼻膜前需要先用温水把脸彻底的洗净，在热水的蒸汽中适当的进行蒸脸，让面部的毛孔可以适度的张开、角质软化，这样可以更加方便的清洁及排出肌肤内的毒素，让去黑头的效果更加理想。

　2、鼻贴要在湿的情况下才可以更好的贴在肌肤上，所以蒸面后并没有必要非得把水擦干，直接贴上鼻贴就可以了。如果鼻贴贴上后依然有些区域贴的不是很紧，可用棉花沾少许的水或化妆水，然后再拍上鼻贴，这样可以来帮助把鼻膜贴稳。

　3、去除时鼻贴时也要注意，手法是由下至上的拉，动作一定要快，这样才会有比较理想的效果。然后用温水把脸上局部残余彻底的清洗干净就可以了。

　 毛孔收缩步骤

　清除完脸上的黑头后，最好用化妆棉把冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水轻轻的敷在鼻子和t字区域，这样做除了可以镇静皮肤外，还可以帮助收缩肌肤毛孔呢。如果想消炎，那么你还可以用蘸了适量酒精的棉花轻拭这些部位。

　如果想使用更加天然的方法来帮助收缩毛孔，可以在鼻膜后用家里常见的可以帮助紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上，干了之后再把脸上的蛋清洗掉，再擦上一层收敛水来抑制肌肤的毛孔变大就全部都完成了。

精华，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，所提取的都是高营养物质并将其浓缩。精华液是护肤品中的重中之重，从称呼就可以判断初精华液是所有护肤品的精华，正常来说，用再多的护肤品，如果不用精华液都是无济于事，尤其是对熟龄肌肤或者是问题肌肤而言，选对精华液又是尤为重要的。小编今天就来为小仙女们推荐超好用的口碑精华液给大家。

Olay小脸精华臻粹修护精华露

满满一瓶的精华露，轻轻接触肌肤，一秒钟瞬间吸收渗透！瓶口的按压嘴，既能保证产品新鲜度，又干净卫生，重点是很方便，更可以精确控制用量，乳白色质地，产品延展性好，一点也不油腻，润泽保湿，迅速渗入肌肤，提拉紧致，一天下来整个人的肤色看起来很棒！长期使用皮肤状况有很大改善。

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

白兔牌暗疮膏

每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了，不要大面积涂抹在正常皮肤上，否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥，甚至脱皮红痒！一次不要涂太多,一定要注意补水!

素见修护乳

强烈推荐款！这款是很多皮肤专家推荐的一款，孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华，敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越健康细腻光滑。平价好货，无限回购款！

nursery柚子卸妆啫喱

这款在日本是专业级卸妆产品，比油清爽不易致痘，卸妆力又比水好！cosme大赏第一的光环真不是瞎来的啊！价格实在亲民，天天用！大量用不心疼！

丝芙兰化妆棉

这个和尤妮佳的一样，都是超薄省水的那种，价格差不多，用腻尤妮佳的宝宝可以试试哦。

纯露是一种较为常见的护肤产品，其中含有丰富对人体皮肤有好处的物质，但是在饮食方面也有不少要注意的地方，那么纯露的功效与作用有哪些？纯露的功效与用法是什么？纯露的功效有很多，但是也有不少要注意的内容，下面就来详细了解具体内容吧。

1、美容补水

纯露本身是水状液态的，再加上含有水溶性的植物成分、精油分子和植物采收时体内流动的汁液，用来护肤时非常容易被皮肤吸收，达到美容补水，收缩毛孔，平衡油脂的效果。

2、消炎杀菌

纯露是一种PH值偏酸性的产品，这是因为植物的酸性成分多属于水溶性的，我们称之为“有机酸”，有机酸具有消炎杀菌的功效，所以可以用来祛痘，也可以用来当成漱口水，洗阴剂使用。

3、护发

迷迭香纯露中含有的马鞭草酮具有抗氧化、疏通毛囊的作用，洗头后将迷迭香纯露滴在头皮上进行按摩，可以去屑、控油、强健发根。

4、修复疤痕

积雪草纯露是由具有清热解毒、利湿消肿、消炎镇定作用的积雪草中提取的，能够促使真皮层中的胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，从而达到修复疤痕、痘印的功效。

5、使空气清新

部分纯露，如薄荷纯露、迷迭香纯露，具有强烈的清新气味，装在喷瓶中喷洒在空气中，可以使空气清新，提神醒脑。

6、使用纯露需知

1天然纯露可以全面代替喷雾、爽肤水、敷脸的精华液。建议放置在阴凉的地方，避免阳光直接照射。最好储存在冰箱里，尤其是室温较高的季节。如果你买的是大容量装的，使用时最好用一个小瓶分装出来，这样可以避免污染剩下的；每次使用完后记得一定要及时盖好瓶盖。

2纯露是在蒸馏植物提取精油的过程中产生的纯天然产品（最后得到的油层是精油，水层是纯露），它们总会含有少量的蒸馏时带出来的非水溶性的原植物物质，这些颗粒随着时间的推移，会不断地聚集在一起而形成大家肉眼所见的纯露中的悬浮物。如果大家买了纯露之后有这种现象出现，这并不说明该纯露变质了，其实只要将这些悬浮物再次过滤掉即可。建议大家用咖啡滤纸或其他相似的可以起到过滤作用的滤器过滤，这不会对纯露造成任何损害，过滤后的纯露请尽量存放在冰箱中保存。一些品种的纯露放置时间久了颜色也会略略变深一些，这些都是正常的现象。

3天然纯露由于芳疗植物采收时间、气温变化、土壤、降水等变因，蒸馏出来的同种纯露气味也不完全相同。有时，同一品牌不同批次的纯露，甚至同一批次的纯露都会在气味浓淡上有差异，这是大自然产物的天然属性，而不是品质问题。只有人工化学香料严格按比例调配的产品香味才会一成不变。

4纯露在保存和运输的过程中，其环境气压和温度总在不断地变化，所以溶解在纯露中的氧气的饱和度就会因此发生变化而释出，形成大家看到的纯露中的气泡，这是一个自然过程。

5一般成年人健康肌肤可以直接使用纯露，只有婴幼儿才需要稀释。但个别皮肤特别脆弱敏感的成年人直接使用纯露也会出现泛红、隐痛等过敏症状，此时用烧开的纯净水稀释纯露到一半甚至更低的浓度再用即可缓解，如果仍然敏感，请换用其他不会造成敏感反应的纯露。

6天然纯露质地清澈不粘稠，不像一般日化系的化妆水那样添加人工保湿剂，所以主要是补水的功效，而不具备明显的锁水和保湿功能，保湿要靠后续的精华油和保湿面霜来完成。皮肤特别干燥的人可在纯露里添加适量甘油（水溶性保湿剂）来增强保湿锁水的效果。