日本保湿精华液有哪些

1、奥尔滨肌底液

奥尔滨肌底液的特色就在于吸收快，感觉是被肌肤吞进去的，抹完后整个脸软软的，像婴儿般的肌肤。用一段时间，痘痕能得到消除，肌肤润泽。

2、资生堂红妍肌活精华露

资生堂红妍肌活精华露在日本火的不行，是cosme大赏的第一。无惧上海，强韧美丽。资生堂红妍肌活精华露独家ULTIMUNE复方成分能焕活朗格汉斯细胞作用，提升由内而外、压力及外界损伤的强韧美丽能量。感受肌肤开始变得光滑柔嫩，逐渐发现肌肤抵抗伤害能力增强，问题不再反覆发生;坚持使用，肌肤整体状态提升。

3、JU JU Aquamoist 100%玻尿酸原液

JU JU Aquamoist100%玻尿酸原液是一款高浓密的美容液保湿精华液，价格优惠如白菜。这款精华液是超级保湿的，睡前使用，第二天肌肤依然水嫩，上妆更加服帖，无香料、无色素、无矿物油，适合敏感机。

1、先把脸清洗一下，清洗干净。

2、然后把富士山的泥保湿液挤在手心里，不要太多，有硬币那么大就可以。

3、在手心搓开后抹在脸上,轻轻地揉，揉至吸收即可，补水保湿效果不错。

日系的护肤品一直深受很多妹纸们的喜爱，妹纸们在日常生活中总是离不开那些护肤品的，日系的护肤品有各种层次的，不管是开价销售的护肤品还是专柜销售的护肤品，效果都是杠杠的，那么，日本有哪些好用的护肤品？日本什么牌子的护肤品好用？

1、日系产品推荐

1、红色蜜露

红色蜜露是资生堂旗下的王牌产品，也是资深堂的元老了作为资生堂发售的第一款化妆品，所以绝对是值的尝试的。很多国家的女性都很喜欢这款化妆水。在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。低湿度时吸湿力高;高湿度时吸湿力低，长时间保持肌肤最适度的滋润。温和去除老化角质，令肌肤纹理细腻，充满透明感。优化表皮代谢机能，帮助生成健康细胞。独特的芍药幽香能放松心情，令人精神舒畅。

2、毛孔抚子小苏打洗颜粉洁面粉

日本cosme大赏排名前十洁面粉，消灭草莓鼻和桔皮脸，含有磨砂微粒！清洁力更强，是去黑头去角质的利器作为日本毛孔护理国民品牌，石泽研究所在国内并不熟为人知。但实际上这个牌子在日本cosme大赏上评价极高，尤其是这支毛孔抚子小苏打洗颜粉，作为镇店之宝据说在全日本销量前三，几乎人手一瓶！毛孔抚子系列特含的小苏打成分，专门针对鼻子上的黑头粉刺和脸颊坑坑洼洼的橘皮脸，帮助解决毛孔问题，深层清洁，使毛孔自由呼吸，肌肤健康“零毛孔”。

3、Haku臻白无瑕精华液

去日本必买的美白产品，获得过多项美容大奖，半年销售量就达100万瓶，取得日本资生堂美容液销售第一名的成绩，抵御色斑生成，有效抑制过量黑色素生成的多种途径。醇润确感紧密贴付于在意肌肤部位，有效美白成分直达肌肤中，长时间发挥显著功效。促进黑色素的顺畅减少，避免黑色素存留于肌肤中。缔造闪现澄净光采，娇嫩的清透美肌。不添加香料，对肌肤温和的稳定性配方。

4、奥尔滨健康水

全能水，一款能拯救你所有肌肤问题的化妆水，健康水主要的作用除了（水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性，再次清洁，调整皮肤纹理）外，就是帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以他是敏感的可以用，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用，底妆不服帖也可以用，也可以单独缚膜用，也具备一定的美白效果！好评率百分之百哦~~

5、资生堂INTEGRATE水润精华粉底液

只需一瓶「化妆水」、「乳液」、「隔离霜」、「粉底」、「防晒乳」五种效果通通都有。一瓶在手护肤不愁！只需轻轻一抹就能令肌肤水润无负担，轻松遮盖肌肤细小瑕疵，令肌肤8小时持续绽放匀亮光采。平常的底妆总是容易让肌肤干燥，而这款产品完美融合了高保湿美容液、保水离子矿物配方与细致矿物珠光，让底妆就像面膜一样，紧密服贴于肌肤。让底妆不再是负担，呈现保养过后的状态。

6、MUJI舒柔化妆水敏感肌肤用

cosme化妆水第一名！这款爽肤水对敏感型肌肤的刺激性很小，赋予因干燥而担忧的敏感肌充分的滋润。产品中特别调配加入含有天然保湿成分的葡萄柚籽精华和含有护肤成分的马齿苋精华。不添加任何容易导致肌肤刺激的酒精等。

7、无印良品·敏感肌保湿乳液

添加天然滋润成分马鞭草、猫须草、姜黄等三种植物精华，以及具高保湿效果的蜂王酸，修护肌肤，给予油水不平衡的肌肤保湿润泽。添加柑橘香精油，散发清新香气。用过以后没人不说好的一款保湿乳液，舒缓镇静，水润滋养。具有抗过敏、抗炎消炎还能有效对抗外界对皮肤的各种刺激作用，超级推荐！（阿喵身边有个朋友就是敏感肌肤，所以她用的就是无印良品这款乳液，她说很好用~~）

8、资生堂FWB妆前隔离乳

这款隔离乳可是隔离界的新传说，日本爆款，可以修整肌肤凹凸不平的地方，连嘴唇都能用，早晨只要用FWB这个隔离，可以隔离彩妆对肌肤的侵害，保持一整天妆容持久，而且不用担心晚间繁琐的卸妆步骤了,用40度的热水，你就可以把带了一整天的彩妆，冲洗的干干净净。

9、nano·美粒水保湿喷雾

nano·美粒水保湿喷雾，富士山的特制天然水，超级微粒子只有100万分之一厘米，渗透到角质层非常舒服。使用高渗透性的富士山忍野村的天然矿泉水，使之离子化，添加透明质酸和胶原蛋白等保湿成分，矿物质成分及保湿成分使得肌肤柔软，不易脱妆。

10、资生堂MOILIP润唇膏

2、美白饮食误区

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。

防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。

营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

感光食物吃多容易长斑

皮肤科教授介绍，有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。

营养专家毅介绍，比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。

能帮助防晒的食物更多

营养专家们为我们介绍了能够帮助防晒的食物。

第一、富含维生素C的水果

维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。

第二、豆制品类

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

第三、坚果类

植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。

第四、谷类

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

第五、每天喝茶

茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

资生堂MOILIP药用润唇膏得到了很多明星及美容达人的认可，价格适中，而且可以改善唇部干燥，用过的人都赞不绝口。美容达人吴佩慈的推荐。涂在嘴唇上感觉有点凉凉的，而且无论涂多厚，嘴唇仍旧是淡淡的亚光感，根本就不会有一点油光感。可以当夜间唇膜，晚上睡前涂抹，第二天起来唇纹会相对的减少哦。

要做美美的自己喔，加油~

市面上有很多种乳液。保湿是我们日常护肤最基本的护肤需求。化妆水是最有效的补水方式，是必不可少的护肤步骤。那么补水的乳液有哪些呢？

保湿乳液有哪些？

1ERNO LASZLO蛋白质保湿水

2资生堂红蜜露精华保湿霜

3奥普拉的薏仁水

4HR海伦娜鲁宾斯坦绿色婴儿奶瓶悦活新美容液保湿水

5戴克紫苏保湿水

6城市野医生保湿水

7阿尔滨健康水

8鲜红茶抗皱紧致保湿水

9欧玉丽的女王水

推荐日本的乳液

1奥比斯精华乳液

2ORIEN肌禁食水

3资生堂新推出的美白祛斑精华

4戴克紫苏水

5城市医生的富氧水

6城市医生VC100补锅美白爽肤水

7仙丹新百伦爽肤水

8银座能量爽肤水

9POLA黑色爽肤水

10CPB肌肤钥匙白金钻石提亮洁面水

所有类型的化妆水都可以用来湿敷吗？

当然不是。含有水杨酸和果酸的化妆水是不能天天用来湿敷的，尤其是像叶澄医生的收敛水这种软化角质，清洁力很强的化妆水。湿敷最好不要频繁使用。一般来说，湿敷首选含有中草药精华的乳液，因为成分比较温和，对皮肤比较好。

湿敷法

第一步:准备化妆棉和乳液，只挑你经常用的乳液。如果是敏感肌肤，建议只选择有保湿效果的产品。另外，化妆棉最好不要用压边，原因后知后觉。

第二步:在化妆棉上撒上乳液，然后重点来了:化妆棉要撕开，这就是你不用压边化妆棉的原因，不然操作起来会更困难。当然化妆棉的质量也是不错的，应该不会有太多的边角料，可以分离。

第三步:将化妆棉撕成小薄层，贴在五个关键点上。当然也可以用纸膜，但是纸膜质量不能太差。

第四步:最后让化妆棉停留5-10分钟，看自己的使用情况和感受，就可以取下了。这是最简单的湿敷方法，很多人都非常推崇湿敷，效果真的很好。

选择男士护肤品时，应该考虑以下几个因素：

1 肤质类型：男性的皮肤类型有干性、油性、中性和混合性等，不同的皮肤类型需要使用不同类型的护肤品。

2 需求：男性肌肤的需求通常与女性不同，他们更注重肌肤的清爽、控油、保湿和抗痘等方面的需求。

3 品牌信誉：选择有良好口碑和信誉的品牌，可以保证产品的品质和安全性。

4 成分：选择含有天然成分、无刺激、无香料、无酒精等成分的护肤品，更加适合男性肌肤。

基于以上因素，以下是几款比较受欢迎的男士护肤品：

1 Kiehl's男士保湿乳液：这款乳液富含多种天然成分，如牛油果、咖啡因等，可以为肌肤提供充足的保湿效果，同时不会让肌肤感到油腻。

2 La Roche-Posay Toleriane面霜：这款面霜专门针对敏感肌肤设计，可以舒缓肌肤不适，同时保湿和滋润肌肤。

3 Bioderma男性滋润面霜：这款面霜富含多种天然成分，如透明质酸、甘油等，可以为肌肤提供长时间的保湿效果，让肌肤保持水润状态。

4 Avene男士舒润喷雾：这款喷雾可以随时随地为肌肤补充水分，同时舒缓肌肤的干燥和不适感。

5 Nivea男士控油保湿霜：这款面霜富含多种控油成分，如珍珠粉、茶树精油等，可以有效控制面部油光，同时为肌肤提供长时间的保湿效果。

以上仅是推荐，具体的选择还需根据个人肤质和需求来决定。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，补水效果好的化妆品，建议试试以下这款：

肌研极润保湿化妆水肌研Hada Labo极润保湿化妆水

·曾在日本创下“4秒一瓶”销售奇迹的肌研皇牌产品——极润保湿化妆水，延续一贯制药标准和“PERFECT X SIMPLE”的护肤理念，为肌肤提供最安全有效的补水滋润。其中所蕴含的纳米级透明质酸，深入渗透肌肤底层，极速补水；三种不同分子大小的透明质酸配方，互相填补分子间空隙，完美结合，形成天然锁水屏障，随时随地修护补水，深层保湿、锁紧水分，让肌肤享有完美的水润呵护

·　　肌研极润保湿化妆水质地柔润，使用时均匀轻拍于肌肤，能迅速补充水分，令肌肤感觉轻盈、滋养；配合化妆棉使用更可马上变身补水面膜，令肌肤快速恢复紧致饱满，第一时间为干燥缺水肌肤注入水活生命力。

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　　肌研极润保湿化妆水，一滴，锁住一个海洋。让肌肤邂逅保湿惊喜，为今秋量身打造水润美肌。

肌研极润保湿乳液Hada Labo极润保湿乳液

肌研极润保湿乳液的产品信息：

含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，丰盈滋润，令肤质更细嫩柔滑；持续补充肌肤所需水分，让肌肤变得滋润饱满，柔滑富弹性；弱酸性，低刺激性，不含香料、色素及酒精

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

化妆品的使用顺序是一个常见的问题，而且对于女性来说非常重要。下面我将从几个方面回答这个问题。

我们需要明确化妆品的使用顺序。根据专业人士的建议，一般来说，正确的使用顺序是：新肌乳、保湿液、BB霜、心肌霜、淡纹眼霜和肌低原液。这个顺序可以确保我们能够充分享受每个产品的功效，并且使妆容更加持久。

那么为什么要按照这个顺序呢？首先是新肌乳。新肌乳是一种质地较轻薄的产品，它可以帮助收缩毛孔、均匀肤色，并且具有一定的遮瑕效果。所以在上妆之前使用新肌乳可以提供一个好的基础。

接下来是保湿液。保湿液的主要作用是补水保湿，它可以为皮肤提供足够的水分，使皮肤看起来更加饱满和光滑。在上完新肌乳后，使用保湿液可以锁住水分，为后续上妆做好准备。

然后是BB霜。BB霜是一种集合了防晒、遮瑕和修颜功能的产品，它可以一步到位地完成多个步骤的功效。所以在保湿液之后使用BB霜，不仅可以提供一定的防晒效果，还能遮盖一些肤色不均的问题。

接下来是心肌霜。心肌霜是一种具有抗衰老和滋养功效的产品，它可以为肌肤提供必要的营养和修复。在上完BB霜后使用心肌霜，可以进一步滋润皮肤，并且让妆容更加持久。

然后是淡纹眼霜。淡纹眼霜主要用于眼部肌肤的保养和淡化细纹。使用淡纹眼霜时需要注意轻柔按摩，以促进吸收并舒缓眼部疲劳。

最后是肌低原液。肌低原液是一种具有修护和调理功效的产品，它可以帮助改善皮肤质地和均匀肤色。在使用完其他化妆品之后，使用肌低原液可以提供额外的滋养和修护。

化妆品的使用顺序有助于充分发挥每个产品的功效，并且使妆容更加持久。遵循正确的使用顺序可以帮助我们达到更好的化妆效果。所以在日常化妆中，我们应该注意按照新肌乳、保湿液、BB霜、心肌霜、淡纹眼霜和肌低原液的顺序进行使用。

便宜又好用的精华液排行榜：雪花秀润燥精华液、Fresh馥蕾诗玫瑰双萃精华、太阳社玻尿酸高保湿原液、whoo密贴循环精华液、熊果苷精华液。

1、雪花秀润燥精华液

使用雪花秀其他产品前，先使用润燥精华素，可达到事半功倍的效果，好吸收凝露质地，用在水的前面，着实是韩国护肤的特色。

2、Fresh馥蕾诗玫瑰双萃精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华，补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。

3、太阳社玻尿酸高保湿原液

将其滴入护肤，彩妆单品中使用，会发现，护肤品的吸水性会比平时好很多，保湿、锁水效果也会比平时持久。

4、whoo密贴循环精华液

这也是韩国产品，这款主要用于调理，所以效果还是很好的。

5、熊果苷精华液

本产品为按压头设计，十分方便，精华颜色与雪花秀润燥有一些相似之处。精油的流动性特别好，虽然抹到脸上有些粘腻，但吸收效果却很好。

-雪花秀

-whoo后