头发油腻用什么洗发水控油 油性头发去油小窍门

油性头发会经常出油，看着油腻腻的，整个人都不清爽干净，其实很多人对于头发出油这个问题有很多误区，想解决头发太油这个问题，需要从多方面解决。

头发油腻用什么洗发水控油

头发油腻的人很多都是油性头皮，适合用清爽一点的洗发水，不适合用滋润型的，建议最好选用无硅油洗发水，氨基酸洗发水虽然也很好，但可能清洁力度不够。头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水，因为弱碱性的洗发水比较干涩，适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水，一般都含有比较多添加物，例如滋润剂、乳化剂等，会增加头皮的负担。弱碱性洗发水洗头后头发会比较干燥，很多女性朋友需要用一些护发素去改善头发毛燥的问题，这时候需要注意要选择清爽、补水型护发素，并且在使用护发素时只用于发梢部位，避免在头皮表层使用，这样既能后滋润干燥的发丝，也不会引起头皮过于油腻。最后，洗完头以后，如果用吹风机吹头发，建议不要用热风直接对着头发吹，应该选择冷风，以免损害头皮。

油性头发去油小窍门

1、少用吹风机

对于油性发质的人群，头皮对温度很敏感，使用吹风机吹头发后会导致油脂分泌。因此，对于头皮出油厉害的人群更为明显，应该尽量少用吹风机为好。

2、避免刺激头皮让其放松

头皮出油厉害有因为身体因素，当然，内在的因素也有存在。比如使用的洗发水不当，因为香精等成分刺激到头皮过敏，也会引起油脂大量分泌。选择适合的洗护产品最佳。

3、选用适合发质的洗护剂

使用洗发水是清除油头发最快最有效的直接方法，但要注意选择温和的去油产品，过于刺激的清洁控油产品效果会适得其反。

4、每天补充充足的水分

体内水分充足能将毒素排出体外，所以，每天补充所需的水分很有必要，身体水油平衡，头发和皮肤自然健康。

5、勤洗头发

油性头发经常洗头是必须的。但每天过于频繁的洗头会让头皮出油情况更严重。所以，如果头发油腻很严重，夏天可一天清洗一次。冬季建议隔天清洗为好。

头发油腻的原因

1、螨虫

头皮很油的话除了与肤质有一点关系之外，还是离不开有螨虫的原因的。螨虫大家可能都不会感觉到陌生，虽然肉眼看不见它，但是它的确是无处不在的，其中人的头皮就是螨虫最喜欢待的地方之一，它们一般会寄生在毛囊里面，以头皮以及毛囊里面的营养物质为生，当营养物质都被螨虫啃食干净以后，头发就会出现脱落的情况，而且头皮也呈现出一种非常不健康的状态，这些白色的物质很有可能就是螨虫的分泌物，是会伤害到头皮的，一定要重视这种情况的出现哦。

2、饮食作息不规律

饮食以及作息其实也会影响到头皮的状态，如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠质量不好的话，第二天头发就会变得很油，而且精神状态也不好，整个人看上去会感觉很邋遢，所以一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，对身体好。还有就是不要经常吃那些刺激性很重的食物，辛辣的、冰凉的以及太甜的食物都是不利于人体的健康的，平时要尽量少吃，不然会刺激头皮产生很多的油脂，这样头发变油的速度就会更快了。要多吃水果和蔬菜，经常锻炼身体，这样才是对身体比较好的做法。

3、激素分泌旺盛

除了上面说的这些原因以外，还有就是激素分泌的问题了，激素如果分泌过多的话，皮脂腺就会一直都处于一种活跃的状态下，然后不断的分泌油脂，这就是头发总是很油的原因，想要要激素分泌正常的话，就要养成良好的生活习惯了。头发很油的时候不要用手去抠，不然会更油的。

什么洗发水好用又很香

1、Amino Mason 洗发水

Amino Mason的这款洗发水，它本身是有着一股香香甜甜的荔枝味道，而且它还是属于氨基酸系列的无硅洗发水来的。它主要的成分是以牛油果跟牛奶和氨基酸组成的，成分是非常的天然，本身也没有含有香精的成分。而且它的包装颜值也超好看，它洗完后的留香时常也比较久，使用感受真的超级棒。还有它是分为两个类型，分别是滋润和清爽的，所以需要入手的根据自己的需求来选择!

2、botanist 植物学家洗发水

这款洗发水它也是属于一款纯天然植物成分的洗发水来的，而且也是无硅软酸性的洗发水。虽然说它的包装瓶身是属于性冷淡风，但也别因此小看了它。它的滋润效果非常的棒，洗完头发后完全不会说出现假滑的情况，加上质地滋润，对发质的改善非常有帮助。而且它本身还有着淡淡的苹果以及浆果的香味，特别的好闻。对了。它是分为黑盖和白盖两种哦!

3、科颜氏 椰香洗发啫喱

本身是带有着一股浓郁的椰香，所以也叫椰香洗发啫喱。用它洗完头发后，那完全就变成了一个会行走的椰子树了，哈哈!它的质地是属于透明的啫喱质地来的，虽然泡沫不多，但是质地非常的温和，完全不会刺激头发，清洁能力非常好，非常适合发质出油的宝贝。

4、pola 洗发水

pola的这款洗发水，它的质地是属于比较稀的质地来的，但每次只需要一点点能够起非常多的泡泡，所以它的用量是非常省的。如果用了它们家的护肤品就知道，它们家主打的是抗糖化这点非常棒，但你完全想不到它把抗糖化都利用到了洗发水上来了，所以用了它后，是能够让我们的头部皮肤紧致，毛孔收缩，强化我们头部皮肤的胶原蛋白生成。虽然说价格比较贵，但确实是一款非常好用的洗发水来的。而且它的味道也不错，非常的清新好闻。

5、资生堂玫瑰园洗发水

说到洗发水，怎么能够把资生堂的忘了，这款洗发水就如它的名字一般，有着玫瑰的味道，非常的好闻。因为它的主要成分有玫瑰果油和玻尿酸等成分一起，它气泡的速度是非常的快，而且泡沫也非常的多，非常的丰富浓密，清洁效果非常的好，就算是油头都能够洗的干干净净的，洗完后诱发完全不会出现干涩或者假滑的情况，真是超好用!

控油洗发水海飞丝洗发水牌子好。

海飞丝的洗发这个品牌曾一度掀起了一股海飞丝热。大多数洗发店还以海飞丝这个品牌的洗发水设计了一个专门的发型，并且每个洗发店都大量购买海飞丝的洗发水，作为其店里的主要用的洗发水品牌。这样海飞丝就拥有了一个庞大的固定的用户群。

海飞丝最受欢迎的一款洗发水是经典款的白瓶，这款白瓶洗发水让人看起来很特别，很大气。也受到许多人的喜爱和认可，其清洁能力也是很强的，这对于炎热的夏天和有很多头皮屑的朋友可说是一款最适合的洗发水了。

海飞丝系列产品

海飞丝洗发露通用系列产品线：深层洁净型、清爽去油型、净爽控油型、海洋活力型、怡神冰凉型、苹果清新型、植物净翠型、止痒呵护型、水润滋养型、轻柔呵护型、丝质柔滑型、护根防掉发型、黑亮强韧型、多效水润护理型。

海飞丝洗发露男士系列产品线：活力酷爽型、净爽控油型、舒缓止痒型、多效水润动能型、强根防掉型、多效易打理型。

海飞丝护发素产品线：止痒呵护型、润泽滋养型、丝滑柔顺型。

以上内容参考-海飞丝

问题一：用什么洗发水可以有效去油 专业顾问告诉您： 控制油脂分泌的关键是要尽量减少油脂的摄入,这样不光是对头发,对皮肤和身材的保持也都是很有益处的 另外,经常洗头也是不错的办法,建议1-2天一次 vIpFe感觉海飞丝相对要好些,但同时药店西安杨森出品的采乐洗发水效果也不错,虽然是专门用于去头屑的,但是我也明显感觉到用后油脂分泌减少了很多,你不妨考虑一下但切忌使用护发素时洗（护）一定要分开,千万不要嫌麻烦哦

问题二：什么洗发水最去油 你好。首先给你介绍点常识，人体的水油分泌是平衡的，你经常洗头就会洗掉头皮的油脂，体内就会分泌更多的皮脂来补充，时间长了就会造成恶性循环。所以你也不能选择空号油性的洗发水哗越控出油越多。你应该选择滋养型的洗发水，帮助滋养头发，使头发柔顺，出油要清洁，但不需要天天洗2-3天洗一次就行。不然就把头发扎起来。经常使用一些护肤倒膜也有利于滋养头发，不过不要让它接触头皮，不然会使头发变油污。

问题三：头发很油怎么办，应该用什么洗发水对控油好？ 头发出油的需要改善生活的方式，规律作息时间，合理安排饮食，忌食辛辣 ，油腻的食物，其次洗发水的选择可以选用去头屑活性成分的洗发水，或含柠檬配方，茶水配方的洗发水，这类的洗发水都有很好的控油效果。

头发出油的护理方法：

1解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。

2一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。

正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻 ，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3头发爱出油性的人建议使用去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免 头部皮肤的油脂分泌。

4不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，抑制油脂分泌。

5建议选用对头皮和头发无 的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

6经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。

7选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

8选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

问题四：用什么洗发水洗头发控油 我认为头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 勤洗头法确实是短期内最好的方法,但是那样久了就会导致头发轻微脱落,很恐怖的! 使用洗发水的时候,不要长时间总使用一种,那样伤头>>

问题五：什么洗发水去油最好？ 根据偶滴经验~控制油脂分泌的关键是要尽量减少油脂的摄入，这样不光是对头发，对皮肤和身材的保持也都是很有益处的。另外，经常洗头也是不错的办法，建议1-2天一次，去油洗发水的话，海飞丝相对好些，特别是海飞丝清爽去油洗发水，可以深入，快速， 持久去屑去油，，效果很不错，值得用一下。

问题六：用什么洗发水可以有效的去屑和去油 我也是油性发质```以前用过很多洗发水都不是很好``

最近我爸爸去给我买了清扬的洗发水，用过以后感觉还不错~~！

感觉到头皮不油了```而且非常的凉快`！！

特别是在夏天就要天天洗头``油质也分泌得快~~海

清扬还不错~！！（但清扬的洗发水有很多的种类，去油的是绿颜色的外包装，上面写了“清柠去油”的字样，还有淡淡的柠檬味哦`~~）

问题七：什么洗发水可以去油？ 洗发水只能清洁头发， 用 温全。 去 油 很好试试吧。

问题八：洗发水控油的意思是去油吗 不是，是抑制头皮出油，洗发水都有去油的功能，洗发水最基本的功能不就是要把头发洗干净嘛

问题九：女生该用哪些控油的洗发水？ 用弱酸性的洗发水比较好，我用的是日本琴叶lissage vogne洗发水，选的适合油性发质的。还有日本的马油洗发水也非常好。如果你有很多油，并且还有头屑的话，用硫磺香皂洗一遍头，再用弱酸性洗发水洗一遍效果更好。

问题十：去油的洗发水有哪些？ 洗发水我不知道， 有些用的当时还可以但是后来越来越油， 我现在用的是温全，这个对油多，掉头发 效果都可以的。

身为职场加班党,连续的加班熬夜让我的身体叫苦连天,而且它终于开始它的反抗之路,我现在一披头散发,就会雪花纷飞,在桌面落下

POLA宝丽洗发水

这款是无硅油洗发水，用完头发一点也不油腻，很清爽。泡沫也很丰盈，根本不需要起泡瓶，适合油头扁塌的妹子~就是价格有点昂贵。采取草本萃取，香味和配方都很天然，每次洗完头发都会很蓬松很轻盈

the body shop 生姜洗发水

洗发水的味道很好闻，淡淡的生姜味，不过第二天基本就闻不到了。控油效果非常出色，有时候洗完头发现两天都不油，油头妹子用这个还是很不错的。其富含的蜂蜜、白桦树皮等成分，滋养头发，洗完之后感觉发丝都喝饱了水一样。另外，这款洗发水不仅控油，而且还去屑止痒，防脱发

TAMANOHADA玉之肌洗发水

百年老品牌，他们家的东西都是那种简约风，有好几个款式，他们根据不同的香味添加了不酮的精油。洗完之后还是很好闻的，给我一种静谧淡雅的感觉，像白莲花一样，卓淤泥而不染。稍微挤出一点，就能打出好多泡沫，洗完之后头发出油的时间明显延长了不少

每种洗发水都有自己独特的功效，不同发质的人会根据自己的情况进行选择，很多女生都会有头发容易出油的情况，才洗没多久，头发油得紧紧贴住头皮，有什么洗发水控油呢？控油洗发水哪种效果好？头发易油用下面这几款。

滋源无硅油无患子洗发水露

这一款洗发水能够帮助到大家深层清洁油脂污垢，让头皮你清爽无负担，而且能平衡水油分泌，使得秀发清爽不油腻。加上天然提取精华，更是可以深层滋养秀发，顺滑发丝。重要的是，6无添加，保证用得放心，健康养护头皮。

馥绿德雅法国洗发水

由薰衣草、巴西人参精华、柑橘精油、迷失香等合成的这一款洗发水可受消费者欢迎了，不仅可以深层清洁平衡油脂、养护头皮、强韧发根、防止脱发，更是能够促进头皮微循环恢复细胞强韧活力，同时也能增进头皮光泽。在洗后，还能淡淡的清香。

意大利奥帕芙洗发水

洗发水液体是透明的，官方说有蛋白和竹子的成分，香味很香像奶油蛋糕，闻着比较高端，也像大卫香水的味道，每次洗完头，香味都会充满整个浴室的。这个洗发水主打的是柔顺效果的，但是无硅油的配方对控油效果很好，用完之后2天一洗也没有问题。然后特别神的是它家的护发素，很好用。真的让头发很柔顺，而且头发也很轻。

John masters organics 薰衣草迷迭香洗发水

液体是很美丽的琥珀色，比较浓稠。味道是淡淡的薰衣草清香，带一点薄荷味。用后头皮很清凉，john masters清洁很好，有蓬松感，而且表活没有SLS,市面上找不到SLS的洗发产品很少，这款是其中一个，说明是非常温和的。

THE BODY SHOP 生姜洗发水

质地是透明水状，气泡能力一般，每次都要用很多才好洗，有一些些生姜味，但不会很浓！在发廊试过几款生姜的洗发水，用后都会比较干涩，这款也不例外，但是觉得清洁力太强了，刚洗完冲水头发就干涩得插不进去。必须加护发素，但控油倒是不错的。

头发出油很常见，用对洗发水能够极大改善，因此需要挑选适合自己的洗发用品，控油洗发水哪种效果好？头发易油可以用上面这几款。

1、欧舒丹头皮平衡洗发露：清洁 平衡养护

“清洁能力”是评判油性头发用什么洗发水最好的标准之一。欧舒丹平衡洗发露的清洁特点就是：“深入头皮毛囊，温和清洁油脂”，因为洗发水以天然成分为主，不含磷酸盐，借用微米清洁科技深入头皮毛囊后，可以不伤头皮的完成深度清洁，让头发更加清爽蓬松。

2、施华蔻专业BC清爽洁净洗发露：无硅油 平衡

要说盘点油性头发用什么洗发水最好，广受好评，主打院线产品，更是各大发廊宠儿的施华蔻专业BC清爽洁净洗发露不免会占一席之位。和欧舒丹头皮平衡洗发露一样，成分相对天然，无硅油，质地轻薄，更适合油性发质使用。

3、哈恩咖啡因洗发水：控油 防脱

全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白是哈恩咖啡因洗发水的主要控油成分，一方面能够清洁头皮，另一方面也是通过调节头皮的水油平衡来达到很好的控油效果，控油效果也相对持久。

油性头发洗头的注意事项：

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

3、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

4、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

头发出油令人抓狂，几乎天天洗头还是缓解不了出油的发丝，但是护发素又是不可或缺的养护产品，下面我带大家来看一下油性头发用什么护发素好？

油性头发用什么护发素好

油性发质适合用控油清爽型的护发素。油性发质刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉，但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。所以可以选择控油爽发型的护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。

油性头发用什么洗发水

头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

油性头发怎么用护发素

1、 护发素不接触头皮

此前发姐也给大家介绍了，护发素的核心是增脂剂，如果把这些油脂弄到头皮上，肯定会刺激头皮、影响头发生长，所以正确使用护发素，不沾到头皮上是第一步。

2、 头发干了再用护发素

把头发擦至8成干再使用护发素是正确的方法，这样能发挥护发素最大的功效。如果头发还在滴水的时候使用护发素，不仅效果减弱，还容易有柔顺度不均匀的情况。

3、 停留1~3分钟

护发素使用之后需要再头发上停留一段时间，太短太长都不行。太短等于浪费，太长头发会过度油腻，根据个人情况来感受，一般1~3分钟就是理想的时间范围。时间到了之后，用温水要再洗一遍，不洗就太油腻了，还容易脏。

4、 先用护发素再用洗发水？

一般情况下，人们都是先用洗发水，再用护发素，但是有些人不按常理出牌，觉得先用护发素、再用洗发水这样头发更蓬松。既然喜欢蓬松，干脆直接用洗发水，为什么还要用护发素呢？护发素的作用本身就是“增油”的。在发姐来看，先用护发素、后用洗发水的方法着实有点多此一举，如果觉得用完护发素之后过于油腻，用少量的洗发水清洗一下也是可以的，也就是说洗发水——护发素——洗发水这个顺序……如果不觉得麻烦的话。

油性头发怎么护理

1油性发质的人最好减少吃油腻食品，荤菜以低脂蛋白质为宜，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，并服少量维生素E和酵母片，这样会有助减少皮脂腺分泌。

2勿过度使用发胶与定型喷雾化学美发用品，长时间隔绝头发与空气的接触，反而会使头皮更油腻。

3焗染烫对头皮有很大伤害，会破坏头皮原有的内部结构，使水分和营养成分流失，容易造成头发发黄、脆弱、没有光泽和弹性。更严重的是，染烫产品有很多对身体不利的因素，建议一年焗染烫不超过4次。

4必须每天按照正确的方式洗头，甚至在天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用温和控油的洗发水。

市面上有许多不同品牌的去油洗发水，其中哪个效果最好因人而异。不过，从产品的功效、成分、品牌口碑等多方面考虑，以下几款去油洗发水比较受欢迎和推荐：

1 雅诗兰黛纯净控油洗发水：采用小分子活性成分，能够深层清洁头皮油脂污垢，同时调节头皮油脂分泌，控制油脂过度产生。

2 美发小铺去油洗发水：采用植物提取精华、天然洗净基质，使用起来不会伤害头皮，能够有效降低头皮油脂分泌，使头发保持整洁清爽。

3 卡诗洗发水：采用多种技术，能够有效清除头皮多余油脂和杂质，保持头发清新干爽，丝滑柔顺。

以上几款去油洗发水，都是消费者口碑较好的产品，具体选择需要根据自己的头发类型和需求来定。