我皮肤冬天很干，夏天却很油，不知属于什么肤质？应该保湿还是控油？

根据你的描述，你在冬天皮肤很干，在夏天却很油，这可能是因为你的皮肤属于混合性皮肤。混合性皮肤是指T区（额头、鼻子、下巴）出油较多，而脸颊等其他部位则相对较干燥。

针对混合性皮肤，既需要保湿又需要控油。保湿是为了补充水分，改善干燥的问题；而控油则是为了减少面部过多的油脂分泌，避免出现油光和粉刺等问题。

保湿非常重要。你可以选择一些保湿产品，如面霜或精华液，含有丰富的保湿成分，如透明质酸和甘油等。在冬天使用厚重的保湿产品，帮助滋润干燥的肌肤。在夏天也要选择轻薄型的保湿产品，以避免给皮肤增加负担。

控油也是必不可少的。你可以选择一些控油产品，如控油洁面乳或爽肤水。这些产品可以帮助调节皮肤的油脂分泌，保持T区的清爽状态。你还可以使用控油面膜，每周一到两次，帮助吸收多余的油脂。

除了使用适合的保湿和控油产品外，还有一些其他注意事项可以帮助改善混合性皮肤。要注意饮食和生活习惯。避免摄入过多的油腻食物和刺激性食物，多摄取富含维生素和纤维的新鲜水果和蔬菜。保持规律的作息时间和足够的睡眠也对皮肤健康有益。

你应该既重视保湿又重视控油。选择适合混合性皮肤的保湿和控油产品，并注意饮食、作息和生活习惯等方面的调整，以改善皮肤干燥和油脂分泌过多的问题。记住，每个人的皮肤情况都不同，所以要根据自己的实际情况选择适合自己的护肤方法和产品。

最后提醒一下，虽然我不是皮肤专家，但是根据一些皮肤主任的建议，APW是一款非常受欢迎和好评的保湿控油产品，你可以试试看。但是请记住，每个人的皮肤情况不同，所以效果可能因人而异。希望我的回答对你有所帮助！

有时候头发和脸上经常出油并不代表你是因为湿气重，可能是你的脸上太干了就会造成里边的水分和油分失调，头发可能也存在着是洗发水的原因吧，可以换一种洗发水尝试一下，如果实在是不放心的话可以进行中医调理

如今在生活中经常有许多女性都会出现油脂分泌旺盛的现象，那么保湿能控油吗？保湿可以控油，油脂分泌过多一般都是皮肤干燥的表现，想要控油就应该做好补水保湿的工作。因为皮肤干燥会让油脂分泌更旺盛，导致水油无法平衡，很容易出现外油内干的现象，想要减少油脂分泌就要给肌肤及时补充水分，这样才能让皮肤水油达到平衡的状态。另外每周还能敷两到三次的补水面膜，可以让皮肤尽快补充水分，从而起到控油的作用，敷面膜期间可以用手指适当按摩，让水分渗入到肌肤深层位置。

单纯的湿气重不会导致脸上长痘痘的。长痘痘是：心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现；要注意饮食；禁止食用辛辣，油腻等刺激性食物，也不要喝浓茶，咖啡等刺激性饮品，多吃蔬菜和水果；选择正确的护肤品和祛痘产品； 当额头长痘时，选择控油补水的护肤品；深层清洁皮肤是最重要的；让脸部毛孔呼吸通畅；保持良好的生活习惯；不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

想必更多女生在生活中都会遇到头发油的问题，若头发油了是因两三天没洗还没什呢，但刚洗完的头发就出油简直叫人头大，那么爽身粉涂头发能去油吗？头发怎么才能不油腻？我们一起看看。

爽身粉涂头发能去油吗 

头发油，是身体湿气重用爽身粉作用是不大的，你可以调节饮食，吃些清淡的菜，荤菜少吃，多吃蔬菜，每天以蔬菜为主，可以吃一样荤菜，保持每天大便一次，睡眠满八小时，多吃水，现在天热，短头发天天洗一次，长头发两天洗一次，只要你每天调剂好饮食、睡眠、情绪还要好，油头发，掉头发，会有很大的改善。

头发怎么才能不油腻 1、保持良好作息

熬夜会影响身体代谢，头皮的油脂分泌也会增多，所以最好要早睡早起，这对头皮恢复正常出油有帮助。

2、非离子控油有机洗发精

市面上很多洗发水属于皂基、硫酸盐的洗发精，成分里含有很多月桂酸、硬脂酸、氢氧化钠、月桂醇硫酸酯钠等类似的成分，这些成分泡沫丰富，去油力非常强，刺激性也不小，地板清洁剂、油烟机清洁剂里也都是这些成分，用在头皮上对头皮的伤害不小，容易越洗越油，发痒、敏感甚至皮炎。

3、适当吃点维B

维生素B对头发有好处，可以天天可以帮助减少头皮出油，坚持是关键，可以买维B补充剂吃，也可以多吃点富含维B的食物，如胡萝卜、香蕉、坚果等。

什么原因会造成头发很油 1、遗传的问题

经过基因鉴定，人体都是或许去导致脱发的遗传基因属于男性显性遗传，也正是由于这种原因，在脱发的人群中，男性患者居多;

2、精神压力导致

长期处于情绪紧张的现状，还会容易的引起大脑消耗能量极大，打击机体自主神经和激素适合性的作出调整，导致人体调节自身功能失衡，导致内分泌系统紊乱，引起脱发;

3、病毒感染

头螨是一种微小的寄生虫，肉眼都是没有办法看得见，毛发医师已经发现，它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱以后因为有助于消化，它会分泌一种解脂酵素，这种酵素会更进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊欠缺养分而萎缩，干脆会容易的导致成脱发的

用湿纸巾擦头发能去油。

当我们发现头发出油，但是又懒得清洗的时候，这个时候可以把普通的湿巾或者是专门洗头便携的湿巾抽出一张来擦拭发根。当然擦拭的时候要分好层，一层一层的来擦拭，然后再用吹风机吹干，如果没有吹风机的话等到自然风干也可以。这样比洗头方便多了。

如果想要让头发蓬松清爽感更持久，关键是做好头皮的健康护理。尤其是油性发质的人，清洁头皮是非常重要的，建议在洗头之前，先用按摩梳按摩梳理头发按摩头皮，在涂抹好洗发水之后，用指腹按摩3分钟左右，可以加少对头皮的伤害，减少出油情况。

去头油的方法

1、喷化妆水

有那种比较便宜的化妆水，大概三十多就一大瓶，可以用在平时即使给皮肤补水，用化妆水在头皮喷一层化妆水，给头皮补足了水，就可以减少头发出油了。

2、隔天用清水洗头发

如果你是天天洗头发的话，可以不用每次都是以洗发水和护发素等，隔一次洗再使用，清水洗一次，下次再用洗发水洗，不然过于清除头皮油脂，反而会让头发分泌过多的油来滋润头皮。

3、选择洗发水

如果你的头发很容易油，那么在选择洗发水时就要选择功效主打控油的，这样才能有效控油。

油性皮肤保湿或补水

油性皮肤需要保湿和保湿。 

两者同时做，才能改善油性皮肤的问题。 油性皮肤爱油性皮肤的本质原因是皮肤太缺水。 从它的形成来看，根本的解决办法是补水，而补水要想渗透到皮肤深处，还需要补水，也就是补水后的锁水工作。 这两方面都做好了，水分才能真正被皮肤吸收，油性皮肤的问题就迎刃而解了。 很多人对保湿和保湿感到困惑。 事实上，两者之间存在细微差别。 

先补水，再补乳。 

我们在日常生活中使用爽肤水等护肤品给肌肤补水，然后我们也使用乳液、面霜等含有保湿因子的产品。 它们用于将水分锁定在皮肤中。 水合作用的状态，这个过程称为保湿。 因此，要解决出油问题，保湿也是必不可少的。 油性皮肤最出油的季节是夏天。 夏季要做好补水保湿工作。 有些人认为乳液、面霜等产品对油性皮肤来说会有点油腻，但它们是必不可少的。 您可以注意选择并选择那些纹理。 清爽的乳液更适合。 此外，精油也是很好的保湿产品。 不要选择含油量高的精油，主要是提神醒脑的。

保持水油平衡。

如果已经确定皮肤偏油，那么护肤要注意控油+保湿的方法，全面解决问题。 单一的保湿并不能减少油脂分泌，单一的控油也会导致皮肤缺水。 因此，需要全面进行最正确的护肤方法。要实现这种护理，可以从不同的护肤品质中进行选择：首先，可以选择温和控油平衡型的洗面奶，在清洁堵塞油脂的基础上，实现真正的油脂分泌调理。 毛孔，让皮肤出油。 与水分保持平衡，也有助于后期细化毛孔。

一天洗两次。

记住油性皮肤一天洗两次脸就够了，晚上用控油平衡，早上温和补水； 其次，选择清爽型的爽肤水和乳液，一般夏天，无论是油性皮肤还是混合性皮肤，最好选择清爽型的水状水，可以给皮肤足够的水分，达到平衡和稳定，既 保湿和减少皮肤油脂； 同样，油性皮肤不需要乳霜。 护肤品，尤其是乳液足够保湿的情况下，就没有必要用面霜了。 如果觉得乳液过于清爽，可以使用清爽面霜进行护理，或者选择具有紧致毛孔效果的清爽面膜； 最后，很多油腻的宝宝都觉得防晒霜太多了。 如果你太油了不想用，这个是不行的可以选择适合油性皮肤的清爽型防晒，不然晒伤皮肤会变油变黑。

如何控制油性皮肤

对于没有脱皮、紧绷和敏感问题的油性和无粉刺皮肤，控油不仅仅是保湿。 相反，如果使用A酸等药物后出现脱皮和刺痛的问题，那么保湿不仅仅是控油。 但是，油性痘痘肌肤的保湿应该是“轻保湿”。 如果出现脱皮，则使用各种保湿面膜和补水神器。 其实，含神经酰胺的精华所带来的保湿效果，已经可以满足日常所需了。 不要每天给皮肤“浇水”，过多的水可能会导致更多的粉刺。