挤黑头把鼻子弄破肿起来了怎么办，

有效

去黑头

方法：

1、用黑头

鼻贴

用水先将鼻子

弄湿

，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用

收缩水

收缩毛孔

。

2、用鼻膜

原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。

3、用磨砂

先将鼻子弄湿，然後用

磨砂膏

轻轻打圈捽鼻，令黑头排出。

注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只

知用

於细粒黑头。

去黑头小贴士：

1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一

蒸面

，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。

2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水

或雪

冻

的爽肤水

敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

1 鼻子上挤出来的白色东西怎么去除

用手从鼻子上挤出来的白色东西，大致可以分为四种物质：螨虫分泌物、油脂分泌物、痤疮白色脓液、脂肪粒，而这五种白色物质其去除方法各不相同，最好采取针对性处理措施，如螨虫分泌物需用硫磺皂清洗，油脂分泌物要做好控油收敛毛孔的工作等，这样不仅能清除脏物，还可缩小鼻部毛孔，还你一个干净好看的鼻子。

2 螨虫分泌物

特征：鼻子上有黑头同时可以挤出白色物质。

怎么去除

1、去商场或楼下小超市买一块硫磺皂，这是一种具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用的药皂。

2、然后用其清洗鼻部，待清洗干净后，把脸擦干。

3、再用温水洗脸，促使脸部的毛孔放大，这个时候用洗面奶轻柔清洗，洗净鼻部毛孔的脏物。

4、在洁面后使用补水的润肤霜，来补充鼻部皮肤表面流失的保湿因子，避免鼻部脱皮。

注意

硫磺皂不建议长期连续使用，长期使用硫磺皂会导致菌群失调、降低皮肤抵抗力，而且还容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，最好是间断性使用，开始时可1天2次，症状减轻后可改为1天1次、3天1次等，逐渐间断直至停止。

3 油脂分泌物

特征：个人皮肤属于油性皮肤，挤出来的白色物质类似一些脂肪，油脂类的东西。

怎么去除

1、先用温热的毛巾热敷鼻子，使毛孔自然张开。

2、用带磨砂功效的洗面奶清洗按摩鼻子。

3、再用带有收敛功效的爽肤水收缩毛孔即可。

4、日常多注意清洁肌肤，多进行脸部补水工作，减少油脂分泌，有利于油脂分泌物的消除。

4 痤疮白色脓液

特征：鼻部有炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，如炎性丘疹呈红色，直径1—5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液。

怎么去除

1、保持鼻部肌肤的日常清洁。

2、敷一些具有镇静、消炎、祛痘作用的面膜，同时就医购买一些具有消炎作用的皮肤药膏涂抹以及维A酸类药物药物治疗。

3、避免用刺激、收敛性的护肤品，做好肌肤补水保湿工作。

4、少吃辛辣刺激甜腻油脂高的食物，不要饮酒抽烟，保持充足的睡眠，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，大约1—2周左右可消除。

问题一：上火鼻子都烂了，怎么能好 现在是春季，本来就容易上火，你日常的饮食生活让你的身体积存的内热激发出来了，具体就表现在了大便不太通畅 、腿上和背上长白头红疙瘩 、口腔溃疡，所以我认为你应该去内热，

方法有两种，一种，快：吃下火药（清火栀麦片，牛黄解毒片，三 ）这些药都是糖衣片；另一种，慢：一天中大量喝水，吃水果（看你的话，好象你也不太愿意吃水果，所以，还是推荐第一种方法）

春天本来就干燥，平时多注意补充水分，饮食以清淡为主，少吃辛辣 、油腻的食物。你的各种上火症状我估计是从吃上引起的（可能是爱吃辣，又不爱喝水，可能近期有晚餐吃多了，没消化就睡了，这种是食火），所以，这两天饮食要清淡，可以减轻你身体的负担，吃得越多，越油，身体的负担越重，这些症状也不会有太大改善

可以适当的吃些富含维C的水果，最好早晨吃（效果好，也省得你带到学校）。照做，你很快就会好的

季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之， 别贪嘴、别贪凉就没什么事了（尤其是晚上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现那些上火的情况了。

PS：早晨一起床，空腹喝一杯温水，清理肠胃，也利于通便。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜，通便效果更好（一定得用温水！温度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣 性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

尽量让屋子里面有水分。

使用空气加湿器，或者勤擦家具，勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。

室内的环境不宜太湿，有一点点的水分就足够了。

特别干燥的地方，可以适当喷洒一些水。

问题二：鼻子里面烂是怎么回事 病情分析:鼻子外面好好的鼻子里面总是烂反反复复的意见建议:您好,您这种情况很有可能是由细菌感染或者病毒感染引起亥当然也有可能是因为上火所致,建议您到医院检查一下,用中药调理比较好,副作用小

问题三：鼻子里面烂了，一直不好该怎么办 选择口服消炎药或者滴鼻药，出门戴口罩，一定要记得多喝开水，多喝开水，多喝开水

问题四：鼻子里面烂了许多口子怎么办 那还不赶快到医院里去检查看看是什么原因引起的呀

问题五：鼻子里面坏了该怎么办 你这个情况，是因为外伤引起的鼻内腔的破损和感染，不是很严重的问题，吃点消炎和降火的药物就可以了。

指导意见：

你好，治疗的话，外用可以买一包医用棉签和红霉素软膏，用棉签来将软膏擦拭到患处，另外可以吃点治疗呼吸系统消炎的药物，如阿莫西林胶囊，清肺火的药物，清肺抑火片，这样的话，可以很快的好转。

问题六：鼻子里面烂怎么办 肯定要尽快去医院看啊，难道还能让它一直烂下去吗

问题七：鼻炎鼻子里面粘膜烂怎么办 我鼻炎二十多年了，好了

中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微

最后还是久病成良医，自己把自己整好的

1，坚持用温盐水洗鼻子

2，不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）。

鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错

3，少吃荤腥油腻 辛辣，饮食清淡，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的

――《白话佛法》

4，坚持每天锻炼身体半个小时，十五分钟都是好的

5，雾霾天戴口罩，拒绝二手烟，尽量拒绝空气不好的环境

6，如果是过敏性鼻炎（大多数都是）

每天吃复合维生素B族，泛酸（B5），缓释维C，可以缓解

7，每天吃缓释的天然维C，这个对增强抵抗力很重要很重要，记住是每天

鼻炎说到底就是抵抗力差，免疫力差，环境对每个人都是一样的，人家抵抗力好的就不得

8，节欲，保住肾气，少看不好的东西，一身正气对鼻炎是有好处的

9，少吃任何寒凉的东西或冷饮，尤其是夏天，水果有营养也要稍微节制

……

基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食科学，中西结合保健，作息规律，心情舒畅

七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的习惯造成的

最新研究表明，先天的基因遗传只占三成，后天的习惯占七成

如果您好了，希望也将以上经验发送给千万人，让更多人免受病苦，四处求医花冤枉钱

功德无量，吉祥如意

感恩！