哪种东西可以美白

美白经典食材

柠檬

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

鱼类

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。

坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

高维C水果

维生素C可说是永远的美肤圣品，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。

然后用面膜撒OLAY的 佰草集的新7白嫩白面膜 屈臣氏的燕窝面膜 牛尔红酒多酚保湿美白面膜

珍珠粉就不知道了

MM我和你是一样的肤质，不过我只是额头和鼻子出点油，下巴比较干。

推荐几款自己用的比较有效果的产品：shin food的黄瓜水，Za盈润活肤滋养化壮水，高丝的药用雪肌精化妆水，兰芝水库凝肌精华素，兰芝水库凝肌保湿乳，欧莱雅清润水分着哩，欧泊莱水凝修护露，百草集的平衡乳，TFS覆盆子面膜，贞采源和自然美人的红酒面膜，爱茉莉的梦妆清肌黄瓜面膜，屈臣氏的燕窝面膜，李医生的补水面膜，欧莱雅的眼周乳，Za的隔离，TFS的紫隔，别用粉底，用隔离比较不那么伤皮肤，还有多芬的浴后乳霜，这是我用后皮肤水当当的产品，而且大部分网络评价都超好的，价格也不不贵的说~~会一直用下去，其实要想美白，补水的底子要稳打好，我还想继续保持水水白嫩好皮肤，所以对补水的很敏感，呵呵~~希望对你有所帮助。美丽是项大事业，让我们一起努力吧，干吧爹！！期待你的皮肤PP起来~~加油哦

红酒的美容功效古来有之，红酒更是由于其紧肤的神奇效果，在爱美美眉中广受欢迎。如何选择红酒，什么样的红酒口碑好，适合我们的肤质呢让爱美网我来告诉你吧!九款红酒面膜，让我们的肌肤变白变紧致吧!

红酒美肤的历史 据说著名的埃及女王克雷巴特拉曾经用红葡萄酒洗浴以保持自己的美貌。在古代埃及还有人把红葡萄酒制成软膏、膏药，或者用来 ，对伤口进行消毒。 到了近代，有报道说，法国酿酒圣地波尔多有人将葡萄核中所含的多苯基浓缩后开发为化妆品，能够让已经开始老化的皮肤细胞重新焕发出青春的光彩。

美丽加芬Beauty Plus红酒面膜 功效成分：红酒酵母萃取，葡萄籽萃取，玻尿酸，芦荟精华，褐藻萃取液，山楂萃取液，维他命B衔生物 产品作用：水分直达肌肤底层，明显淡化细纹，爱美网认为迅速紧致肌肤，减退早上脸容浮肿，消除**素及充血现象，令脸容充满神采! 网友热评：个时候流行红酒面膜，就买了。涂上了倒是有保水舒缓的感觉，皮肤特舒服，至于紧致的效果，没看出来。也许因为我的皮肤本身并不松弛，所以就没法对比出「紧致」的效果。紧致效果的护肤品其实就是这样的，用其来好像没什么效果，但是一旦不用了，就会发现岁月的痕迹。

美即Magic红酒亮肤焕颜面膜 抗氧化（花青素）对抗氧自由基。能抵抗岁月的侵蚀，爱美网认为有效促进肌肤细胞的新陈代谢及自我更替。内含的酒酸和花青粉红能够淡化色素，润泽肌肤颜色。 网友热评：敷上去很舒服，有淡淡红酒的香味。坚持用了一个月，觉得肌肤状况好了很多。也不指望马上有什么效果吧，但是日常保养效果还是挺不错的。

牛尔红酒多酚保湿面膜 红酒当中富含葡萄多酚成分，不仅对身体有益，近年来也成为皮肤保养的圣品。这款凝胶状的面膜除了含有抗氧化的红酒多酚成分，还添加保湿玻尿酸，爱美网认为是一款可以天天使用的面膜，可以帮助肤质维持健康稳定，保持红润透亮的完美肌质。 网友热评：这款面膜用的时候觉得一般，没什么特别的，无非就是保湿而已。但是用完以后又不知道买什么面膜，现在很多保湿面膜都是乳霜状的，又补油，对于我这种混合皮来说不是很舒服，所以我通常都会买回牛尔这款。而且性价比很高。

美即Magic红酒焕颜亮色面膜 美即红酒面膜，跟肌肤带来温柔，细致的呵护，典雅，浪漫的享受。让肌肤感受极致的放松，拥有粉色光晕萦绕的色泽。 网友热评：好大一袋，用好久才用完。浓郁的红酒味道，敷完洗掉后真的会变白哦!会再买!

贞采源Skin Healthy红酒美白保湿面膜 面膜有点酒香味，颜色也是透明的红色，呈者哩状。其主要成分是葡萄多酚，爱美网认为它的抗氧化能力是维生素C的20倍，能全面抵御自由基对肌肤的伤害，爱美网认为在促进新陈代谢的同时达到紧实肌肤的功效。 网友热评：红酒面膜是我的最爱，因为它有提亮肤色的功效啊，这是我用的几款红酒面膜中价格便宜的啦，用起来效果也不错，保湿，提亮肤色都有一些效果，一开始连用几天，效果明显些，之后以可以隔一天一用，毕竟价格便宜嘛呵呵，总体说来是一款性价比还行的东东～～

我的美丽日记红酒多酚纳米面膜 抗氧化清除自由基 - 富含polyphenols（多酚）于类黄酮素中,爱美网认为担负起抗氧化清除自由基的功效抑制弹力蛋白分解酵素的产生,使肌肤维持弹性紧实 ~ 网友热评：这款也是精华液比较多欢迎的，保湿效果还可以，15分钟后撕下来，膜上的精华液擦匀整个脸，直到完全吸收为止，再涂上润肤霜，皮肤状态不错，第二天起来，皮肤看起来也不错~

芳草集红酒多酚焕采面膜 适用肤质：任何肌肤适用，敏感肌肤不建议天天使用，一周一次即可。 产品介绍： 赋予肌肤细胞超强抗氧化功效，爱美网认为巩固新生细胞抵抗力，补充水分 抚平肌肤细纹，使肌肤触感柔软有弹性 网友热评：很明显地使灰暗肤色变得白里透红，可以一周用二三次，保湿效果也好，我和同事都用过好几瓶了，现在换了新包装的更好。

雅而顿Yeardun红酒多酚睡眠面膜 功效：红酒多酚含有超强力抗氧化分子，可有效抵抗自由伤害，爱美网认为促进新陈代谢， 细胞活化，使肌肤变得更白皙润泽而有弹性，能改善肤质并预防雀斑、产生、使皮肤洁白细腻、富有弹性、光泽。长期使用可以达到防老化，柔白抚平细纹，任何肌肤皆可。 网友热评：狂冒的时候用，第二天就可以下去很多，虽然说可以天天使用，但是不建议使用太频繁，否则效果会越来越不明显，但是吸收很快完全不油腻，而且性价比超高啊~

台湾化妆品购物推荐givre美瞳、森田面膜、DRWU杏仁酸。

1、givre美瞳

虽然是日本品牌 在台湾买很便宜 它家日抛最出名 直径141mm 有三个颜色：新宿紫灰 银座棕 代官山杏。上眼特别舒服 无异物感 颜色非常非常非常自然 不仔细看真的看不太出来那种 不用怕太夸张！！喜欢自然挂的真的快快入手好吗！！

新宿紫灰：朋友一开始就强烈推荐这个颜色 买回来也没有失望 大概就是传说中的眼睛里有星星。

代官山杏：这个是最惊喜的颜色！一开始还在犹豫要不要买 怕颜色太浅太夸张 但是上眼真的超自然 眼睛是淡淡的榛果色。

2、DRWU杏仁酸

DRWU杏仁酸居家焕肤疗程能使得代谢变佳，肤质会越来越好，不须担心皮肤变薄或更加敏感；6％和8％可以天天使用，18％建议一周使用2～3次即可，但不可混搭其他果酸、A酸及其他去角质商品，避免因过度使用不同酸类或去角质商品伤害肌肤哦！

上大学的时候，大家都没有很多钱花在护肤品上。这个时候，一个有区分度，有适合我们年龄段的护肤品牌子就显得尤为重要啦！如果你是大学生，那么就尝试用一下Skinfood（思亲肤）吧，你一定会感激这个决定的！

思亲肤是韩国品牌，有多种产品系列，整套价格从300元到900元不等，是18~25岁女孩的绝佳选择。我用过的有以下两个系列：

1莴苣黄瓜补水系列

一次偶然在网上闲逛，看到别人推荐的思亲肤这个牌子，是平价中的战斗机，我就在网上仔仔细细地了解了这个牌子，纯植物原料，尤其适合敏感肌肤。n多个系列中，我小心翼翼地选择了莴苣黄瓜补水系列，没想到，这简直是人生中第一次爱上护肤！

炎热的夏天，洗澡后的凉爽中，把清透的水、乳液、精华、霜层层细心按摩在脸上，不仅不油腻，反而是清爽得不得了！关键是，出汗后不会觉得脸上干燥！

当时一整套应该是用了300块钱左右，用了整整半年时间，很耐用的。那个时候23岁，皮肤还处在状态特别好的阶段，所以没有刻意地做护理和保养。只想做好补水工作，尤其是夏天，需要一款既补水又清新，既保湿又不黏腻的产品。哈哈，感谢思亲肤团队，创造出这么优秀的产品给消费者~

2蜂蜜保湿系列

这套下来一共是500多块钱，从秋天用到第二年春天，超级划算啦！

这套比较粘稠，和莴苣黄瓜系列是完全不一样的感觉，适合干燥的秋冬季节使用。按摩在脸上后，啧啧啧，简直是女王一般的享受啊！

其实呢，早睡早起，心情美丽就是最好的护肤品啦！

祝你越来越漂亮，加油！

皮肤干到掉皮的话就要用乳霜不要用乳液，因为不够润，化妆水要用滋润型的。

长痘痘整个过程也要用祛痘的产品，最好是精华之类的，像可伶可俐的祛痘精华。这样做的目的不只是加快痘痘的痊愈，最重要的是防止留下痘疤和痘印。还有就是要注意防晒，长痘痘的皮肤接触阳光太多也会留印的。

涂化妆水能涂到眼部肌肤，滋润且不油腻，但脸部肌肤用的乳液和乳霜是不能涂到眼周围的，因为太油会长脂肪粒，这样就得不偿失了，眼部肌肤干燥的话就用啫喱状的眼霜，滋润非常好且不油腻，晚上用了第二天眼部肌肤就会滑滑的很滋润！越早用眼霜越能延缓眼部肌肤的衰老，不用担心这个问题！

洗脸时每天的必做功课，但每个星期1-2次的祛角质就要坚持咯，这样能把皮肤表面的老化角质去除干净，让保养品更好地吸收。

我推荐一些产品给你吧！

The Face Shop的绿豆洗面奶170ml

妮维雅 的滋润型化妆水200ml

牛尔小黄瓜清新无油保湿乳液100ml

Skin Food的芦荟BB霜，有防晒的作用，遮瑕效果非常好！模糊了彩妆和护肤的界线，均匀遮瑕不伤皮肤！

李医生的啫喱保湿眼霜，很便宜也很好用！

牛尔的红酒多酚面膜，美白保湿抗氧化，效果非常好！ Skin Food的奇异果和黄瓜面膜，保湿美白淡斑收毛孔控油效果也很出众！

贝罗的祛角质膏和牛尔青木瓜毛孔净化角质凝胶能净化毛孔，一周一次方便干净！

牛尔玫瑰超水嫩保湿水凝霜60ML

这些产品都是我用过的，所以才放心介绍给你，试试吧，你会看到惊人的效果，不过市面上假货太多了，要小心哦！我是做化妆品的，以后遇到什么肌肤问题都可以问我。

如果你找不到的话我可以提供给你~~本人QQ：957906676

首先，这是本人现用的一套护肤品。总体觉得，效果不错。整天对着电脑，肯定要把防辐射放在第一位，另外，还要注意防晒、补水。在饮食上、作息上要注意的我就不多说了，在护肤上，我觉得，一定要用没有刺激的水水，乳液要锁水但又不能油腻。眼霜的要使用舒缓清爽的。另外，一定要擦隔离和粉底！

推荐搭配：薇姿水水（推荐你的肤质用蓝瓶）or丸美巧克力丝滑水水＋丸美水活柔茗平衡乳液液＋欧莱雅清润全日保湿眼部凝露＋带有防晒指数的隔离霜

当然，最最重要的还是要作息规律，护肤得当，加之良好的生活态度，拥有一颗好心情。

红酒蜂蜜面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用：�美白。

红酒面膜潮流

生活馆红酒面膜（大S推荐）

从红酒中萃取出的纯天然红酒多酚（polyphenols），内含有儿茶素等多种天然精华，全面抵御自由基对肌肤老化伤害促进肌肤活力，让脸蛋散发宛如微醺时的娇嫩光泽，让人心动。

其实早就听说了红酒面膜，再加上大S的《美容大王》专门介绍过。所以我很留意寻访美容院，结果后来还是决定自助。因为美容院的红酒我看不上眼，怕对皮肤不好。

　　自助之前，慎重地查了资料，获悉红酒里的酸性物质确实能软化死皮后，才开始行动。

先在便利店选购了一支迷你装的原产法国的红酒，30元一支，是我想要的新酒，当面膜用不完的话，喝起来也好入口，绝不会浪费。

　　在屈臣氏有一种压缩面膜纸，面膜纸上完全没有保养成分，被压缩成为一个个小药片的形状，每次用一颗即是一张面膜（不过面膜的鼻位、人中位设计得不太好，很不服贴，因为市面上没有其他同类产品，只能将就用了）。再把在特百惠购买的塑料小盒在消毒碗柜里消毒取出，把像小药片一样的面膜放进透明的塑料小盒中，倒入红酒。面膜一接触水分就立即涨大三倍。倒酒的分量以没过涨大的面膜即可。

　　用洗干净的手打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时即可摘下。建议你每周选一天洗澡前敷好。洗澡是用指腹按摩，就能去除面部死皮，经你这样护理，皮肤想不红润透亮都难。

　　注意：

1、对酒精过敏的人不能使用上方法；

2、去死皮后不要出门晒太阳，否则加速皮肤老化；

3、红酒最好用新开封的。

　　VOV 红酒多酚面膜

　　蒸馏红酒多酚，啤酒酵素，TW－20，维他命C，Water，EDTA，桑白皮等成份，能有效活化肤质，重新赋予肌肤充沛能量，促进脸部肌肤新陈代谢，让脸部肌肤活化，感受白皙晶亮．强力抗氧化分子，有效抵抗自由基伤害，让你的肌肤更年轻．

　　牛尔红酒多酚保湿面膜

　　天然红酒萃取含有丰富的抗氧化多酚成分,维持肌肤的健康。同时凝胶状的面膜含有保湿的玻尿酸成分,具有迅速补水的功效，添加维他命C磷酸镁,具有持续美白的功效。是一款可以经常使用的多功效面膜！

自制红酒面膜

张裕干红葡萄酒 3ML-5ML 加纯净水10ML(第一次为了防止过度刺激才加！以后可以不加！) 透明质酸(注射级)1%溶液5ML

方法：先将红酒倒入烧杯,在水中浴热5分钟并充分搅拌,然后将透明质酸(注射级)1%溶液倒入后搅拌均匀,放置20分钟,自然降至室温!

用法:直接涂抹在面部(做好的面膜为凝胶状),20分钟后洗净,用后白白细细,小细纹会明显减少,并且对敏感肌肤有改善,要是一次用不了可以放进冰箱,三天后再用!

记住一定要用注射或滴眼液级通明质酸,因为其他级别的含的发酵剂及乳化剂太高。

红酒滋养面膜

　　功效：去死皮，滋润肌肤

　　原料：1瓶高档红酒、压缩面膜纸、塑料容器1个

　　做法：

　　1将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒；

　　2将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜；

　　3将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。

　　提醒：本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。

红酒美容解析

酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。

红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

　　据说著名的埃及女王克雷巴特拉曾经用红葡萄酒洗浴以保持自己的美貌。在古代埃及还有人把红葡萄酒制成软膏、膏药，或者用来按摩，对伤口进行消毒。

　　到了近代，有报道说，法国酿酒圣地波尔多有人将葡萄核中所含的多苯基浓缩后开发为化妆品，能够让已经开始老化的皮肤细胞重新焕发出青春的光彩。

　　事实上，用过红酒制成的面膜以后取得了惊人的效果。有的人皮肤恢复了弹性，有的人脸上的痤疮很快有了明显的好转，有的人灰暗的皮肤有了光泽，有的人皮肤上的雀斑淡化了许多。

　　总之，红酒面膜对皮肤的复原和养护效果极高。活跃皮肤细胞的作用十分明显。红葡萄酒的护肤秘密在哪里呢？

　　让细胞返老还童的秘密在于多苯基

　　红葡萄酒是把葡萄捣碎以后，将果肉、果核和果汁发酵制作而成的。在葡萄皮和果核中含有多种苯基素。多苯基是由植物的光合作用所产生的部分糖分变化而来的，是一种抗氧化作用极强的成分。比如有一种人所共知的说法，它具有防止恶性胆固醇氧化的功能，常饮红葡萄酒的人动脉不易硬化。同样的道理，抗氧化成分多苯基也能够为我们抑制皮肤表面的氧化。皮肤容易过敏或皮肤表面比较粗糙的人就是皮肤细胞正在氧化的结果。多苯基的作用在于当已经氧化的皮肤剥掉后，阻止皮肤继续氧化下去，有助于肌肤再生，让皮肤变得水灵起来。

　　

　　另外，雀斑和灰暗型的皮肤是美白大敌。其中最大的原因是皮肤细胞的新陈代谢活动已经停滞。在通常情况下，表皮下面的黑色素徐徐地上升到表皮的上面以后开始脱落，然而，当皮肤细胞的新陈代谢功能停止以后，这些黑色素便不断沉积在表皮下面，形成颜色很深的雀斑。如果让多本基的作有在这里得到发挥以后，可以促进皮肤细胞的新陈代谢活动，将黑色素不断地排挤到体外，雀斑和灰暗的皮肤状态将不复存在。我们就能够拥有白皙的皮肤。

　　自制红酒面膜的方法很简单，选品质好的红酒和压缩面膜纸，在碗中倒入红酒浸泡面膜，之后敷在脸上。

　　推荐使用：纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。建议每周在家里做1~2次，每次30分钟，以补充皮肤营养。但是对酒精过敏，以及敏感性皮肤的人最好不要使用这种面膜，以免发生过敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范围擦点红酒，如感觉刺痛、灼伤，应尽快用冷水冲洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保湿的护肤霜。