怎样遮斑。我脸上的斑很多，最好是那种遮的完全看不出的。

为什么有的人从小就长斑，有的人不用护理都洁白无瑕？为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你的皮肤吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的，还要从生活的点滴做起，不然就算你妆后皮肤嫩如蛋，卸妆了还是一样打回原形。

活性斑是什么？

活性斑很普遍，容易生长，也容易反弹。脸上长了黄褐斑，妊娠斑，日晒斑的活性斑中一种，那你可能遇到了以下某些问题。

随着年龄变化，生活工作压力，不良的作息习惯，加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致肌肤代谢慢排斥难，皮肤色素沉积，让你长久反复的长斑。

为什么用了有些祛斑产品会反弹？

先弄明白关键问题，就是你的肤质是不是容易长斑的那种？祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养？不要误认为把斑去掉了就万事大吉，可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。

有一点你要注意，如果活性斑长在脸上超过3年以上，就会慢慢转为真皮斑，越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法

因为活性斑的问题没有解决，去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显，反弹后又反复祛除，这反而会加重对皮肤伤害。

相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤，但是几乎不光是天生丽质，更多的是出生后的护肤习惯，所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤，有句俗话，相由心生，好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态，更重要的是能形成自制能力，保持一种对生活，对自己的宠爱。

那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮哦！

1、彻底清洁面部并且卸妆

女孩子们出门都喜欢化妆，化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕！

所以晚上睡觉之前一定要先卸妆，然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净，这样才可以保持好肌肤。

2、敷面膜

面膜各种各样，最基本的作用就是给肌肤补水，而女生在敷面膜的时候，要掌握好频率和时间，因为肌肤吸收营养物质的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收，残留在肌肤表面，反倒给肌肤带来不小的负担，可能打破肌肤的稳定屏障。所以，建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌肤白皙润滑！

PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之后及时清洗，让肌肤更自由的呼吸。

3、多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱，这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。

诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等，含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等，含维E多的酸枣、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉，这样不用腮红口红，气色都会特别好哦。

5、坚持防晒

夏季已经要过去了，我想肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了。但是其实，防晒霜的主要作用，是隔离紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜，只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有，所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜，或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。

养成一个好习惯，是女人自我要求的一种状态，有自制的能力女人最美丽，所以要坚持着5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮的！

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

遮瑕膏在我们平时的日常生活中是非常受大家欢迎与喜爱的一种底妆产品，很多人都会使用遮瑕膏来遮盖脸上的瑕疵，完美无瑕的肌肤是每个人的梦想，那么哪款遮瑕膏遮痘印遮斑效果好？遮瑕膏和粉底液的使用顺序。

哪款遮瑕膏遮痘印遮斑效果好

茵芙莎 透白水润修饰遮瑕膏SPF25PA+++

这款遮瑕膏是遮瑕膏中的明星产品，也是遮瑕膏中的冠军，完美的三个色号呢过解决不同颜色不同问题的瑕疵。特别蕴含了双效维他命C美白成分，在遮瑕的同时还能护肤，解决了遮瑕膏干燥的顽固问题。对于秋冬季节，这款遮瑕膏能完美的遮住色斑、雀斑、痘印，SPF25也能很好的呵护每一个瑕疵，再次第二次伤害。

兰蔻 奇迹光采遮瑕笔

兰蔻家的粉底类产品都比较保湿，基本不会有起皮等干燥现象。这款遮瑕产品是液体状，能很好的保持水润度，让肌肤不会覆盖一层面具的感觉。创新的刷头能很方面的操作，轻轻一按就能控制用量且卫生，无论是眼部瑕疵、鼻梁泛红、唇周暗沉等肤色不均都能得到改善。

欧珀莱 盈润修颜遮瑕棒 SPF20 PA++

欧珀莱的这款遮瑕棒是膏体状，但一点都不用担心厚重，特含盈润因子能很好的改善这个问题。添加了少许的细微珠光，延展在肌肤的同时还有提亮的效果，令肌肤焕发自然的一种健康状态。

遮瑕膏和粉底液哪个先用

如果使用粉底液打底，就要先用粉底液再用遮瑕膏，这样才能避免遮瑕膏脱落。

如果是用粉饼，就要先用遮瑕，如果先用粉饼再用遮瑕膏的话，可能容易引起干纹。

先上粉底液后上遮瑕的优缺点

优点：先上粉底液后上遮瑕膏，可以使肤色变得更均匀，提亮暗沉肤色，并且对于比较严重的痘印和痘坑能很好的遮盖，看起不明显。

缺点：容易浮妆，遮瑕部位有可能不平衡，并且色块过度不够自然。

遮瑕的正确使用方法

再来是使用方法，通常上遮瑕有三种方式：

1手晕开。

2刷子晕开。

3海绵推开。

切忌涂抹开!那绝对是在浪费产品!听我的话!涂抹遮瑕P用也没有!

用手的话一般是针对比较微小、范围小的瑕疵，点在瑕疵处，用手指以打圈的方式晕开(别把盖在瑕疵上的粉给晕没了!)一般来说，手有体温，会比较贴合遮瑕产品，效果很不错，但是前提是技术要好。

用刷子的话，遮瑕就比较精准，而且速度比较快，刷子唰唰唰~瑕疵就不见啦，一般大家常用的方式是用刷子来遮瑕，但是如果大面积的瑕疵用刷子就比较费时间了。用刷子沾上遮瑕产品，在瑕疵处刷开、晕开就行，技术好的话速度就快，技术一般的就比较费时。

用海绵的话，遮瑕就更快了，适合面积比较大的瑕疵，用海绵沾上遮瑕产品，在瑕疵处轻轻推开、按压开，效果也是棒棒哒，同样技术要达标，不然容易留痕。

按照我上面所讲的，妹子应该看看是不是自己哪里使用不恰当，导致效果不好，没有什么遮瑕会用了跟没用一样，一定是哪里出了问题，遮瑕是门技术活，比底妆还难的技术活(个人觉得)没有什么技巧，练多了就会，练多了效果就好。

遮瑕膏和粉底液的使用方法

1取适量粉底液点涂在脸上，用粉底刷或是海绵粉扑将粉底从里向外刷均匀。

2取适量的橘色遮瑕膏涂在有黑眼圈的位置，再用比皮肤颜色深一号的遮瑕膏遮盖痘印和色斑部位。

3再用沾湿的海绵粉扑或刷子，将涂好的边缘晕染开就可以了。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。女人祛斑的小窍门：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。柠檬汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

上个月在丝芙兰买的兰蔻淡斑精华，已经使用快半个月了

不间断的长痘留下一些痘印和色素沉着，脸颊上的时间比较久了，下巴旁边的是最近这段时间留下的。

没有全脸涂抹，我都是点涂的啦，在有色素的地方多按摩几下至吸收。

自己感觉有淡化，但是没有很明显，因为没拍照对比，就去看了以前视频发现变化的确是有的，加上皮肤自身也有调节的能力，所以整体看上去淡化不少。

继续使用一段时间看看，想要完全淡化不敢奢求，哈哈哈！

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。