油性痘痘肌用什么防晒霜

保湿爽肤效果的混合性防晒霜

1、夏季防晒工作要做好

油性皮肤最怕做防晒工作了，要涂上油油的一层防晒霜，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸？其实不会的，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的美眉要注意做好防晒。

2、不要频繁洗脸

为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意清洗脸部，及时的去除脸部油脂。但是要谨记抗干控油妙招告诉我们不要过度洗脸。洗脸早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

3、用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

扩展资料

油性皮肤的护理

1、不要拖延去痘时间

俗话说：“治病如救火”，治疗青春痘也是如此。如果脸上长出了青春痘，需要我们及时地治疗，以免其破坏范围继续扩大，最终形成难看的痘痕，到时侯要想恢复就会非常困难了。

2、调理饮食

少食高热高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品，如方便面、炸鸡、啤酒等。多吃新鲜的蔬菜水果，均衡营养。

3、调整作息

良好的睡眠对皮肤很重要。睡眠不足可能会令人体生物钟的紊乱，同时引起内分泌失调，皮肤的油脂分泌也会更多，痘痘往往也会因此而增多。避免熬夜，尽量在11点前睡觉，把你的生理时钟调整好，才不会让痘痘缠上身。

人民网-油性肌肤怎么护理 5个技巧远离油光满面

如何去痘痘不妨学会16招

1、趁早治疗

当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时)，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。

2、饮食清淡最重要

饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

3、手触痘痘不能有

尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。

4、禁止吸烟

香烟中含有尼古丁，阻碍淋巴系统的排毒效果，易使得身体堆积毒素，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤状况愈下，形成痤疮伤口的交叉感染。

5、早晚都要彻底清洁肌肤

无论工作有多疲惫都要彻底的清洁肌肤，晚上在洗脸之前最好要用卸妆油卸妆，粉刺多的T字区要多按摩，这样可以把毛孔内油脂都带走，减少粉刺。

6、适度清洁

“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。

7、控油同时要补水

大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

8、每周去2次角质

每周至少要做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。

9、卸妆油去粉刺

晚上洗脸之前，先用卸妆油写真，在容易出现粉刺的地方要多按摩，卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化，可以将粉刺和白头都带走，轻轻松松就能去除。

10、防晒要做好

部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

11、忌将刘海或头发盖在脸上

最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激，生出痘痘。

12、多喝水

口渴是体内轻微失水的表现，饮水过少容易发生便干，甚至是便秘，皮肤很容易形成小痘痘。早上起来一杯温开水，有利于稀释血液的黏稠度，也有利于肠胃的蠕动，促进排尿，避免毒素留在体内。

13、油性皮肤尽量避免按摩

很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤，确实这能舒缓肌肤，但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。

14、鱼腥草祛痘

是民间流行祛痘偏方的一种，一般在普通的药店都可以买到鱼腥草，每次使用只需要四钱的分量。使用时要先把鱼腥草冲洗一遍，然后浸泡在水中浸上4小时的时间，接着再放入锅中大火煮1-2分钟，放凉直接饮用就可以了，每留个小时喝一杯，剩下的鱼腥草还可以用来洗脸。

15、淘米水洗脸淡化痘印

淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。

16、绿豆霜

绿豆霜顾名思义是针对青春痘的祛痘偏方，当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的。准备绿豆100克，把绿豆粉研细成粉末，加入温水调匀。晚上临睡前，先把面部皮肤清洗干净，然后在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜，用指腹轻轻按摩10-20分钟后，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。

炎热的夏季，油性肌肤的人恐怕最难熬。脸上油脂分泌过多，总感觉油腻腻的。连痘痘也似乎觉得脸部不太热闹，一个个的都跑出来报告。整个脸部此时看上去不是坑坑洼洼的就是闪着油光。控油祛痘，迫在眉睫，你知道该怎么做吗？ 1、首先第一点，就是必须有耐心，无论做什么事情，不能持之以恒，都是不可能成功的，祛痘，更是如此。要有心理准备，知道祛痘不是一朝一夕就能完成的。 2、要有祛痘的好习惯，如果我们一边祛痘，一边还有一些引起痘痘复发的恶习，那还有什么祛痘效果。祛痘期间，要合理饮食，不要吃刺激性食物。也不能熬夜，要有正常的休息，保证充足的睡眠，还要适当的锻炼身体，为痘痘的去除打下良好的基础。 3、合理使用护肤品。不要一心想着控油祛痘，想控油就得先补水，小编建议大家使用控油补水保湿效果好的洁面乳以及化妆水。要选择温和、无刺激性的产品，要知道，此时的肌肤是比较敏感的。另外，千万不要使用去角质的产品，会刺激皮肤。也不要使用收敛水，收敛水中一般含有酒精成分，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，痘痘长的就更疯狂。 4、选择正确的祛痘产品。市面上有不少祛痘广告打的满天飞，不要盲目选择。很多祛痘产品中添加了激素，不但没有祛痘效果，反而会刺激皮肤。小编建议大家使用药妆产品来祛痘，中草药成分，温和无刺激。例如苦参清痘无痕露，消灭痘痘，去除痘痕，安全有效。 5、注意防晒。脸上长痘痘，出门时一定要做好防晒工作，隔离霜、防晒霜、遮阳伞一个都不能少。否则，经过紫外线的强烈辐射，痘痘消失后可能会留下难以消除的黑色痘痕。所以，我们要防患于未然，要将痘痘消灭彻底，不留痕迹

涂防晒闷痘怎么办

　涂防晒闷痘怎么办，不必为美容感到羞耻，改变皮肤状况也会让我们更加健康，就像人渴了要喝水一样，技巧堆积起来就是技术，防晒闷痘怎么办，下面来看看以下分享涂防晒闷痘怎么办技巧！

涂防晒闷痘怎么办1

　 化学防晒更容易闷痘？

　化学防晒剂主要是通过吸收机制，将紫外线转化为热能。

　很多人不喜欢涂防晒，因为防晒霜或是防晒凝胶会让皮肤感觉很热。

　在夏季出汗增加，气温升高，汗腺的活性增加，就容易导致红痱。

　 防晒霜需要考虑抗水和抗汗。

　密闭的抗水或抗汗产品，会放大汗腺的活跃，导致汗腺导管开口处诱发形成丘疹或脓包。

　很多化学防晒剂本身具有可能导致特应性皮肤炎症的副作用。

　如果皮肤敏感，受防晒剂刺激，就可能出现急性炎症，发出红肿的痘痘。

　上面这几种情况导致的痘痘，均不是真正皮脂腺参与的粉刺痤疮。

　 纯物理防晒一定不爆痘？

　如果使用的油脂过于封闭，或者用了廉价的工业级矿物油等，也会让产品具有致痘性。

　 如何调整呢？

　如果你使用防晒霜容易爆痘，首先得自己先排查下是否因为防晒霜导致。

　 简单排除的方法：

　是否是短时间内快速爆发，且表现为红肿的脓包样。

　暂时停止使用此产品，如果是防晒产品导致的急性爆痘，停用一段时间内，会较快恢复正常，然后再次使用，再进行观察后续皮肤状态。

　每次尝试都出现同样的结果，那就得考虑对正在使用的防晒产品做个调整。

　注意：即使是因为此产品产生的爆痘状态，也不代表着这个产品有问题，只是可能因为这款产品不适合自己罢了。

　 如何调整产品？

　降低SPF值。

　选用抗水性不那么好的产品，通过多次补涂来弥补。

　 防晒霜要怎么选？

　通常来说， SPF在15~50之间就有很好的防晒效果， 如果晒到太阳的时间不多， 可以选择低系数的。会在户外长时间时， 则选 SPF 30 或 50 的。高系数的防晒霜添加的化学物质也越多， 所以不是越不会晒黑就越好， 高系数对皮肤的负担会更重， 造成毛孔阻塞与皮肤过敏等问题也会增加。

　防晒霜涂抹 15 分钟後可以做简单的测试， 喷点水在手上， 如果成圆形水珠就是我们想要的效果， 表示已形成薄膜防护。如果成混浊状则代表没有形成保护膜， 作用不佳， 甚至可能晒出不均匀的色块。涂抹型的防晒虽然比较黏腻， 但是也较能均匀涂抹在皮肤上， 喷雾型的防晒做为补充时搭配使用， 效果更好。

　皮肤颜色也是选择防晒系数时的考量因素之一， 肤色深的黑色素较多， 容易晒得更黑， 肤色浅的则较不容易晒黑但容易晒伤。下面的图是肤色丶曝晒时间与防晒系数关系表。

　 三大原则防晒

　防晒建议三大原则为 ABC （Avoid， Block and Cover)。有搭配 UV 强度与防护措施对照。

　Avoid：避免在上午 10 点到下午 2 点间进行 20 分钟以上的户外活动

　Block：出门依所处环境选择合适的产品与防晒系数， 每 2-3 小时补一次

　Cover：尽量穿戴齐全遮阳物品， 墨镜， 阳伞， 帽子， 长袖薄外套等。

　另外嘴唇部分选用有防晒功能的唇膏， 避免食用九层塔丶芹菜丶柠檬丶柑橘类等易感光食物也能帮助减少紫外线的伤害。

　 总结

　防晒一个系统性的工程，更是一个持久性的工作，因此需要学习的东西还有很多

涂防晒闷痘怎么办2

　 涂防晒霜会长痘吗

　长了痘痘的患者需要减少对隔离霜和防晒霜的使用，很多防晒霜涂上去是会有美白的效果的，这时候就等同于妆前乳。 有时候你是很难区分妆前乳和防晒霜的，因为大多数妆前乳都会带有一定防晒的功效，而妆前乳是属于彩妆的一种，是需要卸妆的，如果你涂了妆前乳，又没有将它卸干净，里面的物质就会残留在你的肌肤内，造成痘痘的恶劣演变。痘痘肌的朋友平时最好使用温水洁面，尽量少化妆，使肌肤保持一个清爽的状态，有利于痘痘的恢复。

　 防晒霜和防晒喷雾的区别

　 1、质地不同

　防晒喷雾的质地是液体状的，质地较为清爽；而防晒霜的质地是霜状的，质地较为粘稠。 使用方式不同 防晒喷雾的使用方式是喷的，使用起来较便携；而防晒霜的使用方式是涂抹的，使用起来较复杂。

　 2、防晒时长不同

　防晒喷雾的防晒时长较短，一般两小时左右就需要补喷；而防晒霜的防晒时长较长，有时可以间隔4-5个小时左右补涂即可。

　 3、效果不同

　防晒喷雾的效果主要在于防晒，而防晒霜的效果不仅在于防晒，同时还能起到美白和修颜的效果。

　 4、防水性不同

　防晒喷雾的防水性差，一般来说，出汗和游泳都会将防晒喷雾稀释掉；而防晒霜有防水性好的和防水性不好的两种，防水性好的防晒霜不容易掉妆。

　 防晒霜和防晒喷雾可以一起用吗

　防晒霜和防晒喷雾可以一起用。 炎炎夏日，人体出的汗液很多，容易将涂抹在脸上或者身上的防晒霜冲刷掉，起不到防晒的作用。如果在防晒霜流失之后配合防晒喷雾一起使用的话，将会起到补妆的效果，两者是可以一起用的。

　1、一般来讲，防晒霜的防晒指数越高，其防御紫外线的能力越强，防晒效果就越好。

　2、但是，防晒霜的防晒指数增加，就意味着防晒霜中的防晒剂更多一些，对人体皮肤的伤害性会大一些。 所以，并不是防晒霜的防晒指数越高就越好。

炎炎夏日，很多朋友们都不敢出门，就算是出门也一定会做好充分的防晒措施，因为防晒对于我们来说非常重要。不懂得防晒会给我们的身体带来很大的影响，比如脸部会长晒斑、皱纹等等。所以大家出门一定要做好防晒措施，那么夏季该如何防晒呢？夏季该怎么护肤呢？

一、夏季防止晒黑的方法

在夏季适当的护肤很重要，比其他季节重要得多。很多女生对皮肤的清洁不重视，经常性使用碱性很强或者清洁性很强的护肤品，这样很容易损伤皮脂膜。所以如何正确地使用清洁类产品对每一个爱美的女生，显得尤为重要了。

1、清洁

调理水俗称爽肤水或化妆水，夏季来临，如何调理很重要。在这里，一般选用平衡、补水、收缩毛孔、抑菌功能的清爽型醒肤水。

夏季紫外线辐射会导致肌肤变黄、变黑，造成肌肤色素沉淀、色斑加重。因为天气炎热会导致肌肤水分流失。在夏季选择护肤产品时，舒适、无负担的才是最好的。同时也要具有美白、补水的功效，质地清爽的纯植物配方乳液，会更加适合夏季的皮肤护理。

2、调理

夏季防晒非常重要，防晒类型产品，分为化学成分防晒霜及植物成分防晒霜。化学型防晒产品的缺点会导致肌肤老化，而且部分人会导致过敏，但是有非常好的紫外线隔离效果。而植物配方更加温和清爽，但是相对比化学成分的防晒霜植物型效果并没有那么好。

3、美白

夏季因为辐射严重原因，肌肤表层容易受到损伤。所以除了做基本护肤保养，也要定期做抗氧化和修复功能的面膜。面膜修复功能非常好，特别是在日晒后马上使用，肌肤能够更好修复和改善。

二、晒后修复小妙招

1、用冷水洗脸

夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。

2、使用晒后修复产品

皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。

3、补水保湿

被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用补水面膜能够很好地补充水分。

4、夜间继续修复

到了晚上，还要继续进行晒后修复，因为晚上是细胞修复的时间，要抓住这个时机让皮肤得到真正的有效修复，这样不仅能让晒过的皮肤得到恢复，还能增强皮肤抵抗紫外线的能力，更好地应对夏季阳光。

三、夏季如何护肤

1、选择适合自己的洗面奶

对于现代女性来说，洗面奶已经成为一种必不可少的洁面产品。但怎样的洗面奶才是适合自己肤质的呢为大家提供一个标准：使用适合自己的洗面奶后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。

2、必不可少的化妆水

为了平衡油脂分泌，化妆水在夏季美容护肤的过程中就是必不可少的。因为它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。

3、选择优质的护肤品

千万不要以为只使用化妆水就算完成了夏季美容护肤的工作，平衡保湿的护肤品也很有必要，不过润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。

4、正确选择防晒指数

最后就是夏季美容护肤最重要的防晒了，建议大家在选择防晒霜时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。

错误控油方式

1、控油不补水

肌肤过油，一味的控油是不可取，这样不仅不能去油，还有可能加重脸部肌肤的出油状况。油性肌肤如果想要去油，应该会使用温和不刺激的洗面奶帮助肌肤清洁，之后做好补水工作，才能起到更好的护肤效果。

2、觉得脸油、频繁地洗脸

夏季，脸爱出油出汗，所以很多人就频繁地洗

脸，洗完脸后脸上的确很干爽。但是，频繁洗

脸，只会更加地刺激皮脂腺来分泌更多的油脂。

3、常用吸油面纸吸收油渍

很多人习惯用吸油纸把脸部的油吸光，这种做法绝对是错误的，吸油频率越高，出油的频率也随之提高，导致皮肤油脂分泌失衡。

错误控油方式

4、涂抹太多的防晒霜

夏天阳光可是很毒的，很多人都会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。夏季可以选择比较清爽的防晒乳。

5、选用的护肤品太滋润

夏季本身就是个闷热而让人觉得油腻的季节，这个季节，肌肤需要的是补水控油，使用的护肤产品太过滋润，皮肤会比任何时候更容易出现问题。再者，滋润型的护肤品中含有的油脂比其他类型的产品要多，更不利于夏季肌肤的滋养。

正确控油方式

1、做好皮肤清洁

首先就要做好早晚的洁面清洁，如果有化妆晚上还要增加一个卸妆的步骤，另外定期去角质和毛孔的深度清洁，防止油脂分泌过多堵塞毛孔。

2、精简护肤

一般只要做好保湿和防晒，油皮选择有控油效果的爽肤水、精华，再加上质地轻薄的乳液就行面霜夏季可以不用，避免皮肤厚重易闷痘，尽量不要使用含有酒精成分的产品，避免刺激，干燥。

3、做好防晒

不管什么天气一定要防晒，紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂。防晒霜选择质地轻薄，清爽控油型的乳液状的防晒乳。

正确控油方式

4、适温环境

室内和室外油脂的分泌量是不一样的，在室内空调房油脂分泌明显减少，在室外太阳直射环境油脂分泌量明显增加！气温在28C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%！

5、规律作息/饮食习惯

正常休息早睡早起，避免熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱失调。运动：多运动多出汗能很好的疏通毛孔，排出肌肤里面的残留的油脂，避免毛孔堵塞。饮食：要少吃高油高糖的食物比如奶茶、火锅、辛辣食物等多吃蔬菜、水果。

常见问题

1、皮肤出油可不可以彻底解决，一点油也不出呢？这是不可能彻底改善的。我们的肌肤本身带有分泌油脂的工作。正常分泌的油脂量是可以保护我们的肌肤的。油皮可以慢慢改善，但完全不出油是不可能的。正常情况下，肌肤还是会分泌油脂的，

2、油皮脸上粉刺闭口、痘痘不断，先控

油还是先祛痘？第一个要做的是先解决好皮肤油脂问题。因为皮肤出油严重，很容易吸附上一些灰尘杂质、进而堵塞毛孔，滋生闭口粉刺，时间长很容易就憋出红肿痘痘了，如果油脂一直得不到控制，脸上痘痘反反复复就不会消停。

常见问题

3、油皮混合性肌肤怎么进行日常的护肤？混合型皮肤的一般表现为鼻翼T区部位出油比较多，但脸上其他位置又比较干。这类肤质的保养重点应该是分区护理，抑制区油脂分泌，收缩毛孔的同时注意脸上

干燥区域的保湿！

4、皮肤因为出油，鼻子黑头多，有没有

什么一劳永逸的办法？黑头可以预防，但是没有办法完全根治！控制好油脂，然后收缩紧致毛孔，可以预防黑头滋生！这种方法虽然慢点但是比较有效。还是需要日常做好肌肤清洁，面部清理，补水保湿，才能遏制住肌肤问题的产生。