haba是什么档次的化妆品

1、HABA是国际一线品牌。其产品中的雪白佳丽美容液、白骑士美容乳以及鲨烷保湿露等明星单品引爆购买狂潮，得到了全球各地区消费者的一致好评。

2、HABA的全称是HealthAidBeautyAid，翻译过来就是健康与美丽的好帮手的意思，以最低限度的护肤成分来唤醒皮肤本身的治愈力和恢复力，承诺了不添加任何刺激和损害肌肤的成分，该品牌是在1983年建立的，2007年进入中国大陆市场并将上海麦考林国际邮购有限公司作为大陆地区总代理。

这次我要来揭露价差超大的日本必买美妆品！详细评比台日价差，选出赴日必买超划算的美妆保养，买起来送人或自用都能使用好一阵子～连 日本7-11 的限定美妆都一次告诉你！

1高丝丰靡美姬‧幻粧完美持粧防晒粉饼UV

在台湾风评超级好的粉饼，上网随便都能查出网友多热爱这款的心得。粉饼的优点在於粉细持妆，修饰毛孔效果佳，相当推荐~~在台湾要至专柜购买，日本则是在药妆店就有贩售，可以特别找一下组合购入，相当於79折还送粉盒!!

台湾：950元

日本：2800円（约台币756元）

折扣：79 折

2肌研系列化妆水

远近驰名的肌研保湿化妆水，在台湾卖得相当好，大家应该都用掉好几瓶了～～分为保湿款（白）、美白款（蓝）、紧致弹力款（红）跟药用款（绿），可以依据自己的需求挑选。保湿化妆水主打深度保湿肌肤，严选高效玻尿酸及水解玻尿酸成分，清爽质地不会造成肌肤过度负担。在日本价钱尤其优惠，肌研系列也都相当划算，赴日必须扛回几瓶的！

PS这款保溼化妆水分为清爽跟保湿两种质地，推荐清爽型超好吸收，保湿型则适合需要滋润的乾肌使用。

台湾：440元

日本：639円（约台币173元）

折扣：39 折

3Fancl 修护肌底液 30ml

主打无添加防腐剂，必须在一定的时间内使用完毕，是日常保养的新鲜首选，小包装出国携带也很方便！但是在台湾以一瓶30ml来说，真的要价不菲～等於去日本购入，等於几乎可以买两瓶的价格，非常划算。分为「水润款」和「滋润款」，在购买前可以先试用，确定自身喜欢哪种质地。

台湾：900元

日本：1836円 (约台币496元)

折扣：55 折

4SANA豆乳美肌美肌紧致润泽眼霜 25g

豆乳美肌在台湾也热卖一段时间过，主打平价的好保养品，但是在日本的价格尤其优惠。成份中的大豆含有大豆异黄铜素，具有高度保湿效果，据传是日本流传已久的古老保养美容秘方！在日本保养领域具有好口碑，网友评价这个牌子「CP值高」，眼霜质地推开不黏腻，却滋润度高。豆乳美肌品牌具有许多系列的保养，可以依照诉求挑选。

台湾：415元

日本：798円（约台币215元）

折扣：52 折

5Le Granature 秋限定 高保湿护发油 100ml

2018限定白花香发油，现在在台湾几乎只能线上购入！主打清爽不黏腻的修护油，具有高雅持久的香气。有网友po上使用前後的对比照，用量不需要太多，隔天一整天头发都相当滑顺。

台湾：网拍价格480元

日本：1200円（约台币324元）

折扣：67 折

6DHC纯榄护唇膏

这款护唇膏是超级热卖与必备伴手礼，被网友隆重推荐的指数相当高，是好物无误！它的成分近似於保护肌肤的皮脂膜，橄榄精华油具有高度渗透性，不少网友都用到N条了～後续还有出不同口味与联名限定款，包括薄荷、蜂蜜、迷迭香口味等，或者与迪士尼公主的系列联名，相当可爱。

PS这款护唇膏尽量不要沾到水或湿润处，因为有不少网友反应会有油耗味的问题，大家要再看看自己的接受度。

台湾：350元

日本：432円 (约台币117元)

折扣：33 折

7安耐晒 金钻高效防晒露

安耐晒高效防晒系列，在夏天总是会卷土重来，再度燃烧许多防晒控的心！目前市面上有许多主打高系数的防晒，但总不免让人怀疑成分占比与真实性，但安耐晒经过重重考验，高度防晒力体现在许多防晒报告中。在日本药妆店能以几乎一半的价格购入，日本的防晒绝对是必买品。

台湾：950元

日本：1800円(约台币486元)

折扣：51 折

8Curel珂润润浸保湿深层乳霜

珂润是专业的医美品牌，这款乳霜推荐给敏感肌，用起来相当安心舒适。网友心目中高保湿、不黏腻的首选，是冬天锁住水分的高保湿圣品。

PS珂润有许多著名的明星商品，包括口碑极好的防晒，在日本也近乎是六折左右的价格!!

台湾：920元

日本：1806円（约台币488元）

折扣：53 折

9CHIFURE 唇膏

CHIFURE以低价格提供单纯的彩妆与保养品为主，有许多好用商品啊!! 去年的CHIFURE744唇膏，低调美的红棕色掳获不少彩妆控的心，质地滋润不乾涩，目前还是激推的一只唇膏呢。彩妆类包括腮红、妆前乳等，都不过一两百元单品，保养品价位也相当平易近人，超值得化妆新手入手的。

台湾：209元

日本：500円(约台币135元)

折扣：65 折

10Haba纯海角鲨精纯液15ml

红极一时的角鲨滋润油，号称是乾肌的神物！小小一罐，但在台湾价格并不太亲民，但日本则下杀几乎一半的价格，越高容量有向上递增的价格哦。身边不少极乾肌朋友都超爱，赴日必囤货，滴在化妆水、乳液或粉底液中一同使用，效果也相当优秀。

台湾：680元

日本：1400円（约台币378元）

折扣：55 折

加码隐藏版 日本7-11限定

其实日本的超商拥有许多神秘好物，不能被优秀的日本超商美食埋没，必须好好推荐一下！

1Botanical Force 草本系列保养品

7-11跟fancl合作的草本系列产品，推出一系列绿意盎然的可爱包装，相当吸睛。包括卸妆、洗面乳、护手霜等，主打无添加、温和的成分，并添加了摩洛哥坚果油和玫瑰果萃取。

价钱：200-1000円（依不同的产品定价）

2ParaDo化妆品套装（限定包装）

是日本的人气品牌，富可爱巧思的梦幻设计，让人忍不住想购入！此牌的高人气商品，包括玫瑰色系的指甲油、含有89%的美容液成份的卸妆乳等。

价钱：1300円（约台币351元）

3雪肌粹系列-洗面乳/防晒

这是高丝与7-11合作推出，限定在日本的7-11才有贩卖，有平价的「雪肌精」的称号。多数人购买洗面乳，但雪肌粹的防晒也是相当好用~~

价钱：洗面乳80g/460円（约台币124元）、120g/600円（约台币162元）

PS以上价格资讯与汇率（估算027）为大致估计值，仅供参考，详细资料仍以当地价格为准！

大部分美白丸所应用的“美白原理”是：

1减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2促进新陈代谢，让已形成的黑色素消散排出，从而淡化黑色素。

绝大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C的抗氧化作用之前提到过，也推荐过一些含VC的护肤品，这里不再多说。

L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸，在人体内是一种非常强效的还原剂，即抗氧化剂。

L-半胱氨酸还是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入半胱氨酸就相当于提高体内谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但是只要体内含量达到饱和水平，就不再吸收，即摄入多少浪费多少。

黑色素主要通过酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应形成，而VC和L-半胱氨酸恰好通过抗氧化性阻止或减少黑色素生成，甚至还原已经生成的黑色素。

另外，L-半胱氨酸和维生素C组合在一起能起到相辅相成提高效果的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸还可以提高维生素C的效率。

理论上，弱若体内缺乏L-半胱氨酸，吃了美白丸确有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用。因为先天肤色与基因有关，与酶的活性和代谢没关系。

前在市面上主要有以下几种美白丸

TRANSINO美白丸 180粒 RMB300

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。

功能：提高抗氧化力，分解抗氧化力差生成的黑色素。

适宜人群：缺少维生素C，L-半胱氨酸引起的抗氧化能力不足，导致体内黑色素增多。

如果不缺这两种成分，基本吃了是没有用的。

FANCL 美白丸 180粒 RMB200

主要成分（每6粒）：维生素C300mg，L-半胱氨酸 240mg，橄榄提取物。

功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。

适宜人群：免疫力比较低同时有美白需求的人。

VC和L-半胱氨酸抗氧化减缓晒黑速度，其中VC的含量并没有TRANSINO高，性价比打折，但在诸多美白丸中，FANCL还是价格非常实惠的。 橄榄提取物的主要作用是提高抵抗力。

POLA美白丸 180粒 RMB1550

主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。

有人说吃了POLA美白丸后下巴长痘，有的人说，吃了之后有变白。 这两种情况都没错。

POLA美白丸的首位成分是印度Kino树提取物，黄酮类物质，可抑制酪氨酸酶合成黑色素，还可抑制黄褐斑形成。虽然对皮肤有益，但并不适合过量添加和摄入，因为有类似于雌激素的作用，过量摄入等同于内分泌失调体内激素失衡，所以有些人服用pola后会出现爆痘、经期紊乱的情况。而内分泌不紊乱的人和雌激素分泌不足的人服用之后一般没有太大影响。

另一种主要成分，谷胱甘肽。如果因体内缺少谷胱甘肽而变黑，短时间内吃了会有作用，摄入足量后，吃再多也没有效果。

资生堂pure white 240粒 RMB350

主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg

功能：抗衰老，提高皮肤抵御紫外线能力，减缓晒黑速度。

适宜人群：抗衰老需求者。

资生堂这款美白丸并非以L-半胱氨酸为美白成分，而是用抗氧化的维生素P诱导体，一是作用于VC，阻止VC被氧化，提高VC效率。 另一作用是抗衰老和促进代谢。

狮王 A锭祛痘美白丸 120粒 RMB170

主要成分：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，提高美白速度。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑人群。

狮王这款美白丸性价比高于POLA，L-半胱氨酸和VC之外多了VB6，L-半胱氨酸和VC阻止黑色素形成，VB6帮助代谢掉已生成的黑色素。

Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 180粒 RMB298

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，有助于快速美白。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑想变白人群。

与狮王 A锭祛痘美白丸的有效成分一样，只是含量略微有差别，按照自己的喜好选择即可。

白兔美白丸 120粒

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C500 mg，维生素B5 24 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

L-半胱氨酸与UC含量上与Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 相差不多，VB族物质则使用了B5。

狮王、佐藤、白兔三种按自己喜好选择就可以。

韩国The history of Whoo美白丸 60粒 RMB480

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

适宜人群：晒黑想变白的人。

性价比非常低的选择，FANCL美白丸加维生素C足够秒了这款美白丸。

阳进堂美白丸（处方） 100粒 RMB300

主要 成分：传明酸、维生素C。

实在想不明白为什么要把日本用于止血的处方药当成美白丸？因为有作用于皮肤表面可美白的传明酸吗？因为有VC吗？

DHC薏仁美白丸、VC、VE美白丸

主要成分：是氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙铁锌硒等各种矿物质

功能：包装上已经说明了是 健康 食品，所以是食品。

法国Biocyte美白丸

主要成分：SOD、葡萄籽提取物多酚类物质、VC

功能：有助于减缓晒黑，抗衰老

生理上没有美白的作用，但是其抗氧化能力可有助于减缓晒黑，因个人情况不同，在身体自我调节下，黑色素产生少许代谢，显得有美白作用。其中的葡萄籽提取物是不错的抗氧化抗衰老物质。

澳洲unichi美白丸

主要成分：VE、VC 、玫瑰果精华、胶原蛋白

功能：延缓衰老，皮肤修护

其实就是瓶美容养颜的维生素而已。

其实，分析到这儿才发现，原来平时少晒太阳，户外使用防晒霜，多吃维生素C和谷物，多休息就能让皮肤黑色素降到最低水平，如果想要快速美白，美白针是很有效的，但是对肾脏不好，搞不好会造成肾衰竭，风险太大了。

这么良心的分析点评，给个赞再走吧。

下面给大家强烈安利一款美白丸

日本Pola美白丸

当时我买的事三个月的量

现在已经差不多要吃完啦

我其实也不算黑，在盆友里不算黑

但是自己还是想做那种白的发光的女孩子

就买来试一试

结果真的有效

首先我们来了解一下pola美白丸的成分：

松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、配合大豆抽出成分、诱导体维C、维E、

维生素C是大家再熟悉不过的东西了

一直都是有美白的功效的，是人体纯天然抗氧化剂

可以组个黑色素的干扰

第二是维E、也是具有优良的抗氧化、如花、分散能力

能保护生殖系统

第三个是大豆中提取的胶原蛋白

这是一个很火热的东西

是天然的胶原蛋白

但其实大分子的胶原蛋白很难被人体或者皮肤吸收

所以作用不会特别太大

最后是黑胡椒提取物和松树皮皮提取物

前者的最主要效果是干扰肠道对于食物的吸收

这样美白丸的吸收效果就会好很多

后者就是普冲激素类化合物

会让你的皮肤越来越光滑越来越好~

这下你们知道为什么美白丸有效果了把

Pola美白丸

以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和indokinoki提取物，indokinoki是一种印度树木，至于是怎么靠这两样东西美白的我也不是很清楚，这个估计只有pola自己才明白。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是到底效果怎么样，还是要看个人体质了。

Fancl亮白素

它家主打无添加使用起来安全放心，被朋友成功种草以后，刚去日本拔草回来，刚吃二十天左右感觉皮肤确实比以前透亮了，每天护肤照镜子自己明显感觉皮肤变的细腻了，有光彩的感觉，一天三顿饭后一次两颗，放在它家的药盒里随身携带也是非常方便 服用期间没有不适口干的感觉，所以它家产品还是很放心的，对比pola的价格性价比挺高的！

白兔美白丸

说明书上的功效是：1、祛斑，晒黑等色素沉淀；2、全身疲劳(熬夜，体力透支等等）；3、宿醉；4、痘痘，皮炎，荨麻疹之类的，而且需要注意的是生理期要停用。白兔是美白丸的老品牌了，吃了快一个月，说明书说吃三个月才是一个疗程，现在觉得脚背上穿凉鞋的晒痕没有了，那是我一直努力美白没有成功的地方！

资生堂pure white美白丸

一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。

俗话说「一白遮三丑」，多少人一天晒成宋小宝，然后就再没白回来。

别说暗恋男神注意不到你，如果你连不经意间露出的脚踝，都是肤白如雪，还怕小哥哥/鲜肉不是你的吗？

不过美白啊~真是个瓷器活，今天依旧给大家带来的是满满的干货。

对于现在市场爆红的7款美白丸进行深入剖析，看了这篇干货，仙女就知道这笔美白投资究竟值不值。

1、日本 POLA 美白丸

市场价： 1500元/180粒

成分： pyncogenol碧萝芷、印度吉纳树萃取物、哈密瓜提取物歧化酶、桃花提取物、麦芽糖醇、钠元素、维生素c、维生素e

解析：

说到POLA价高的让很多人剁不下去手是有原因的，贵在成分上了。官方文案中提到主要成分“法国西海岸的松树皮提取物”可能指的是pyncogenol碧萝芷。单从碧萝芷这个成分来说，它可以改晒肌肤状态，减轻紫外线伤害等等其他的柑橘提取物、大豆蛋白提取物、VC、VE都算是日系美白丸标配，所以关于POLA美白丸的性价比只能仁者见仁。

试用效果：

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。

2、TRASINO美白淡斑丸

市场价： 280元/180粒

成分： 传明酸、L-半胱氨酸、维C、维B6、泛酸钙

解析： 第一三共是日本知名的制药公司，他家的美白丸主打祛肝斑（黄褐斑、顽固雀斑）

这个可以说是美白去黄去痘印的神物了。这个蓝瓶跟粉瓶最大的区别就是，“在祛斑的基础上，解锁增加了“全身美白的技能”。

试用效果： 效果我觉得是有的，这一个多月，我反正是白回来了。就是少晒太阳，做好防晒，做好皮肤外部护理，还有吃这个美白丸，我想是上述共同作用的结果。

3、澳洲Unichi玫瑰果美白精华素

市场价： 159元/60粒

成分： 澳洲玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C

解析： 对于这款玫瑰果胶囊来说，主要的营养价值在于维生素类的含量比较丰富，可以吃，但不必寄太大希望于美白方面的效果。

吃后效果： 买了两瓶，吃掉了一瓶，今天刚把第二瓶打开！感觉皮肤变得有光泽了很多！其实配着维生素吃的！推荐

4、资生堂 pure white 美白丸

市场价： 480元/240粒

成分： 维生素C（1000mg）、枸杞提取物、传明酸、天然虾青素（1mg）、葡萄糖基神经酰胺（30mg）、薏仁精华（25mg）

解析： 里面含有传明酸，美白针里最重要的成分，不敢尝试美白针的，不妨尝试一下这个安全口服版。坚持服用能淡化色素和小斑点。

吃后效果： 这个美白片我觉得是要长期服用的。和珍珠粉一样，一旦停用就会慢慢变回去。效果没那么立竿见影，但是绝对是有效果的。

5、日本白兔美白丸

市场价： 180元/180粒

成分： 维生素C、500mgL-半胱氨酸、240mg泛酸钙、24mg维生素B5

解析： 除了超级强大的美白的功能外，还能改善全身倦怠，提高人体新陈代谢！

光看描述就有种开了挂的感觉。

吃后效果： 因为从海岛晒成黑皮回来，尝试着一瓶吃完似乎真的皮肤有点变好，准备继续吃下去。

6、FANCL 亮白素

市场价： 130元/120粒

成分： L-胱氨酸、羟基酪醇、橄榄苦苷、维生素C

解析： 除了常见的美白成分之外，还添加了抗氧化成分，说是走从内由外调理的路线，

“可毕竟价格摆在这儿，适合有恒心准备走长期战线的妹纸们”。

吃后效果： 吃了俩月坚持不下去了，人没变白，可是尿变黄了呀！

7、狮王pair a美白丸

市场价： 255元/120粒

成分： 半胱氨酸、维生素B、维生素C

解析： 这个美容丸能轻松帮助您从体内排除老朽腐败物来清除痘痘。 还能提高身体代谢循环。

试用效果： 吃了差不多三个月吧，美白效果没有很明显，可能因人而异吧 不过口腔溃疡的话我就没有长了，痘痘的话，每次姨妈前后都会在脸颊长痘吃了之后就很少了几乎没有，嗯值得！

市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的 健康 造成伤害哦！

1Pola 美白丸。 POLA家的美白产品真的不用多说，口碑都是有的，这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白 科技 ，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用，有经济能力的选这款最好了。

3 White Ex 美白淡斑丸。 如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效，简直全能对不对！

SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体 科技 保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m－closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

良心亲测# 澳洲cosmedik# 美白丸，让我突破底色，一白不复返。在朋友安利下入手的澳洲牌子。我不是天生白的小仙女，而是皮肤底色黄黑。吃过不少的美白丸，入过不少坑。我一直心动想去打美白针，但是由于现在市面上的美容工作室，都不是安全持证注射。所以我只能买美白丸来吃。

在不断地入坑，拔草的路上，我在朋友的安利下，尝试了一款澳洲的美白丸。据说还没完全进入中国市场，还是代购回来的。那基于我本人是有贫血的病史，所以我很挑剔吃进去肚子里的东西。 我吃过pola,但是效果一点是没有的！！是没有的！！还爆痘痘，根本就是大风吹起来的一个美白丸。后来去补vc，也是一点毛线用都木有。那么一直黑黄黑黄的，成功引起了我的好奇心，就去做了一下功课。

先说美白丸美白原理：

1 减少自由基，抗氧化，抑制黑色素。

2 促进新陈代谢，让已形成的黑色素排除，淡化黑色素。（所以这个就会有人说，吃了美白丸会有胸闷，心跳加快，就是因为新陈代谢快了）

主要美白丸成分就是三个:L-半胱氨酸，维生素C，谷胱甘肽。这三个成分都是相当于还原剂，抗氧化剂。所以有这三个成分你就能美白了。 但是转折来了，为什么刚吃的时候就白，后来就不白了呢？ 那是因为谷胱甘肽的作用啊。 因为谷胱甘肽是直接作用在黑色素上的成分，如果当我们的体内补充足够的谷胱甘肽，就会停止摄取，那所以刚吃的时候就白了，后来不白的原因了。

吃过的三款美白丸，都是大火的美白丸。

1 Pola 成分：印度Kino提取物，谷胱甘肽，维C KINO有类似各类黄酮类的雌激素，所以有人服用以后痘痘大爆发，经期絮乱。

2 FANCL美白丸 L-半胱氨酸，维C,橄榄提取物（作用于传染病的逆转录酶，和蛋白酶的产生，那简单来说就是可以增强免疫力）

3 SOS美白丸 新加坡美白丸，对于后天黑有效果，亲测一盒可以美白，但是先天黑无效。并且有出现妇科炎症，经期不准。

后来朋友安利给我，我是一直在追求曝光白，所以，我入手了这个澳洲#cosmedik#成分我还没有怎么看过，但是目前吃了三颗，已经比之前的颜色有突破。本来肤色是黑的还容易白，黄皮真的不容易。另外本款美白丸是一款直接可以嚼着吃的美白丸，味道是酸酸甜甜的,很容易入口。三颗突破肤色，期待一盒吃完，可以 曝光白。

也吃了两个月

美白丸的品牌有很多，要根据自己的体质来选择！但是美白还是要靠平时护理，不能乱吃。

我个人也不喜欢吃这些有的没的，唯一的就是Swisse葡萄籽精华，它的主要成分为葡萄籽精华、维生素C。都是很好的抗氧化成分，不过我也没有抱着吃了就可以抗氧化美白的，只不过是当做维生素一样吃着！

美白还是要老老实实防晒还有使用美白产品的，含有377、烟酰胺、维C啊这些成分的精华都可以试试，坚持使用还是会有效果的。至于吃的，如果有补充维生素的需要是可以入手的，也可以不必！

说真的，我就没有吃到过真正有用的美白丸！前段时间还出了个，美白丸含致癌物质的新闻，更是不敢吃了~

每天想着如何做到速效美白还不如来点实际的呢！

想要变白，按照下边的方法做：

1、防晒

防晒是美白的第一步，虽说防晒不能让皮肤变白，但是它能保证皮肤不会被晒黑！这也是超级重要的啊！

2、补水

皮肤补足水分，后续的美白工作也会事半功倍！随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。每周进行2-3次的基础补水工作。

3、内调

可以喝一些鱼胶c粉，帮助加速皮肤的新陈代谢能力，把黑色素代谢出皮肤外。还能抑制酪氨酸酶的活跃，达到抑制黑色素，美白的作用。

4、外用

使用一些韩美白成分的护肤品，例如熊果苷、烟酰胺、果酸都是很不错的！但是需要注意的是，这类产品，刺激性比较大，使用前要做好试敏工作。

美白是需要从日常护肤入手的，坚持最重要！

其实这几年关于化妆品可能是日本比较不错，现在小编就来和大家说说关于去日本到底是怎么样的购物才能比较轻松呢，今天小编就来和大家说说这些内容，大家可以了解一下，现在我们就去看看吧。

彩妆护肤百货店篇

京都不如东京百货店那么多，但是基本的品牌还是都有覆盖的，人也不会像东京商业区那么拥挤，优惠力度也差不多，所以如果有什么想买的专柜产品，都可以在京都采购。

高岛屋(TAKASIMAYA)

位置：四条河原町路口

特点：位于京都最最市中心的四条河原町路口，地理位置十分方便，并且所有的日系品牌这里几乎都能买到，比方说资生堂、IPSA、黛珂、SK2等等，是我去的最多的一个百货店。凭着游客护照可以去服务台那里领取一个helloKitty的95折的卡片，叫做Kitty

card，所有专柜都可以使用。免税柜台在一楼，LV旁边，很容易找到。

大丸(DAIMARU)

位置：四条乌丸站附近，从高岛屋步行15分钟左右

特点：京都SUQQU唯一的柜台在大丸里，所以如果想买SUQQU的话大丸是必去的。此外由于大丸的地理位置比高岛屋偏僻一丢丢，所以有时候可以买到一些断货产品(但说实话几率不是很大，因为厂商在配货的时候也会考虑地理位置，大丸的配货肯定比高岛屋少)。除了SUQQU以外，大丸里还有PAUL&JOE等高岛屋里没有的牌子，人流也没有高岛屋多，可以一逛。

京都站地下商场Porta

这是一个我自己特别喜欢去的地方，各种各样的东西都有，在本次购物指南中这个地方会多次出现哈哈。彩妆护肤的话，Porta里会有一些小众的美妆护肤品牌，orbis和科颜氏以及Fancl什么的也都有。

京都站地下商场Thecube

这个地方是和Porta连起来的，里面也是有一些小众的身体护理啊护肤品啊之类的店，可以顺便逛一逛。

彩妆护肤药妆店篇

顾名思义，药妆店就是卖药和化妆品的店(废话)，所以如果想买一些热门的药品，以及canmake/kate/visee这种平价品牌的产品的话就可以去药妆店购买。同时，大部分的药妆店也会有大品牌的专柜，卖一些该品牌的中高端线产品，或者是专柜也有在卖但是在药妆店买回打折的产品，比如说资生堂在药妆店的品牌线就有怡丽丝尔、HAKU、红色蜜露(在药妆店买一般会打7折)等等，具体的打折力度我在下面分店讲的时候会提到。

药妆店的品牌主要有スギ_局、大国药妆、ココカラファイン(kokokara

fine，这个药妆店我在上海徐汇某个商场负一层见过,上海的盆友可以去逛逛)、松本清、サンドラッグ(sundrug)、オ_エスドラッグ(os

drug)等，下面我列出来的是几家比较值得去的，并非穷尽列举，每个品牌的药妆店在商业区都可能会有一到两家店，这里只列举我推荐去的几家。

四条周边：

スギ(SUGI)_局四条河原町店

位置：四条河原町路口向北走大概100米，高岛屋步行5分

这个店是目前我知道的位于四条的最大的药妆店，一共有两层，东西价格适中，店面干净整洁，品类很齐全，一楼是药品和生活用品，彩妆和品牌专柜主要在二楼。热门产品补货也很及时，比较值得一提的是，资生堂的悦薇系列(不是悦薇珀翠)以及红色蜜露，这家的折扣力度是最大的。其他的例如kose以及SOFINA等品牌也会不定期有活动。

此外，这家卖的一些产品在别处是买不到的，比方说一些小众的面膜、一些家庭用香薰精油、香薰蜡烛、超多的美甲产品、美瞳产品等等。

小tips：①二楼结账也可以免税，一楼的收银台经常排长队，其实可以去二楼结账②专柜东西买的多的话完全可以像柜姐要小样，她们都很乐意给的

サンドラッグ(sundrug)新京极店

位置：四条新京极商店街内，大创旁

这个牌子的药妆店在新京极里面有两家，我比较喜欢大创旁边的这一家，一是比较干净整洁，二是旁边同时还有大创、HONEYS什么的可以逛。

这个店的优点就是便宜，而且优惠力度也不小，游客的话免税的同时还能用优惠券再满减，不是游客签证的话可以直接办一个会员卡，周末10倍还是11倍积分来着，积分可以直接抵现，等于打九折了(我不会告诉你们我的积分只买彩妆的话已经够我花到2018了)。此外珂润面霜等产品也是我知道的最便宜的一家店，可以自己去探索一下。

缺点就是东西不是那么那么的全，还会断货，不过热门产品还基本上都是可以找到的。

OS药妆新京极店

位置：新京极商店街内，接近四条路出口处

很小的一个门面，卖的东西主要是一些不太热门，或者说在中国网络上没那么火的产品，想找网红产品的话这家很难找到，但是但凡有的，都很便宜，这家不免税也不办会员卡，还只能现金，就是因为价格低，我经常去这家买MINON的东西，以及DHC的健康食品，还有一些随便用什么牌子都好的那种东西。

ココカラファイン(kokokarafine)四条乌丸店

位置：四条河原町路口向西，从高岛屋步行10分钟左右

存在感很低，但是，有SK2，7折。

松本清新京极店

位置：新京极商店街内，接近河原町出口处，一兰拉面附近

这个松本清是货品比较全的一个，很受游客欢迎，但是据我观察，东西比较贵，虽然优惠券啊折扣券啊还有在它们微信公众号上派发的优惠券比较多，但是是建立在价格本身稍高的基础上的，所以日本人自己不太爱去这家，如果你手里的优惠券比较多倒是可以去采购，热门的东西基本上都能在这里找到。例如最近其他店都断货的肌美精3D面膜，只有松本清有，好像松本清拿货有优先权(我瞎猜的)，因为之前这个3D面膜出的10片装也是只在松本清卖。

PS：SK2好像也是7折。

(有SK2并且7折的据我所知只有以上两家店)

大国药妆店河原町店

位置：河原町路口，O1O1百货旁边

大国可能就是比较有名的便宜了···而且中国员工是最多的，不用发愁语言问题，除了美妆产品，一些可以当小礼物带回国的小东西这里也有，比较适合游客去逛。

LOFT药妆区

LOFT是一个好几层的购物商场，本次指南也会多次提到。这里卖的彩妆和护肤品品牌都比较小有名气，当然也有一些小众的牌子。想买HABA什么的药妆店不太容易买到的商品可以去这里逛逛。

京都站周边：

唐吉坷德

位置：京都站八条口AVANTY

这是一个很神奇的地方，营业到很晚很晚，在这次指南中会多次提到。里面不光有才彩妆护肤品，还有家电伴手礼等等，稍后会提到。唐吉坷德的彩妆种类比较多，也有一些别的地方没有的牌子，不过商品摆放比较凌乱，需要仔细找。另外，很多转换成人民币只需要几块钱的热门产品都会被放在透明的塑料桶()里卖，像卖白菜一样。但护肤品的话东西不太多，不建议在这里买。

家电、美容仪器篇

友都八喜

位置：京都站前，京都塔下

主要卖家电，家电篇里会说到。彩妆和护肤品区和唐吉坷德风格有点像，但是比唐吉坷德整洁亮堂，可以在买美容仪器、家电的时候顺带逛一逛。

友都八喜

位置：京都站前，京都塔下

京都最有名的卖家电百货的商场，东西特别齐全，尤其是美容仪器，黄金棒、refa、蒸脸仪、大排灯什么的这里都有卖。还有种类特别多的小型电动美容工具，比方说烫睫毛器，几十几百的都有。另外电脑、手机(负一层有个Apple

store)、相机也都有卖。

BICcamera

位置：京都站侧面

这家相比友都八喜来讲美容仪器没有那么全(不过也不少)，但是相对而言小家电的种类就多了很多，价格也很合适，我在日本搬过两次家，每次都是在BIC

camera买家电。所以如果你想买小家电的话比较推荐这家。

唐吉坷德

位置：京都站八条口AVANTY

便宜、东西够杂，所以能淘到很多便宜的东西(我淘到过30块人民币的烫睫毛器)，并且偶尔要给朋友带刮胡刀什么的这种东西也会去这里。

一个只大朋友才能看到的ps：唐吉坷德里面有成人用品专区，在电梯旁的收银台后面，有个帘子隔开的小区域，写着18岁以下禁止入内哦。

EDon

位置：四条河原町附近

这个是位于四条的唯一一家卖家电的商场，东西不如上面几家全，但是如果你来不及去京都站的话可以去这家看看，中文名字叫爱电王。

文具篇

作为一个超级爱买文具的人，我从小到大买了文具不用的毛病都没改掉，来到日本以后更是一发不可收拾，日本的一些文创产品真的很好用，有些创意小文具也特别值得买，所以如果你和我有一样的“走到哪文具买到哪”的毛病的话请往下看：

LOFT

位置：河原町三条

LOFT里有专门一层是卖文具的，本子笔小工具什么的应有尽有，手账本胶带什么的也特别全，我都不敢随便去逛，因为每次逛都会花钱。总之强烈推荐大家去LOFT溜达一圈，优衣库、GU什么的也在LOFT里面，就算不是专门去买文具的也可以顺便把文具区逛逛，因为我觉得日本的文具整体质量还是不错的。

Tokyuhands

位置：四条乌丸站附近

这个和LOFT一样都是全日连锁的百货店，但是这家比LOFT的文具种类稍微少一点点，作为补次要选择可以逛一逛。

无印良品

位置：三条河原町，LOFT对面的BAL5楼

京都只有两家无印良品(如果我没记错的话)，一家小店在京都站地下的Porta里面，东西比较少，另外一家就是这家旗舰店。东西很多，服装家居家具文具百货零食化妆品应有尽有。我比较喜欢买无印良品的各种本子，特别是那个古纸草稿本，还有每年的手账，我都很喜欢，因为足够简单干净不花哨。

随便去个大学的超市

没有开玩笑，我认真的，大学的超市里面卖的文具永远是最实用品类最全的(这点应该全世界通用吧)，而且价钱都不会贵，所以你如果认真想买文具的话

，可以地图上搜索一下附近的大学，去大学里面的超市看一看，说不定会有惊喜。还可以顺便体验一下日本的校园氛围。有的大学还会卖自己的周边产品(这点和国内也一样)，比如带校徽的本子、明信片、带校徽的衣服等等，再比如我学校有卖印有校徽的糕点，还有校长咖喱(就是我们学校自己出的，校长给它代言的咖喱···)emmmm我个人是觉得还挺有纪念意义的。

服装篇

一些欧美快消或者奢侈品服装品牌在地图上搜索就能看到，所以这里只推荐京都我比较常去的、风格比较日系的、价格又适中的店或者逛衣服的区域。

(其实如果给京都时间预留的不多的话，完全可以去大阪心斋桥再逛)

京都站地下Porta+TheCUBE

位置：京都站地下

彩妆篇就说过这两个地方，由于是相通的，所以这里放在一起说。这片一个很好逛的地区域，服装门店居多，都很日系，有走年轻路线的牌子，也有价格稍高，风格较为优雅大方，适合40+女性的牌子。走年轻路线的店通常价格都适中，冬天的一件衣服均价300-600元人民币左右，基础款200元左右，其实和一些快消品牌定价差不多。

推荐店铺：SENSEOFPLACEbyURBANRESEARCH、MAJESTICLEGON

GU

位置一：京都站AVANTY，唐吉坷德楼上

位置二：河原町三条LOFT5楼(楼上GU楼下优衣库，很好逛)

优衣库旗下的快消服装品牌，比优衣库定价低、风格偏时尚，更新很快。基本上买的东西都能看到每季的日系潮流元素，也有鞋子和包包、配饰等东西卖，和优衣库一样偶尔还会有合作款，所以很受年轻人欢迎。这个牌子目前在国内好像只有上海有门店，但是某宝有旗舰店，不过，我个人觉得国内的平台上卖的款不如日本本土卖的全，更新的也不是那么快。

新京极步行街

位置：四条

除了一些日系风格的品牌连锁店，还有一些独立设计师的店、古着店等等，由于这里也是药妆店聚集的地方，可以边逛药妆边看衣服。

动漫周边篇

坦白来讲，我个人对动漫周边不是很了解，但是身边有对这些感兴趣的朋友，所以大体知道几家店，如有遗漏欢迎补充。不过提起日本买周边的话还是非东京秋叶原莫属了，所以如果有东京的行程安排的话这篇完全可以略过。

animate

位置一：四条新京极商店街

位置二：京都站八条口AVANTY

这个是比较有名的日本全国连锁的周边店了，中文名字叫安利美特，中国有官方网店，部分城市也有专柜。主要卖漫画、游戏及手办，各种其他周边商品、杂志什么的也都有，相比较起来四条新京极那家更大东西也更全一点。

volks本部

位置：西大路七条

volks是日本比较大型的模型连锁店，京都的这家是总部，前厅会展示一些模型，以铁道模型为主，偶尔还会有别的主题展。在售模型种类很多，有一些还是拿过奖的，偶尔还能看到绝版的模型，所以参观价值也很高。

universal模型店

位置：四条知恩院向北走100米左右

之所以知道这家是因为我每次上课都会路过这里，虽然没有进去过，但是从外面来看是一家东西挺全的店铺。由于招牌有点破所以颇有点日本独立老店的风格，对外展示的玻璃柜里放的满满当当的，有铁道模型、飞机模型还有手办，所以如果你住在这附近的话(知恩院附近很多民宿)，可以进去逛一逛。

京都出行建议

1公交车有一日券，500日元(约30元人民币)买一张市区范围内随便坐。

2京都人不如东京人那么张扬，穿的衣服的颜色都比较单调(最起码我是这么觉得的)，所以你如果不想在人群中太显眼的话，可以穿比较简约、单色的衣服。

3由于是古都，很多小街道里的房子都是传统木质结构，不隔音也不抗震，所以如果你住的民宿是木质的，请做好被马路上的车流吵醒的准备。

4如果你听得懂关西腔，在京都出行会更顺利，但是反过来说，其实就算你不会日语，在京都(乃至整个日本)游玩的话问题也不大，因为大型百货、药妆店里都会有中文翻译。

5京都菜叫“京料理”，可以在地图上搜索一下，找家评价比较好的店品尝一下(我并没有吃过)。

6京都作为历史悠久的古都，最美的地方并不在逐渐趋同化的商业区，也不在热门的景点那里如，所以如果时间充裕的话，强烈建议随便上一辆公交车，或者做个电车随便哪一个远离市中心的站下，去京都的小巷子里逛一逛，你会发现它别有一番风情(当然要注意结伴出行，不要迷路)。

7不光是京都，整个日本都不太好在自家以外的地方找到饮用的热水，因为他们没有喝热水的习惯，自动贩卖机冬天虽然有在卖热饮，但是都是一些咖啡饮料，并没有热的矿泉水白开水等等，所以建议习惯喝热水的姑娘还有带宝宝的妈妈出门前一定带够热水(来自一个在学校都喝不到热水的少女的恳切建议)