厚嘴唇怎样变薄，自然方法？

方法一：平时注意多喝水，改掉咬嘴唇的习惯。

方法二、吮吸嘴唇，并用手按摩嘴唇周围，一天3-4次，坚持半年以上，嘴唇一定会变薄。

方法三、用化妆的方法，将与肤色相近的唇部遮瑕涂抹在嘴唇边缘，并尽量缩小唇膏的涂抹范围，使用浅色的唇部产品也可以使嘴唇看起来薄一点。

扩展资料

唇部护理9个小技巧：

1 唇干莫舔。很多人感觉嘴唇干燥喜欢舔一舔来缓解，但是唇部一旦被唾液浸湿在被风吹过，唇上的水分跟容易蒸发，使嘴唇更干。

2 唇皮莫撕。嘴唇起皮，很多人觉得影响美观，说话、呼吸、吃东西都不舒服，就直接用手撕掉。用手撕对最纯的伤害很大，让裂口更加严重甚至会出血，引发感染。另外，唇上的皮撕掉后，少了一层保护膜，水分更容易蒸发变得干燥，最好等待干皮自然脱落。

3少用嘴呼吸。有的人睡觉的时候经常用嘴呼吸，在吸气呼气时产生的风会加速唇部的水分蒸发，导致嘴唇干燥。感冒或是睡眠有问题的人可以涂抹润唇膏。

4多补充水分。多喝水总不会错，特别是秋冬更要及时补充足够水分，充足的饮水量能保持人体机能平衡，有效预防嘴唇干裂。也可以用干净的毛巾热敷，补充水分的同时还能减少唇部细小的皱纹。

5温和清洁唇部。很多人没有卸唇妆的习惯，随便用化妆棉一擦就完事，如果卸妆不彻底会使唇色加深。另外，唇部比较脆弱尽量选择温和的卸妆液清洁。

6涂抹蜂蜜。蜂蜜具有很好的润肤效果，在唇部清洁后在唇上厚涂一层蜂蜜，再用保鲜膜封住，10～15分钟后擦掉蜂蜜，不用冲洗，直接涂上润唇膏就好。

7戴口罩。秋冬空气干燥，经常刮风，很容易对皮肤造成伤害，尤其是北方的冬风极为凛冽，吹在脸上生疼。出门的时候戴上口罩，避免水分流失还能防止雾霾。

8常按摩嘴唇。每天睡前，在唇上涂了蜂蜜或是润唇膏后，用指腹轻轻按摩能促进血液循环，让营养物质更好吸收。

9随时随地涂润唇膏。女生包包里必备物品应该有润唇膏，感觉嘴唇干燥及时涂上一层。要选择一款天然无刺激的润唇膏，最好含有VC保湿成分。

参考资料：

你好，这个要看你的选择了，让嘴唇变薄的方法有很多，可以搭配着按摩瘦唇，

嘴唇操：首先在嘴唇上擦拭，伊芬润用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，

坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。每天涂抹唇部就可以了，瘦嘴唇非常自然

再就是有时间就狂念“薄薄北一直念，连念，要咬音准，最好是嘴唇抿进去点念。，

可以让嘴唇的脂肪消化，据说这个瘦唇方法比较慢，需坚持很久。

1经常抿嘴:用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，一次10分钟，一天3-4次。

2坚持下去，嘴唇肯定会变薄的，另外要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

3注意保护双唇：每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积

1注意保护嘴唇

2保持良好的生活习惯

3通过化妆改变唇形

4坚持做嘴唇操

1、每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

2有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。

3嘴唇操方法：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持3个月左右嘴唇肯定会变薄的。

4用粉底液遮盖唇边的细纹等瑕疵，突显出唇形轮廓。如果选用的是较浅颜色的口红，还可以在唇上打上一层薄薄的粉底，掩盖住本来红艳的唇色，是淡色的口红更显效果。

减肥一般不可以瘦唇。

减肥只是使得身体的体重得以下降，它并不能够达到瘦唇的作用。如果想瘦嘴唇，可以试试以下这几种方法：

1、化妆法

给嘴唇边缘打上遮瑕膏。在嘴唇轮廓以内画唇线，若需要可以适当画长嘴角。颜色建议不要用唇彩和过于鲜艳的唇膏，这些有放大的效果，会让嘴唇显得更厚更大，选择浅色或者哑光的唇膏。

2、护理术

每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。

3、保持良好的生活习惯

良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。例如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。

4、平时不要舔嘴巴

通常我们在口干的时候，嘴唇就会起皮和干裂，很多人都会用舌头来舔，其实唾液是含有消化酶的，当用舌头舔的时候，也会把嘴巴表皮的脂质消化掉，嘴巴会越来越干，而且会出现干裂和纹路。这样一来也不利用瘦嘴唇。

5、其他

以上方法都是属于纯物理性的瘦嘴唇的方法，当然效果不会很明显，需要长期坚持，但是如果想要见效快，也可以去做手术，具体的情况依据个人需求所决定。

注意事项：

1、物理性的瘦嘴唇，是一项长期的任务，不能太过于着急，否则适得其反，另外，上面四种方法，可以同时进行。

2、在进行瘦唇时，也要养成平时定期给自己的嘴唇做护理的习惯，比如前期可以去死皮，然后再涂唇膜之类的。

在国际上有很多让厚嘴唇变薄的方法，比如可以通过做手术的方法，而且手术的安全性也比较高，嘴唇变薄的优点是美观，变薄之后是两颊部看起来会更加好看一些，同时也会比较美观。可以用力允吸嘴唇然后用手部按摩嘴唇边缘部位，这样一次十分钟一天三到四次，坚持半年左右嘴唇应该会变薄。

二，可以使用伊芬润瘦唇精华露来帮助瘦唇，目前非常流行。

三，另外需要多喝水改掉咬嘴唇的坏习惯，平时改变唇部效果可以通过整形手术，使嘴唇变薄。平时要注意个人口腔卫生养成良好的个人口腔卫生习惯，养成早晚刷牙饭后漱口等良好生活习惯，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来及时的补充维生素A、C。