面膜可以白天，晚上都用，还是怎么用？

最近，面膜成为了每一个爱美女性的必备品。无论是在白天还是晚上，我们都可以利用面膜的营养成分和美容功效对皮肤进行护理。但是，潜伏在所有美丽措施之下的问题是：面膜可以白天用吗？晚上用面膜又有什么不同？

首先，让我们来看看白天怎么用面膜。其实，在白天使用面膜是没有任何问题的。首先，如果您想要随时展现明星般的皮肤光彩，那么使用面膜将会是您的最佳选择。早上在卸妆之后，可以使用敷脸型的面膜，将其敷在脸上并将其保持20-30分钟。让其他化妆品之前，使皮肤更好吸收。一些保湿和抗氧化的面膜可以在气温较低或风口强的时候防止皮肤干燥，也可以紧致毛孔或让肌肤紧致。

而如果是在晚上，使用面膜也是不错的选择。因为晚上的皮肤更容易吸收面膜的滋润成分，并且晚间是肌肤更新的时候。使用晚间面膜，可以有效地滋润肌肤。同时，熬夜、工作忙碌，有时候我们还会为自己加入深层清洁型面膜，帮助去除肌肤毒素，深度清洁肌肤、收缩毛孔。使用温和的去角质产品可促进代谢和皮肤细胞的生长，让肤色更健康，更有光泽。

然而，怎么才能选择到最好的面膜呢？这里，我强烈推荐温漾睡眠面膜。这款产品是我近年来最喜欢的一款面膜，对于晚间护肤非常有好处。与其他面膜不同的是，温漾睡眠面膜可以充分滋养肌肤，并定期使用，可以肌肤变得更加光泽，变得更加柔软、水润。它不仅仅保湿，还能给肌肤带来呵护的感觉。在经过了全天的疲惫和污染后，如果涂上这款面膜，可以非常快速而深入滋养和修复肌肤。

最后，温

顺序是：保湿→祛皱→美白。

1、保湿：洁面后柔和涂抹花沁滋养精华，为肌肤提供滋润和保湿。将适量花沁滋养精华涂于面部并轻轻按压2~3秒充分吸收，可缔造更加健康的肌肤基础。

2、祛皱：调理水与保湿乳分为干性肌肤用与接近干性的混合性肌肤用。根据肌肤干性化程度选择适合的调理水与保湿乳，正确调理肌肤水分及油分平衡。

干性肌肤用系列适合肌肤水分与油分均缺乏的类型。接近干性的混合性肌肤用系列适合肌肤局部紧绷，两颊部位缺水现象相对较严重，T区部位油分减少的具有混合性苦恼的干性肌肤使用。

3、美白：首先必需的就是持续保持水润的肌肤基础。使用多效唤颜/锁水修护霜，从清晨9点到晚上6点，从晚上9点到次日清晨6点，向肌肤传达一天两次，各9小时的持续高保湿。

扩展资料

女性护肤要牢记这4点：

第一、通过食物来滋养肌肤

有很多食物对于滋养皮肤都有很好的作用，不仅可以食用，而且通过用水果用来制作面膜，也具有很好的护肤效果。比如木瓜是女性比较喜欢的水果，尤其用木瓜与牛奶搭配，可以起到很好的养护作用，而且牛奶有利于睡眠，对皮肤有自我修复的作用。

所以，木瓜在平时可多吃一些，还有一些绿色蔬菜平时也可以多吃，特别是在晚上吃效果更好。

第二、定期要去角质

如果在平时在饮食上不注意、在作息上也不规律，这会令皮肤的新陈代谢减慢，而异常的新陈代谢会使角质形成，老死细胞不会自然脱落，这会影响到皮肤的质量。因此，新陈代谢不良的情况下，皮肤表面会堆积起老化的角质，导致皮肤变得粗糙和黝黑。所以，必须要定期去角质，令皮肤毛孔得到疏通。

第三、注意脸部清洁

每天必须要保持脸部的清洁，而选择合适的洗面奶是第一步，最好选择一些比较温和、且可以补水的洗面奶，洗脸的水温不易过高，以免刺激到皮肤。可以将洗面奶在手心上揉出丰富和细腻的泡沫后，才用来洗脸，这样可以深层清洁污垢，去除多余油脂，保持肌肤清新和平衡。

第四、要保持良好的心态

女人不可轻易生气，必须要保持平静和稳定的情绪，因为情绪波动过大，不仅损害身体的健康，还会影响到皮肤质量。而时常保持乐观的情绪，可以令人充满自信、并使皮肤变得更白皙和细腻。

情绪是影响皮肤的关键因素，一些痤疮等问题，就是由于情绪不稳定所导致。因此，如果女性想要有好的肤质，应该要保持好心情。

-梦妆

人民网-女性护肤要牢记这4点 良好的心态也很重要

　　1、试敏：敷白泥面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤，但那可是缺少不得的哦。先将少许敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

　　2、清洁：涂白泥面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于泥膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。洁面应有针对性选择洁面乳

　　3、热敷：为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上泥前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　　4、涂抹顺序：将白泥面膜打开，然后用专用的面膜泥刷或者是面膜泥板按照从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　　5、取掉：应在泥膜涂敷约10—15分钟后，用喷雾喷湿，软化干掉的泥膜，再卸下白泥面膜。一般而言，白泥面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　6、冷敷：卸掉白泥面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤护肤品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

人的皮肤经过风吹日晒和各种辐射的影响，皮肤会慢慢变差，所以平时需要护肤，虽然说现在护肤的产品比较多，但是有的可能效果不是很好，现在有很多修复面膜对皮肤有很好的修复作用，那兰芝夜间修护紧实面膜怎么用？兰芝夜间修护紧实面膜使用方法

1、修护紧实面膜怎么用

晚间洁面后，涂抹护肤水、乳液后，取适量，沿肌理，于面部由内至外轻柔均匀涂抹。无需清洗，直接入睡，次日清晨洁面即可。兰芝夜间修护紧实面膜，全球每30秒售出一瓶的兰芝睡眠面膜的新系列，修护紧实面膜，即使用力按压也会立刻弹起的形状记忆凝胶，在酣睡期间令失去弹性的肌肤恢复成饱满的幼嫩肌肤。无需清洗，涂抹后直接入睡，下垂肌肤UP！心情也UP！

2、使用方法

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

3、修护紧实面膜多久一次

兰芝夜间修护紧实面膜，取适量分别点于额头、鼻尖、双颊、额头及下巴处，先感受产品独特香氛，舒缓身心，约3秒钟再由内至外，轻柔涂抹产品，无需清洗，次日清晨清洁即可。晚间洁面后，于细肤水、保湿液后使用。每周使用1-2次(密集保养时可天天使用)。如欲集中修护肌肤，恢复弹性时，可取平常2倍的量，于肌肤上厚厚涂抹密集修护肌肤。使用产品时可涂抹颈部，用于颈部护理。

4、兰芝睡眠面膜多少钱

其中兰芝锁水滋养睡眠面膜蕴含喜玛拉雅冰矿水，于一整晚为您肌肤注入源源不断的水分能量!夜间完美修护保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜。爱茉莉太平洋集团专利技术——深层补水系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，成功实现3阶段全面且深入的生态水分护理。维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

TONISKIN可以加强真皮与表皮层细胞的自我修复能力，使皮肤表层更光滑，紧致皮肤，并且减少皮肤深层的皱纹。BIOHE可以吸收比起自身重量达几百倍的保湿因子，然后在睡眠间连续释放。BIOHE是AMOREPACIFIC皮肤研发中心独家研发的高效保湿成分。配合Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道，肌肤迅速吸足水分，回复润泽饱满。富含叶黄素、胡罗卜素、番茄红素等抗氧化成分，净化肌肤并去除有害氧化物质，于熟睡间提亮暗哑肤色，肌肤重拾光泽亮白。

兰芝睡眠面膜不算贵，比如兰芝雪凝新生睡眠面膜50毫升售价为280元，夜间修护睡眠面膜80毫升约180元，男士水分活力睡眠面膜100毫升卖140元，草莓酸奶睡眠面膜80毫升卖160元左右。可能是因为兰芝代言人宋慧乔，小编本身对兰芝的好感度飙升，但是兰芝睡眠面膜的效果也还是不错的。

梦妆山茶凝时使用顺序

　梦妆山茶凝时使用顺序，梦妆是一个通过集中慎重研究花草来给女性提供优质护肤品的品牌。它家的眼霜是很多都喜欢使用的眼霜，下面看看梦妆山茶凝时使用顺序及相关资料。

梦妆山茶凝时使用顺序1

　梦妆山茶花套装的使用顺序是：洁面乳、柔肤水、抗皱安瓶精华液、赋活面霜、菁华眼霜。其中安瓶精华液可以用修护精华露代替，两种用其中一个即可。使用梦妆山茶花系列，一定要注意它适合的年龄，效果是淡化抚平细纹与抗皱，有这些需求才适合选择山茶花套装。

　 梦妆山茶花套装使用顺序

　 1、山茶凝时修护洁面乳

　首先使用洁面乳对脸部进行清洁，取适量的洁面乳，加少量水揉搓除泡沫，然后轻柔的按摩肌肤后用温水洗净。

　 2、山茶凝时修护柔肤水

　洁面之后将柔肤水倒适量的在手掌上，然后顺着肌肤纹理轻柔的涂抹在面部。

　 3、山茶凝时修护抗皱安瓶精华液

　可早晚使用，用在柔肤水之后，涂抹全脸后按压1-3次，可以抚平法令纹、眼周周围需要护理的部位。

　 4、山茶凝时修护赋活面霜

　涂完安瓶精华液之后，取适量面霜涂抹在面部，手指轻按促进吸收。

　 5、山茶凝时修护菁华眼霜

　轻按软管取出眼霜，涂抹在眼下、眼尾、眼皮上，用手指顺着眼头、眼下、眼尾的顺序按摩，最后用手指轻拍直到眼霜被吸收。

　 梦妆山茶花适合混油皮吗

　它是适合混油皮的，可以让胡诺皮的细纹淡化，让皮肤充满升级和弹润，使用后皮肤更加紧实润泽。不过混油皮选择山茶花系列，最好搭配它的柔肤水使用，在修复的时候还可以保持肌肤滋润，保湿的效果是非常适合混油皮的。

　 梦妆山茶花凝时好用不

　这个系列好用，是专门为有细纹、法令纹、皮肤松弛的人打造的，修护的效果是顶级的，使用之后肌肤的问题可以得到显著的改善，比如眼纹和细纹减少、肌肤保持长时间水润等等，不过任何护肤品都不是绝对好用的，主要看个人用的效果。

梦妆山茶凝时使用顺序2

　 梦妆山茶凝时适合什么年龄

　梦妆山茶花系列主要针对20岁左右年龄层次人使用。花萃净白系列适合18岁以上使用，花颜凝时系列适合20岁左右使用，花怡舒柔系列适合20岁左右使用，智能防晒系列适合18岁以上使用。

　梦妆深谙年轻消费者不断被“第一道细纹”所困扰，自2008年梦妆就推出花颜凝时菁华眼霜，至今十年以来备受消费者喜爱。2017年，梦妆再次升级花颜凝时菁华眼霜，推出功效、成分、外观都更加升级的山茶凝时修护眼霜，再续“山茶小红管”眼霜的“奇迹”。

　山茶花，爱茉莉太平洋的花朵之源，35年深入探索，发现维持肌肤活力的美肌秘诀美丽的山茶花绽放于寒冷的冬季，花朵艳而繁盛，雅而独到。火红的花瓣映衬着初雪，淡雅的花香妆点了寒冬。

　因为鲜艳的色彩，红色山茶花常常受到昆虫的攻击，为了保护自己，它拥有比其他花朵更强的抗皱能力。百花凋谢后它迎着寒风美丽绽放，即使在凋谢之际，鲜红的花朵散落在皑皑的白雪上，仍旧能维持7天的生命力而不枯萎。

　 梦妆山茶花系列适合什么年龄

　 1、山茶凝时修护系列

　适合年龄：26岁以上

　梦妆山茶花系列其实有两种，其中一种是凝时修护系列，主要效果是修护、紧实肌肤等等，包含有凝时修护抗皱安瓶、修护菁华眼霜、修护洁面乳、修护柔肤水、修护润颜乳、修护精华露等等，可以抚平细纹让皮肤保持滋润，所以适合26岁之后用。

　 2、山茶臻颜紧致系列

　适合年龄：25-40岁

　这个系列有柔肤水、润颜乳、精华乳、眼部精华乳、至润面霜、臻颜修护精华油等等，效果同样也以抗氧化和衰老为主，所以一般适合熟龄的皮肤，比如25岁以上的年龄就比较适合。

　 梦妆山茶花系列使用顺序

　如果选择山茶凝时系列，使用顺序是凝时修护洁面乳、凝时修护柔肤水、凝时修护精华露、凝时修护安瓶精华液、凝时修护赋活面霜、凝时修护菁华眼霜。如果选的是山茶臻颜紧致润系列，需要先洁面然后使用臻颜紧致润柔肤水、润颜乳、面部精华乳、眼部精华乳。

梦妆山茶凝时使用顺序3

　 梦妆山茶凝时眼霜怎么样

　这款梦妆的眼霜是它家的经典明星眼霜，添加了山茶花提取物，主要的作用为改善眼部纹理、呈现年轻水润的眼周皮肤状态。眼霜的质地为轻盈水润的状态，很容易被皮肤吸收，配合眼霜的金属按摩头能够舒缓眼部皮肤。

　 梦妆眼霜的正确用法

　首先，在使用完洗面奶、化妆水之后才使用梦妆眼霜。

　其次，取适量梦妆眼霜在指尖上，采用点涂的方式点在眼周皮肤上。

　接着，轻轻涂抹均匀眼霜，配合眼霜自带的金属按摩头按照眼头-眼下-眼尾的顺序来回按摩眼下两三次。

　然后，再按照眼尾-眼皮-眼头的顺序来回按摩眼上皮肤两三次。

　最后，以画小圈的方式在眼周皮肤进行全方面的按摩，按摩后用指尖轻轻拍打促进最后吸收。

　以上就是关于梦妆眼霜的正确用法，现在你知道梦妆山茶凝时眼霜怎么用了吧！眼霜能够有效防止眼周细纹出现，所以一般女性在二十岁左右就可以使用了。如果你还没有使用的话就要尽早购买眼霜使用啦！

　肌底液-化妆水-眼霜-精华液-乳液。梦妆，针对不同肤质，不同年龄都有相对应的产品解决你的肌肤问题，总能找到适合你的产品。 明星产品：花萃透亮净白日霜，精粹百合美白成分，结合珍珠提亮成分，让肌肤内外亮白如一。木槿水源保湿面霜，清润质地，为多种肌肤类型提供丰盈水润的保湿面霜。

　山茶凝时修护菁华眼霜，紧实弹润，减少未来细纹出现，焕现年轻光采。桃花遮瑕气垫，含桃花粉与遮瑕成分，拥有优异的遮瑕与亮采功效。 梦妆，发现花朵的美肌奥秘，从根茎叶到花瓣，结合爱茉莉太平洋79年的专业经验，潜心研究每株花朵中蕴藏的自然智慧。

　自2008年推出花颜凝时菁华眼霜，至今已是第十年。十年来，梦妆不断升级配方，如今梦妆花颜凝时系列全线升级，更名为山茶凝时修护系列。2017年，梦妆再次升级花颜凝时菁华眼霜，推出功效、成分、外观都更加升级的山茶凝时修护眼霜，再续山茶小红管”眼霜的奇迹”。

　2016年，梦妆通过其独有的植萃凝炼法，最终从山茶花中发现了具有延缓肌肤老化的功效成分-山茶皂苷。研究显示，皂苷的成分也在人参中被发现。含山茶皂苷的山茶提取物协同山茶精油 的双重护理，能有效抑制眼周胶原蛋白分解酵素，守护眼周的胶原蛋白，专门针对年轻女性由肌肤缺水引起的眼部细纹问题，并预防未来细纹的出现。

睡眠面膜应该怎么用

　睡眠面膜应该怎么用？面膜是生活中很常见的一种护肤品，市面上的面膜种类是有很多的，其中睡眠面膜是很受欢迎，这种面膜有很好的保湿效果，下面分享睡眠面膜应该怎么用？

睡眠面膜应该怎么用1

　 睡眠面膜的使用方法：

　和平时一样，先洁面，然后用上一系列的日常护肤品，然后把睡眠面膜利用五点法点在脸上各个部位，避开眼周，“由下往上”轻轻地打圈按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　这样可以促进面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。完了之后也别急着睡觉哦，不妨再去做其它的事情，等30分钟左右睡眠面膜差不多变干的时候再睡觉，因为此时它会形成一层膜，将你涂抹的护肤品全部锁在里面，你也就可以放心去睡觉了。

　因为这时的面膜已经不会蹭到枕头上，隔天早上用“温水”充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁 。

　 千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

　把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

　 睡眠面膜应该怎么用

　 正确地选择睡眠面膜

　现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。

　比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

　 不要在洁面后直接敷睡眠面膜

　不要在洁面后直接敷睡眠面膜，这是因为眠面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素，这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

　 晚霜要照常使用

　前面我们说过睡眠面膜有保湿滋润的效果，但这并不意味着它就可以代替晚霜。这是因为大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，它里面其它的营养成分自然就不会太丰富，所以在之前晚霜还是要照常使用，否则长时间这样皮肤并不会有明显改善，特别是干性皮肤的女孩子。

　不论是什么护肤品都是需要大家了解下正确的使用步骤才会有好的效果，对于睡眠面膜也是如此。所以说希望大家在用睡眠面膜的时候好好的看下这些内容，能保证使用的`正确的情况下才能保护皮肤没有伤害更加的美丽动人。

睡眠面膜应该怎么用2

　 什么睡眠面膜好用

　 1、悦木之源水润畅饮睡眠面膜

　这款睡眠面膜就是单纯补水保湿，只有这一项功能，效果自然不会差，一觉醒来能感到皮肤喝饱了水，柔嫩细腻，连毛孔都细腻了不少哦。第二天上妆的话会感到非常服帖。

　 2、雪花秀与润睡眠面膜

　想要去黄的宝宝一定不能错过的一款睡眠面膜，去黄效果非常棒，经过一夜的吸收与调理，第二天能感到皮肤白净了好几个度，气色立马提升，而且保湿力度也是不错的。

　 3、馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜

　馥蕾诗旗下的面膜点赞率非常高，效果的确不错，贵有所值。红茶紧致也是它家最受欢迎的几款之一了，主打保湿、修复、紧致，在改善暗沉方面也有一定作用，坚持使用一段时间，能感到毛孔缩小了不少。

　 口碑最好的睡眠面膜

　 1、兰芝夜间修护锁水面膜

　深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。一周使用1-2次。 当肌肤特别干燥时可适量增加用量。网友测评：晚上使用后，早晨感觉毛孔都缩小了、补水力很强大、使用中补水效果最好的面膜。

　 2、Fresh家的白罐修护面膜

　这一款像是白罐的睡眠面膜版本，相对于白罐的土豆泥质地，这款比较像面霜，主打保湿修复和提拉紧致，是一款带抗衰功效的睡眠面膜。

　 3、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜

　含有Fresh特有的亮白复合成分，能够作用于肌肤的修复机制，借由睡眠中肌肤最易吸收养分之时，将活性亮白配方注入肌肤底层，强化美白功效，同时为肌肤注入水分，具有持续保湿长达24小时的卓越功效。

　 4、娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

　面膜延展性极佳，抹到哪都有立刻水润的感觉，涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害，特别是因日晒后所产生的色素沉淀及色斑生成，在你睡觉的时候可以达到完整的全面性修护效果，让你的肌肤重现水润，更显健康均匀喔。

　 5、梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜

　气味清淡，它的味道就是简单的花香，闻起来很踏实，很舒服，可以让你轻松进入梦乡哦。它的质地也很赞，不像一般的睡眠面膜，粘粘的，它的质地很轻薄，不怕沾在枕头上，睡的很安心。保湿性能好就不在话下，第二天起来脸蛋是水嫩水嫩的，而且气色也得到改善哦。

　 睡眠面膜的使用方法

　第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

　第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

　第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

面膜的用法和步骤如下

面膜的用法和步骤如下，护肤工作能够做得好就是一种进步，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，当然不同的皮肤也有不同的方法，面对面膜的用法和步骤如下你心动了吗？

面膜的用法和步骤如下1

在敷面膜前要先进行脸部的清洁。先卸除彩妆，然后用洁面产品对脸部进行清洁，有需要的话可以进行去角质的处理，让毛孔通畅，方便面膜营养的吸收 。清洁完脸部肌肤之后，为了能够进一步的促进面膜中的营养物质吸收，可以先用热毛巾敷脸，湿敷大概三分钟就可以了。再用指腹在脸上轻柔按摩片刻，就可以敷面膜了。

打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，就像我我使用的是若泉面膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

如果使用的是片状的面膜，一定要记住让面膜纸完全张开，覆盖在脸上，面膜要保持平整，尽量把皱褶的位置摊平，这样才更加有效的让面膜中的营养液渗透到肌肤中。需要注意是，面膜片要先从下巴位置贴起，然后从下往上逐渐覆盖在全脸。

如果使用的是涂抹类的面膜，正确的涂抹顺序是颈部——下颌——两颊——鼻子——唇部——额头，从下往上的顺序把面膜均匀的涂抹在脸上。对于眼睛的周围、眉毛以及上下唇的部分是不适宜涂抹面膜的

一般来说面膜敷15-20分钟就可以了，我们可以用手指接触面膜，感觉不沾手的话就可以把面膜移除。从面膜的边缘开始，从下往上把面膜揭开，千万不要以为面膜越敷越有效，因为面膜干透了还留在脸上是会反过来把肌肤上的水分吸走的。

然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。用指腹对脸部进行按摩，让残留在脸上的面膜精华更好的被肌肤吸收，水洗面膜的话应该用干净的温水冲洗干净，然后用冷毛巾敷脸，让毛孔收缩，锁住养分，然后在涂上一层滋润的护肤品就可以了。

面膜的用法和步骤如下2

面膜几天一次

干性皮肤每周2-3次；油性肌肤每周1-2次；敏感肤质每周使用1-2次；清洁面膜每周1-2次；偏暗发黄肤质每周2-3次。

一、补水面膜的使用方法

一般补水面膜具有补水保湿的双重功效，能将面膜中的营养物质渗透到肌肤中，面膜纸阻挡肌肤接触空气从而避免水分蒸发，因此使用补水面膜能让肌肤变得水润柔软。使用频率：油性肌肤每周1-2次，敏感性肌肤根据自身情况增减次数，干燥缺水性的肌肤可以每天敷补水面膜。

使用方法：贴敷式的补水面膜每次敷的时间不要超过30分钟，最多敷25分钟就可以了。否则很容易让面膜纸倒吸肌肤中的水分，反而达不到不是保湿的功效。对于凝胶性质的补水面膜最多敷20分钟即可，对于肌肤上比较严重的干燥区域，可以多涂一点面膜来深层次的`补充水分。

二、美白面膜的使用方法

一般美白面膜中都含有去角质的成分，因此即便是肌肤比较黑的小伙伴也不要过量使用。使用美白面膜能够软化肌肤的角质层，这样就可以改善肌肤上色素沉淀较多的情况。

使用方法：由于美白类的面膜功效性都比较的强，因此使用完美白面膜后需要正确清洁肌肤，避免美白面膜的成分残留在肌肤上伤害肌肤。泥状的美白面膜可能会含有较大的颗粒，因此不建议肌肤干燥的小伙伴使用。

三、清洁面膜的使用方法

清洁面膜是指能将肌肤上脏东西清理下来的面膜，这种面膜本身具有很强的吸附性，能将肌肤毛孔中的污垢和油脂清理出来，因此比较适合油性或者混合型的肌肤使用，并且这种类型的面膜需要与其他面膜配合使用。

使用方法：敷清洁面膜时如果肌肤感到刺痛烧灼，就需要立刻将面膜拿掉并清洁肌肤。由于清洁面膜对肌肤的刺激比较大，因此使用完清洁面膜后要清理好肌肤。另外泥状的面膜清理不干净的话，很容易吸附在角质层上引起肌肤干燥。

扩展资料：

敷面膜最佳时间

清洁面膜大概需要5-7分钟。因为如果超时，面膜的水分就被皮肤吸收了，面膜就会反吸收你面部的水分。一些保湿比较粘稠，类似于冻胶型的清洁面膜，可根据使用说明，敷大概20分钟左右。

保湿面膜大概需要10-15分钟。补水面膜是一年四季必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

面膜的用法和步骤如下3

4个敷面膜最佳的时间

1、月经期后：

这个时候身体的新陈代谢能力达到了顶峰，身体内的垃圾毒素基本上已经排出体外。而且皮肤的吸收能力也达到了一个最佳水平，所以这个时候女生选择敷面膜的话，可以大大提升面膜的效率，能够提升皮肤吸收面膜精华的效率。

2、睡觉前

女生在睡觉之前敷面膜，有助于面膜当中的成分通过新陈代谢。将面膜当中的营养成分更好的传入到皮肤的最深层，从而可以达到敷面膜的最佳效果。

3、化妆前

女生在化妆前可能会出现上妆的时候，妆容不贴面，这就是肌肤缺水的表现，女生如果想要改善皮肤这种状态，可以在化妆前敷面膜，能让妆容更持久。

4、洗澡后

女生在洗澡后也是敷面膜的最佳时期，因为女生在洗澡期间毛孔就会处于扩张的状态，洗澡的时候能够将皮肤里的垃圾洗出去，这个时候皮肤就处于对营养物质与需求的状态。这个时候如果敷面膜，就能够使自己的皮肤有效的能够吸收面膜当中的营养充分，起到事半功倍的效果。

5、敷面膜周期：

面膜不建议每天敷，因为面膜的营养成分是非常高的，每天敷会导致皮肤吸收不过来容易让精华浮现脸上造成毛 囊堵 塞的情况，最好是一周2~3次最佳，最好根据“年龄和皮肤情况”，“面膜的种类”来调整时间。

我们的肌肤白天的时候无时无刻不在运转工作着，所以到了晚上的时候我们就需要好好地保养一下肌肤，但是很多人都并不清楚晚上怎样做才能起到非常好的护肤效果，那么如何做好夜间美肤护理？晚上如何护肤有好效果？夜间护理具体怎样做？

1、晚上如何护肤

第一步：彻底清洁肌肤

晚间洗脸要比白天多一步，就是卸妆。有人可能会说，我不化妆，所以不需要卸妆油了。这个观念大错特错。只要白天使用了防晒隔离产品，晚间洗脸就一定要使用卸妆油。因此，正确的工序是先用卸妆油清洁肌肤，再使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。之后，用化妆棉浸湿化妆水轻擦肌肤，作为皮肤的“二次清洁”，还有镇静肌肤和消炎的功效。另外，定期使用磨砂去角质产品去除面部多余老废角质，为之后保养品渗入肌肤底层扫除障碍。

第二步：用面膜强力修

面膜具有高效浓缩营养成分，晚上敷面膜更是可以立刻见到喜人效果。修护型的面膜通常是贴片式或乳液式。乳液质地的面膜使用后，需要用清水清洗掉没有吸收的物质，防止堵塞毛孔，贴片式面膜可以用纸巾轻轻擦拭，或者用双手拍打促进吸收。需要注意的是，面膜不是晚间护肤的最后一步，之后用精华和晚霜锁住养分尤其重要。

第三步：精华液强健肌底

精华同面膜一样也是高效护肤品，在晚间这两者叠加使用，给肌肤补水补营养成分有显著的效果。精华在爽肤水后使用，它的分子要比面霜小，渗透性和功效都高于面霜。所以，如果使用精华，就一定得在面霜之前使用，否则无法让营养成分渗透肌肤，深入肌底，发挥最大的作用。

第四步：晚霜锁住养分深层滋润

夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，可以根据个人肤质的不同选择。需要注意的是，并不是所有人都需要晚霜。皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。

2、沐浴后肌肤如何养护

沐浴之后千万不能忘记做好肌肤护理工作，因为脸部肌肤在清洗之后30秒之内就会开始转向干燥。所以，浴室内备好化妆品是必须的，可以让你有意识的在穿衣之前做好肌肤护理工作。

1、沐浴之后肌肤特别容易干燥，所以浴室搁置化妆品，是及时保湿的关键。

2、切记穿好衣服之后二次涂抹化妆水，让化妆水渗透肌肤。

3、美容液的选择必须是有保湿成分的，进行肌肤护理工作时一定要做到每个细节的不马虎。

4、前面的步骤进行完毕之后，必须做好乳液锁水工作，不让肌肤水分和化妆品的保湿成分蒸发。并用双手捂脸，让乳液深层渗透。

5、在眼角、嘴角、眉间等容易干燥蜕皮的部位涂抹充足的乳霜，然后睡觉，能够起到部位面膜的功效。

以上的夜间肌肤养护方法好好用，妹纸们还在犹豫什么呢？

3、美白护肤吃什么

1、木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山药、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可当茶饮或是甜品。

红枣营养丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能增强皮肤的弹性，使皮下组织更丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

2、白果薏米糖水

电脑族可常吃白果，因为白果具有补肺、润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。

白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

3、人参红枣枸杞茶

红枣、人参、麦冬、枸杞各10克，每日泡茶饮，可以滋阴润燥，长久服用可令肌肤红润有光泽，尤其适合老年皮肤干燥症者。

4、干果山药泥

鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。

山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

5、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。