如何去除厨房油渍

作为家庭主妇，厨房的清洁工作是我每天必须要面对的任务之一。而厨房中最让人头疼的问题莫过于顽固的油渍。这些油渍不仅难以清洗，而且还会影响到我们的健康。因此，我总结了一些清洁厨房顽固油渍的小妙招，希望能够帮助到大家。

一、清洁烤箱

烤箱是厨房中最容易沾上油渍的地方之一。如果不及时清洁，油渍会越来越难清洗。以下是清洁烤箱的小妙招：

1使用苏打粉和白醋

将苏打粉和白醋混合成糊状，然后涂抹在烤箱内部。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

2使用洗洁精和热水

将洗洁精和热水混合，然后涂抹在烤箱内部。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

3使用柠檬汁和盐

将柠檬汁和盐混合，然后涂抹在烤箱内部。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

二、清洁炉灶

炉灶是厨房中最容易沾上油渍的地方之一。以下是清洁炉灶的小妙招：

1使用醋和苏打粉

将醋和苏打粉混合，然后涂抹在炉灶上。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

2使用洗洁精和热水

将洗洁精和热水混合，然后涂抹在炉灶上。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

3使用柠檬汁和盐

将柠檬汁和盐混合，然后涂抹在炉灶上。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

三、清洁油烟机

油烟机是厨房中最容易沾上油渍的地方之一。以下是清洁油烟机的小妙招：

1使用洗洁精和热水

将洗洁精和热水混合，然后涂抹在油烟机上。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

2使用醋和苏打粉

将醋和苏打粉混合，然后涂抹在油烟机上。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

3使用柠檬汁和盐

将柠檬汁和盐混合，然后涂抹在油烟机上。等待15分钟后，用湿布擦拭干净即可。

四、清洁油瓶

油瓶是厨房中最容易沾上油渍的地方之一。以下是清洁油瓶的小妙招：

1使用洗洁精和热水

将洗洁精和热水混合，然后涂抹在油瓶上。等待15分钟后，用刷子刷洗干净即可。

2使用醋和苏打粉

将醋和苏打粉混合，然后涂抹在油瓶上。等待15分钟后，用刷子刷洗干净即可。

3使用柠檬汁和盐

将柠檬汁和盐混合，然后涂抹在油瓶上。等待15分钟后，用刷子刷洗干净即可。

五、清洁炊具

炊具是厨房中最容易沾上油渍的地方之一。以下是清洁炊具的小妙招：

1使用洗洁精和热水

将洗洁精和热水混合，然后涂抹在炊具上。等待15分钟后，用刷子刷洗干净即可。

2使用醋和苏打粉

将醋和苏打粉混合，然后涂抹在炊具上。等待15分钟后，用刷子刷洗干净即可。

3使用柠檬汁和盐

将柠檬汁和盐混合，然后涂抹在炊具上。等待15分钟后，用刷子刷洗干净即可。

六、清洁地面

地面是厨房中最容易沾上油渍的地方之一。以下是清洁地面的小妙招：

1使用洗洁精和热水

将洗洁精和热水混合，后涂抹在地面上。等待15分钟后，用拖把拖洗干净即可。

2使用醋和苏打粉

将醋和苏打粉混合，然后涂抹在地面上。等待15分钟后，用拖把拖洗干净即可。

厨房是家庭日常生活中使用频率最高的区域之一，而在厨房中最常见的问题之一就是油污。长时间的油烟和油渍会使厨房变得不卫生，甚至带来一定的安全隐患。因此，清洁厨房的顽固油污是每个家庭必须面对的问题。本文将介绍一些清洁厨房顽固油污的小技巧。

1 去除厨房电器表面的油渍

使用厨房电器（如油烟机、烤箱等）可能会留下顽固的油渍，影响美观和使用寿命。要清除这些油污，可以使用以下方法：

(1) 白醋：将白醋倒入喷雾瓶中，喷到油污区域，静置5-10分钟后用湿布擦拭即可。

(2) 小苏打：将小苏打与水混合成糊状物，抹在油污区域，静置5-10分钟后用湿布擦拭即可。

(3) 洗碗液：将适量洗碗液倒入水中，混匀后用湿布蘸取擦拭油渍。

2 去除炉灶顽固油渍

炉灶是厨房中主要产生油污的地方之一，其顽固的油渍是最难处理的。以下是一些去除炉灶顽固油渍的方法：

(1) 热水：将热水倒在炉灶上，静置15-20分钟，用湿布轻松擦拭即可。

(2) 醋和苏打粉：将白醋和苏打粉混合成糊状物，把它涂抹在油渍的部分，用刷子进行清洁，再用湿布擦拭。

(3) 吸油纸：将吸油纸铺在炉灶上，静置几分钟后，再用湿布轻松擦拭即可。

3 去除烤箱内的油渍

烤箱通常是最难清洁的厨房电器之一，因为里面可能留下顽固的油渍。清除这些油污需要一些小技巧：

(1) 小苏打和白醋：将小苏打和白醋混合成糊状物，涂抹在油污区域上，静置15分钟，然后用湿布擦拭即可。

(2) 热水和洗碗液：将热水和适量洗碗液混合，倒入烤箱中，静置30分钟左右，再用湿布擦拭干净即可。

(3) 柠檬汁：将柠檬汁和水混合，放入烤箱中加热一段时间，静置10-15分钟后用湿布擦拭即可。

4 去除切菜板和厨具的油污

在厨房中，切菜板和厨具也容易留下油渍。以下是清洁这些物品的方法：

(1) 洗碗液和热水：将适量洗碗液和热水混合，将切菜板或厨具泡在水中，用刷子轻轻擦拭即可。

(2) 盐：将盐撒在潮湿的切菜板或厨具上，再用湿布擦拭即可。

(3) 面粉：将面粉洒在潮湿的切菜板或厨具上，用湿布擦拭即可。

5 顽固油渍的预防

为了避免顽固的油渍和烟蒂，可以采取以下措施：

(1) 清洁频率：保持厨房干净卫生是预防油污的最好方法。定期清洁厨房、电器和厨具，最好每天进行简单的清洁。

(2) 收纳：在使用电器和厨具后清洗干净，并放回原处，避免积累油污。

(3) 空气清新剂：使用空气清新剂或其他去除油烟的产品来保持空气清新。

总之，清洁顽固的厨房油污需要一些小技巧，但如果定期进行清洁并采取预防措施，就可以避免长时间累积的油烟和油渍。这不仅能够保持良好的厨房环境，同时也能够使厨房电器和厨具的寿命更长。

用洗衣粉、醋、白酒混合效果好。

大多数保洁阿姨用的都是这种方法，成本低效果好。首先准备半瓶矿泉水瓶的水，然后倒一盖洗衣粉、两盖醋、三盖酒精(白酒也可代替)在里面，合上盖子摇匀就行了。

这种自制清洁剂去除油污的效果非常好，只需要喷点在油污重的地方，然后用刷子轻轻一刷就把油渍清洁干净了。如果觉得麻烦的也可以在家备上一款专业清洁剂，效果同样很好。

清洁完整个瓷砖后还有瓷砖缝隙的油渍要清洁，缝隙是最难清洁得，一般的方法根本不能清除干净。我们可以用家里不要的蜡烛，把蜡烛沿着瓷砖缝缝擦，你会发现一条条的油垢都被剔下来了。此方法既能去油污，还能在瓷砖缝处形成一道保护层，防止瓷砖缝再次积累油垢。另外我们还需要搭配专门的清洁工具，这样才能更好的清洁干净。

瓷砖清洁干净了，为了防止下次再脏，我们就要做好预防工作，这样下次再清洁的时候就不需要这么费力了。我们可以在瓷砖上面贴上一层防油贴纸，以后油污就会直接沾染在油贴纸上面，下次清洁的时候只需要撕下来就可以了，非常方便。

厨房去油污渍的小妙招

　厨房去油污渍的小妙招、厨房是个让人头疼的地方，本来应该是最干净的地方，但一与油污沾边总是让人心烦，那么，如何去除厨房中的污渍呢？怎样才能让厨房干净如新呢？下面我与你分享厨房去油污渍的小妙招，希望大家能够喜欢。

厨房去油污渍的小妙招1

　 厨房去油污的方法：

　 1、洗洁精：

　洗洁精是日常生活中必备的清洁用品，主要作用就是去除油污，还有除菌的作用，清理厨房油污时，可以在抹布上倒上适量洗洁精，揉搓出泡沫后就能将油污擦洗干净。

　 2、小苏打：

　在水中倒入适量小苏打，搅拌均匀后将抹布在水中浸湿，然后擦洗有油污的地方，轻轻擦几遍后等待几分钟，小苏打将油污溶解后再用洗洁精擦洗，效果会更好。

　 3、白醋：

　作为调味品，白醋的用处多种多样，它含有的酸性成分能有效溶解厨房油污，在水中倒入适量白醋，用抹布蘸着水擦洗油污，油污很快就会被溶解，清洗起来也更加方便。

　 4、白酒：

　油烟机上的油污很难清洗，只要将白酒和洗洁精充分混合在一起，然后用抹布蘸着调制好的白酒擦洗油烟机的机身部分就可以了。

　 10个实用的厨房清洁小妙招

　 1、抽油烟机

　说到厨房的清理，最恐怖的一项就是抽油烟机了。可以将面粉中倒入温水，调成面糊，用刷子将面糊刷在油烟机油网上。贴上厨房纸，大约5分钟之后揭下，最后用抹布擦拭，轻松搞定!

　抽油烟机千万不要拆开洗，因为抽油烟机这种高速旋转的机械对平衡要求很高，如果平衡被破坏，就容易产生噪音加大、震动加剧的现象，严重时甚至会导致运转失灵。

　 2、炉灶

　把柠檬或是橘子的皮，放入水中煮沸，待到水冷却后用布蘸湿，就可以轻松擦洗煤气炉、燃气炉上的污垢。还可以用粘稠的米汤涂在炉灶上，待干燥后，米汤结痂，会把油污粘在一起，只要清洁米汤的结的痂就可以轻松除去污垢啦!

　 3、洗碗槽

　将厨房清洁剂倒在湿抹布上擦洗水池，若滞留的水分产生了矿物质沉积，可使用低浓度醋溶液来清除，再用水完全清洗干净。

　 4、碗碟

　将洗完米的水留下来洗碗，又经济又安全，洗米水洗碗的妙方可谓是家喻户晓了，除此之外还有一个方法，就是用废茶叶擦洗，油腻也可以很快地去除，而且不用担心洗洁精之类的化学残留哦!

　 5、厨具

　将水和小苏打混合做成苏打水，用抹布蘸湿拧干可以清除煤气炉、烤箱、热水瓶、水龙头等处的污垢。或是用软布蘸少量牙膏反复擦洗，就可以恢复表面光泽。

　 6、菜板

　菜板是滋生细菌的重要场所，因此生熟要分开、荤素也要分开。砧板使用后容易产生异味，家用的食醋可以有效清洁异味砧板，将两匙醋与200毫升温水混合，然后到在已经铺好纸巾的切菜板上放置15分钟，砧板上的污垢则会容易清除，异味也会消失，还有一定的杀菌作用。

　 7、菜刀

　用生姜或者醋，在菜刀上擦一擦，可以消除菜刀沾上鱼腥味或葱蒜味。

　 8、锅盖

　锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开(可放一点洗洁精)，让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。

　 9、锅底

　去除锅底的污垢，只需要小苏打和保鲜膜。在锅表面有污渍的地方沾上水，涂抹上小苏打。再用保鲜膜将锅整个包裹起来，放上一夜。第二天早上用百洁布擦洗，污渍就全部自动脱落啦!

　 10、毛巾

　毛巾洗干净放入热水中，进入一点点盐或者白醋，5 分钟后取出来洗干净，阳光下爆晒干即可。

厨房去油污渍的小妙招2

　 做好防油污工作

　 1、防油锡箔贴纸

　防油锡箔贴纸用来贴厨房墙壁、灶台或者橱柜都非常好，它防水防潮防油，而且耐高温。粘上这款防水防油防火的贴纸，再也不怕潮湿发霉有油污了，还更容易打扫。有油污溅到贴纸上面，只需用布轻轻一擦，立马干净。用一段时间后，不想再清理了，那就直接撕掉换一张新的贴上去。干净卫生的厨房，做饭都有好心情。

　 2、巧用蜡烛防油污

　厨房瓷砖的接缝处有油污是最难清洁的，可以将拿一支蜡烛，将其轻轻涂抹于瓷砖的接缝处。擦了蜡烛的瓷砖接缝会非常光滑，即使沾了油污，也只需要用抹布轻轻擦拭一下就非常干净了。

　 3、灶台隔油挡板

　经常爆炒的灶台油污是最重的，也是相当难清洗。灶台隔油挡板可算是油烟遮挡神器了，用防水防油的铝箔材质制作，炒菜时放在灶台上，可以有效的遮挡住溅出来的油污和菜汁，还有隔热的效果。

　 4、油烟机清洁

　油烟机储油盒这个地方最难清理，买回来的油烟机在启用前，可以在储油盒上面铺一层可吸油的餐巾纸，油多了取出沾满油污的餐巾纸，换上新的即可，无需再费心清洗

　清洁神器巧帮忙

　预防工作没做好，厨房已经被油烟侵略了。好捉急好紧张！这个时候就要利用清洁秘密武器来帮忙了。

　 5、金刚砂海绵擦

　金刚砂海绵擦拥有强大的清洁污渍能力，能有效去除顽固污渍、铁锈、油污等。只要擦一擦，锅底、灶台瞬间变得很干净，有种焕然一新的感觉。

　 6、清洁刷

　按压式加液清洁刷小巧时尚，可自动按压流出清洗液，不脏手设计非常方便实用。能有效清洁顽固污渍，干起活来更加快捷省力。

　 7、啤酒+可乐

　啤酒加上可乐按照1:1的比例混合，就成了健康环保的清洁剂，用来擦拭燃气灶、橱柜门板、冰箱、水龙头等物品上面的顽固油污，都可以快速清洗干净。

　 8、特强去污清洁剂

　这款清洁剂很强大，功效一如其名洁而亮，柚子也是今天才见识到。同事拿一瓶过来，擦黑不溜秋的桌子，真是一瞬间就亮起来了，不得不服。除了可以用它清洁不锈钢锅子、锅具、抽油烟机、瓷砖、玻璃、塑料等，还能清洁鞋子、背包、金银铜首饰，简直是无所不能。

　更逆天的是这么强去污的清洁剂，竟然是无磷环保产品，可以直接使用不伤手，没有刺激气味，使用过程只有一股淡淡的柠檬味，非常好闻。清洁剂主要成分是温和擦磨料，独特去污因子能快速渗透至污垢内部，清除各种油腻和污迹，让顽垢污渍一扫而空。

首先除了油污清洁剂之外，还要准备保鲜膜和电吹风。先将油污清洁剂喷涂在陈年油垢堆积处，然后将保鲜膜蒙在上面，最后用电吹风在距离保鲜膜十厘米的地方开热风加热，吹上2分钟左右就可以了。将保鲜膜揭下来，抹布轻轻一擦就能恢复干净啦。

厨房油污清洗：酒精

酒精具有高效去除油污的作用，这个妙用可能很多朋友都不知道吧。酒精是除了油污清洁剂以外清楚陈年油垢效果最好的一种清洁剂哦，除了抽油烟机、墙面以外，还可以将地面清洗干净。除了能够将油污清洁干净，酒精还具有极强的杀菌效果哦。

在使用酒精的时候，不能直接涂抹，需要经过加水稀释，否则腐蚀性太大，会对厨柜、抽油烟机等材质造成腐蚀。要先稀释到75%左右。酒精和油污清洁剂都不能直接接触皮肤，它们的刺激性太大，会造成刺激性的伤害。更要避免沾到眼睛里。

通过上面的介绍，现在大家知道了应该怎么去除厨房里厚重的油垢了。油污最好再刚形成没多久时就清除干净，避免变成陈年油垢，处理起来要轻松得多。陈年油垢就需要用专门的油污清洁剂，清洁工作轻松快捷，还具有杀菌的效果。

对于清洁厨房中的顽固油污，以下是一些小技巧和方法，可以帮助你轻松应对：

热水浸泡：将锅具、碗盘等有油污的器具浸泡在热水中，可以软化和溶解油脂。使用热水能够更容易去除顽固的油污。在浸泡后，使用海绵或刷子轻轻擦拭，油污应该会轻松去除。

厨房油污清洁剂：市面上有许多专门针对厨房油污的清洁剂，它们具有强力去除油脂的成分。根据产品说明，将清洁剂喷洒在油污表面，然后等待一段时间，再用海绵或刷子擦拭，最后用清水冲洗。

苏打粉和白醋：苏打粉和白醋都是天然的清洁剂，对于去除油污也非常有效。将苏打粉与水混合成糊状，或者使用白醋，然后涂抹在油污区域。让其静置片刻，然后用湿布或海绵擦拭，油污应该会很容易去除。

柠檬汁：柠檬汁含有天然的去油脂成分，可以帮助去除油污。将柠檬切成片或挤出柠檬汁，涂抹在油污表面，然后静置片刻，再用湿布或刷子擦拭。柠檬汁还可以带来清新的香气。

蒸汽清洁器：蒸汽清洁器是一种方便且高效的清洁工具，能够通过高温蒸汽软化和溶解油污。将蒸汽清洁器对准油污区域进行处理，然后用布或海绵擦拭，油污会很容易被去除。

面粉吸油：对于厨房台面上的油污，可以使用面粉进行吸油处理。将面粉撒在油污上，静置片刻，面粉会吸收油脂，然后用刷子或纸巾擦拭掉面粉和油污。

厨房油污预防：除了清洁，预防是关键。及时清洁油烟机、灶具等常容易沾染油污的地方，定期擦拭台面和墙面，可以减少油污的积累和顽固性。

记住，在清洁厨房油污时，安全和卫生是首要考虑的因素。使用适当的防护手套、眼镜等，避免接触化学物品和高温水。此外，根据不同的厨房表面材质，选择适合的清洁方法，避免损坏或划伤表面。

最后，保持良好的清洁习惯和定期的清洁工作，能够让你的厨房始终保持整洁和舒适。1：在厨房的墙面上贴上耐擦洗的双层或多层墙纸，或使用一些新型的颜色鲜艳的涂料，清洗它们比直接清洗洁白的墙面要省时省力。

2：小面积或者刚形成的油污，只需用吸水性高且干净的抹布擦拭即可清除。可以利用无纺布做成的去除油垢的魔术抹布，不但除污效果佳，且不需使用清洁剂，对健康用心对环保关心。

3：厨房玻璃窗上沾有油污，可用碱性去污粉擦拭，然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上，半后用布擦洗，玻璃就会变得光洁明亮。

4：每天都接触的洗碗池渐渐出现异味，可以将喝剩的咖啡渣倒入池中，打开水龙头将其冲进排水管，就能除去排水管道中的臭气和管壁上的油层。

5：常用的平底锅肯定会积下污垢，可以倒入洗洁精，用洗碗布进行刷洗，而不要使用硬刷或金属刷防止划伤锅面。

NO6：为除去已经溅到墙壁上面的油迹形成的斑点，可以将厨房清洁剂或地板清洁剂直接喷抹在墙壁上，再在上面贴上一层纸巾，在一刻钟之后揭去纸巾进行擦拭。

7：在瓷砖缝隙等较难清洗的地方，可以挤适量牙膏在用过的旧牙刷上沿着缝隙的纵向进行刷洗，然后将蜡烛表面的蜡涂抹在瓷砖接缝处，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，防止今后再沾染上油污。

8：清洗切菜的砧板，可将它们浸泡在水中，然后用毛刷蘸着泡有洗洁精的水进行刷洗，再用清水冲干净。

9：洗瓜果蔬菜的塑料容器用久之后会发黏，可以用稀释过的漂白剂水浸泡一个晚上，等到第二天再用清水冲洗干净，有盖子的开着盖子，再将容器放在通风处晾干。

10：液化气灶具沾上油污后，可用粘稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。

我有如下这些清洁厨房顽固油渍的小技巧，一起来看一下吧：

1、使用白 醋。白 醋是一种非常常见的清 洁用品，也是清 洁 厨 房油 污的好帮 手。将白 醋和水按照1:1的比例混 合，然后用喷 雾 器将混 合 液均匀喷洒在油 污处。等待数分钟后，用刷子或者湿布擦 拭即可。

2、使用苏 打 粉。苏 打 粉也是一种非常好的清 洁 用 品，对于厨 房 油 污的清 洁也非常有效。将苏 打 粉和水按照1:2的比例混合，然后用喷 雾 器将混合液喷洒在油污处，等待数分钟后用刷 子或者湿 布擦 拭即可。

3、家里的锅盖脏了怎么办？锅盖用久了就有一层厚厚的油垢，在水中加入洗洁精和啤酒，将锅盖放进去浸泡10分钟，再轻轻摇晃一下就干净了。

4、菜篮子用久了容易脏，还很油腻，先把它放进水里，加入洗洁精、小苏打、白醋，浸泡半小时，用百洁布刷洗一下，就变得干干净净。

5、油烟机的储油盒会有一层厚厚的油垢，首先在油盒中撒入面粉和洗洁精，倒上白醋，之后倒上一壶开水，我们静置一会儿，等水变凉之后，我们摇晃一下，再将水倒掉，油盒里就变干净了，之后用准备保鲜膜铺在油盒上面，这样以后油就会在这个保鲜膜上，只要把保鲜膜扔掉即可，再也不用清洁油盒了。

6、家里的燃气灶用久了，上面有厚厚的油污，首先撒上点食盐，再撒上小苏打，最后倒上少许的白醋，需要静置一会，我们准备百洁布去擦拭，可以看到油污轻松去除，最后用不擦一擦，燃气灶是立马干净如新。

7、拆下冰箱密封条，水槽中加入小苏打、洗洁精、白醋、白酒，加水稀释，密封条放入浸泡十分钟，取出清水冲洗干净，安装回去。缝隙里的污垢都清洗干净了。

8、油烟机最难打扫碗中倒入不要钱的洗洁精、食盐、小苏打，温水稀释一下，用百洁布蘸取溶液直接在油烟机上擦拭，上面的油污就能轻松擦掉，最后再用抹布擦一下，油烟机焕然一新。

9、锅烧糊很难清理，芹菜切段放入锅中，倒入水煮沸20分钟，就可以轻松去除锈渍。

10、水池污垢太严重，用番茄酱涂抹，再用热水轻松清洗干净。

11、用完的油瓶千万别扔往里面加入一勺大米，倒入洗洁精和白醋，放入一张纸巾，再倒一杯温水，使劲摇晃两分钟就可以冲洗干净啦，这样的瓶子装黄豆杂粮，保鲜又防虫。

12、经常做饭，厨房墙面都是油污，很难清理，喷壶中加入小苏打、白醋、白酒和洗洁精，加入清水稀释，摇晃均匀，喷洒在厨房油污处，轻轻一擦，立马干干净净。

13、水槽被饭菜残渣堵住，倒入半杯洗衣粉，再用开水反复冲几次，不仅能通下水管，还能去除管道内的油污。

14、厨房地面顽固油渍，很难清理，拖地时往地上撒点酒精，去污同时还消毒。

15、灶台和橱柜门的清理，碗里倒入温水，挤上点牙膏，再加上一勺洗衣粉，两勺小苏打、三盖白醋、四滴白酒，适量洗衣液搅拌均匀，装入喷壶里，喷在灶台和柜门上，用抹布轻轻一擦，立马焕然一新。

16、洗洁精加可乐装进喷壶里，厨房哪里脏了喷哪里。洗洁精加白酒和少许水能清洁顽固油污，适合烤箱、油烟机等。洗洁精加牙膏加清水混合擦拭玻璃，干净如新。

17、使用专业厨房清洁剂。有很多专业厨房清洁剂，可以快速、彻底地去除顽固油垢。但是使用时需要注意安全，避免直接接触皮肤或吸入气味。

总的来说，清 洁 厨 房 顽 固油 污需要耐 心和细心，需要根据不同的油 污 程 度和清 洁材 料的性 质进行选择。同时，也需要注意使用清 洁 剂的安全问题，避免对人体造成伤 害。另外，平时做饭也要注意保持厨房卫生，避 免 油 污积 累过多才是比较好的啊。