一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。 六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。 七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！ 十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。 十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。 眼部急救小方案： 1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。 2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。 3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？ 眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。 当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。 1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。 减黑眼圈 失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。 紧急修护 睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。 轻柔卸眼妆 不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。 民间护眼法 去眼肿 ■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用 ■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上 ■ 睡前一小时不要喝水 ■ 早睡早起。 去眼袋 ■ 避免紫外光照射 ■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分 ■ 用较高枕头� ■ 避免俯伏睡姿。
眼膜是不可以天天敷的，因为天天敷眼膜会和天天敷面膜的性质一样，给眼部肌肤带来很大的压力，甚至会长脂肪粒，眼膜也有各种各样的效果，有的眼膜可以补水，而有的可以淡化黑眼圈，其他的还可以淡化细纹，无论是哪一种眼膜，最好一周敷2~3次即可，频繁的敷眼膜只会带来弊端。
当选择的是补水效果的眼膜，可以隔一天敷一次，这样能够给肌肤补充充足的水分，随着年龄的增长，在25岁左右人体肌肤缩水能力就会逐渐下降，如果不从外部进行补水，很容易出现各种眼部肌肤问题，比如像是细纹黑眼圈眼袋。
当眼部皮肤非常的干燥，说明已经很严重缺水，可以选择以一周为周期，每天在晚上9点左右敷一次眼膜，因为晚上9点左右，皮肤更容易吸收各种护肤品营养。当眼部肌肤不缺水时，恢复正常的敷眼膜次数即可，还有一种眼膜是深度滋养类型，一般建议一周使用一次，这种眼膜的营养成分很高，频繁使用会让眼部肌肤营养过剩，有的人敷眼膜会长脂肪粒，可能会和选择的眼膜有关系。
建议平常选择眼膜，大多数要以补水类型的为主，深度滋润类型眼膜可以偶尔使用一次，但是不建议和补水类型的眼膜一样频率，因为这时脸部皮肤吸收不了，很有可能会出现营养过剩。
土豆眼膜有什么功效
1改善眼睛疲劳
马铃薯敷布可以帮助改善眼睛疲劳。 经常用眼，眼睛容易疲劳。 将土豆涂在眼睛上可以帮助加速眼睛的血液循环。 将土豆涂在眼睛上时，还可以帮助放松身心，有效缓解疲劳。
2舒缓眼袋
马铃薯眼袋可以帮助缓解眼袋。 薯片主要是淀粉，其中含有一些水分，有助于缓解眼袋充血。 此外，薯片还可以帮助紧致肌肤，改善出现下垂的眼袋。
3消除浮肿的眼睛
土豆敷眼有很好的消肿效果。 土豆一方面可以帮助吸收眼睛下方多余的水分，另一方面，将土豆敷在眼睛上可以加快血液循环，促进新陈代谢，加快水分的循环。
4去除黑眼圈
土豆眼敷可以帮助去除黑眼圈。 土豆有很好的美白效果，可以帮助加速色素的分解。 此外，土豆中的鞣酸可以活化血液，加速血液循环，去除黑眼圈。 效果非常好。
土豆眼膜的魔力
马铃薯敷布可以帮助改善眼睛疲劳。 经常用眼，眼睛容易疲劳。 将土豆涂在眼睛上可以帮助加速眼睛的血液循环。 将土豆涂在眼睛上时，还可以帮助放松身心，有效缓解疲劳。 如果能与促进皮肤新陈代谢的蛋黄混合，可以使皮肤更加清透。 将一勺马铃薯粉与半个生蛋黄混合，充分搅拌均匀，敷在脸上半小时左右。 将煮好的土豆捣碎，与美白细腻肌肤的牛奶混合，待凉后敷在脸上20-30分钟，让皮肤更光滑； 敏感干性皮肤的人说，燕麦和土豆共泡面膜是一种有效的方法，燕麦可以舒缓敏感干燥的皮肤。
自制土豆眼膜可以天天做吗？
你不能每天都这样做。 薯片做的眼罩和我们日常使用的面膜一样。 如果每天使用，皮肤会变得依赖，角质层会变得脆弱，皮肤会受到伤害。 每周做两到三次，否则会适得其反。
土豆面膜有很多种，如果单纯的只是将土豆敷在脸上，可以每天使用，其他的土豆面膜不能天天用。
第一种做法
1、将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。调的时候土豆粉的用量要适量，因为半个生鸡蛋的量也不是很多，最好的方法就是渐渐地往鸡蛋里面加土豆粉，并一边搅和。当糊状效果比较的好是就停下来了。
2、弄成糊状之后就可以往脸上涂抹当面膜来使用了。均匀的涂抹在脸上，敷10~15分钟就可以充分滋润皮肤。最后用水冲洗干净便可。
第二种做法
1、土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15~20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10~15分钟，然后再用40℃~50℃的温水清洗掉。
第三种做法
马铃薯胡萝卜各适量，将原料洗净，捣成汁即可。慢慢的敷到脸上，一般十到十五分钟就可以了。
这两种蔬菜都含有充足的维生素A和维生素B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。
眼膜是否可以每天湿敷需要看眼膜的类型而定。比如滋养类型的眼膜最好一周使用一次，而基础保湿类型的眼膜可以每天使用，舒缓类型的眼膜基本两天使用一次即可。不同类型种类的眼膜对于眼睛部位起到的作用也是不同的。
眼睛因为皮肤角质层较薄所以并不适合使用过于油腻的产品，所以眼霜的设计一般都是有针对性的去除眼部的负面状态的。而在眼霜的基础上又衍生出来眼膜来配合护理眼部，滋养类型的眼膜因为里面会添加一些营养成分，所以这些类型的眼膜会比较油润一些，如果使用频率过高可能会造成眼周营养过剩，那么眼周的肌肤状态就会被破坏掉。
基础的补水类型的眼膜天天使用可以让眼部干燥的肌肤状态得到缓解，所以眼周部位的基础补水工作是可以每天都做到位的，如果使用的补水保湿眼膜没有很大的副作用，那么就可以每天都使用了，但如果这类型的眼膜使用频率过高会导致肌肤出现负面状态那么就可以隔天使用一次。
舒缓类型的面膜能够为眼周进行深层补水，所以尽量不要每天都使用，两天使用一次就完全可以提供眼周皮肤的所有营养所需，3~4天使用一次也是可以的，如果眼睛部位的状态很好那么就可以再延长使用时长。
眼膜不需要天天敷。因为眼部肌肤本身就比较薄弱，使用次数太频繁会造成眼部肌肤营养过剩，导致脂肪粒产生。
所以，眼膜是不需要天天敷的，一般补水类眼膜可以每周使用1-2次，而去皱类功效性眼膜可以每周使用1次。
早上大多数人早上的眼部肌肤会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿现象，这个时候，我们就可以贴上眼膜，加强眼部水分循环，消除浮肿，收紧眼部肌肤。
扩展资料
敷眼膜的注意事项
1、眼膜不能敷的太过频繁，否则会令皮肤营养过剩长脂肪粒，正常情况下，一周使用2-3次眼膜就够了。
2、眼膜的使用时间也有讲究，不同品牌的眼膜一般使用时间也不同，具体还是参照说明书上的时间，不过大多数情况下，都是敷10-15分钟。
人民网-眼膜用于哪一步学学自制眼膜
眼膜可以天天做，但是需要根据自己的肌肤状况和时间来选择适合的眼膜产品和使用频率。
我们需要了解眼膜的作用和效果。眼膜是一种专门针对眼部肌肤的护理产品，它可以提供保湿、紧致、舒缓疲劳等多种功效。不同的眼膜产品有不同的成分和配方，所以使用时要根据自己的需求选择适合的产品。
我们需要考虑自身肌肤状况。如果你的眼部肌肤比较干燥或者容易出现细纹，那么可以选择含有保湿成分和抗衰老成分的眼膜，每天使用可以帮助持续滋润眼部肌肤，并改善细纹问题。但如果你的眼部肌肤属于敏感型或者有其他特殊情况（比如过敏等），建议咨询专业人士或者进行皮肤测试后再决定使用频率。
我们也要考虑日常时间安排。如果你平时比较忙碌，没有太多时间进行护理步骤，那么每天都做眼膜可能会比较困难。但是如果你有充足的时间，并且喜欢眼部护理，那么每天做眼膜也可以成为一种放松和享受的方式。
眼膜可以天天做，但是要根据自己的肌肤状况和时间来选择适合的产品和使用频率。记得在使用眼膜之前，先彻底清洁眼部肌肤，并按照产品说明正确使用，达到更好的效果。不要忘记正常作息、均衡饮食和适量运动也是保持眼部肌肤健康的重要因素哦！
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