人的汗液pH值在42～75之间，多数时呈弱酸性，酸碱性随着汗液成分中的酸碱成分比例有关。汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的。
100毫升汗液里，98～99%的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间。氯化钠约为300毫克/100毫升。 1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
扩展资料
汗液中主要的电解质是钠和氯离子，还有少量的钾和钙。长时间的运动下，流失的汗水中夹着钠的含量最多，而钠离子和氯离子的流失就无法适时地调节体液与温度等生理变化，这时光补充水分可能恐怕不足以应付电解质的流失。
一味喝太多的白开水，会稀释血液中的电解质，导致低血钠症。而运动饮料中不但可以补充水分，里面更含有钠、钾、氯等离子及葡萄糖等，也可以补充流失的电解质等。
在运动后每15分钟到半小时，记得要休息一下，并补充水分。一旦严重缺水，感到肌肉无力，恶心想呕吐，可以在饮水中加上半小匙的盐，以补充流失的盐分。喝水切忌豪饮猛灌。正确的喝水速度，应该是小口、小口慢慢地喝，身体才能达到良好吸收的效果。
参考资料：
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主要成分都是水和氯化钠（盐）
区别在于：泪水中含有能溶解细菌的溶菌酶,少量蛋白,免疫球蛋白A等
汗水中有人体代谢产物少量尿素、乳酸、脂肪酸等
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