如何去除法令纹最有效（法令纹怎么消除简单方法）

对于法令纹，我们总是想方设法想要将其消除，那有什么简单的方法可以做到呢？法令纹，相信大家都不会喜欢，有了法令纹，会让我们的容貌更加显老，想要消除法令纹，真的没有办法吗？我们要知道，法令纹不能完全消除，但是可以淡化，来看看吧。

眼霜

洁面后，取适量的眼霜涂抹于法令纹部位，然后轻轻按摩，坚持每天使用，可有效达到淡化皱纹消除法令纹的效果。

按摩

最为简单的方法可采用按摩肌肤的护理法。每天晚上做好洁面护理后，睡前涂抹护肤品，搭配按摩手法，对于有法令纹的部位可四指合拢，顺着肌肉走向斜上方滑动，轻柔提拉肌肤有助于淡化脸部皱纹。

补充胶原蛋白

日常充足的睡眠时间，合理的饮食疗法对皮肤保养很有帮助。可适量的补充富含有胶原蛋白营养成分的食物，有助于抵抗衰老保持皮肤年轻富有弹性。

控制表情

除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

正确睡姿

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

嘴部锻炼

用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次一分钟都练，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。

想要消除法令纹，可以坚持对皱纹处进行按摩；平时如果能注意合理的护肤，多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，控制自己的表情，使用黄瓜面膜敷脸等，也能有效的消除法令纹；如果法令纹特别严重，也可以采取手术治疗。

许多人会随着年龄的增长，脸上的法令纹越来越深；也有些人虽然年纪不大，但是因为平时表情过于丰富，也会导致法令纹早早出现。当法令纹出现的时候，就会让人看上去特别的显老，所以有法令纹的人总想尽快消除这些皱纹，那么，怎么消除法令纹呢？　

　1、按摩脸部　　当法令纹出现时，可以先用按摩乳涂抹在整个脸部，然后用手指的指腹从下巴往嘴角两侧轻轻的推压，还要沿着鼻翼两侧一直推压到眼睛的下方，然后再从眼睛推压到太阳穴，向下到淋巴，到锁骨，坚持这样的按摩可以让法令纹越来越淡。　 2、合理护肤　　脸上出现了法令纹后更要注意脸部的护肤工作，除了要做好日常的补水保湿工作之外，还要使用提拉紧致的护肤品，这样可以让法令纹减轻甚至消除。　　 3、饮食调理　　许多人脸上之所以会出现法令纹，主要是因为胶原蛋白减少导致的，所以想要消除法令纹，可以多吃一些鱼皮，燕窝，大豆等含胶原蛋白丰富的食物，坚持就可以让法令纹淡化或者消退。

　　脸上法令纹怎么消除

　 1、脸上法令纹怎么消除之日常护理

　11、鼓腮:用空气充满口腔也可含一口水,嘴巴紧闭并左右移动,每边停留5秒钟再换另一边。再用舌头在口内移动并且推抵两边面颊。每天坚持下去你的法令纹就会减淡很多哦。

　12、按摩:洗脸的时候,除了用温和的洁面泡沫之外,打圈按摩也非常的重要。但是按摩力度要非常的轻,不能过重,否则不仅不能去掉法令纹,还会加重法令纹并增加其他脸部的皱纹。所以可以对着镜子进行按摩,查看脸部有没有变形,判断力度。

　13、锻炼脸部肌肉:除了多嚼口香糖之外,也可以多练练“o”唇。用双手的食指按压颧骨的最高点,按摩,然后把中指压在人中位置,食指和无名指压在法令纹上。你会发现法令纹会被提拉,肌肤变得紧致细滑。

　14、香蕉面膜:准备一根很熟快要烂掉的香蕉,去皮之后放入碗中捣成泥状,加入半汤匙橄榄油,充分搅拌均匀。清洁面部之后,直接涂抹于脸上,20分钟之后再清洗干净。

　 2、脸上法令纹怎么消除之手术方法

　目前最新的方法,就是通过头皮内切口,合并上眼皮或眼袋的微小切口,做面颊区的骨膜剥离。法令纹极深的爱美者,则配合从上牙床口腔教膜做肌肉分离,再向太阳穴区头皮内切口方向拉紧,由于手术所剥离的'层面是在骨膜下,可以把松垂的肌肉、皮肤一起向上方拉紧,而不会使得脸皮有“紧绷”的感觉。

　由于骨膜下血管少,没有运动神经,所以可减少血肿伤害神经的可能性,消肿时间也大大地缩短。一般来说,面颊消肿的速度,往往比眼皮手术后消肿的速度还快。

　 3、脸上法令纹怎么消除之注射方法

　方法:沿着法令纹的部位注入玻尿酸,一边注射一边按摩,塑形填充皱纹。

　注意:疗程后2~3个小时就会退红,别人看不出来。为了防止鼻翼的疼痛,会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的瘀青,一个星期内就能消失。

去皱纹吃什么食物好

　1、鸡骨熬汤去皱纹:对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。

　2、水果、蔬菜去皱纹:经如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。

　3、米饭团去皱纹:煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去处皮肤毛孔内的油脂、污物,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

脸上法令纹形成的原因

　1、肌肤老化松弛:不可否认,有的人天生法令纹就比别人重,但总的来说,到了35岁以后,法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外,主要是年龄因素造成。随着年龄增长,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成皮肤表面上的凹陷,就会产生法令纹。

　2、表情过于丰富:想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角,那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下,那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!

　3、空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息:空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生,因此要解决法令纹问题就要避免这些情况的发生。

法令纹的出现，最主要的原因是皮肤松弛，想要淡化法令纹的方法，可以通过按摩脸部、补充胶原蛋白和美容，这三个方面来改善。

面部按摩三步骤：

1、用虎口对称按摩

双手张开，将食指与拇指侧面的手掌轮廓（虎口），放在法令纹的位置，利用头部的重量垂直倒下按压2次。利用头往下、手往上的反作用力，加压的力道会比较大。

2、按摩嘴唇

用中指、无名指指腹，按压整个唇周（牙龈位置），依序按压人中、嘴角上方、嘴角旁、嘴角下方、唇下这5个点，来回数次。

3、紧致脸部线条

双手比赞，利用食指侧面按摩脸部，从眼睛下方到下巴的范围，依序分7次按摩，动作进行2次，最后从耳朵前方往锁骨方向疏通。

补充胶原蛋白

胶原蛋白广泛的分布在人体的皮肤、眼睛、关节等地方，还可以提升脏器的功能，像是新陈代谢、滋润保养等，并且还可以修复细胞的损伤。而法令纹产生的最主要原因就是皮肤老化和下垂，体内胶原蛋白丰富的话，可以帮助肌肤锁住水分。

当皮肤中的胶原蛋白足够多时，它可以强化真皮层的网状纤维，让皮肤弹性更好，修补脸部肌肉塌陷的组织，从而有淡化法令纹的效果。

美容

美容是消除法令纹最快的一种方式，可以通过玻尿酸的注射，但是这种方法需要长期补充玻尿酸，比较麻烦。还可以用自体脂肪补脸手术，这个美容手术可以长久保持脸部肌肉的紧致，而且术后恢复时间快，也不需要休息。

还有音波拉提的美容方法，这个方法适合法令纹不是很明显的人群，是一种新式的聚焦型超音波恢复方法，过程中是通过皮肤的底层的加热来进行，需要再等待数月才看到效果。

有效去除法令纹的方法

有效去除法令纹的方法1

　 简单按摩消除法令纹：

　1、将食指弯曲，第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。

　2、好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

　3、一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

　4、手指继续往上到内眼角，并强力按压35秒

　5、左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

　 法令纹护理注意事项：

　 1、补水保湿。 皮肤的老化是产生法令纹最主要的原因，因此从18岁开始就要开始给自己的皮肤补水保湿了，可以选择面膜、胶原蛋白液等护肤品来呵护自己的肌肤。

　 2、按摩。 做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊，每个动作连续做五遍，每天做四次。

　 3、保持良好作息。 不规则的日常作息会加快法令纹的产生，所以想要预防法令纹，最简单的方法就是保持正常的、良好的生活作息。

　 4、不要吸烟。 吸烟的动作也会导致法令纹加深，很多人都会忽视这一点。

　 按摩预防法令纹：

　1、手指贴脸，由下向上，缓缓地画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

　2、双手手指贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。

　3、手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。

有效去除法令纹的方法2

　 一、做鼓气动作

　像生气一样鼓起一边的嘴角，就能够将法令纹撑起来，反复交替做两边的动作，经常这样做就能够缓解法令纹，使法令纹变得越来越浅。

　 二、涂眼霜

　很多人都认为眼霜是只能涂在眼部的，而其实，将有去皱效果的眼霜涂在法令纹处还能够减轻法令纹，每次在护肤的时候及一些眼霜涂抹在法令纹处，轻轻地拍打直至吸收，就能够明显地感觉到法令纹的改善。

　 三、减少小动作

　有些人明明年纪还很年轻，但是法令纹已经很重了，这类人大部分都爱着很多面部表情，使得年纪早早地就产生了细纹，让自己看起来好像老了很多，因此适当的收敛自己的表情十分有必要。

　 四、多做补水面膜

　皮肤如果干燥，就容易产生很多小细纹，其中自然也包括法令纹。及时地为皮肤补充充足的水分，就能够让皮肤饱满起来，减少各类小细纹的出现。皮肤的很多问题都是由于缺水造成的，因此一定要保证皮肤的水分充足。

　法令纹的产生并非一朝一夕，因此，也要用时间来呵护法令纹，才能使它消失。

消除法令纹的小妙招

　消除法令纹的小妙招，越重的法令纹就越显老，女人过了三十肌肤水润程度就会很大沉浮的降低，且肌肤的胶原蛋白和细胞活力都会慢慢流失。下面分享消除法令纹的小妙招。

消除法令纹的小妙招1

　第一、如果要消除法令纹，面部表情不要太多，法令纹形成的原因是由于面部表情过多。所以，为了减少法令纹，要减少大笑大哭的次数，避免面部表情过多，洗脸过程中通过拍打的方法来改善法令纹。

　如果法令纹产生的比较多，说明皮肤老化快，这个时候可以在每天洗脸后，手上沾水来进行拍打，令皮肤收缩紧致，长期坚持下去就能预防和改善法令纹，但这个方法非常重要。

　第二、消除法令纹，可能会对面部形成一道沟，这个时候保持面部皮肤，可以将双手捂热放在法令纹处对象轻轻的进行按摩，如果按摩到一根筋，用手指去按摩就会变软变细，法令纹会逐渐消失。当然，可以通过舌头来进行按摩。

　舌头向上卷起顶住上颚，然后沿着法令纹的反面内侧转动，不能渗出过多的液体，这样才能有效地消除法令纹，法令纹通过按摩的消除方法是最为关键的，所以，对于按摩的效果要多加注意。法令纹的消除方法非常关键，这种法令纹其实就是一种皱纹。

　消除法令纹要有一个正确合理的方法，只有帮助患者改善好了法令纹，患者的鼻翼到嘴角部位的皱纹会给人的外在形象造成极大的影响，所以，在有效消除法令纹的方法上要多加注意，只有正确的方法才能帮助患者消除法令纹，这是非常重要的问题。

消除法令纹的小妙招2

　 1、眼霜去法令纹

　眼霜也能去除法令纹哦。使用具有抗皱紧致功效的美姿尔苹果干细胞眼霜，涂抹在法令纹的`位置，并轻轻按摩，2—3天1次，在这期间脸上最好不要有太多的丰富表情，保持肌肤水分。

　 2、按摩去法令纹

　日常用温水洁面后给肌肤做适当的按摩。首先将四指并拢，按住鼻头的位置，顺着肌肉的方向，往斜上方滑动，轻轻的提拉肌肉，左右各10次。

　 3、面膜去法令纹

　法令纹较为深的，可以适当的使用面膜来消除。选择面膜要选含有植物精华、胶原蛋白成分的，因为这些成分能消除法令纹，让法令纹变浅。

　 4、喝淡茶去法令纹

　茶叶富含多种营养成份，其中主要有氨基酸、维生素等，这些是美容养颜的所需养分，经常喝淡茶除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　 5、调整睡姿去皱纹

　睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

　 6、学会按摩去除法令纹

　步骤一：手指贴脸，由下向上，缓缓地画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

　步骤二：双手手指贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。

　步骤三：手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。

　 选择专业去皱护肤品

　如今，使用植物精华去皱越发受到消费者的追捧，美姿尔苹果干细胞精华液，当中特有的活性苹果干细胞萃取物，是经过栽培、提取、萃炼等6个严格控制的步骤培育而成。液状的苹果干细胞更易被脸部肌肤吸收，方便养分渗透，从深层改善肤质，抚平眼部皱纹。

消除法令纹的小妙招3

　 1、睡觉时不要压倒脸

　皱纹的出现就像反复折叠过的纸张一样，睡觉时趴着睡或者侧卧难免会挤压到脸部，这样长时间以来就会加深法令纹。所以如果想要保持有弹性的皮肤状态，仰卧睡觉很重要哦！同样也要注意平时不要总托着腮或者趴在桌子上。

　 2、不要用毛巾用力擦脸

　洗完脸后千万不要用毛巾用力擦！嘴周的皮肤很薄、很脆弱，如果用毛巾或者纸巾用力擦，很容易让其摩擦受损，长期这样下来就会越来越松弛，长法令纹不说还会让嘴角下垂，千万要注意啦！如果要用毛巾擦脸，应该用按压的方式将面部的水擦干净哦！

　 3、几个小动作有空就做一做

　平时做一些简单的小动作能预防并改善法令纹哦！

　 动作一：舌头转一转

　用舌尖稍微用力抵住嘴唇外侧旋转一周，重复这个动作，随时随地转几圈。

　 动作二：充气脸颊

　用力鼓起双颊，能坚持多久算多久，时不时的嘟一嘟，说不定人家还觉得你很萌呢~

　 4、谁说眼霜只能涂眼周

　眼霜对预防和改善皱纹有很好的功效，其实嘴周和眼周一样，需要特殊的护理，不仅皮肤较薄而且我们平时经常动嘴。看那些奶奶们皱纹最多的地方不只是眼周，嘴唇周围也有很多皱纹哦！所以可以把眼霜涂在嘴唇周围再稍加按摩，从现在开始预防哦！

　 5、睡前按摩

　睡觉前做一个按摩把一天的疲劳都赶走，放松一下吧！涂点眼霜或者面霜都可以。

　 第一步：放松颈部

　僵硬的颈部让脸部的肌肉也变得僵硬、不利于血液循环，每晚放松一下脖颈就能改善面部浮肿和皱纹哦！

　方法：双手扣在脖子后方向后仰，再向左右方拉伸。

　 第二步：放松脸部

　僵硬的脸部肌肉会让法令纹更深哦！用拇指从鼻翼两侧开始向上提拉打圈圈按摩脸部，让脸部肌肉得到放松。

　 第三步：按压鼻翼、嘴角两侧

　用手指分别按压鼻翼和嘴角两侧30秒左右。

　 第四步：夹死法令纹

　这一步看起来比较难接受，但是很有效，很多节目中都提到过哦！把拇指放到嘴巴里面法令纹开始的地方，食指对应拇指上方夹住法令纹进行按压，当然手要洗干净或者戴手套哦！

　每天只要夹一下就能改善法令纹，节目中的专家也特别介绍了这个方法！就是看起来有点痛。

　最有效并立竿见影的办法是；注射填充法令纹

　如果你没有多余的时间每天给法令纹做按摩，或者你觉得按摩麻烦坚持不住。那么最快速有效的方法就是注射填充法令纹了。

　 注射填充法令纹有两种方式：

　1玻尿酸填充法令纹，对于轻微的脸颊老化可以用玻尿酸填充的方式改善，其优点是效果立见，易于塑形，且表情自然。玻尿酸不仅可以为您塑出甜美自然的效果，而且能够显着提高面部肌肤的锁水能力。

　2自体脂肪填充法令纹，填充塑形一步到位，但是有恢复期。

遮盖法令纹步骤如下：

1、法令纹的上侧就是重灾区，纹路上侧肌肉恰好就是阴影，所以我们要把浅米色遮瑕横向涂在这里。

2、用手指轻轻点按，从视觉上淡化阴影。

3、然后使用保湿型高的粉底液，再把鼻周嘴周按压修色，让全脸色泽匀称，修饰瑕疵，让全脸沟壑填平，视觉上平缓饱满。

4、减弱阴影，这样就可以看出法令纹变淡了。

知识拓展：消除法令纹方法

1、提升按摩法

女性在洁面后，涂抹面霜的时候做一些按摩，不仅可以帮助面霜的吸收，同时还能有助于皱纹的减少，先用双手轻轻的按住两颊，然后同时向外顺治真打圈10次，再向内顺时针打圈10次，每天早晚坚持各做一次。

2、喝淡茶去法令纹

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、多种氨基酸、维生素等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，并且还可防止多种皮肤病。

3、黄瓜面膜去法令纹

在彻底洁净脸部后，将新鲜的黄瓜洗净去皮，然后切成一小片，将其贴于长法令纹的部位，然后用手指的指腹轻轻按压黄瓜片，等到20分钟后将其取下，并加以轻柔的按摩，每天坚持能够使皮肤细嫩滑爽、美白，还能起到去除法令纹的效果。

4、使用专业抗皱产品

美容护肤中护肤品是绝不可少的，想要消除法令纹，那么早晚涂抹具有抗皱和去皱的护肤品就是必须的，每天早晚坚持使用，能够让护肤品中的抗衰老成分发挥作用，增加肌肤的活力，补充所需要的营养成分，让肌肤保持年轻活力。