求教！针对自己的皮肤问题求推荐一组护肤品

Jack Black。。。不知道楼主知不知道这个品牌。。。是个美国牌子。。。他家很给力、是专做男士护肤的品牌。。。而且买的很不错。。。所以我觉得还是很有实力的！

饮食上要多喝水，多吃蔬菜和水果，这样可以调理皮肤状态。

男生也需要护肤的。。。而且很重要！

1清洁脸部：洗脸要冷水和温水并用，先用温水洗脸（打开毛孔），清洁产品要用温和的（就算出油很多，但是也不能用太过强力的产品），可以配合洗脸的小刷子清洁T部和有黑头、脂肪粒的地方。最后用冷水冲洗，缩小毛孔。<推荐产品：契尔氏ultra facial，这个男女通用的>

2保湿护肤：爽肤水也是必须的。推荐契尔氏的小黄瓜水和金盏花水（都是口碑很好的爽肤水，金盏花水虽然有点小贵，但是小黄瓜水还是很不错滴）。保湿乳的话我推荐Jack Black它家的，因为这是我见过为男士做的护肤品牌中，最全面也最有针对性的品牌。

改善皮肤不是一天两天就能行的，要养成良好的护肤习惯，只要这样有规律的坚持，脸部肌肤就会有改善的。

因为我不太了解楼主想要怎样价格的产品，也不知道楼主是否买得到，所以如果有需要的话，楼主可以给我发消息，我会尽力帮助的哈~

Jack Black这个牌子呢。。。说实话。。贵了点。。。吼吼。。。但是东西很强悍。。。所以我还是很推荐的~~

其实楼主也可以去护肤品专柜去看看，有的产品是不分男女的，这样选择面大一点，毕竟国内能买到的针对男士的护肤品太少了，也不是很全面。

祛斑霜通常是能祛斑的。祛斑霜对黄褐斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑(孕斑)、真皮斑、黑斑、雀斑、晒斑、老人斑、汞斑、汗斑、血素斑等早期斑点有祛除的效果。对于一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，但是像先天性黑色素细胞痣等建议做外科手术切除。

此外，祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，这些成分对人体伤害大。汞可通过皮肤吸收，并蓄积在体内，长期使用含汞化妆品会引发慢性中毒，损害人体肾脏等器官。长期使用含有糖皮质激素类的化妆品，可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题，还可能出现激素依赖性皮炎等后果。

所以，最好不用祛斑霜祛斑，可以通过激光的方式祛斑。激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。

HOHO~

我也14岁哦，肤质和你的差不多，鼻子上容易出油，面部很好，不过我偏白，也没有黑头。

我用过可伶可俐，刚开始感觉蛮好的，但是一支200毫升的洗面奶用到最后就觉得没什么效果了

偏黑没关系哦，多吃些水果，蔬菜会好一点，夏天也要注意防晒哦。现在不要用美白的东西，对皮肤很不好，要用到再大一些，18岁，皮肤完善一些再用吧。

建议你用露得清的洗面奶（我在用，效果不错呢）或者THEFACESHOP，但是THEFACESHOP很难买到真货，大多在网上买的都是赝品，如果是假货的话，对皮肤伤害有点大。

用完洗面奶之后要一定用水，这里推荐一下下：妮维雅的粉水~效果超棒的呢！我在用，200ML的可以用好久，价格也不是很贵，在46左右，性价比很高哦~网上的评价也都很好。

然后用完水就用乳液吧，露得清的乳液都OK，不过我自己用的是强生的润肤露，就是有芦荟成分的那一款，不是很油的，粉红色的那一瓶不推荐，虽然卸妆OK，但是过油了一点。

我推荐你用的东西价格都不是很高，我自己用的也很好呢，完全良心话哦

我们这个年龄这三步就够了呢，不一定要一套配着用，我就喜欢东一个，西一瓶混着用，现在皮肤很OK啊。

最重要的是——不要化妆，不要为了一时的好看毁了自己整张脸啊。如果特殊情况，比如比赛啊，在化妆以前要用隔离霜，一定要用，否则对皮肤伤害相当大。在结束之后一定要用卸妆水，清洁力道再大的洗面奶也洗不干净脸上的妆。

温馨提示：在电脑和电视旁边摆几盆绿色植物吧，仙人掌最好，这样可以减少辐射哦，对皮肤大大的好。平时多喝水，一天8杯以上哦，然后注意膳食平衡，多吃写蔬菜和水果对皮肤也很好哦

最后祝你越来越漂亮啊~

护肤对于干燥又容易出油的皮肤来说，非常重要。除了洗面奶和爽肤水，还有很多方法可以帮助你改善皮肤状况。让我们从以下几个角度来看。

第一，保湿是关键。干燥的皮肤需要额外的滋润来保持水分平衡。选择含有保湿成分的面霜或乳液，如透明质酸、甘油等。在早晚使用这些产品，轻轻按摩至完全吸收。

第二，定期去角质。干燥和出油通常伴随着皮肤表面积聚的死皮细胞。定期去角质可以帮助清除堵塞毛孔的污垢和死皮细胞，让皮肤呼吸更畅通。选择一款温和但有效的去角质产品，并在每周使用一到两次。

第三，正确选择化妆品。对于容易出油的皮肤来说，选择合适的化妆品非常重要。选用水基或质地较轻薄的产品，并避免使用过多粉底或遮瑕产品，以免堵塞毛孔。在选择化妆品时，尽量选择无刺激、无酒精、无香料的产品。

第四，注意饮食和生活习惯。饮食对皮肤健康也有很大影响。保证摄入足够的水分和营养，多吃蔬果和富含维生素的食物。注意休息和减少压力，有助于提高皮肤质量。

记得做好防晒工作。即使在干燥的天气里，阳光的紫外线仍然会对皮肤造成伤害。每天使用含有适当SPF值的防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

除了洗面奶和爽肤水之外，你可以通过保湿、定期去角质、选择适合的化妆品以及良好的饮食和生活习惯来改善干燥又容易出油的皮肤。记住，护肤需要坚持和耐心，只有持之以恒才能看到明显的效果。希望这些方法能对你有所帮助！

我买了两种牌子的防晒霜，因为我9月大学时候要军训，一种牌子是露兰姬娜的，还有一种是卡姿兰的。我把两个分别抹在左手和右手手背上，左边的涂开以后有很冲的味道，很难闻，露兰姬娜是真的不行。