个人简介
中文名:杨丞琳
英文名：Rainie Yang
生日：1984年6月4日
身高：162cm
体重：44kg
三围：32B、23、33
血型：A型
星座：双子座
籍贯：台湾
祖籍：广东
民族：汉族
学历：华冈艺校戏剧科
兴趣：演戏、唱歌、跳舞、看电视
称号：可爱教主
语言：国语、粤语(一点的英文和日文)
专长：翻筋斗、唱日文歌
口头禅：在每一句话前加上“完全”二字
幸运数字：4
幸运物：手表
搜集的东西：立可白里的珠珠
圈中好友：贺军翔、阿雅、许玮伦、林依晨、郑元畅、罗志祥、范玮琪
欣赏的异性类型：175cm以上,帅,阳光会运动,幽默,有上进心,孝顺
欣赏的女艺人：安室奈美惠、孙燕姿、Speed、早安少女组、张曼玉
欣赏的男艺人：梁朝伟、V6中的三宅健
最喜欢的**：《回到未来》
喜欢的音乐类型：都很喜欢
喜欢的运动：乒乓球、游泳
喜欢的颜色：除了**、绿色或大红色，其他的都能接受
喜欢的食物：咸酥鸡,水果（除了凤梨 和奇异果）
喜欢的符号：爱心和音符
最讨厌的人：做作、爱装傻又骄傲的人
最爱的动物：狗
最怕的动物：老鼠
最不能忍受的事：男生打女生、恶人欺负善者
小时候的梦想：当舞蹈老师、上班族
长大后的梦想：化妆师、发型师
座右铭：努力不一定会成功，但不努力一定不会成功
音乐作品
◆4 in love 组合
专辑名称:《Fall in love》 发行时间:2000年01月 发行公司:BMG博德曼
艺人姓名 ：4 In Love 团体成员 ：Sunnie、Rainie、Cloudie、Windie
01Fall in love
02你休想
03Print my heart
04爱还在
05爱情魔法书
06莫非
07爱的祈祷
08超时空要爱
09借我你的手
10再见中国海
专辑名称:《谁怕谁》 发行时间:2001年07月 发行公司:BMG博德曼
艺人姓名 ：4 In Love 团体成员 ：Sunnie、Rainie、Cloudie、Windie
01触电
02改变自己
03恋爱革命
04命中注定
05谁怕谁
06他到底哪一点好
07想Say Yes
08You&Me
09一千零一个愿望
10最骄傲的事
◆电视原声带:
专辑名称：《爱情白皮书》电视原声带 发行时间：2002年05月21日 发行公司：福茂唱片
01说再见 (插曲)
02有你真好 (片尾主题曲)
专辑名称：《粉红教父小甜甜》电视原声带 发行时间：2003年06月30日 发行公司:丰华唱片
01我需要一个拥抱
02你不属于我了
◆个人专辑:
专辑名称《暧昧》 发行时间:2005年09月09日 发行公司:SonyBMG
01乖不乖
02暧昧
03理想情人
04只想爱你
05单眼皮
06习惯
07不见
08爱情的颜色
09True Blue
10下一次微笑
专辑名称: 《遇上爱》 发行时间:2006年03月17日 发行公司:SonyBMG
01甜心咒
02可爱
03遇上爱
04左边
05找不到
06庆祝
07芥末巧克力
08失眠的睡美人
09自然而然
10过敏
专辑名称:《任意门》 发行时间:2007年09月07日 发行公司:SonyBMG
01狼来了
02任意门
03缺氧
04倔强
05帽子戏法
06你是坏人
07第二个自己
08幸福果子
09完美比例
10学会
**作品
2001年 初恋拿喳面(香港) [主演：曾志伟、谷德昭、周俊伟、杨丞琳]
2007年 刺青(台湾) [主演：杨丞琳、梁洛施、是元介、沈建宏]
电视剧作品
2000年 华视《流星花园》 [主演：F4、大S、钱韦杉、杨丞琳]
2001年 《阳光果冻》 [主演：侯湘婷、杨丞琳、 吴克群、 萧亚轩、BAD]
2002年 中视《爱情白皮书》 [主演：杨丞琳、余文乐、范玮琪、彭于晏]
2002年《花香番外篇》 [主演：杨丞琳、许绍洋]
2003年 中视《粉红教父小甜甜》[主演：杨丞琳、张复建 、锺镇涛]
2003年 中视《原味的夏天》 [主演：杨丞琳、邱泽、沈建宏]
2004年 华视《候鸟e人》 [主演：品冠、应采儿、杨丞琳、关颖、陈建洲]
2004年 《天空之城》（内地） [主演：李冰冰、朱孝天、杨丞琳]
2004年 中视《极速传说》 [主演：杨丞琳、李威、张孝全、裴琳]
2004年《聊斋志异—阿宝篇》（内地）[主演：杨丞琳、袁弘]
2005年 中视《恶魔在身边》 [主演：杨丞琳、贺军翔、王传一、裴琳]
2007年 华视《换换爱》 [主演：杨丞琳、贺军翔、王传一、陈妍希]
节目主持
年代MUCH TV「娱乐2001」
年代MUCH TV「暑假大不同」
年代MUCH TV「Much game玩风」
东森ET Jacky「娱乐心新闻」
中视「游戏王朝」
中视「我猜我猜我猜猜猜」
纬来「J mode独卖店」
纬来「我的麻吉情人」
东风卫视「亚洲新红人」
东风卫视「亚洲娱乐通」
广告代言
○商品类:
※CHOICE GOLD 「梦想起飞」系列金饰
※可口可乐缤果系列（内地篇)
※7-11 「找茶大标客」活动代言
※满婷洁面乳(内地、香港)
※青箭口香糖
※喜之郎健康果冻（内地篇）
※ERGOTECH人因科技全系列电子产品
※天地合补青木瓜四物饮
※7-eleven「迪斯尼公仔」
※Sonia女鞋
※CLARINS-化妆品系列
※麦当劳(台湾/内地）
※le tea覆盆莓果茶
※视康日抛隐形眼镜
※爱恋金饰Juice Art银饰
※优沛蕾优酪乳
※Stockton-双绮琳牛仔裤
※网络游戏「蒸汽幻想」
※福乐一番鲜牛奶
※德国百灵欧乐B牙刷
※桂格三合麦片
※古道梅子绿茶
○公益类:
董氏基本会《下一次微笑》忧郁症公益广告
http://wwwtudoucom/programs/view/ibwJ37xs6Pg/
动物星球频道、Discovery频道及台达电子文教基金“一人一筷抗暖救地球”公益大使
http://wwwtudoucom/programs/view/Jsl2MPtma1U/
玛利亚社会福利基金会公益广告
http://wwwtudoucom/programs/view/q-ZhygDYXKQ/
获奖记录
◆音乐类：
IFPI香港唱片销量大奖2005[香港]
十大销量国语唱片-《暧昧》
2005新城劲爆颁奖典礼（香港）
劲爆新人奖
KKBOX数位音乐风云榜颁奖典礼[台湾]
年度十大单曲-《暧昧》
年度十大K歌-《暧昧》
年度十大专辑-《暧昧》
年度十大艺人
华众曲宠2005TVBS华语金曲榜[台湾]
最佳大跃进女歌手
最佳女新人
年度十大专辑-《暧昧》
2005Music-Radio中国TOP排行榜[内地]
港台最佳演绎新人
2005 HITO流行音乐奖[台湾]
声猛女新人奖
年度十大华语歌曲-暧昧
第二届KKBOX数位音乐风云榜颁奖典礼[台湾]
传媒点播人气单曲-过敏
年度十大专辑-遇上爱
年度二十大单曲-庆祝
第十二届全球华语榜中榜[香港]
最受欢迎新人奖
第四届东南音乐劲爆[内地]
年度劲爆热门女歌手
劲爆最佳mv奖-《庆祝》
劲爆十大金曲-《庆祝》
IFPI香港唱片销量大奖2006[香港]
十大销量国语唱片-《遇上爱》
第四届劲歌王年度总选[内地]
年度十大金曲（国语）-《庆祝》
全能艺人奖
2006新城国语力颁奖礼[香港]
新城国语力歌曲 -《暧昧》
新城国语新势力歌手
新城国语力跃进歌手
腾迅星光大典[内地]
最佳舞台表演奖
第六届全球华语歌曲排行榜[新加坡]
全能艺人奖
台湾地区最受欢迎女新人
2007新城劲爆颁奖典礼[香港]
劲爆亚洲跳唱歌手
劲爆国语歌手
◆戏剧类：
第57届柏林国际**节[德国]
泰迪雄奖-《刺青》
罗马亚洲**节[意大利]
最佳影片-《刺青》
◆风尚类：
2006中国风尚大典[内地]
风尚新人奖
2006ELLE Style Awards风格人物大赏[台湾]
最具风格华人新势力奖
★个人演唱会
2005年10月15日 暧昧零距离庆功演唱会
2006年04月22日 遇上爱庆功演唱会
2006年05月23日 开心庆祝泡泡派对迷你演唱会(香港)
2007年10月20日 任意门庆功演唱会
★大型群星演唱会
2005 V power音乐神话演唱会
2006 台北最high城跨年演唱会
2006 台中跨年演唱会
2006 MTV封神榜万人演唱会
2006 Channel[V]台中乐派对演唱会
2006 东风九大行星演唱会
2006 志愿北京演唱会
2007 台中跨年演唱会
2007 妈姐之光综艺晚会
2007 TVBS-G十五周年演唱会
2008 中视桃园跨年演唱会
★合办演唱会
2006 Rainie&show美国拉斯维加斯演唱会
2007 Rainie&show澳洲悉尼演唱会
★嘉宾身份
2005 罗志祥《爱的力量》慈善演唱会
2006 蔡依林《唯舞独尊》演唱会香港站
2006 罗志祥 《special》演唱会
2007 王力宏《我们的歌》庆功演唱会
2007 罗志祥《一枝独show》演唱会台湾台北站、新加坡站
以上所有演唱会在线观看地址: http://wwwtudoucom/playlist/rsconcert/
星路历程
杨丞琳从国小起便进入舞蹈班学习传统舞蹈,到了高中进入“星工厂”华冈艺校,转战戏剧科。1997年，在其14岁时,由于父亲生意失败，父、母离异，母亲背上沉重债务。加之杨丞琳从小既有歌星梦,在同学和老师的鼓励下,她开始订下目标向进入演艺圈奋斗。其中参加各种电视选秀节目和比赛。但几乎屡战屡败，在评委眼里，他只是个带着牙套，未发育成熟的小孩子，最惨的是参加一美少女选拔，冠军有几万票，而杨丞琳则只有400多票，其中200票还是妈妈投的。这让杨丞琳的信心大受影响,她的歌星梦亦似乎变得很难走了 ，一切都不如她当初想的这么简单，一个多礼拜后,杨丞琳参加了健康美少女的选拔,还进了决赛 而当时还戴著牙套的杨丞琳担心会有评审不喜欢 在决赛进行的前一晚,坚持要牙医除下她的牙套结果,她在比赛中得到前六名。而其成绩最突出的是由吴宗宪主持的超级新人王，她获得季度冠军。1999年，杨丞琳与经济公司签约,正式往做一位艺人的目标进发,经济公司安排六位优胜者进行录音,而且还指定要唱范晓萱的"眼泪" 更把录音过程录下来,给专业音乐人来评价她们的表现,本来杨丞琳对自己的歌声还是充满信心的 ,但她没想到音乐人对她的评价极差,当中一句"我一定不会给你出唱片的"更令年纪小小的杨丞琳受到更沉重的打击,在这些打击下,最后还是留下了四位成员,在2000年组成了4 in love,同年1月由BMG博德曼推出了第一张同名专辑《fall in love》，在一路艰辛中终于向演艺圈踏入第一步。
在这张专辑发行不久后，杨丞琳参加了一部戏剧的试戏，并成功获得一角，这部戏就是偶像剧鼻祖之作,在全亚洲产生地震效应的《流星花园》，虽然只是饰演小优一角，但其角色和人物的可爱一面已深入人心。2001年，4 in love发行第二张专辑《谁怕谁》，虽然《一千零一个愿望》相当受欢迎，但销售成绩依然不理想。该组合也随之解散。随后，杨丞琳转换经济公司，并在其公司安排下开始专注参加各种主持工作和戏剧演出。主持方面，对其影响最深的就是老牌综艺节目，由吴宗宪和阿雅主持的中视《我猜我猜我猜猜猜》，该节目在台湾拥有极高的收视率，杨丞琳也在这段主持工作中被更多的人认识（同时在几期节目中的不当发言而引起的误会，也让日后的杨丞琳内地发展严重受阻。） 在主持节目的同时，杨丞琳开始大量接拍偶像剧。第一部担纲女主角的电视剧就是日本漫画大师柴门文经典名作《爱情白皮书》，该剧虽花巨资打造，但成绩不温不火也并未让杨丞琳大红。之后的几年,杨丞琳积极加入各种主持工作，并陆续拍了几部连续剧，在一系列的锻炼和爆光中,积累她的人气。同时她也并没停下音乐脚步，在两张电视原声带中献唱，且于2003年在经济公司的安排下与唱片公司公司Sony BMG签约,由于唱片公司一直在找杨丞琳的音乐方向,直到 2004年9月才正式到录音室唱她第一首歌"暧昧"，可是她一直录得不好,在录音室也不知哭了多少次 ，唱片公司叫她放二个月假再录 ，杨丞琳的不安一直涌上心头,想着是不是唱片公司要准备和她解约 ，一连寸对杨丞琳的打击,令她进了人生的低潮， 眼泪陪进她渡过不成眠的夜，那段时间她将精力分散到戏剧和主持工作，并在阿雅等朋友的鼓励下，于2005年5月终完成了"暧昧"的录音工作，整张唱片整整花了9个月的时间。
2004年末至2005年，杨丞琳加入一部偶像剧担纲女主角，这部戏就是影响她一生，令她爆红的《恶魔在身边》，该戏由偶像剧之母柴智屏的可米瑞智公司制作，中视周末晚播出。《恶魔》播出后总平均收视虽只是亚军，但在年轻观众的收视率却屡创历史纪录。该戏在当时的火红程度令人惊讶，电视小说也荣登各书店榜首，而由杨丞琳演唱的主题曲《暧昧》，则是被最多人拿来讨论的歌曲，全台来电台铃下载突破30万次。唱片公司不断接到电话，被询问该歌曲的演唱人和发行日期，在此情况下，唱片公司毅然决定取消专辑预购,提前发行专辑,而杨丞琳代言的MP3也为此提前上市,2005年9月9日,杨丞琳首张个人专辑《暧昧》正式发行。歌迷和剧迷也果然买帐，开始“抢货”，在我猜的加持和杨丞琳多年来各种演出积累的人气支持下，《暧昧》发行前几天出现断货现象，唱片行铺完货后就很快售完。暧昧发行第二天的首场专辑签唱会，虽遇台风，但歌迷不畏风雨依然挤爆西门町广场，超过4000歌迷和几十家媒体见证杨丞琳《暧昧》的成功第一步。《暧昧》发行一周后，台湾两大销量榜公布榜单，杨丞琳勇夺得双榜冠军，并抢占其它各大排行榜冠军。《暧昧》的第二周也顺利蝉联双榜销量冠军。在一系列天王天后和天团的夹击下，最终该专辑在销售榜上在榜23周，其中三周冠军，前8周都在前三名。这张专辑台湾地区的最终销量定在17万，全台排名第四，仅次于周杰伦、蔡依林及王力宏。香港方面也成为IFPI十大国语销量唱片，凭此专辑她也囊获亚洲各地区几乎所有新人奖。在唱片宣传这中间，由于杨丞琳在电视节目、公开场合、和戏剧上的可爱表现，媒体和观众封她为“可爱教主”,杨丞琳也不枉费大家好意,将可爱发挥至极至,可爱旋风风靡台湾,香港及上海等地水涨船高的杨丞琳,身价不断升高,代言各种产品收入满盆。于次年还清所有债务，完成入行前成为歌星和替家里还债的双重梦想。同年10月，才发首张专辑的杨丞琳与同门柯有伦在台湾举办演唱会，当晚涌入过万人，杨丞琳也顺利完成她的人生第一次演唱会。2005年算是杨丞琳人生最重要的年份之一！
2006年3月17日，当《暧昧》仍在架上热销的时候，唱片公司趁《暧昧》余势推出杨丞琳第二张专辑《遇上爱》，两张唱片仅相隔半年，实属罕见。而《遇上爱》也不负众望，在G-music销量榜上，以首周过三成的百分比夺冠。成为少有的几个能破三成销售比的女歌手。并在其它媒体各大排行榜开出漂亮的成绩单，包括了在电视的「MTV封神榜」、「〔V〕榜中榜」，电台的Hito排行榜、kiss发烧榜以及网络kkbox点播榜等都拿第一冠军宝座。《遇上爱》的第二周同样蝉联冠军，最终在榜15周。年终G-music销量榜第8，全台销量为15万，同样排名第四，仅次于蔡依林、周杰伦，王力宏。该专辑在香港的成绩为2万张，和SHE并列台湾女歌手冠军。2006年4月，杨丞琳于台中举办个人首场演唱会。实现从小的个唱之梦。
2006年7月，杨丞琳收到一**《刺青》的剧本，该剧涉及同性恋、视讯女郎刺青等题材，原本经济公司以为杨丞琳会毫不犹豫推掉此片，未料到，她看过此剧本后，被剧中角色的内心孤独深深感动，剧本看到哭。随后她决定接拍此片，而消息传出后，杨丞琳支持者中几乎没有支持的声音。这让杨丞琳倍感失望，她在BLOG中说：“如果你们喜欢我，就要支持我的选择。”但失望的情绪仍在所难免。2007年3月，《刺青》入围第五十七届柏林国际**“**大观”单元，且最终击败31部影片，获得素有“同志奥斯卡”之称的泰迪熊大奖。有了大奖的加持，加上获得过金马奖最佳影片、导演的周美玲导演，少女影后Isabella、“可爱教主”突破尺度饰演女同志等话题，该**在上映前，官方BLOG的浏览量就已破百万，关注度之高实为罕见。2007年3月30日。《刺青》正式上映，粉丝也纷纷被成功带入戏院。周末单厅票房全台湾年度第三名、台北市周末票房台湾产**历史第二名、上映仅一周全台湾票房突破500万，而全台湾仅仅只有11家**院上映而已。《刺青》的票房不久后轻松破千万。最终票房1400万。成为台湾产**历史第二。杨丞琳事后回忆，**造成的反响是她根本没有预料到的。正如同她的偶像剧和唱片一样，杨丞琳似乎总能带给人们惊喜。
2006年底，杨丞琳加入偶像剧《换换爱》（原名兑换爱）的拍摄工作，该剧由《恶魔在身边》的制作班底为杨丞琳量身打造，演员同《恶魔在身边》几乎一样。于2007年4月杀青，并于2007年6月在华视播出，该剧后半段虽受网络盗版影响，但仍顺利夺得第一。虽影响力不及《恶魔在身边》，但收视上终归取得冠军。此剧也相继在香港、内地、新加坡及马来西亚等地播出。
2007年9月7日，时隔1年半后，杨丞琳第三张个人专辑《任意门》发行，该专辑中杨丞琳尝试各种流行舞蹈，虽习舞11年，但因八年未跳舞，且双脚都受过伤，而所学的传统舞蹈与新专辑舞蹈仍有很大差别，拼命习舞的她还是让人看到她的精彩表演，成功丰富了其舞台表演方式。成为年轻偶像歌手中少见的兼具抒情功力和舞蹈的歌手。
当大多数人看到她在舞台上的精彩表演时，是否想过，她同很多人一样，也是通过一步一脚印走来，她用她的坚强和努力换来了最终的成功，"努力不一定会成功,不努力一定不会成功",正是秉持着这句座佑铭的精神,她给所有人上演了一出"人生如戏,戏如人生"的精彩表演不断学习各种知识充实自己的杨丞琳,未来仍然是值得期待。
杨丞琳因其所谓不当言论遭内地网民抵制，并在网络上闹得沸沸扬扬，此事也不像网络流传如此简单，若想了解事情原委，请进入：杨丞琳-视频-真相 http://blogsinacomcn/u/1279062152 做了详细的总结和分析。
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面膜大多数都是晚上敷，有时候可能会敷着就睡着了。如果敷贴片式面膜就有点麻烦，所以有了免洗睡眠面膜。那哪些睡眠面膜好用呢
多芬水嫩润泽洁面慕斯
慕斯质地使用方便，不用自己起泡，泡沫绵密持久。作为复合类产品清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。使用感方面不会有假滑，不紧绷。适合所以健康肤质特别是油皮，干皮冬天不推荐，痘痘肌不推荐。
温漾睡眠面膜
必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！
freeplus净润洗面霜
徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。
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丰沛水分和养分深入底层，密集美白滋养，同时调理修护皮脂膜，改善干燥暗沉肤质。揭下面膜，肌肤呈现水嫩透白、细滑亮泽。
※拜伦的奶昔 用于代餐减肥，坚持两个月下来瘦下十斤左右。并且不易反弹。
奶昔里面含有丰富的蛋白质和食物纤维素，碳水化合物含量极低，晚上以奶昔代替晚餐确实有助于减肥，但是注意早餐和午餐要合理搭配，多吃富含蛋白质的食物，限制高热量食物的摄入，同时还需要配合一定强度的体育锻炼，长期坚持达到减肥的效果。之所以那么想回到过去，只不过是因为很多话没说或者说错了，很多事没做或者做错了。
问题一：可莱丝针剂面膜如何使用 可莱丝面膜的使用方法：
1 用二十度左右的水洗脸
2 用干毛巾或面巾纸轻轻印干脸上的水分
3 在前面发际处喷点水，再把头发固定，防止碎头发掉下来
4 洁面后先将 ‘面膜基础安瓶’均匀涂抹于面部 (使用后剩余的安瓶液体，可以使用在基础护肤之前)
5 取面膜贴后密贴于面部鼻子和下巴的油脂比较多，面膜要完全覆盖住毛孔
6 约10~20分钟后摘下面膜贴
7 摘下面膜贴后残留在面部的面膜精华，可以轻拍至吸收即可
根据肌肤细胞的4周再生规律，建议一周使用2~3次并坚持使用4周
有朋友姐姐在做这个可私信我她帐号
问题二：mediheal可莱丝nmf水库面膜怎么用 1洗完澡后敷脸效果最好
洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足,这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸,也有同样的效果
2敷脸前先用精华液打底
敷面膜前先用精华液打底,有前导及加强的效果敷美白面膜先擦上美白精华液,或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜
3鼻梁为中心,外围要服贴
以人中鼻梁为中心部位敷上面膜,由内而外将面膜纸抚平,推出其中的空气,外围部份一定要服贴,否则容易因为面膜纸干燥而翻起
4盖上毛巾加温,效果更好
将面膜放入冰箱降温或热水加热,不小心就会将其中的营养成分破坏,敷上后盖层干毛巾增加密闭性,吸收更加乘
敷上面膜后不小心睡着,小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干,不仅没保养到,反而把水分通通通给吸回去!
5拿下面膜纸后作
拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液,加以 能够帮助肌肤吸收营养成分,不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭
6敷脸后涂上乳液锁住水分和养分
最后涂上乳液,用油脂质地以形成保护膜,锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分
7敷完脸以后敷脖子
从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子,不仅不会浪费,也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大
8袋里的精华液别浪费
拿出面膜纸后,袋子里剩余的精华液可别浪费了,用来擦拭手脚肌肤,全身一起作保养
问题三：medihealclinie可莱丝nmf水库针剂乳状涂抹式睡眠面膜超强补水擦完了为什么脸 我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。
猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。
猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。
陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？
猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。
在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。
脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。
六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？
我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。
湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。
人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。
我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。
脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。
猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。
往往要先从一头乱发开始，用 梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；
然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；
鼻子两侧要上下揉按；
耳朵要搓到发热；
如果有空，连牙龈也要捏几遍；
双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。
最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指 整个颈部及腋下。
我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。
皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。
我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。
问题四：刚开始用可莱丝面膜,怎N敷才正确 敷面膜之前，一定要用洗面奶洁面，这样才能让水分充分吸收，面膜敷好了涂抹面霜保湿，以免水分流失，
问题五：可莱丝面膜里的液体怎么涂抹在手上会变成乳白色 这是正常的现象了，
问题六：可莱丝去黑头面膜怎么用 1、使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔张开、软化角质，更有效地把毒素和污垢排出肌肤外，这样效果会更好。
2、去黑头面膜贴了大概十五后，就可以把它撕掉了。这时候就需要特别的注意了。去面膜的时候要从下向上拉，动作要快才能够有理想的效果。不过也注意不要用力过猛，否则会拉伤肌肤。
3、最后用温水将局部残余清洗干净，用冰冻的化妆水或者是收敛水涂抹和敷按鼻子位置，帮助收敛粗大的毛孔，同时起到镇静肌肤的作用。这样才能够让去黑头效果维持得更久。
问题七：韩国可莱丝nmf针剂水库面膜怎么用 洗完脸直接敷在脸上，十五分钟后揭开就可以，洗完澡后敷效果更好呢
问题八：可莱丝nmf针剂水库面膜敷完后需要洗脸吗？ 需要的亲
问题九：用了可莱丝水库补水面膜后不洗还需要涂面霜吗 不需要，这款面膜本来就能给肌肤补足水分，好好享受它的精华液就好，祝你青春常驻
问题十：韩国正品可莱丝面膜怎么介绍它的好处 你好，2011年线上最爆的一款面膜，药妆MEDIHEAL CLINIE可莱丝出品，首尔大学众多专家教授10年潜心研制，韩国面膜片销量第一，无数韩国明星追捧，回购率100%,已经成功登陆香港,日本市场。
可莱丝水库补水面膜具有深层补水、调节皮肤及修复毛孔的效果。利用天然保湿因子“NMF”的活性水，系统提供给皮肤深层水分，形成水分保护膜持久保湿；具有皮肤调节及毛孔修复效果的专利成分,金缕梅等帮助管理变大的毛孔；丝滑般感觉的纤维素面膜，无 ，贴敷效果优秀，给提供肌肤集中保湿和丰富营养供给。敷完肌肤水润透亮又饱满，持续使用能彻底改善肤质
适合人群：所有肌肤，尤其适合皮肤干燥、敏感、粗糙无光泽、和晒后急需修复的肌肤。（学车晒黑 外出经常出差的福音哦）。主要功效：强效补水 深层抗敏 毛孔护理 修复收紧 修护干燥粗糙敏感肌肤。
可以，但是要注意把握时间，不要超过20分钟。
在泡泡面膜在脸上停留15-20分钟后，用温水洗净脸部。千万不要因为急于排毒而让泡泡面膜在脸上长时间的停留，这样子做不会达到护肤的效果，而是会让脸上皮肤发生抗议而变烂。
在使用完泡泡面膜以后，虽然皮肤会显得特别清爽以及白嫩，但是泡泡面膜没有补水的功能，水润的感觉是因为水珠还在脸上停留，待脸上水珠干了以后皮肤会显得干燥，在刚洗完泡泡面膜后使用护肤品的效果是最佳时间，所以一定要注意后续工作。
扩展资料在使用泡泡面膜之前应该先洁面，因为洁面能够快速去除皮肤上的油脂，这样能够促进泡泡面膜对皮肤更深层次的清洁功效。在洁面后，应该用干净的卸妆棉按干脸上水渍，这样才能方面泡泡面膜的使用。
在涂抹泡泡面膜之前，一定要保持脸部皮肤的干燥状态。然后取适量的泡泡面膜，将泡泡面膜均匀的涂抹在脸上，然后静待脸上的乳液慢慢变成泡泡。
参考资料
凤凰网_面膜也能起泡泡？欧阳娜娜都在用的面膜，真的有点好用哦
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