做个美丽孕妇要怎么做？孕期美容要注意什么?

孕妇在怀宝宝的时候会出现各种各样的皮肤问题，很多女性都会感到很困扰，其实在怀宝宝期间也可以进行皮肤护理工作，做个美丽的孕妇哦！那么在怀孕期间可以做怎样的护理工作来保护皮肤呢？孕妇在进行护肤美颜的工作是要注意哪些问题呢？

1、怎么做个美丽的孕妇

首先：没有必要停止一切与美容有关的活动。建议做DIY的纯天然美容。

我认为做妈妈真是很伟大，为了孩子放弃美丽!不过纯天然的材料对宝宝是不会有影响的。

比如：面膜可以用鸡蛋清和柠檬汁自己调制，黄瓜可以用来护脸面，苹果可以用来护眼睛，减轻黑眼圈!

至于润肤，可以用婴儿的润肤产品(不过，每个人的肤质不同，也未必可以都适合吧)!

我认为天然的美容方法现在都是可以使用的，只不过要看自己能否坚持了!

其次：美白与精油对孕妇很不安全。

怀孕期间，去美容院做做常规的润肤保湿护理还是安全的，当然一定要选择质量可靠，产品过硬的美容院。

但美白护理一定不能做，因为特效美白产品，都无可避免地含有高效的化学物质。

此外，无论什么时候都不能用精油。精油提炼自植物荷尔蒙，可以促进人体血液的代谢。

在平常时候，这种高强度活性物质对改善皮肤肤质可以起到很好的效果，但是在怀孕期间，加速循环的血液很可能会影响到胎儿!

上述是小编介绍的如何做一个美丽孕妇的美容知识，其实还是需要天然的、安全的护肤品，也可以DIY。那么孕期美容有哪些注意事项呢

2、孕期美容要注意什么

美容要点1：容易出汗，要勤洗脸

早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。

使用过粉底霜化妆时，就要先用洁面膏擦掉后，再使用洗面品清洁。接着可涂上常用的化妆水，最后抹上乳液式面霜。

美容要点2：注意防晒

妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。

即便阴天，紫外线也很强。因此，外出时，要擦上化妆用的粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以保护皮肤。同时，为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。

美容要点3：化妆使眼睛有神

化妆会使你精神焕发，眼睛明亮有神，有快活的感觉。妊娠期间，孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感，不要化浓妆。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸，而且会刺激因妊娠而敏感的皮肤。

外出时根据季节选用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼，薄薄一层便可。

唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好，更显年轻。眼影淡淡地涂上一点蓝色的。最后画上眼线，会使眼睛炯炯有神。

美容要点4：按摩

洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。

总结：上文小编介绍的关于孕期美容的一些知识，希望对于爱美的孕妈妈们能够有个提醒。尤其是一些注意事项，大家一定要注意。

平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，洗去按摩乳液，用化妆水轻拍整个面部。

美容要点5：勤洗头

妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱，于是心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。

至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。

3、美容养颜的食疗粥

1、圆莲子粥

桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。

2、南瓜牛奶粥

据厨师介绍，这道粥中除了南瓜、大米、牛奶外，还加入了洋葱和少量天麻，可以起到镇定安神的作用。辅料有少许盐和胡椒粉，喝起来口感甜中有咸。

3皮蛋瘦肉粥

把松花蛋切碎，瘦牛肉切丝或末，加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉，然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。

4、鲜奶鸡肉粥

做法与皮蛋瘦肉粥差不多，把鸡胸肉切成细丝，加入与做皮蛋瘦肉粥时同样的调料，粥快熬好时加入鸡肉，再加盐、味精或鸡精。再熬10分钟即可。还可以根据自己的口味加些别的东西，比如：桂圆、百合、莲子等作为辅料。

5、玫瑰情人粥

准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。

先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。

这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

6、苹果粥

味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。

苹果粥有排毒的功效，常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。

7、药枸杞粥

因为不易在饭店找到，不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。

枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。

在夏季的时候，肌肤更容易出油，出油之后会造成脱妆，影响面部妆容的整洁，一些在化妆的时候，可以用一些具有定妆作用的蜜粉，蜜粉具有控油的作用，可以让肌肤更加清爽，那么控油蜜粉有哪些？好用的控油蜜粉有哪些品牌？下面为大家介绍。

1、控油蜜粉推荐

兰芝雪凝透亮散粉

参考价：￥290/20g

雪晶焕彩粉粒，从不同角度反射光线，释放炫目光芒，吸收皮脂，保持洁净、明亮的妆容。微闪细腻珠光，使肌肤焕发活力光芒，呈现迷人炫目妆容。使用感清新，妆容贴合。控油功能，使清新妆容保持一整天。天蓝色散粉，令肤质清净透明。

KATE细致光蜜粉

参考价：￥119

丙烯酸（酯）类共聚物，防止脱妆成分。北美金镂梅水，紧致肌肤。无香料，通过抗粉刺试验。防止油光，清爽肌肤持久的散粉。附带粉扑。

MISSHA谜尚THESTYLE自然蜜粉

参考价：￥119/18g

滋润、细化丝柔的粉末，防止结块现象以及肌肤泛油光的现象，打造自然剔透、柔美靓丽肌肤的粉状蜜粉。

羽西美肌透泽散粉

参考价：￥180/4g

极细的粉质，细腻轻盈的质地，极易推开，瞬间提升肌肤透明感，是完美底妆的最后一步。不堵塞毛孔，经皮肤专家测试，适用于各种肌肤类型，同样适用于身体。

MAKEUPFOREVER清晰无痕蜜粉

参考价：￥350/10g

超细质地蜜粉不留痕迹，不会堆积粉纹，带给肌肤极致柔软与光滑。不含云母的配方不会使肌肤感到干燥。高清晰无痕蜜粉能令肌肤光泽和红润。

DHC红粉玫瑰蜜粉（嫩粉）

参考价：158/12g

以玫瑰粉红为基调的复合珠光粒子，能帮助妆容呈现具透明感的自然光泽。采用皮脂吸附力优异的多孔质蜜粉，可有效防止脱妆，维持干爽。可改变形状的伸缩性微粒子粉末，能修饰毛孔，展现零毛孔的光滑触感。

Benefit完美控油粉饼

参考价：￥310/89g

这是benefit最畅销的速效吸油粉饼，同时，和暖的蜜瓜色可有效击退面部红印和不均色斑。超丝滑的吸油粉，吸收油光之余，又能遮盖瑕疵，打造出轻透又无瑕的妆效。

2、脸部控油的误区

误区一：频繁使用吸油纸

用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果，但不宜频繁使用。因为这样会给肌肤错误的暗示，以为又缺乏油脂了，不久就会分泌出更多的油脂。

误区二：加强控油就可以

除了干性肌肤缺水外，出油也与脸部缺水有关。正是因为缺水才导致肌肤水油失衡，出现表面出油，内部缺水的复杂现象。因此，如果你的控油功课只在“油”上下功夫，没有解救肌肤的“渴”，想告别油光是难以实现的。

误区三：经常洗脸，洗的次数越多越减油

许多人到了夏天会经常洗脸，希望将油分洗掉。事实上，洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉。如果肌肤的油脂和水份分泌仍然处于失衡状态得不到改善，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

适合油皮的粉饼，控油雾面定妆粉饼测评

elegance蜜粉饼

elegance蜜粉饼：满足我对蜜粉饼所有的想象：控油持久、自然雾面。上脸有轻微提亮肤色一点，用它定妆会比其他散粉更加持久，缺点就是千万别摔……一摔就碎……

纪梵希四宫格散粉

纪梵希四宫格散粉粉质细腻，控油效果不错，雾面妆感同时无敌磨皮！适合偏油性的肤质。

nars蜜粉饼

nars蜜粉饼几乎没有遮瑕度，它上脸是透明妆感，隐形毛孔、控油能力一级棒，细腻的粉质按压在脸上后会让底妆非常通透。缺点是粉扑很鸡肋，蜜粉用到后期很难取粉…

花西子蚕丝蜜粉饼

花西子蚕丝蜜粉饼蜜粉压成了鹅蛋状，有个微微凸起的弧面，粉扑是丝绒皮面，取粉是容易的，但是上脸容易扑不匀。使用感很像nars蜜粉饼，上脸透明哑光，有一定隐形毛孔效果。但控油持久度没有nars强。

毛戈平光感柔缎两用粉饼

毛戈平光感柔缎两用粉饼粉扑天鹅绒质感取粉方便，上脸扑开也十分细腻。没有假面感，使用完后整个妆容是哑光雾面的，国货之光，丝毫不输大牌的使用感。

蜜丝佛陀透滑粉饼

蜜丝佛陀透滑粉饼粉饼粉质细腻丝滑，遮盖力很强，持久度也很可，性价比相当高。学生党可闭眼入。缺点是最白色号真的不够白，像是一般粉饼二白的颜色。

粉饼是很多人都用过的一款彩妆产品，粉饼干用可以用来定妆和补妆，湿用可以用来遮瑕，作为底妆，美白提亮肤色，是大家都常用的一款产品。

粉饼的功效是什么

粉饼的主要功效是上底妆和补妆用。粉饼属于一种底妆产品。它的主要作用是打造一个清透自然的底妆。粉饼还有补妆的作用。它可以快速地遮盖面部瑕疵均匀肤色，使面部皮肤更加白皙洁净。在炎热的夏天，由于出汗导致脱妆，粉饼可以快速的进行补妆。让面部肌肤重新换发光彩。要想使粉饼最大的发挥它的功效，首先要了解粉饼的种类与它们各自适合的肌肤，以及妆容的效果。粉饼分为干用和干湿两用两种。干用粉饼与散粉的作用基本一致，主要是用来定妆补妆。定妆是底妆的最后一个环节。一般是在使用完粉底液之后，用干用粉饼进行定妆 。干用粉饼具有哑光质感，可以清除面部的油光感，并且可以效延长持妆时间，使整个妆容清透自然不易脱妆。湿用粉饼作为底妆时可以取代粉底液及bb霜等传统底妆。湿用粉饼是在隔离霜之后使用。它的主要功效是遮瑕、防晒、调整肤色。相对比于干性粉底湿用粉底的遮瑕性更好，附着能力更强。湿性粉饼适用于面部瑕疵较多的女生，因其遮盖性比较强，可以将面部肌肤的缺点遮盖住，打造出光洁亮丽的皮肤。以上就是粉饼的功效，爱美的女生们要根据自己的皮肤来选择干用粉饼或者干湿两用粉饼。

粉饼的使用方法和作用

粉饼主要是用来帮助妆容更加的服帖，可以去遮住脸上的一些瑕疵，斑点，可以为皮肤做到一个比较好的遮盖的功能，还能够有抵御外界伤害的效果，我们在日常使用的时候，一般都会使用粉饼来帮助皮肤妆容的保持。粉饼的使用方法也很简单，一般来说我们可以分多次沾取粉饼，粉扑的质地比较柔软，在使用粉扑蘸取粉饼的时候，不应该一下子蘸取太多，轻轻的蘸取，可以少量多次。粉饼的涂抹也是有顺序的，一般来说先涂抹自己的u字部位，再涂抹t字区，接下来就是眼睛，鼻子，然后是嘴巴。上粉饼的手法，也应该要跟着毛孔的生长方向涂抹，才能够让底妆更加的服帖。在使用粉饼的时候，要从中心出发，沿着纹理去推匀，沿着肌肤的纹理轻轻地把粉底给推平，然后用点压的方式，慢慢的让粉饼跟皮肤更加的贴合。

粉饼是干什么用的

1、粉饼遮盖力中上，分为干用和干湿两用这两种。干湿两用的粉饼使用范围要广一些，干用即用在粉底之后，增加粉妆的遮盖力，还可以出门补妆时使用;湿用可以代替粉底粉饼较粉底的优点在于：遮盖力更强，更不易脱妆，随身携带方便补妆。

2、散粉/蜜粉 这两种是一样的，可以选择一种使用，不过通常蜜粉要更细一些，都没有遮盖力，只能调整肤色，所以不能单独使用，之前必须用润色的东西打底。对于干性和中性皮肤的MM，如果不脱妆，可以不必使用

3、粉饼最常见的使用步骤就是用于底妆后，刚涂抹完底妆时，脸部通常会油油的，这时用粉饼轻轻按压在脸部，能让妆容立马呈现出哑光质感，并且帮助底妆更加服帖，延长妆容持续时间。

4、粉饼用在隔离霜后，既能充当底妆产品，又能充当定妆产品，粉饼有着遮瑕、修饰肤色等作用，皮肤底子较好的女性，用粉饼来充当底妆是完全足够的，并且粉饼本身也自带定妆效果，用完粉饼后就不需要使用其它定妆产品了。

5、粉饼自带清凉感，因此是夏季化妆女性的标配物品，在外活动时脸部出油，使用粉饼轻轻一压，油光感立马消失不见，取而代之是清爽干净的妆容。

6、粉饼除了定妆的功效外，另一强大之处就是用于补妆，粉饼样式小巧方便携带，用来补妆具有随时随地性，夏季是脱妆的高发季节，这时粉饼就发挥了最佳的补妆功效，粉饼用于补妆十分自然，能令妆容重新变得美丽。

粉饼的作用无可替代

粉饼和粉底液不同，它虽然看起来是固体，但其实和粉体差不多。大家可能经常看到一些女生对着镜子补妆，这时候她们用的就是粉饼。粉饼囊括了多种功效与作用，而且体积小，携带方便。更重要的是，大家通常在化妆快结束时使用它，所以它可以用来补妆。不同的粉饼有不同的作用，但一般都可以定妆、遮瑕、控油、美白、防晒和均匀肤色等。粉饼适合在夏天使用，因为夏天炎热，脸上容易出油，满脸的有光看起来很不好，还容易花妆，这时候粉饼就可以起到覆盖和控油的效果。粉饼根据它的效果大致可以分为高光和哑光型的，高光可以提亮肤色，遮盖黑眼圈和其它瑕疵，但是却不适合痘痘肌。哑光粉质更柔和，上妆后看起来很自然，控油效果也非常好，适合油性肌肤。即使粉饼的作用再强大，用不好也是枉然。所以大家一定要学会粉饼的使用方法，不要成了化妆界的“白痴”。粉饼可以分为干用和湿用，干用可以用来定妆和补妆。在画好底妆后，用海绵轻轻蘸取一层粉，然后从脸颊的内侧用画圈的形式将它涂抹均匀。额头从中间向两边晕开，然后再从上往下按压鼻子、下巴。粉饼湿用可以起到和粉底液差不多的效果，先将海绵浸湿，然后蘸取粉，这样更容易涂开，粉质和脸部也更贴合。总之，粉饼的作用很大，不同肌肤应该根据肤质选择适合自己的粉饼。

油性肌肤最担心的问题就是脱妆，所以在外的时候需要经常补妆，而补妆常用的就是粉饼了，不同肌肤适用的粉饼不一样。那么，油性肌肤适合什么粉饼呢？下面推荐给油皮六款好用的粉饼，一起来看看吧！

canmake棉花糖粉饼

说到适合油性肌肤的粉饼，首先给大家介绍这款平价粉饼，实惠好用，很适合国人的肌肤，有不错的控油效果，轻薄无负担，是油皮必备的一款粉饼，学生党也可以购买。

贝玲妃完美控油粉饼

贝玲妃完美控油粉饼具有双重功效，一方面可以有效控油，另一方面还能够遮盖脸上的痘印。它的粉质比较细腻，附带了镜子和粉扑，可以方便你在外补妆，很适合油性肌肤使用。

阿玛尼镁光灯粉饼

阿玛尼的这款粉饼也非常适合油皮，它是阿玛尼时装秀后台专用粉饼，持久度很好，而且做工非常精细，粉质细腻，有不错的控油效果，甚至出点油可以让你的妆容更加自然更好看，是值得推荐的一款粉饼。

罗拉粉饼

油性肌肤不知道用什么粉饼，还可以试试这款罗拉粉饼，它很适合油皮，有不错的控油效果，可以让你避免长时间带妆出现脱妆的尴尬。另外，它的质地也比较轻薄，不厚重，不用担心会给肌肤造成负担。

迪奥凝脂三重功效粉饼

迪奥凝脂三重功效粉饼的控油效果非常好，它采用了独特的成分OPTI-MAT复合物，对于抑制油脂分泌有不错的效果，可以让你的肌肤保持自然细腻，效果持久，是适合油性肌肤的一款粉饼。

露华浓不脱色粉饼

露华浓不脱色粉饼也值得推荐，它能够给你持久妆效，采用的是独特SoftFlex柔滑舒适配方，轻薄自然，遮瑕力也不错，值得推荐。

油性肌肤出油多，过多分泌的油脂会溶解彩妆，所以选择粉饼一定要看控油效果，不知道具体适合什么粉饼的话，可以看看以上推荐的六款，都是油皮必备的粉饼哦！

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化妆品是生活中很常见的日常用品，但是由于孕妇的特殊性，加上很多化妆品中都含有对胎儿不利的成分，因此孕妇最好不要使用化妆品，不过一些情况下孕妇也要美美哒，那么如何使用化妆品呢，其实有部分化妆品孕妇也是可以用的，不过也要掌握正确的用法。

1、选用孕妇化妆品需知

1安全性

选用成份中不添加酒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分的化妆品，并且是要经过正规部门检测合格的产品才可。

如果化妆品中无香料、无色素、无防腐剂那就更可以放心使用了！

2基础性

孕妈选取的化妆品主要得以保湿补水等基础养护为主，有部分孕妇产品会以美白、祛斑、祛痘等功效为主，但往往这些化妆品里会含有水杨酸和维A酸等化学物质，而这些物质都已被证实会致畸，所以孕妈在选用产品时要注意避免。

3专业性

怀孕时，因身体激素水平改变，孕妈的皮肤会变得更加敏感，所以孕妈要根据自己的肤质甚至地域来选择适合自己的化妆品。

不要道听途说，也不要随意使用。

2、孕妈如何使用化妆品

1少用彩妆产品

彩妆产品中可能含有更多的色素、矿物油、重金属和化学香精等，如果长期使用这样的彩妆产品，对孕妈和宝宝，可是百害而无一利。

所以，建议孕妈减少使用彩妆产品的次数，如非要使用，则建议使用孕妇专用的彩妆产品。

2少化浓妆

如果孕妈遇到非要化妆不可的场合时，也要尽量以淡妆为主。

因为像是粉饼、蜜粉、口红、眼影及眼线笔等产品，颜色越鲜艳、味道越香，可能含有的危险成分就越多，所以要选择具有安全认证的大品牌，使用颜色自然、无特殊香味的彩妆。

3记得温和卸妆

即使化妆品再好，皮肤依然渴望自由的呼吸。

所以孕妈记得，每次上妆后，回到家都要记得及时的卸妆，尽量使用温和的卸妆乳卸妆，并做彻底的洁面，避免色素或矿物质等在皮肤上沉淀和渗透。

除了以上提及的这些产品外，孕妈还要尤其注意各种来源不明的三无产品，无论口碑多好或是性价比多高，建议都不要尝试哦。

其实吧，孕期只要做好补水、防晒和清洁，保持充足的睡眠，外加些制造好心情的爱，孕妈肯定每天都自然带妆，好看得不得了。

3、孕期正确护肤的方法

1、证充足的睡眠，拥有好气色

睡眠对于任何人都是很好的美容方法，孕妈妈更要注意睡眠的质量，每天在睡觉前要喝一杯牛奶们这样可以促进睡眠的质量。

2、喝水，补充身体的水分

孕妈妈要多喝水，水对于每个人来说都是非常重要的，所以孕妈妈要保持体内的水分充足。

3、摄取富含维生素丰富的食物

孕妈妈本身怀孕就是一件非常不容易的事情，所以在饮食方面的调理是必不可少的，在孕期的时候要多吃一些含有维生素的食物，这样可以让皮肤变着光滑，也可以很好的补充身体的营养。

4、水洗脸，清洁滋润

准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。

5、润保湿，让肌肤更水润

作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品，涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩，这样有助于面部血液循环，也能让护肤品更好的吸收。

6、常防护，打造完美肌肤

除了日常护理工作，作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害，防晒也是必不可少的，做好日常防护，准妈妈们才能打造完美肌肤。

4、孕期饮食注意

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

bb霜具有很好的遮瑕效果，和普通的气垫相比，bb霜不用担心浮粉的问题，服帖性更好。那么，drJart蒂佳婷银管bb霜孕妇可以用吗？怎么用？

蒂佳婷银管bb霜怎么用

在保湿霜后用，步骤是，保湿霜，隔离霜，BB霜，BB霜正确用法，BB霜在两颊、额头、下巴、鼻子上合轻轻点上，以脸颊为例，将BB霜拍开，再自上而下弄均匀，接着再用一点BB霜修饰高颧骨处。记住要自上而下，最大程度不堵塞毛孔。

注意事项

1、请勿将BB霜与粉底加在一起涂抹於脸上，这样不仅会让你的脸看起来很诡异，还会让BB霜原本就存在的护肤效果消失。

2、如果觉得底妆太淡，可以使用粉饼做修饰；若想让妆容保持更长时间，可以蜜粉做结尾。

3、BB霜本身会有防晒效果，但由於是以天然成分制成，因而无法长效防晒，所以可搭防晒霜使用，不过必须先涂抹防晒再上BB霜。

4、BB霜和粉底是属於相同类型，因此卸妆要更仔细，以免毛孔堵塞，而其方法为：先以卸妆水卸妆，然后再以洗面乳清洁，最终将卸妆水倒在化妆棉上，将每个部份的仔细清洁。

5、如何测试妆卸的干不干净？以湿巾纸反方向往上擦拭脸部，若纸巾很干净，那么脸部就以清洁完毕。

蒂佳婷银管bb霜功效

韩国一上市面就很火的BB霜，豆豆肌也可以用的，这款BB 霜可以说是油性MM的法宝，控油、持久、遮瑕效果都是一流的，颜色是自然偏白，最新到货的三代包装，压嘴设计，使用更方便。DrJart BB Cream具备有底霜+粉底液+美白+抗 皱+放晒+修复霜，多合一功能，用法简单只需基本护理后均匀地涂于面部及颈部(如需要)，用后令肌肤增加透明感。

这款Drjart+银色管BB霜，在BB霜中是属于遮瑕最好的一款了，但是绝对不是假面一样的效果。有控油效果，镇定修护皮肤，对痘痘和敏感皮肤有改善功效。

蒂佳婷银管bb霜孕妇可以用吗

怀孕最好是不要用，一般怀孕不建议用特殊功效的产品，也不尽量不要化妆，只要做好一般的护肤就可以了，而且护肤品最好是纯植物的哦！如果想用的话，建议购买孕妇专用的护肤品牌。

我建议蒂佳婷drjart产品孕期不要使用，可以用孕期专用的，比如亲润之类的

如果要用的话，不要用bb霜之类的化妆品，单纯补水的护肤品就好了，美白系列的也是不可以的

粉饼是很常见的一种化妆品，对于油性皮肤的朋友来说，很想要知道粉饼控油吗？可以，有专门的控油粉饼，使用的时候要注意应该少量多次使用，还要记得控油粉饼需要在定妆之后去使用，另外还要注意控油粉饼需要注意使用的顺序和涂抹的手法，另外涂抹的时候，应该顺着皮肤纹理中心开始，慢慢往外面扩散。在控油粉饼里面会有专门的粉扑，质地很柔软和好用，直接用粉扑蘸取一点粉饼，量不能太多，然后慢慢涂抹在肌肤上面，多分几次进行可以发挥出更好的效果。