先说空瓶的健康水，说实话祛痘的功效没看出来，但维稳是不错的，尤其刚开始用那几天，脸蛋摸起来前所未有的滑溜溜。酒精味确实比较重，一般很多博主会建议敏感皮慎用，我也是纠结了很久才科颜氏金盏花。质地都是篇清爽的，不会太滋润，但是这个用了觉得保湿效果不错，肤感不算很清爽的化妆水，但是吸收很快，不泛油光，非常适合日常维稳修护。
爆痘或熬夜之后使用的护理效果很明显。搭配海蓝之谜的修护精华与精华面霜，面霜的吸收效果也会变好，皮肤的屏障对春天比较敏感的皮肤，春天脸上容易起红点点，效果很好！居然不怎么起红点点了，所以一到春天，这个水目前为止我我用过的化妆水还真不在少数，而且有些化妆水真的巨有效，对于我来说没有最好只有更好，一直在挖掘化妆水的路上无法自拔，今天就来给大家说一说我觉得非常非常非常非常好用的化妆水有哪些！用过的最贵的化妆水之一。
但是效果是真的很不错。味道和小棕瓶的味道差不多，就是带着点发酵的口水味道。质地是有点粘稠的，但是上脸吸收很快，配合小棕瓶肌肤维稳效果很好，尤简中性皮肤，所说到清爽型，想要选择国产品牌的话，我用过的自然堂冰肌水还算可以。其实买它也真的是因为广告打得十分响亮，入了一瓶蓝色的好像是雪域精粹吧，我也忘记具体叫什么了，就是透明的蓝色瓶子，以，在选择化妆水的时候，不是太看重大牌，而是按需购买。我最喜欢的的化妆水是百雀羚的精华水，这个水是精华水，不油不腻，保湿效果很好，有时候不出门，用这款水后。
各类肌肤的保湿侧重点不同
各类肌肤的保湿侧重点不同，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，冬季天气干燥，为了缓解水分减少带来的干燥紧绷，加强补水才是护肤的关键所在，以下来了解各类肌肤的保湿侧重点不同。
各类肌肤的保湿侧重点不同1干性肌肤：
关键———防衰老
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的保湿护肤品准备好，以应不时之需。
深度保湿建议：
不要以为防衰老抗氧化只是妈妈级的事情，其实应该从年轻时做起，肌肤才可以保持活力。易衰型的干性肌肤容易产生细纹，所以要选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。再配合高度保湿的润肤凝露及滋养保湿乳霜，就可以保持肌肤水润。闲时敷上玻尿酸深层保湿面膜，保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。
油性肌肤：
关键———重点清洁
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。但有些人认为油性皮肤主要任务就是控油，而忽视了保湿，这就大错特错了。因为多油的问题归根究底也是皮肤缺水而导致的，所以时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁，同时还需要做到补水保湿。
深度保湿建议：
油性肌肤应选择清洁力强的洗面奶，每周可以用质地轻柔的去角质霜去除脸部的老化角质一至两次，彻底清洁毛孔间隙，让护肤品可以更好地吸收。要控油又想滋养保湿，则应该选择较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。每周也可以敷三至四次清润保湿面膜。
中性肌肤：
关键———日常养护
中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保湿，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的水嫩状态。
深度保湿建议：
中性肌肤的人天生丽质，只需使用中性洗面洗和保湿爽肤水，配合清润乳液或乳霜。睡前可使用保湿睡眠面膜作为日常修护。
混合肌肤：
关键———分区保养
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多保湿补水外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽保湿护肤品。
深度保湿建议：
混合型肌肤的人可以选择对肌肤适应度较高的柔性保湿洗面霜，深层保湿可以抑制油脂的生成又可为干燥部位充分补水。而护肤品则应选择水份平衡柔肤水，对干燥部位使用滋养保湿乳霜，而较油的T字部位使用清爽型的保湿乳液，调节面部的油脂及水分。面膜则可以选择高水份保湿面膜，随时为肌肤充电。
敏感肌肤：
关键———谨慎
敏感性肌肤皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。在选择护肤品时需要十分谨慎，低刺激性的深层保湿产品最适合秋冬的敏感**。
深度保湿建议：敏感性肌肤的人可选用微酸性洁面品，多补充维他命C。化妆水不可含有酒精成分，日霜亦忌用控油配方。由于敏感肌肤容易过敏且多有红血丝，选择护肤品时要确保是低刺激的保湿产品，可以使用专为特别敏感性肌肤设计的品牌产品。
做好皮肤的保湿是我们护肤的首要的一步，不知道大家是怎么样护肤的，是怎么样做好保湿的，不同的皮肤的保湿攻略也不一样的，所以一定要因地制宜的进行肌肤护理工作。
各类肌肤的保湿侧重点不同21、油皮：减弱控油，加强保湿
夏季气温高，肌肤也更爱出油。所以油皮以控油为主。而到了秋冬，皮肤出油量会减少，为了维持水油平衡，加强保湿很重要。
洁面可以换成清洁力较弱的氨基酸洁面，定期去角质，深层清洁。另外补水面膜不可少。
2、干皮：补水保湿
干皮本身就比其它肤质更加缺水，到了秋冬，因为缺水、缺油而变得更干燥。所以，深层补水、加强保湿就是当务之急。
洁面可同样换成更温和的，水乳霜换成滋润型。如果还是觉得保湿不够，可以外加一款保湿精华。
3、混合皮：加强补水
换成温和的洁面，并适当减少清洁面膜的使用次数。早上护肤追求清爽，晚上要加强滋养。
4、敏感皮：维稳
敏感肌在换季会更加脆弱，除了必不可少的补水保湿外，护肤品的选择上，尽量选择具有镇静舒缓效果的，最好是天然无添加。当然，更换护肤品要循序渐进，不要一次性换掉全部，要给肌肤一个逐渐适应的过程。
各类肌肤的保湿侧重点不同3针对不同肌肤特点高效补水保湿法
干性肌肤
肌肤特征：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。
补湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。此外还要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。需要提醒的是，不要给干性皮肤一次补过了水，以防大量喝水的细胞之间互相摩擦，让皮肤变得发红、发痒。
混合性肌肤
肌肤特征：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。
补湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用具有控油抑油效果的化妆水沾湿化妆棉，将油脂清理干净，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
油性肌肤
肌肤特征：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。
补湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。
敏感性肌肤
肌肤特征：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。
补湿重点：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。
张文馨中医师冬季干痒，「血虚」体质作怪！太常吃麻辣火锅+泡温泉，小心痒不停！ 「冬季痒」是冬天最常见的皮肤病，又称为「干燥性湿疹」，困扰著不少人，「血虚」的体质特别容易冬季痒，一到冬天就开始这里也痒，那里也痒，甚至干燥脱屑，有时候痒到睡不着，该怎么办？寒流一到，最近有许多民众因为怕冷，用温度很高的热水洗澡或者去泡温泉泡太久，容易将皮肤保护层的油脂洗掉，造成皮肤干燥搔痒加重，真是苦恼！ 还有冬天最爱吃的麻辣火锅和姜母鸭等补品，这些食材偏燥热，助长身体的火气，而身体的阴血就好比是水分，火越大越容易把身体的阴血津液等滋养濡润的物质烧乾，身体更加缺水！无法滋养肌肤，也会加重搔痒的情况。 为什么血虚体质在冬天皮肤特别痒？中医如何调理？又有哪些「滋阴养血润燥」的食物可以帮助对抗冬季痒呢？ 中医调理冬季痒个案分享 黄**是个家庭主妇，每年一到冬天，手背、手臂和背部就开始起红疹，并伴随着干燥、搔痒、脱屑，晚上搔痒比白天严重，甚至经常抓破皮，已经反复发作多年。她时常自行买湿疹药膏来擦，擦药膏后症状稍微缓解，但过没多久又开始搔痒难耐，因此前来求诊中医调理体质。 经由进一步详细问诊，发现黄**平时经常熬夜看电视，冬天喜欢吃麻辣锅及麻油鸡，因为肩颈僵硬，习惯洗比较烫的热水澡来放松肌肉，冬天也喜欢泡温泉，搔痒的情形随着上述的情况更加重；观察她手背、手臂及背部的皮肤，因为经年累月搔抓出现色素沉淀及增厚的苔藓样变化，皮肤摸起来干燥粗糙还有小皮屑，她还抱怨劳累时容易头晕，心悸，怕冷，经血量偏少，这些症状都是属于中医「血虚」体质的表现。 长期熬夜耗伤阴血，加上喜欢吃辛辣炸烤等燥热 食物，加重血虚的情况，使得皮肤更加干痒甚至脱屑；而热水或温泉也会洗去身上保护性的油脂，造成皮肤过度干燥而搔痒泛红，只靠外在擦药膏来消炎止痒是不够的，还要从内在调理体质才能「治本」。治疗方向从「养血润燥止痒」着眼，选用：熟地、白芍、生地、当归、川芎、何首乌、白藓皮、荆芥穗、防风、蝉蜕等药材加减，经过三个月的调理，黄**干燥性湿疹发作的面积和状况逐渐消失，连带头晕、心悸及经量少等症状也明显改善。张文馨中医师冬季干痒，「血虚」体质作怪！太常吃麻辣火锅+泡温泉，小心痒不停！ 「冬季痒」是冬天最常见的皮肤病，又称为「干燥性湿疹」，困扰著不少人，「血虚」的体质特别容易冬季痒，一到冬天就开始这里也痒，那里也痒，甚至干燥脱屑，有时候痒到睡不着，该怎么办？寒流一到，最近有许多民众因为怕冷，用温度很高的热水洗澡或者去泡温泉泡太久，容易将皮肤保护层的油脂洗掉，造成皮肤干燥搔痒加重，真是苦恼！ 还有冬天最爱吃的麻辣火锅和姜母鸭等补品，这些食材偏燥热，助长身体的火气，而身体的阴血就好比是水分，火越大越容易把身体的阴血津液等滋养濡润的物质烧乾，身体更加缺水！无法滋养肌肤，也会加重搔痒的情况。 为什么血虚体质在冬天皮肤特别痒？中医如何调理？又有哪些「滋阴养血润燥」的食物可以帮助对抗冬季痒呢？ 中医调理冬季痒个案分享 黄**是个家庭主妇，每年一到冬天，手背、手臂和背部就开始起红疹，并伴随着干燥、搔痒、脱屑，晚上搔痒比白天严重，甚至经常抓破皮，已经反复发作多年。她时常自行买湿疹药膏来擦，擦药膏后症状稍微缓解，但过没多久又开始搔痒难耐，因此前来求诊中医调理体质。 经由进一步详细问诊，发现黄**平时经常熬夜看电视，冬天喜欢吃麻辣锅及麻油鸡，因为肩颈僵硬，习惯洗比较烫的热水澡来放松肌肉，冬天也喜欢泡温泉，搔痒的情形随着上述的情况更加重；观察她手背、手臂及背部的皮肤，因为经年累月搔抓出现色素沉淀及增厚的苔藓样变化，皮肤摸起来干燥粗糙还有小皮屑，她还抱怨劳累时容易头晕，心悸，怕冷，经血量偏少，这些症状都是属于中医「血虚」体质的表现。 长期熬夜耗伤阴血，加上喜欢吃辛辣炸烤等燥热 食物，加重血虚的情况，使得皮肤更加干痒甚至脱屑；而热水或温泉也会洗去身上保护性的油脂，造成皮肤过度干燥而搔痒泛红，只靠外在擦药膏来消炎止痒是不够的，还要从内在调理体质才能「治本」。治疗方向从「养血润燥止痒」着眼，选用：熟地、白芍、生地、当归、川芎、何首乌、白藓皮、荆芥穗、防风、蝉蜕等药材加减，经过三个月的调理，黄**干燥性湿疹发作的面积和状况逐渐消失，连带头晕、心悸及经量少等症状也明显改善。 为什么血虚的体质在冬天皮肤特别痒？ 「血虚」体质为什么容易有冬季痒？是因为血具有濡养滋润全身脏腑组织的作用，皮肤的水份是来自体内血液循环供给，如果血液亏虚不能濡养全身，表现在皮肤上就会出现干燥搔痒脱屑的现象；尤其在冬天容易发生，因气候寒冷，皮肤血管收缩，水份供给减少，皮脂腺的出油量也减少，加上空气湿度低，皮肤的水份更容易散失在空气中，使得皮肤层的保护力变薄，易受到 而搔抓。 老年人因为阴血不足无法润泽肌肤，经常发生冬季痒的症状，现代年轻人也越来越常发生，多半是因为长期熬夜耗伤阴血，加上喜欢吃辛辣炸烤等燥热 食物，加重血虚的情况，使得皮肤更加干痒甚至脱屑；而热水或温泉也会洗去身上保护性的油脂，造成皮肤过度干燥而搔痒泛红，只靠外在擦药膏来消炎止痒是不够的，还要从内在调理体质才能「治本」。 血虚型的皮肤搔痒有什么特征？ 特征： 多见于长期熬夜伤阴血、先天体质虚弱或年老阴血不足，无法润泽肌肤， 秋 冬尤剧，春夏转轻。 皮肤症状： 皮肤干燥粗糙，甚至干裂、脸部敏感脱屑，全身皮肤脱屑如糠秕状，遍布抓痕，经常搔抓处经年累月之后可呈苔藓样改变，晚上搔痒比白天严重。 全身症状： 面色苍白无光泽、头晕眼花、心悸失眠、容易疲倦无力、怕冷、手脚冰冷、月经量少等症状，脉象弦细，舌淡苔薄。 治则： 养血润燥止痒。 处方： 当归饮子加减，或选用熟地、白芍、生地、当归、川芎、何首乌、白鲜皮、荆芥穗、防风、蝉蜕等药材。 对抗冬季痒的饮食注意： 宜少吃辛热 食物或温燥进补食材，辣椒、烧烤、油炸物、羊肉炉、姜母鸭、十全大补、麻油鸡、酒、咖哩、胡椒、咖啡、浓茶等。 ～张医师的小叮咛～ 这些食材偏燥热，助长身体的火气，而身体的阴血就好比是水分，火越大越容易把身体的阴血津液等滋养濡润的物质烧乾，身体更加缺水！无法滋养肌肤，加重搔痒的情况。 宜多吃「滋阴养血润燥」食物及药材，帮助皮肤筑一道防护罩！ 「滋阴养血润燥」食物：菠菜、红凤菜、黑白木耳、胡萝卜、蕃茄、茄子、秋葵、海带、紫菜、珊瑚草、樱桃、葡萄、苹果、蓝莓、覆盆子、桑椹、蔓越莓、黑芝麻、海参、鸡蛋、海蜇皮、牛筋、猪脚筋、凤爪、蛤蜊等。 Q：哪些中药材可加入冬令进补又具有「滋阴养血润燥」的效果？ A：阿胶、麦冬、百合、玉竹、熟地 、当归、黑芝麻、何首乌、枸杞、桑椹、山药、山茱萸、女贞子、丹参、红枣 1 接触皮肤的衣物要选择柔软的棉质，不要将毛料或尼龙衣物直接接触皮肤。 2 冬天洗澡水温不要超过摄氏35度，勿泡温泉，高热会使皮肤水分过度蒸发。 3沐浴乳或肥皂选用无香料且天然温和的成分，不用每天使用，以免将皮肤保护层的油脂洗掉，造成皮肤更加干燥搔痒。 4 洗手或洗澡后，应该马上涂抹保湿无香料的护手霜或身体乳液。 5 不要用指甲搔痒，抓破皮后易引起细菌感染甚至化脓，建议可用手轻拍止痒，或者用冷毛巾湿敷减轻痒感。 又能进补又能调理冬季痒的养生药膳 当归玉竹乌骨鸡汤 药材：当归2钱 、玉竹3钱、何首乌3钱、枸杞3钱 食材：乌骨鸡腿3只、米酒半碗、水适量 作法：乌骨鸡先以热水冲净去血水或热水川烫过，将材料一并放入电锅炖煮即可，食用前可添加适量调味料。 作用：补血滋阴，润泽皮肤 穴位 止痒 功效：去风止痒，清血分热 血海穴 位置采坐姿，屈膝90度，膝盖骨内侧边缘上方三指幅并拢宽度按压凹陷处。 位置屈肘时，手肘横纹端骨边凹陷处 澄观中医诊所副院长、中医妇科医学会专科医师；各大媒体报章杂志、广电专访医师；各大企业、机构养生专题讲师：联发科、台湾微软、联咏科技等；健康美容顾问：韩国「后 汉方精品保养」活动讲师等。著作：《变身超吸睛自然系美女》、《你没有理由瘦不下来──女中医才知道的瘦身方》等。 美丽馨情 张文馨医师的汉方美人书、 张文馨医师粉丝团
夏日对于肌肤的保湿一直是一个关键问题，特别是在各种高温干燥的环境下。正确的保湿措施不仅可以让肌肤恢复水分，还能促进细胞代谢，提高肤色，增加弹性，下面我将从四类肌肤的角度来给大家介绍针对夏季保湿的专属秘籍。
对于油性皮肤来说，在夏日的高温中更容易出现偏油的情况。因此，不建议使用过于滋润的保湿品，会让肌肤更加油腻。建议选择轻薄清爽的保湿乳液或者啫喱质地的保湿产品。在使用之前，最好使用一些控油的产品，清洁肌肤，减少油脂分泌。
而对于干性皮肤来说，夏季的阳光照射会让皮肤更加干燥。因此，建议使用滋润度较高的保湿霜或者面膜。在选择保湿产品的时候，可以选择一些富含水分、胶原蛋白和玻尿酸等成分的保湿产品，这些成分都有助于肌肤的滋润和补水。
而对于混合型皮肤，夏季是T区最容易出现油脂分泌增多的时期。建议可以选择一些清爽保湿产品并针对T区进行单独处理，以免过度滋润导致油脂分泌过多。建议使用一些具有收缩毛孔和控油的产品，可以缓解T区油脂分泌问题。
针对敏感性皮肤，由于过度的刺激和气温变化会对敏感肌肤造成较大的伤害。建议敏感肌肤的人在保湿时选择尽量温和且低刺激的产品，并且注意避免高温和强光的刺激。可以选择一些含有舒缓成分的保湿产品，比如含有芦荟、甘草、绿茶等天然植物成分的保湿产品。
夏天针对不同肤质的保湿方法各有不同，但是在保湿的我们需要注意防晒，避免日晒对肌肤的伤害。推荐善品植物图书馆祛痘膏，其温和的使用效果深受消费者青睐。记得按照自己肤质情况进行保湿选择，定期保养肌肤才能持续保持水嫩通透。
Olay身体乳中的B3和B5成分分别代表了两种不同的成分，B3是指烟酰胺，这是一种具有多种功效的成分，包括消炎、保湿、缩小毛孔、修复屏障和美白等。而B5则是指泛醇，也被称为维生素原B5，是一种保湿成分。
烟酰胺是Olay身体乳中最重要的成分之一，它的美白功效与宝洁集团的营销策略密切相关。宝洁集团推出的美白产品中，烟酰胺是主要的活性成分之一，这使得烟酰胺在美白市场上获得了极高的关注度。
总的来说，Olay身体乳中的B3和B5成分分别代表了两种不同的成分，B3是指烟酰胺，B5是指泛醇。烟酰胺具有多种功效，包括消炎、保湿、缩小毛孔、修复屏障和美白等，而泛醇是一种保湿成分。
有的，效果挺好的，提亮肤色。
随着互联网经济的发展，交通排放尾气的增多，电脑辐射的不断增加，脸部皮肤更加需要清洁。在日常生活中喜欢清洁皮肤，会塑造良好的职业形象，爱清洁的女性更爱美，更能受到异性的欢迎。日常生活中，不同的清洁霜会产生不同的美白，护肤效果，野菜清洁霜中含有马齿苋提取物，对皮肤粗糙，容易起痘痘的人群，有消炎保湿的作用。
经常使用野菜清洁霜，肌肤更加洁净，对于敏感肌肤群体，没有任何的刺激感，在早上和晚上清洁皮肤时，使用清洁霜涂抹脸部，能够放松自己，去除脸部多余的油脂，清除鼻子的黑头，乳化肌肤，达到清洁脸部的效果。
产品包装设计很清爽，是密封胶瓶，很环保，内容物也很清新，打开眼前一亮，像一瓶乳酪，很想吃一口，气味很清新，甜甜的，还有种子，真的像食物，不知用着会不会痛呢，皮肤薄真心伤不起，挺重的，大容量，放心地用，亮点是野菜，无添加。
使用野菜清洁霜按摩膏，可加入少量的珍珠粉、洗面奶来清洁皮肤。先将洗面奶加入少量的水揉搓成泡沫状，在脸部清洁，给脸部保湿，2分钟左右，脸部水分慢慢吸收。
将按摩膏用手指均匀的涂抹在脸部进行按摩，要采用打圈的方式，从耳颊周围开始打圈，慢慢到眼部周围，鼻子周围，额头周围和脸颊部位，要认真按摩，清洁皮肤污垢，5分钟后，用面巾擦除脸部周围的油脂，再次加入少量的洗面奶，揉搓成泡沫，用清水清洗脸部，脸部肌肤就更加干净了。
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