沈阳和大连的高端商场有哪些？

购物全功略-沈阳

辽展

[KEY WORDS] 外贸 名牌 剪牌 酒吧

首先，隆重介绍一下被万千沈城美女所钟爱的——辽展。

这里的特色小店特别多，而且是沈阳的外贸集中地。切入正题，馆里面好东西不少！一楼乱七八遭的，但是门口那家卖外贸内衣的不能错过，有好东西！如图，这条衬裤膝盖和后腰都有加厚，超暖和！而且舒服简直可以顶一条羊毛裤了，猜猜它要多少大洋？只要20元，呵呵便宜吧！

在上楼的拐角有买内衣的，BAR都很特别，还有男式的，挺情趣的那种。

二楼都是一些小店，有一家卖丝巾的不错，样式很多而且不贵。还有一个鲁美退休老教师开的特色小店，喜欢古董、插花的有福气了。偶 的妈妈就是，每次到那里都走不动道！还有就是你现在看到的那YY，是剪牌的，穿起来超级舒服，那家专门卖毛衣，全是剪牌，二楼有三家，别以为你有走回来了，那是三个姐妹开的，长得都挺像的，人超好，怎么试都没事，他家TOMMY的居多。

三楼有一家卖依恋的不错，衣服一掂就知道真的假的了，全是新款，而且可以根据顾客的要求给你取货。但是也有假的，要搽亮眼睛哦~老板说他都是去外地取货，和她挺熟后，她就会告诉你那些是真的了，我朋友买了那件1380元的格子大衣，才花700，而且老板说包你真的。我们也反复去新马特看了，真的一样。

馆外好东西也不少，有一家专买ESPRIT的（只有裤子），一般就几条，号码根本就不全，能穿你就运气了。他家还有小魔鱼，是真的同样号码不全，有的跳线，但是懂行的都知道这才是好货呢。还有买日本玩具的也不错，就是不舍得。有一家的老板烫了烟花烫他家东西不错，还有一家卖哈雷的仿的挺像的。最后就剩几家卖发卡的了，皮套超好5元2个，虽然贵但是太值得了（不过丢了就郁闷了）还有几家专卖店，值得一提的是门口那家卖情侣装的真的好好！

如果你向左走，出去就有摆摊卖毛巾的，要看看哦~8错的。然后你会看到有两家小店，东西不错，但是贵。这一条街就是沈阳酒吧最集中的一处了，王纳文的酒吧就在这里哦，可以看看哦。有家陶吧值得推荐，10元你就可以玩一天了，环境要赞！他家的咖啡也不错18吧，只有标准的虹吸式酒精灯才能让你体验到咖啡真正的味道。

结语：真正的淘家一定要仔细的翻遍每一家！这样才是－－淘的含义！

太原街

[KEY WORDS]名牌中的名牌

要说太原街，就得从体育场说起，这里都是体育用品啦~还有几个球场，外地的MM来的话要注意了，这里晚上全是乌鸦，黑哑哑的，还乱叫，别吓到哦！说正题。说体育场其实是要说这里的ESPRIT，常常有特卖哦~有一件去年款的棉服打了对折哦，在别家店都没有折扣。如果你有什么老款的珍爱想淘就来这家，东西超级全（偶认为是沈阳最全）。

然后就是联营了，我最讨厌的一家！！MM们有看过他家女装的吗？？天那没有一件30岁以下人士能穿的，巨烂！服务员一个个都像死了老妈一样！！（每次讲到这里都要骂人）所以建议MM们直接往新世界方向走，否则还得过糟糕的地下通道，好脏！真给沈阳人丢脸！说说新世界1店吧，东西都不错啦就是贵点。值得一提的是他家收美金，如果你用美金付帐还可以讨价哦，因为他们的这部分在帐本上有文章做，汇率也可以商量的。这里有些好鞋子，纯正意大利的，我们那个花美金的英文老师超级精明讨价还价后花250不到买了双靴子。

然后一路走去都是精品店，还有一家VERSACE。晚上这边有买狗仔的游击队，粉可爱。然后到了新世界2店，一样可以花美金，有时候会有折扣，只要认真就会淘到好东西。楼上有沈阳唯一一家李维斯的授权店。

对面是百盛，偶喜欢。一楼有沈阳唯一的卖德国宝马衣服的店，靠沃而玛的那边常常有促销，都是很便宜的。化装品他家兰芝最显眼，但是没有折扣。负一层卖休闲，有一家很另类的（忘了名字），别的吗，没什么特别第五街、BAL、GIO、QQ……那边是运动。二楼是鞋子，现在忽然喜欢上卡迪娜（哈森的女牌）很舒服，而且有我喜欢的金属味道，汤普集团的也不错。三楼偶的最爱！！花木马竟然也这么狠50、100的卖，有的打到4折，费连娜的东西建议过季买3-5折经常，但是就怕被抢没啊~这里的AZONA很大，稀饭稀饭，而且有AZONA的小东西卖！还有偶最喜欢的一家，台湾的品牌叫TANGO东西很特别性感有优雅！！在上就没什么推荐的啦！对了这里有那个7度饰品。

然后去中兴，呵呵一楼重量级啊BURBERRY的旗舰店不能错过还有CK，继续~名牌一条街你就逛吧，右边是卖名表的，萧邦、BREITLING、MONT BLANC旗舰……你能想到的基本都有。化妆品就更不用说了，娇兰、KOSE、BOTHERM、LANCOME、SILKY、H2O、SK2、CHANEL、DIOR 、CLINIQUE、LOREAL、HYRCNA……楼上就不介绍了，都是那些牌子。

如果这里还是无法满足你的购物欲（或者是品位吧）就去旁边的商贸吧。宝姿什么的会有打折，这里的档次在沈阳数一数二了，VERSACE的米色饰链包竟然40000。

接下来去中兴后面的凤泰看看，这里最多的是皮草。偶稀饭看看这里的恩蔓琳，密雪也不知道还有没，这里的档次还是很高的。在往前走都是在建工程了，于是省略了。但是走到外文书店那边有点意思，就是秋林啦买礼服还行，楼下卖的点心好吃。重要的是他的斜对面，有一家也不知道叫什么，有时候DIOR的特卖，写得是7折出清，但是偶没赶上。

时尚地下不能不说，重量级的留在最后！从中兴那边进去，就会看见一家专卖藏饰的店叫——南木措，东西很有特色。然后是一些小店，这里的东西良莠不齐，大家可要檫亮眼睛，走到中庭有家雅芳很便宜，但是总怀疑是假的，反正一会会介绍一家超好而且包真的店真理就不要看了。一直走别停哦，里面有几家的东西日本款的，做工不怎么样。这里讲价至少往一半砍，利很大，五爱市场的东西居多，只有几家值得一看。快到头的那边裤子不错，但是好东西永远不便宜。可以转一圈的那地方卖的化装品不要买，就五爱上的，偶亲眼看到一次一个MM起了一脸包去找店主理论。所以偶绝对不去那买。不过袜子还挺好的，10元3双，粉好看。去地下2层，有家“良好信誉店”老板超级好人，偶都稀饭去他家看看。还有一家有点打口碟，不过藏着卖，你得问他。地下的东西没什么特别，人少比较好讲价，有家自己做香皂的好像很好玩。

朝百

[KEY WORDS] 特色 寒流 好吃的

偶喜欢的地方！！首先是朝百——朝鲜族百货大楼。一进去就是卖化装品的，买过那家雪丽肤的洗面奶，不错，用过蝶妆的化装水也挺好，可是后来人家说韩国的化妆品铅含量超标，偶就怕怕了，要知道那玩意是怎么也无法排出体外的，我可不想拿自己的脸和健康开玩笑。这里卖的VOV是假的多，因为偶花15买的眼影一点都不好用，这里都不让试用。买卡子的超级多，但是都好贵！！非常贵，但是真是好东西，钻都不会掉，丢了就心痛了。里面有买餐具的，很好哦~有的东西很贵！看上一组咖啡杯（是那种高高大大的咖啡杯）就2个还300多，而且不讲价！FT！！！！！偶买的骨瓷杯组才700多，况且是6个！勺子不贵，而且不褪色5元均价。楼上衣服啊~全是眼泪，你都不知道改讲到多少，偶和妈妈去看上件毛衣要240，最后就花80买的，关键是得有会说韩语的。靠西塔那边的门口有家超市，都卖韩国东西的很贵，不如去乐天百货3楼，那家大！

出了门就拐进原来的市场（现在都搬了）有几家买衣服的值得看看，很韩的！边走边吃最好了，靠左边总会有个啊妈尼卖打糕25一斤，十分好吃，还是热的呢。这边的东西你会觉得奇怪，总有卖像大便一样的香肠的，还有像蜡烛（白色的那种）一样的粘食，海苔超好吃又划算！（还有做紫菜包饭的紫菜卖，偶和人家有学过哦！弄的还好啦，有人想学吗？开个帖子做包饭怎么样？？）最有意思的是和妈妈去买辣椒面，那人上来就问“来五斤啊？”吓死了~他们好象就吃辣椒面就能活似的，旁边的小店里也有买勺子和韩国食品的，连农心辣白菜都是韩国运来的，咖啡比较合适，虽说都是麦斯威而，但就是不一样味，而且比我们超市还便宜，他们一般买10元或8元里面20袋，偶熊熊边上的就是！乐天买78。走到头有家什么园，听说超级好吃，偶没吃过，因为不喜欢吃辣白菜、土豆条、咸萝卜。在左边有家小店的辣白菜和豆腐弄的汤很好喝，他家也是韩味十足，体验一下也8错啊！

走到了西塔街。灯红酒绿的，沈阳人都知道啦！这里很开放，明白了吧，所以MM晚上不要来哦，不过晚上有卖狍子肉的，只沾辣椒面超级爽！！！这边最多的就只KTV和整容的美容院。路边看到乐天百货，东西粉好哦，楼下有几家专卖的，还有鞋子。偶妈妈最爱给偶买那种厚底鞋子，有图！MM看看，朝百买的，不知道什么牌子，很舒服，比达芙尼的好多了！偶那双达芙尼，都穿的不像样了（都不好意思秀呢）这边卖的韩国鞋子一般都200多，讲不下来。二楼很大，有买韩国学生服的、大肥裤子的、GAP什么的比较多。JAMBANGEE的东西也有，但是总觉得没有在大连的专卖店买的好，懂行的MM看看1号是大连专柜买的2号是朝百买的。卡子还是主打，包包都没什么特色，还有卖化妆品的，大家猜猜这个是干什么的！三层就是超市，咖啡、美容饮品、果汁、QOO、海苔、香皂……全是韩国的（当然这超市也是中国的东西居多！）推荐那中小瓶的美容饮品试试，瓶子很PP，才3元；还有芦荟的饮品；米露也挺好喝的；无论如何一定记得买盒咖啡，便宜有好喝，熊熊旁边的那种原来是朋友从韩国带回来过，妈妈喜欢啦就让人家给邮后来偶然发现朝百有卖，而且比邮便宜多了（邮和RMB178大概）。虽然都是麦斯威而，但是味道就是不一样！

五爱街

[KEY WORDS] 稀饭东北 便宜 五爱逛得要有信心

先讲东北！偶无法控制自己喜悦的心情了！坐222、212、224、260、219都到风雨坛下，对面的银行看见没，东北就在那里！其实这里叫南行，去真正的东北最好在沈洲路下，牌子很大很好找。说是卖文具的其实不然啊，完全是内有乾坤的。先说南行，喜欢拍帖纸照吗？这里超级便宜10元4套，还有5套的，而且是随便改的，绝对不会催你，现在听说涨价了压膜要1元了，那也比时尚和春天好，这里一张是一张不满意就按退格，不像春天要一次照完最后改，总不能看到当时的表情。下了楼梯右边先走，有家买卡子的，那家有怪味，好象是狐臭，店主喜欢张国荣的，东西贵，不好讲价，里面看看，有家买皮DD的挺有特色，在前面有买毛绒玩具的，摁可爱，版形很正！前面买的可爱笔才3元，到头了拐啊，买画画用的DD比外面便宜，然后看到一家买盒子的，稀饭就是觉得不值，不知道装什么，他家也有包包，但是不多，在前面有买YESO的包的，偶展示的是偶去大连给爸爸买的迈凯乐打折198买的他家只要85，哦郁闷！前面那家老太太也卖包包，五爱的货不精。继续两边都是买本子啦笔啦小玩意的店第一个拐叫处的倔老头家有个爱格的包，和真的一样，就是颜色不好他家没有米色的那款，他家的UNDERWEAR粉可爱，6元一个10元2，我想买1个试试好不好穿，讲5元就是不干气死偶！（没办法秀给大家看了！呵呵）在前面的拐角拐哦，有个南方MM开的店子，东西好好，看看偶在它家买的本，粉美丽哦，都不贵。卡子好看皮套好用，手机贴纸挺不错的3元里面4张，不会留下粘胶的。顺便看看偶的手机吧有点乱哦！鼠标的手垫挺特别吧，HELLO KITTY的6元。在前面走过楼梯看到卖包包的超级大一家全外贸，好好淘吧。右转，看到一家卖包包的，也是个美女开的，DD好好，因为店主有品位吧！对面那家就是偶买暖鞋的那家，现在甩货。稀饭他家的酣豆熊，20好贵！直走看到卖帽子的阿姨，人好好，帽子很PP的。看到楼梯上去，回头！看到新天地了吧，靠左边第一家，超级美丽的耳环都在这里了，稀饭的天使蛋也有10块。然后一直走象迷宫一样又下去了，看到卖十字绣的。不能在说了！美女们自己发掘吧！

中街

[KEY WORDS] ALL KINDS WHAT YOUR NEED

沈阳人那有不知道中街的呢？先到避风堂的街客来杯奶茶边喝边逛。如果你真的不知道自己想买什么或是什么都想买，那就去兴隆大家庭吧。但是你非常可能就逛丢了。介绍一下吧！兴隆大家庭——真的很TMD大！！到底卖化妆品的是一楼，还是卖休闲的是一楼我想谁也搞不明白，这里值得一提的是香水，兴隆的香水可能是全沈阳最全的了，什么牌子的基本都有了，还有打散香水的专区，可不是什么便宜的哦，CK、大卫杜夫、BOSS、DIOR、CHANEL你能想到的都有。别的嘛，就用一句话形容了——因为大，所以全。（补充一下本楼主本着为自己的帖子负责的原则特别提示一下：朋友说他家的CK和在大连买的那瓶不一样，我先前以为是进口和国产或是什么纪念版与非纪念版的区别，现在还是有点疑虑，所以提醒各位MM看好了再买！！！！）你最好赶在节日来兴隆，今年的感恩节，就超划算，我买的“一朵”打了75折，心动了吧！但是，你要做好被挤的准备，听说那天在5楼羊毛商场，有个男的都挤吐血了，柜台都碎了。

然后就该进沈阳春天了，春天真的是好的没得说！一楼全名牌NIKE（360）、ADIDAS（复古）、蜜雪、AZONA、JACKJONES、ONLY……二楼好像是男装从来不去，三楼是牛仔，旁边有一家“运动活力派”东西不错突破传统男装，BF喜欢就去了几次。这里也有家卖依恋的，全是毛衣，同样真假难辩。还有几家卖日本风格衣服的，哈韩的比较少，有一家卖的都是皮子的东西，那家的老板老抱着个笔记本玩，不怎么理人，但是东西是好东西！四楼是外贸的，东西还行。卖登山鞋的那几家都不错，有家（在犄角处）卖皮甲克为主的，超级讨厌，东西太离谱，BF买见BANGBANG的大衣480讲到400，我们回来他就不认识了，少450不卖，反正不是我拿钱，我也管不着他最后400买的，过几天我有去，看到别人家才要380，一模一样的。还有一家可以定做的，都是很有民族特色，东西也不贵。

忘了地下了，这里有家卖袜子的要超赞！东西好好又贵绝对穿出特色。一直走就看到一家卖包包的，有点好东西。地下的东西都不贵记得多讲点价，这里晃挺大的，周一到周四最好讲价！经验啊~

这个大春天对面还有个小春天，没什么意思，都是五爱的货，不如直接上五爱！但有一家例外，也是衬衣。比辽展还便宜，但是经常断货。

中街冰点城不错，来杯奶昔吧，非常之棒！还有肉串也很好吃。

屈臣士在灿坤楼下，挨着吉野家，那里总有些MM需要的东西。他家自己的绿茶味的身体清洁磨沙味道真的好怪。值得一提的是他家有卖乳贴的哦，独家发现！他家的依云补水太贵，姐妹们别上当哦~

商业城和别家商场没什么不同，一楼卖的吃的都不错。老沈阳人都信商业城。

达芙妮商业城在往前走的那家，虽然是小了点，但是常常有打折，大家猜猜一双黑色的仿蛇皮平头高根，长度能到膝盖下的靴子多少钱？？会吓死你的~先猜着一会告诉你。

都会名城那里有AVV Biba Sazuya miss k MK klein+ Ofuon新开的，偶还没有去看啊。

然后是新马特和大连商场。大商老像要黄了似的，但是又没有便宜的东西。新马特不错的！我喜欢的东西都有。一楼推荐——ELIZABETH ARDEN！可能是沈阳唯一一家专柜，前几天店庆连纪梵希都8折，别的就更不用说了。二楼都是我喜欢的伊泰连娜、B2、依恋、JOJO、艾格、阿桑娜、EV、EDC好多好多，我都记不过来了~东西很好！三楼的都是给妈妈级的人穿的就不多说了，在上就是男装了，LEE不错别的就是基本的那几家男装品牌了。在上面是儿童的，店庆是那种大大的熊（大概没到1米，也差不多。才88元，超级好，因为家里玩具太多都放不下了，就忍痛割爱了！）在上就是**城和一兆韦德还有些餐厅。

最后就是沃而玛了，就是超市东西和别家差不多，有一些自己的品牌而已

。

两家沃尔玛：

1、沃尔玛购物广场沈阳鹏利分店

地址：辽宁省沈阳市大东区小东路8号

电话：(024)24343336

2、沃尔玛购物广场沈阳太原街分店

地下：辽宁省沈阳市和平区中华路9号

电话：(024)31505699 31505699

家乐福是五家：

1、吉祥店 沈阳市大东区大北关街48号

024）8816 3305 800-8908969

2、文化店 沈阳沈河区文化路81号

024）23955305

3、塔湾店 沈阳市皇姑区塔湾街28号

024）86779305

4、金牛店 沈阳市铁西区沈辽中路5号

（024）800 890 7877

5、北站店 沈阳市沈河区北站一路39号

（024）22592300

乐购：

1、乐购铁西店 沈阳市铁西区南八中路73号

2、乐购皇姑店 沈阳市皇姑区黄河南大街78号

3、乐购广宜店 沈阳市沈河区广宜街2号

4、乐购于洪店 沈阳市于洪区崇山东路10号

中兴：

1、中兴沈阳商业大厦店 沈阳市和平区太原北街86号

2、中兴超市铁西店 地址: 铁西区南十三路

3、中兴超市大东店 地址: 大东区凯翔一街42

4、沈阳市东陵区文化路103号

麦德龙一家

地址: 沈阳铁西区北一东路

联华三家

1、沈阳世纪联华滂江店 沈阳市大东区滂江街

2、沈阳世纪联华重工店 沈阳市铁西区重工南街

3、沈阳世纪联华华山店 沈阳市皇姑区华山路与昆山路交口

华联沈阳

地址: 沈阳皇姑区长江街93号

电话: 024-86290386

爱客家1家

地址: 沈阳铁西区滑翔路19号

电话: 024-25893850

兴隆大家庭1家

地址: 沈阳沈河区正阳街

电话: 024-24848555

新玛特

地址: 沈阳大东区大东区小东路1号

电话: 024-24356888 24356918

北方图书城书很多，在青年公园那，三好街也有一个

本人常去太原街的星辰，听说中街光陆也不错

在中街和太原街逛逛就能看见很多餐饮店和咖啡店

变态鸡翅~~盛京翅酷

中街的吉野家旁边的胡洞里有个叫金鹏的大排挡 里面的麻辣烫和卷饼也不错

中街商业城边上那个~电烤羊肉串~我想想都流口水啊

五爱附近的阎家鸡架的麻辣烫

另，再补充一个，沈阳往抚顺去的路上，有家农家菜，名字忘了，反正是离“拓展训练”那个基地不远的地方。有好吃的猪蹄和玉米。

那个猪蹄和玉米好象是老隋家饭馆~

农家菜好吃~

大北街张力男对面也就是阿心造型门口每天晚间十点

有个烤东西吃的老大爷他烤的香肠丸子相当好吃了哈哈还有鱼丸

谁有相会去看看每次看到我都吃嘻嘻

对了中街那个吉野家旁边哪有胡洞啊昨天晚上我还和同学在那旁边有个麻辣烫吃呢

那是相当难吃了就在道边

据听说中街的老鸭粉也不错袄还有商烽城有一家叫做"成都什么来着"

呵呵忘了进去第一家就是他家里面有个凉扮面好吃可好吃了她家的辣椒也特辣正宗地

还有还有土豆粉也好吃啊尤其是五洲上面的我最爱吃了

在南九马路九九市场那(136中学门口)有一家叫新华麻辣烫老汤的绝对好吃但是她家不太干净呵呵

黛珂和cpb。黛珂是KOSE旗下的高端品牌，cpb是资生堂旗下的高端品牌。这两个牌子都是在日本非常有名的。黛珂也有很多系列，黛珂肌耀未来、肌耀未来美白、焕白新生、时光活氧（就是代替之前的弹力活颜系列 216发售正装）、AQ、白檀（AQMW）、黛珂完美精致。另外还有保湿精华，美白精华，按摩精华，蜂蜜卸妆，紫苏水和牛油果等等。

Clé de Peau Beauté于1997年正式面市，2001年正式导入中国市

场。一直以来注重于服务与质量所有销售点都选择在一座城市最豪华、最高档的地区。到目前为止，该产品已经在全世界十几个国家和地区开设了专营店。

在中国，CPB已在北京、上海、沈阳、大连、哈尔滨、长春、天津、太原、烟台、新疆、苏州、杭州、成都、西安、长沙、武汉、贵阳、厦门、南宁、昆明等地设有专柜。好莱坞小花旦阿曼达·塞弗里德再度代言CPB。

日期:20080725 13:30

地点:"交通部"1楼大厅(台北市仁爱路一段50号)

艺人:飞轮海

活动:日韩观光推广代言记者会

日期:20080726 12:30

地点:台北ATT OUI(忠孝东路五段) 3楼双囍厅/蓬莱厅

艺人:吴尊

活动:法国娇兰vs城市艺术家吴尊180周年慈善茶会

日期:20080727 21:30

电视台:中视主频道

电视:篮球火第1集

日期:20080728 21:00

电视台:TVBS-G

艺人:吴尊

节目:女人我最大

时间：20080728 19:00

地点：日本都内某所

活动：MATV Movie Asia Television 剑蝶日本宣传

艺人：吴尊 蔡卓妍

日期:20080730

地点:韩国

艺人:吴尊 辰亦儒

活动:公主小妹韩国宣传

日期:20080802 12:30

地点:台中日华金典酒店11楼奥林帕斯厅

艺人:吴尊

活动:法国娇兰vs城市艺术家吴尊180周年慈善茶会

时间:20080804 14:00-14:45

地点:会议展览中心1号展厅(香港)

活动:武侠梁祝 爱漫画签名会

艺人:吴尊 蔡卓妍

入场券:HK$ 25

日期:20080806 22:00

电视台:八大综合台

节目:世界第一等@吴尊带领小马游文莱(上集)

日期:20080813 22:00

电视台:八大综合台

节目:世界第一等@吴尊带领小马游文莱(下集集)

日期:20080829

地点:加拿大

艺人:辰亦儒 炎亚纶

活动:Sunshineboy Nation总决赛

日期:20080830

地点:日本

艺人:吴尊 汪东城 唐禹哲

活动:花样少年少女日本宣传

倒春寒来了！这些地方将一夜返冬

　倒春寒来了！这些地方将一夜返冬，预报显示，今明两天，北方地区将先行启降温，18日前后达到最低点，中东部大部地区有4～10℃降温，倒春寒来了！这些地方将一夜返冬。

倒春寒来了！这些地方将一夜返冬1

　今起未来三天（16日至18日），受一股转折式冷空气影响，中东部将现大面积“换季”式降温，大部地区降温4～10℃，局地累计降温超20℃！南方显著偏高的气温将大幅回落，北方多地将重返寒冬。全国气温“跳伞”大赛即将打响，看哪些地方气温将急降“落地”一夜返冬？

　 北方组气温“高空跳伞” 太原郑州气温直降21℃

　近日北方多地暖如春天，不过随着冷空气自北向南逐渐推进，今明两天北方将陆续开启降温进程，并在18日前后降至近期低点，其中河北南部、河南中西部、山东西部和北部降温幅度可达12℃以上。

　省会级城市中，太原、郑州是全国“高空跳伞”比赛的冠军选手。昨天太原最高气温25℃、郑州27℃，还暖如初夏，到17日两地最高气温分别只有4℃、6℃，累计降温21℃，是全国省会级城市中降温最剧烈的城市，一夜之间如换两季，短袖换棉袄。

　济南、石家庄略逊一筹，但降温幅度也有15℃左右，北京、天津降幅13℃左右。降温过后，上述地区最高气温仅个位数，将与常年2月上旬气温水平相当。尤其天津、北京、济南明后天还有小雪或雨夹雪天气，是冬天的“标配”了。

　友情提醒，此次气温“跳伞”大赛中，北方组竞争激烈，仅累计降幅超15℃的省会级城市入围决赛，呼吁没有入围的小伙伴也要关注当地预警预报，及时添衣！

　 南方组由夏“跳”回冬 合肥累计降温19℃

　南方组“跳伞”大赛稍晚开赛，但刺激程度不输北方。中国天气网气象分析师张娟介绍，目前南方大部仿佛在过夏天，像今天江南一带最高气温还接近30℃左右，多地热如6月，但明天降温开启后，气温将直线下滑，江苏、安徽等不少地方还将出现气温倒降，午后冷过早晨。

　省会级城市中，合肥一马当先，率先“跳”出19℃气温降幅，南京紧跟其后，降幅可达18℃。此外，武汉、上海、杭州、南昌气温降幅也均超10℃。

　重点关注合肥、武汉、南京，今天三地最高气温将达29℃、27℃、30℃，妥妥的夏天，但到明天最高气温都仅10℃出头，一夕之间气温直接“垮塌”，一“跳”换两季！

　中国天气网温馨提醒，“跳伞”大赛虽有输赢，但应对降温南北方小伙伴都需高度关注，尤其在降温同时，中东部还有大范围雨雪、大风天气，湿冷感将更加明显，需特别注意添衣防寒，避免感冒。

倒春寒来了！这些地方将一夜返冬2

　各地小伙伴是不是已经感受到了“倒春寒”的冲击？这才刚开始呢。

　今起未来三天，也就是16日至18日，一股转折式冷空气将影响我国中东部大部，导致大面积的“换季”式降温，普遍降温4～10℃，局地累计降温超过20℃！

　一场全国气温“跳伞”大赛即将打响。

　预报显示，今明两天，北方地区将先行启降温，18日前后达到最低点，中东部大部地区有4～10℃降温，其中河北南部、河南中西部、山东西部、北部降温幅度可达12℃以上，局地可达14～16℃。

　省会级城市中，太原、郑州当然不让，昨天最高温分别有25℃、27℃，17日将分别降至4℃、6℃，累计降温都是21℃，一夜之间经历两个季节。

　另外，济南、石家庄降温15℃左右，北京、天津降幅13℃左右，都会回到个位数，而最低温将达到或接近0℃。

　明后天，天津、北京、济南还有小雪或雨夹雪天气。

　南方城市中，合肥将凭借19℃的降幅胜出，武汉、上海、杭州、南昌气温降幅也均超10℃。

　其中，合肥、武汉、南京今天最高气温将达29℃、27℃、30℃，但明天都只有10℃出头。

　根据中央气象台预报，3月16日08时至17日08时，新疆北部和东部、内蒙古中西部、甘肃河西、青海北部、黑龙江北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江北部局地有大雪（5～6毫米）。

　黄淮中西部、江汉大部、江淮中西部、江南北部、西南地区东北部、广西北部、陕西中部、四川盆地南部等地部分地区有中到大雨，其中，湖北中东部、河南南部、安徽西部、湖南北部和西部、广西东北部等地部分地区有暴雨，湖北东部局地有大暴雨（100～120毫米）。

　新疆东部、内蒙古中西部、河北中南部、河南中东部、山东北部等地部分地区有4～6级风。渤海、黄海等海域有6～8级风。

　3月17日08时至18日08时，新疆北疆和沿天山地区、内蒙古中东部、辽宁西部、河北大部、山西大部、北京、天津北部和中部、山东东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古中部、山西北部、河北西北部、北京西北部等地部分地区有大到暴雪（10～16毫米）。

　江淮大部、浙江北部、江西东部、福建西北部等地部分地区有中到大雨，其中，江苏中部局地有暴雨（50～60毫米）。

　青海、山东北部等地部分地区有4～6级风。渤海、黄海等海域有6～8级风

　3月18日08时至19日08时，新疆北部和西部山区、内蒙古中东部、辽宁、吉林东南部、河北大部、北京、天津、山东北部、山西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北疆北部和伊犁河谷、内蒙古中部、辽宁中东部和西部、吉林东南部、山西东北部、河北中北部、北京西北部等地部分地区有大到暴雪（10～15毫米）。

　新疆沿天山地区和伊犁河谷、甘肃东南部、四川盆地西北部、山东半岛东部、云南东南部、广西西部和东南部、广东西南部、海南岛东部、台湾岛等地部分地区有小雨，其中，新疆伊犁河谷部分地区有中雨。

　内蒙古西南部、新疆南疆盆地等地部分地区有4～6级风。渤海、黄海、东海、台湾海峡等海域有6～8级风。

倒春寒来了！这些地方将一夜返冬3

　3月16日至17日，我国中东部将迎来一次明显的降水降温过程，南方地区降雨强度较大。16日夜间至18日，华北地区、东北地区南部有明显雨雪天气。

　 影响范围广 降温幅度大

　南方有较强降水 北方雨雪明显、相态复杂

　3月16日至17日，我国中东部将迎来一次明显的降水降温过程，南方地区降雨强度较大。16日夜间至18日，华北地区、东北地区南部有明显雨雪天气。

　受冷空气以及雨雪天气共同影响，16日至17日，我国中东部大部地区降温达4～10℃，河北南部、河南中西部、山东西部和北部降温幅度可达12℃以上。

　降温过后，最低气温0℃线将南压至辽宁东部、河北南部至山西西部一带。其中，京津冀、山西等地大部地区白天最高气温降至4℃以下。

　符娇兰介绍，此次过程具有影响范围广、降温幅度大等特点，长江中下游以北地区气温将由前期明显偏高转为偏低。南方降雨较强并伴有较大范围强对流天气，北方雨雪明显、相态复杂。

　 冷暖交汇、水汽充沛

　高空槽、地面气旋多方配合的结果

　符娇兰介绍，此次南方大范围强降水、北方雨雪天气为暖湿气流和冷空气共同影响的结果。

　以南方雨水为例，来自中南半岛的暖湿气流一路向北，为南方大部带来了温暖的春天，也送来了充沛的水汽和不稳定能量。南下冷空气和暖湿气流在我国中东部一带相遇、碰撞，并在大气不稳定能量等因素的'共同作用下带来强降水天气。

　与大雨“组团”而来的，还有短时强降水、大风、冰雹、雷电等强对流天气。

　不过，符娇兰介绍，此次过程尽管范围大、强度较强，但是在这个季节并不属于极端天气。这是一个冷暖空气交汇，加上水汽、高空槽、地面江淮气旋等系统配合密切的降雨“组合拳”。

　 增加墒情缓解干旱

　这个雨水团要防范也要利用

　由于此次南方大范围雨水天气过程和北方雨雪天气过程“带货”能力很强，包括雨雪、大风、降温、冰雹等。加上前期全国大部分地区处于温度偏高的状态，这次过程带来的“断崖式”降温将给人们再次带来寒冬的感觉。

　符娇兰提示，雨雪、大风、冰雹等强对流天气将对人体健康、生活生产安排、交通出行等带来不利影响，需要及时采取防寒保暖、规避强对流等措施。

　不过，农气专家指出，这次降温过程还达不到“倒春寒”标准，对农业影响不大。以北方为例，目前，北方大部刚进入春季，冬小麦处于越冬、返青或起身期，具有较强的抗寒能力，果树尚未开花。因此这次天气过程还不足以伤害到北方作物，相反，雨雪对促进麦田增墒、返青起身均有利。

　符娇兰提出，对于南方大部而言，因前期温度偏高、降水偏少，部分地区旱情有所发展。江南、江汉、江淮、贵州和重庆中部等地的雨水可缓解南方大部分地区旱情，降低森林火险等级，但要防范短时强降水可能给湖南北部、安徽南部、湖北东部等山区带来不利的影响。

　专家建议

　公众要及时关注

　气象部门发布的预警信息

　尤其是临近预报和预警信息

　外出注意防范雷击

　与短时强降水

重庆或将达特重等级高温，局地可达42℃

　重庆或将达特重等级高温，局地可达42℃，随着副热带高压的西伸北抬，南方地区高温范围扩大，局地气温还突破极值，可达40℃以上。重庆或将达特重等级高温，局地可达42℃。

重庆或将达特重等级高温，局地可达42℃1

　重庆市防汛抗旱指挥部发布消息，连日来，重庆11个区县日最高气温超过38℃，预计本轮高温天气重庆西部及东北部的部分区县日最高气温将接近或超过历史同期极值，高温强度预计将达特重等级。

　受强盛副热带高压影响，7月4日以来，重庆中心城区、西部、东北部的11个区县日最高气温超过39℃。预计7月8日至19日，重庆将持续高温少雨天气，大部分地区日最高气温将达35℃至40℃，局地可达40℃至42℃，海拔400米以下地区37℃以上高温日数将达10天左右，沿江河谷部分地区有4至6天40℃以上的高温。

　重庆市森林草原防灭火指挥部、重庆市林业局、重庆市气象局此前已联合发布“森林草原火险橙色预警信号”，预计到7月14日，重庆将持续4级及以上森林草原火险气象等级，引发森林草原火灾的可能性较大。

　据重庆水利部门统计，全市水利工程实际蓄水量2743亿立方米，占应蓄水量的73%，綦江、合川、涪陵、武隆、云阳、忠县、酉阳、奉节、城口、开州等10个区县占比小于70%，开州仅为48%。

　据悉，目前，重庆部分区县气象干旱露头，城口县达到中旱等级，巫溪、奉节、垫江、梁平达到轻旱等级。

　重庆市防汛抗旱指挥部要求，当地水利部门组织做好水利工程蓄水保水，启用抗旱应急水源工程，按照“先生活、再生产、后生态”原则调水供水，做好城乡饮水安全保障。应急部门组织做好抗旱应急物资装备准备及抗旱送水准备。气象部门根据天气情况及时采取人工增雨措施。

　卫健部门、环保部门组织做好干旱期间饮水水质监测。各地要高度重视近期高温少雨天气，专题研判旱情发展，制定“一揽子”工作措施，确保高温应对及抗旱准备工作有力有序有效开展。

重庆或将达特重等级高温，局地可达42℃2

　今（7月11日）起三天，北方将迎来频繁降雨，西北地区东部、华北等地局部或遭遇大暴雨。南方地区则是高温占据天气舞台“C”位，多地烈日炎炎，最高气温将达35~38℃，局地甚至可达40℃以上。

　 南方多地提前体验“三伏天” 局地气温将达40℃以上

　昨天，随着副热带高压的西伸北抬，南方地区高温范围扩大，局地气温还突破极值，像是上海徐家汇站，14时12分气温达到40℃，为1951年以来最早40℃，突破该站7月上旬高温纪录。

　监测显示，四川盆地、江汉、江淮、江南及陕西中南部、河南南部、云南东北部等地出现35℃以上高温，陕西中南部、四川东部、重庆、江苏南部、上海、浙江、福建北部等地达38～40℃，四川宜宾、陕西安康、浙江温州等局地41～42℃。

　目前，南方地区正在经历今年以来最漫长的高温过程。未来一周，新疆南疆盆地、四川盆地中东部、黄淮南部、江淮、江汉、江南、华南等地有持续性高温晴热天气，大部地区最高气温一般为35～38℃，局地可达40℃以上。

　中央气象台今晨06时升级发布高温橙色预警，预计，11日白天，新疆吐鲁番地区和南疆盆地东部、内蒙古西北部、陕西南部、黄淮南部、江淮、江汉、江南、华南大部、西南地区东部等地有35℃以上高温天气，

　其中，新疆吐鲁番地区和南疆盆地东部、陕西南部、安徽中南部、江苏南部、上海大部、湖北东部和西北部、湖南北部和东部、江西大部、浙江、福建中北部、四川盆地中东部、重庆、贵州东北部、云南东北部等地的部分地区最高气温37～39℃，陕西东南部、浙江中部、四川东南部、重庆西部和北部局地可达40℃以上。

　省会级城市中，武汉、杭州、长沙、南昌、重庆等地未来7天高温几乎“全勤”，重庆今起连续3天最高气温将达40℃，且最低气温基本在30℃以上，酷热难耐。

　目前，南方多地已提前体验“三伏天”，未来一段时间仍将维持高温天气，并且局地强度很强，建议公众适当补充淡盐水，不要过量食用冰冻饮料，尽量避免在正午时段进行户外活动，注意防暑降温。

　 西北华北等地局部或有大暴雨 谨防强对流天气

　昨天，降水主要集中在西北地区东部、华北南部及黄淮地区，部分地区还伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。监测显示，四川盆地西北部、甘肃中部、宁夏北部、内蒙古河套地区、山西东南部、山东北部、安徽北部、江苏等地部分地区出现大到暴雨，四川雅安和绵阳（100～185毫米）、宁夏银川和吴忠（100～130毫米）等局地大暴雨。

　今天，北方将开启新一轮强降雨过程，未来三天，陕西、四川盆地西部、山西、河北中南部、河南北部、内蒙古东部、山东、辽宁南部等地有中到大雨，部分地区暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水，局地雷暴大风或冰雹等强对流天气。

　具体来看，中央气象台预计，今天，甘肃南部、陕西中北部、内蒙古河套地区、西北地区东部、山西、河北中南部、北京南部、天津、山东中北部、河南西北部、四川盆地西北部等地有中到大雨，其中，甘肃东南部、内蒙古河套地区、陕西北部、山西中北部、河北南部、山东中部和西北部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（100～130毫米）。

　明天，甘肃南部、陕西关中地区、内蒙古东北部、黑龙江西北部、辽宁东部、山西南部、河北南部、河南北部、山东北部和东部及四川盆地西北部等地有中到大雨，其中，辽宁东部南部、山西南部、河北南部、山东北部和东部、河南北部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（100～120毫米）。

　后天，甘肃东南部、陕西关中地区、内蒙古东北部、吉林西部、辽宁北部、山西南部、河北南部、河南北部和东部、山东中南部、苏皖北部及四川盆地西北部等地的部分地区有中到大雨，其中，山东南部、四川盆地西北部等地局部地区有暴雨（50～80毫米）。

　这轮降雨过程最强时段将出现在12日至13日白天，雨带总体较稳定，其中甘肃东部、四川盆地北部、陕西中部、山西中南部、河北南部、山东北部、内蒙古东北部部分地区累计雨量将达80~150毫米，局地甚至可达180~220毫米。上述地区需加强防范中小河流洪水、山洪、泥石流等次生灾害。

重庆或将达特重等级高温，局地可达42℃3

　中央气象台7月10日06时继续发布高温**预警：未来10天，四川盆地、江淮、江汉、江南、华南等11个省份将有持续性高温晴热天气,日最高气温一般为35℃～38℃,局地可达40℃以上。

　 全国已生效高温**预警达304个，专家：合理安排出行谨防中暑

　小暑节气刚过，7月10日中央气象台发布了新一轮高温**预警，显示陕西、浙江等11个省区市的部分地区气温将超过37℃，局地可达40℃以上。人民日报健康客户端通过查阅中国天气网的预警频道发现，截止7月10日14:00，入夏以来全国范围内已生效的高温**预警已达304个，全国红色预警共计60个，其中高温红色预警就有59个。

　全国生效预警，中国天气网图

　中央气象台首席预报员、正研级高级工程师符娇兰在接受中国气象局的采访时表示：此次高温天气过程是今年以来中国影响范围最广的一次高温天气，不仅强度大且持续时间长。高温天气对电力供应、水资源配置、人体健康、农业生产等都会产生不利影响，尤其是长江中下游及四川盆地等出现持续高温天气的地区，应注意做好相关防范工作。

　同时，内蒙古、陕西、河南等地也需要防范高温天气的不利影响。同时她提示各位家长：目前正值暑期，广大家长和学生如有出行计划，需做好防暑降温措施，谨防中暑，及时关注气象预报预警信息，合理安排出行。

　 多地高温不退，居民们花式降暑

　7月10日早，“四川至少还要热10天”、“成都高温市民涌入地铁站纳凉”的话题相继登上热搜。“我是在10日早晨出门办事，出地铁时看到一些婆婆们在地铁过道处，靠边坐着纳凉，觉得她们太可爱了就随手拍了张图。”家住成都的兰女士（化名）告诉人民日报健康客户端。

　成都在地铁纳凉的阿婆们。受访者供图

　除成都部分地区市民们去地铁站纳凉外，河南、河北多地居民也选择去购物中心等地边购物边共享空调。“家里空调一开就是一天，又闷又费电，我们就想着出去走走，去家附近的购物中心，可以解决一顿饭也可以和大家共享空调，节能又环保。”

　家住河南郑州的胡先生告诉人民日报健康客户端，家住河北秦皇岛市的王先生也有同样的观点，同时他表示秦皇岛虽然算是避暑地，但是今年的气温也很高，还是感觉比较热。

　同时人民日报健康客户端注意到，多地均已开启夏日避暑模式，广场上可供居民们玩水的喷泉、各地水上乐园节假日门票紧俏、小区游泳场馆游泳班的火热开展等，都显示出各地居民们在积极避暑，寻找夏日中的一丝清凉。

　山东聊城动物园“玩水”的东北虎。山东广播电视台图

　夏日怕热的还有动物们，多地动物园也对园内的动物们采取了降暑措施：游泳、泡澡、冲凉、吃西瓜四件套，让动物们也可以安然度夏。“两栖类、猫科类动物还有一些体型比较大的动物如河马等，都比较怕热。像老虎这边是给它增加了一些水池，灵长类的动物是增加了一些消暑的食物，像雉鸡类的是增加了一些消暑的药物……”

　山西省太原市动物园园区负责人告诉人民日报健康客户端。“骆驼这边我们也注意多给它们供给了新鲜的草料，多备了些水，虽然它们是很耐旱和耐饿的动物，但还是要避免它们出现不适。”在38℃高温下为骆驼们添加草料的饲养员告诉人民日报健康客户端。