控油对祛痘有好处么？

控油对祛痘有好处吗？这是许多人都关心的问题。在回答之前，我首先要强调的是，每个人的皮肤类型和痘痘情况是不同的，因此适合自己的护肤方法也会有所不同。从常见的角度来看，控油确实对于祛痘有一定的好处。

控油可以减少皮肤表面的油脂分泌，从而减少毛孔堵塞的可能性。过多的油脂容易使毛孔变得粗大，并且容易积聚污垢和细菌，导致痘痘的产生。所以，通过适当控制油脂分泌，能够减少毛孔堵塞和痘痘形成。

控油可以帮助平衡皮肤水油平衡。如果皮肤过度干燥或过度油腻，都会导致皮肤问题加重。如果皮肤过于干燥, 会刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护皮肤；而过多的油脂则容易导致毛孔堵塞。因此，通过适当的控油，可以达到平衡水油分泌的效果，减少痘痘的发生。

控油还能够有效地减少炎症反应。痘痘形成的主要原因之一就是皮肤发生了炎症反应。而多余的油脂会滋养细菌，使其滋生和繁殖，导致更严重的炎症。因此，通过控制油脂分泌，可以降低细菌滋生的机会，减轻炎症反应，有助于祛痘和修复受损皮肤。

在控油的我们也需要注意正确的护肤步骤和使用合适的产品。一个好的护肤品能够帮助调节皮肤水油平衡，并且对于祛痘效果明显。化妆师们推荐使用APW精华面膜来达到最佳效果。这款面膜备受消费者喜爱和好评。它含有天然植物提取物和保湿成分，能够温和清洁毛孔、收缩毛孔、抑制油脂分泌，并且具有消炎镇静的作用。使用后皮肤会变得更加清爽，痘痘也会逐渐减少。

控油虽然有一定的好处，但也要注意适度。过度控油可能会导致皮肤过干，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护皮肤，导致油水失衡。因此，在控油的同时也要注重补水保湿，保持皮肤的健康状态。

从多个角度来看，控油对于祛痘是有好处的。通过适当控制油脂分泌，可以减少毛孔堵塞、平衡水油分泌、降低炎症反应，并且使用合适的护肤品如APW精华面膜等能够进一步提升祛痘效果。每个人的皮肤不同，所以在选择护肤方法时还需要结合自身情况进行调整。希望以上回答能够对您有所帮助！

痘痘肌适合的洗面奶有：芙丽芳丝洁面乳、欧莱雅喜马拉雅男士控油祛痘洗面奶、旁氏氨基酸洗面奶。

痘痘肌肤挑选洗面奶时应该注重两点：一个是洗面奶不能清洁力度太强，容易过度清洁导致皮肤屏障的二次破坏。痘痘肌本身就是一个水油不平衡的状态，如果再被过度清洁会导致更厉害的出油，也会有更多的痘痘长出来。

第二就是温和无刺激。在皮肤屏障已经损毁的情况下，就不能使用含有酒精或刺激性防腐剂等对表皮屏障刺激性很强的产品。推荐的这三款都是氨基酸作为表面活性剂的洁面产品。芙丽芳丝没什么好说的了吧，敏感肌痘痘肌首选！特别温和但是又能洗得很干净的一款洁面，氨基酸洁面乳里最出名的就是芙丽芳丝洁面乳了！

旁氏氨基酸洗面奶算是芙丽芳丝的平价替代版本，除了香型之外配方所差无几，价格却能差出去好几倍，本平民窟女孩强烈推荐！

夏季的时候脸上很容易出油，出油会导致毛孔堵塞，还有可能引起长痘等问题，可以选择一些控油的护肤品，避免肌肤出太多的油，夏季可以用一些具有控油祛痘作用的洁面产品，那么控油祛痘洗面奶怎么样？夏季控油祛痘洗面奶效果好吗？

1、控油祛痘洗面奶推荐

1相宜本草控油祛痘洗面奶￥20/100g

这款控油祛痘洗面奶可以彻底清除面部污脂、老化角质和粗皮，活化更新肌肤，令皮肤不再油光满面，内含银花、野菊、黄柏等药草精华能够有效消炎镇静肌肤，预防痘痘。

2dreamtimes梦幻洁面乳￥56/120g

Dreamtimes的产品走的是专注于年轻人肌肤的高品质平价路线，梦幻洁面乳是dreamtimes推出的具有深层清洁功效的拳头产品，深层清洁污垢及油脂的同时进一步控制油脂分泌，用后清爽不紧绷，坚持使用能够有效杜绝痘痘和黑头的生长。持久控油的同时还给肌肤补充所需水分，使肌肤水嫩光滑。

3曼秀雷敦控油清爽洁面膏￥24/50g

本产品是曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理系列中的一款洁面单品，内含异丙基甲基苯酚，能深入毛孔底部，预防青春痘产生，同时也能有效抑制油脂分泌，保湿成分维他命C使洁面后肌肤柔滑不绷紧。

4玉兰油磨砂祛痘深层洁面乳￥168/100g

玉兰油磨砂祛痘深层洁面乳独有的维他命成分能有效抵御粉刺黑头，呈现洁净光滑的水嫩肌肤，细致磨砂颗粒在洁面的同时去除老旧角质层，焕发肌肤年轻活力。

5禅真银杏洗面奶￥140/200g

禅真银杏洗面奶特含的银杏叶成分可以彻底清除毛孔深处的污物、彩妆和灰尘，令肌肤洁净清纯，榆树皮萃取精华等保湿成分能补充肌肤充分的水分，使洗脸后的肌肤不紧绷不油腻。

6理肤泉痘痘清洁面_喱￥159/150ml

理肤泉的痘痘清洁面_喱最大特色在于不含皂碱、不刺激皮肤、温和洁净肌肤，有效抑制痤疮杆菌的生长，去除多余油脂且长效控油。

2、如何自制控油祛痘面膜

1、土豆牛奶面膜

材料：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量。

做法：将土豆洗净后去皮切块榨汁备用，然后将土豆子和面粉、牛奶混合搅拌均匀。

用法：洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上，大约15分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质：干性、中性、油性以及混合性肌肤。

美丽功效：这款面膜中含有大量的有益肌肤的营养成分，能够帮助有效控油，另外还能够帮助淡化色斑，嫩白肌肤。

2、薰衣草黄豆面膜

材料：薰衣草精油2滴，黄豆粉2小匙，矿泉水适量。

做法：将薰衣草精油滴入适量的矿泉水中搅拌均匀再加入黄豆粉再次搅拌均匀即可。

用法：洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上，注意避开眼部、唇部肌肤，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质：油性皮肤。

美丽功效：这款面膜能够帮助有效控制油脂分泌，调节肌肤的会有平衡，帮助控油祛痘，另外还能够滋润肌肤，保持肌肤水润。

3、菠萝金银花面膜

材料：菠萝50克，通心粉、金银花各2大匙。

做法：将菠萝去皮洗净后切块榨汁，然后将通心粉、金银花研成细末，将研磨好的细粉加入菠萝汁中搅拌均匀即可。

用法：洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上，注意避开眼部、唇部肌肤，大约15~20分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质：油性及痘痘肌肤。

美丽功效：这款面膜能够帮助滋润肌肤，去除角质，有效清洁毛孔中的油脂污垢，并且能够促进肌肤代谢，使皮肤红润嫩白。

在受访过程中，不少美妆达人纷纷表示，其实从大的角度出发去理解，最好是年满18周岁以上的人士才开始用护肤产品，18岁以下还没有高考的人最好还是能以学习作为自己的日常所在。为什么说不能用祛痘类的洗面奶呢？主要是因为在祛痘类洗面奶中是含有着一定矿物质、火山泥成分的，它会吸附脸上的过多油脂，同时破坏掉肌肤的油水平衡，如果才十五六岁的年纪就使用祛痘洗面奶，很有可能就会导致肌肤过于敏感，这是会跟随你一辈子的事。那么，应该怎么做呢？就是多运动，同时可以在温水中放入一点盐，用它来洗脸。

上面就是个人关于高中生用控油祛痘洗面奶好吗这个话题给出的答案了。总的来说，高中生不适合用祛痘类洗面奶。可以说，在18岁之后才有必要用护肤产品，而如果你饱受痘痘肌的困扰，建议大家可以通过多运动以及用盐水洗脸的方式来调节。

1、多摄入含B族维生素的食物

祛痘最重要的是控油，控油从两方面着手：减少油脂分泌；清除已经分泌的油脂，饮食上多摄入富含维生素B（B2、B6）的食物。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多，动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鱼类也含有较多的维生素B2。这些食材又都是在食堂可以轻松找到的。

2、定期去角质

去角质指的是那些老废的角质层渐渐堆积，甚至粘附在新生的角质层上面，那平时负有保护作用的角质反而破坏了皮肤的保水和透气功能，长期累积也不利于油脂的排除，更容易长痘痘。所以在这种情况下就需要去角质了。

3、选对护肤品

除非你对自己的肤质非常了解，其他情况下不建议想当然的去买来一堆产品就往脸上抹，这是对自己的皮肤极不负责的行为。长痘第一件事不要乱买护肤品，直接去医院，皮肤科，有专业的皮肤病医院就去医院。