夏天发现自己抹完防晒霜后，脸更油了，怎么办？

随着历史进程的发展，越来越多的人开始学习保护自己的皮肤，因为一个好的皮肤除了可以让自己的气质变得更加突出之外，也能够更好的驾驭更多各种类型的服装，很多人在夏天的时候都非常喜欢涂防晒霜，但是有一些人却发现自己在涂完防晒霜之后脸变得更油了，这主要是自己肤质或者饮食的原因造成的。针对这种情况一定要选择适合自己肤质的防晒霜才能够起到更好的作用，同时防晒霜也不要涂的太厚，要保证毛孔可以正常呼吸，同时也要注意在日常生活中的饮食，一定要避免一些油腻和辛辣的食物，下面给大家详细解释一下。

一、选择适合自己肤质的防晒霜

每一个人的肤质都不同，只有选择适合自己肤质的防晒霜，才能够起到更好的效果，像一些肤质本身就比较油的人来说，一定要选择一些比较清爽的防晒霜，这样才能减轻自己面部皮肤的压力。

二、防晒霜不要涂太厚

很多人在涂防晒霜的时候都会涂厚厚的一层，认为这样能够对皮肤起到最大程度上的保护，其实不然这么做只会让自己的毛孔堵塞，从而产生更多的皮肤方面的问题。防晒霜涂的薄一点，你看这篇文也能够让自己脸部出油的频率变得更低。

三、注意日常生活的饮食

在日常生活中也要非常注重自己的饮食，一定要避免吃一些非常油腻的食物，因为这些油腻的食物会让自己的面部皮肤变得更油，尤其是在夏天的时候在抹完防晒霜之后，脸部出油的频率就会变得更高。

各位看官，以上就是我对“夏天发现自己抹完防晒霜后，脸更油了，怎么办？”的回答，如果您还有更好的想法，欢迎在下方的评论区留言。

你知道你的肤质是什么样的吗隔离霜也是分肤质而来的，我记得我买的第一瓶隔离霜是THE

FACE

SHOP的，涂上之后简直就是个大油田，我的皮肤本来就是油性的，由于是第一次买没经验，看着同学用的都好，网上卖

也很火也买了一瓶，后来让我送人了，她的皮肤正好是干性的，用的一点都没感觉到油

我现在在用BB霜，THE

FACE

SHOP的速洁毛孔和SKIN

FOOD的银杏，这两款都是控油的，效果好点的是速洁毛孔的，用过之后感觉不到油，脸也很清爽。

大多数的隔离霜一般只保持1--2小时，所以呀你还是洗一下脸吧，重新再涂。ZA的那款隔离可以保持4--6小时，所以呀我又买了一款ZA的，不过是前天在网上买的现在还没到，用过之后告诉你效果啊

你如果实在是不想换隔离，可以在买一盒散粉，DODO的红色恋人粉控油效果很好，我现在就在用，不过我感觉我这个是假的，涂上脸痒痒的，刚开始用的时候没这个感觉，后来我用腮红刷刷就没感觉那么痒了。不过这个效果真的不错，弄完根本看不到油

你好，你的肌肤是油性肌肤，建议你首先要采取控油，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，让肌肤达到水油平衡，这样肌肤就不会在油腻和干燥了，平时注意对饮水，让肌肤达到水油性平衡，这样肌肤就不会在油腻了，平时每周多做几次保湿补水面膜即可，选择一些保湿效果的产品即可，祝你美丽健康！

　　用了防晒霜太油腻了，可以用吸油纸吸一下即可。

　　在选择吸油纸时，要根据它的材质和自己的肤质进行选择。粉质吸油纸含有细微的粉质，同时兼具吸油与补妆的功效，特别适合有化妆习惯的人。麻质吸油纸吸油效果不错，但是纤维相对其它材质会稍微粗一些，使用时只要轻轻按压脸部即可，以免伤害肌肤。金箔纸吸油纸纸质上好，具有杀菌的作用，并拥有强力的吸油功能。蓝膜吸油纸采用柔软而富弹性的蓝色胶质制成，最大的特点是触感轻柔，吸油量比一般吸油面纸多数倍，吸油的同时，可保留肌肤必要的水分。米纸吸油纸纤维特别细致紧密，吸取的油脂会储存在纤维内，可以重复吸油，只吸油不吸粉，不会破坏妆容。

夏天如何控油防晒：

1、多吃水果，水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。

2、少吃油腻食品，像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。

3、使用控油的化妆品洁面，要选择控油的洗面奶和爽肤水，每天早晚使用一次，一般化妆品上都会标注是否控油。洁面时要做到无残留，特别注意鼻角、额头容易出油的部位，以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。

4、防止日晒，日晒会使皮肤产生多余的油脂，而夏天的阳光较强烈，高温会加速皮肤脂肪转换成油质。可以避免高温时出门，或者戴帽子打伞等。

5、放松心情，人心情压力大时，内分泌不协调，皮肤会出现油腻的情况，这时要放松自己。可以外出游玩、朋友聚会等。

6、控制洗脸次数，有些人误认为洗脸越多越能控制油腻，其实不然，每天早晚洗脸一次即可，过多洗脸会使皮肤水分减少，一天洗脸最多不要超过三次。

7、多喝水，夏天由于天气较热，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。

8、多运动排汗，出汗可以疏通毛孔，从而改善油腻的皮肤，最好选择清晨或晚上阳光不强烈时运动，出一身汗之后去洗个澡。

这位网友，你用吸油纸，吸走的不只是油腻，还有其他的防晒物质。这就好比吃了饭又吐出来，结果还是会饿。

你不如把这支防晒霜放到闲鱼处理掉，再买一只适合自己的防晒霜。

本尊的皮肤也是大油皮，开始没有经验的时候，涂上防晒霜应该也是反油光。

现在我就来给你介绍本尊用过的防晒霜。 我要向你推荐的是资生堂的蓝胖子。这款像水状，不油腻。之前我用资生堂的安耐晒，我感觉蓝胖子更适合我一点。

之前我还在莎莎买过喷雾类防晒霜，也不会油腻，但不经用，很快就喷完了。

很多防晒都不油，换一个牌子用吧，贵的有资生堂蓝胖子，安耐晒，怡思丁，便宜的有薇诺娜，elta都是不油清爽的

纠正你一个常识，防晒霜里面不光是各种防晒剂，比如化学的水杨酸乙基乙酯，奥克利林，二苯酮，麦色滤，天莱施等等，比如氧化锌二氧化钛这类的物理防晒剂，另外还有一个很重要的成份就是成膜剂，刚擦上防晒霜的时候会觉得都是油，这个时候不要搓不要画圈不要拍，涂匀即可，一两分钟之后成膜剂发挥作用，防晒霜就自然变干了，你再用手指肚轻微的把没涂匀的地方稍微均匀一下就可以了。

一般来说是不会影响防晒效果的，因为吸油纸吸油其实就跟你用散粉控油定妆是一个道理的，不过如果用防晒霜很油的话，你就要想想是不是妆前护肤没有做好，是不是上完水乳没有晾3~5分钟直接上防晒了，又或者是不适合自己的肤质，那这样的话即使不会影响防晒效果，也建议换一个有一定控油效果的防晒霜，更有保障一点！

必须墙裂推荐给油皮混油皮怕闷怕油腻的妹砸！泰国mistine家的防晒小蓝瓶真是终身回购的好物件，防晒指数高，不油腻，擦了和没擦一样，清爽到爆炸！！价格优惠，完胜网红各种贵价防晒霜啊！

干皮就用防晒乳 油皮就用防晒霜

在购买防晒产品时你会发现有防晒霜和防晒乳 这就要看使用者的脸部肤质了 二者功效不同 防晒乳除了防晒外 还具有一定的保湿滋润效果 而防晒霜就只是防晒

我先买了一支防晒，结果比我的肤色白，涂上不好看，我就又买了一支无色的，2支混在一起。亲也可以试试再入手一支不油的混合试试，供参考呦。

那就是你选择的防晒不适合你。不适合就换掉，其实没有必要用吸油纸，千万别用！！！！吸油纸只会越吸越油！而且只是暂时性的。但是过一会儿你会发现，脸上又是油光满面，很难受，对了黑头那些也会是加倍增长。嗯，欲哭无泪

个人觉得应该会吧，因为你以为的可能不只是油，还可能是防晒霜，你吸掉了，可能就把防晒霜擦掉了，这不就是白涂了吗。涂了之后觉得油的话，可以再扑一点散粉控一控油就好了，我也会有这种问题，所以一直都会补点散粉，脸上就不会油了。

实在不喜欢，就还是换一个防晒霜吧。

————————工厂新零售来了，生意网云仓现货（yc3e3ecn）

建议换一只防晒霜会比较好，过于油的使用之后会闷痘。比较吸油纸，用散粉定会更好[呲牙]。希望对你有帮助哈

随着天气渐渐热起来，防晒开始成为本季度的护肤重点。但是很多女性，尤其是一些油性皮肤或容易长痘的人都有一个很大的疑问：防晒与控油如何才能两全？万一外出旅游被晒得皮肤红痛，又有什么紧急解救办法？

防晒还需伞帽配合

上海皮肤病性病医院医学护理中心谈怡雯医生表示，工艺比较落后的防晒霜确实存在控油的隐患问题，它们的防晒成分往往比较厚腻，而且会加入一些乳化剂等添加剂，容易造成皮肤堵塞的感觉。但现在很多最新的防晒霜产品都改进很多，配方中容易生粉刺的矿物油也减少很多，涂在脸上感觉也不是很厚，如果皮肤性质在中性、干性或混合性皮肤，则不太会出现控油的困扰。

当然，如果严格按照防晒的要求来说，每平方厘米的皮肤上要涂到一定克数的防晒霜，而且霜剂的防晒效果相对轻薄的水剂防晒霜效果更好，这样一来，皮肤上必然会涂得很厚，为了达到理想防晒效果，不仅要涂2次，而且最后涂上去变成白乎乎一层，事实上一般女性不可能做到。而皮肤科专家也不特别建议这样做，因为防晒霜毕竟只是防晒的手段之一，如果出门时戴顶大帽子、撑把阳伞或戴副墨镜的话，效果要比防晒霜好多了。只有在没法采取上述手段时，才需要全面依赖防晒霜。

化妆者宜用防晒粉底

专家指出，这个季节防晒很重要，春夏天的紫外线很强烈，尤其是对光比较敏感的人，更容易因为过多的日晒而出现皮肤问题。防晒除了防止被晒黑、晒伤外，还能预防皮肤被强烈光线老化。所以，建议白领如果下班时分外面还有太阳的话，仍旧要做好防晒工作。

如果是油性皮肤，建议可使用乳液性质的防晒霜。一般来说，防晒要求每隔2小时重新补充一次，因此，要及时补涂防晒霜。但是再薄的防晒乳液总比一般的乳液要油腻一些，这是防晒成分决定的，打好粉底、化完妆的脸就涂不上防晒霜了，这时就只能用带有防晒指数的粉妆了，建议出门前用矿泉水喷一下脸部，再重新补妆，同时结合撑伞防晒。

化妆品从保湿换控油

根据季节不同，部分人群要考虑更换化妆品。因为天气转热以后，皮肤的油脂分泌开始变得旺盛，尤其是本来就是油性皮肤的人。因此，对油性皮肤来说，冬天本来护肤以保湿为主，现在应转为控油、防痘为主。

而过敏体质的人，此季节容易好发皮炎、过敏等问题，一旦出现问题，建议要尽早采取药物治疗，在没发作的时候则用温水洗脸，以免皮肤过度敏感。

如果是油性又敏感的皮肤，这个季节的缺水状况已经略为改善，但油脂分泌会更加旺盛，所以他的护肤重点要向控油逐渐过度，且防晒霜最好选择更高指数的。

本来皮肤偏中性的人，如果最近也没有感到皮肤不适，则未必需要换基础护理。而混合型皮肤的人，如果觉得和前段时间没有很大改变，就维持原先使用的化妆品，如果面部中央皮脂分布特别旺盛，建议局部区域使用减少油脂分泌、收缩毛孔的化妆品，但两颊部位要少用。很多人以为是黑头的问题，其实是毛孔扩展，尤其夏天毛孔舒张得比较大，分泌物氧化后看上去有些发黑，可局部用一些收缩毛孔的化妆品。

但是对毛孔收缩不宜寄过高期望，不管是水杨酸、果酸还是沩甲酸，对毛孔收缩的作用都不是很明显。因为毛孔随年龄增长，会慢慢扩大，如果本来是油性皮肤，毛孔会开得更大，要让它收缩的话会难度很高，只能控制它不要发炎、感染或毛孔变得更大。另外，毛孔扩张到什么地步，遗传因素发挥很重要的角色，这更是化妆品无法改变的。

空调间也要保湿

至于干性皮肤，在这个季节不适合用特别油的化妆品，建议用质地稍微清爽的霜剂。有些人的皮肤干不是单纯缺水，而是由敏感引起的，敏感肌肤的表皮水分平衡特别差，如果用保湿产品后皮肤还是觉得干，可能需要用一些抗过敏的药物辅助改善。

春夏季节，一方面需要控油，但也要同时注意保湿，尤其在干燥程度较严重的空调间里。空调间的保湿，如果不化妆的话，会很好解决，虽然外面行走容易出汗、皮肤出油，但进房间后用温水洗净脸，涂点保湿产品，出门前再涂点防晒霜即可。但对化妆的女性来说，这个维护保湿的过程会比较麻烦，折中的办法是在进房间后用一些矿泉水喷雾喷一下脸部，然后拍拍干，用吸油面纸吸一下油脂。另外，要做好空调间保湿，即使在夏天桌子上也最好放一个补水的加湿器，同时自己还要多喝水。

晒伤皮肤冰牛奶镇痛

这个季节痤疮和光敏性皮肤病会明显多起来，还有一些痱子、热性皮炎等多起来。但现在又是踏青的好时节，旅游时，尤其在太阳很厉害的地方，正规防晒要求每2个小时补一次，如果很难做到的话，建议用指数高一些的防晒霜，这样可以维持时间会长一些，此外，出去玩带伞很重要。

如果是游泳的话，虽然有些防晒霜防水，但出水后一定要擦干后重新涂，否则湿的皮肤更容易被晒伤。

如果皮肤出现痛、红等晒伤情况，建议用冰牛奶湿敷。牛奶对皮肤很好，有镇静消炎的效果，急性晒伤、脸红肿过敏（皮肤没有破损的情况下），可以用冰牛奶减轻红肿。如果没有冰牛奶，就用毛巾浸冰矿泉水，在脸部湿敷20分钟左右，也可以减轻红斑和肿痛。

很多人喜欢自制面膜，尤其在夏天水果蔬菜供应较旺盛时。但不提倡将新鲜蔬菜、水果做成面膜，有些人如果皮肤敏感的话，可能反而会刺激皮肤。例如不少人喜欢用柠檬美白，但柠檬的酸性比较大，对皮肤有刺激。而且柠檬还会增加对光的敏感度，因此最好不要自己在家做面膜，因为一般人搞不清楚自己对哪些材料敏感。

饮食宜选解暑去湿

接下来天气会变得酷热、湿度较大，为了美容保健，饮食宜以解暑湿、去湿毒为主，只要吃得合理、美味就能保住健康。

基本的饮食原则是以清淡一点的为主。冬天人出于能量储存的需要，可以吃得稍微油腻一点，但春夏季节一定要吃得清淡，最好是多吃利湿、解毒，偏苦味的食物，如冬瓜、绿豆、苦瓜等。

对皮肤有益的食物，有白木耳等，银耳中含有的胶原蛋白比较多，性质也比较平凉。此外，番茄也不妨多吃，番茄含有大量的β-胡萝卜素，可以帮助皮肤抗氧化，减轻光敏感性，同时它还含有大量维生素。另外，要多补充维生素C含量高的水果，维生素C是一种还原剂，对防止皮肤老化很有帮助。这个季节油腻、甜的食品务必少吃，这些食品会刺激皮脂腺分泌油脂，促进痘痘生成。