洗脸刷牙的正确方法？

正确洗脸：

护肤：改善肤质 美丽从洗脸开始

怎样才能有效改善肤质？方法很多，繁简不同、贵贱不一，然而舍本逐末的方法是不值得尝试的，把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的做法！

说到脸的问题，我们先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人来说，看重自己的脸，注意脸部的护理保养，这是绝顶必要的。而脸部的保养护理，最基本的就是洗脸。

正确洗脸，有效防皱、美白

洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

其他锦囊妙计：健康洗脸法 不同肌肤的洗脸对策

用鲜奶洗出美丽

知道脸该怎么洗了，在说说用什么洗的问题，洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。

女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的肌肤也喝喝牛奶吧。

维E酸奶

购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

冰牛奶＋碎豆腐

现在你知道了牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！

牛奶的护甲本事

现在你应该更喜欢牛奶了吧。是啊，有了上面的介绍，你一定乐坏了。告诉你，还有让你更乐的呢！是不是正在为指甲发愁呢？没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧？没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了！那么，再一起好好看看牛奶的护甲本事吧！

如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

正确刷牙：

我们每天都在刷牙，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。在医院里，我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。

正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：

水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。

旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复810次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。

生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。

牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。

刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。

牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。

教你几招，年龄再大也没味，身上有“老人味”遭人嫌弃怎么办？

身上没有异味的老年人，需要行之有效的预防；身上有异味的老年人，不要抱怨，取而代之就事论事加以解决，不是能够在一定程度上缓解老人味，就是能够在一定程度上化解老人味。

一、留意个人环境卫生

个人环境卫生必须至始至终留意，老人相对性年青人更为应注意，也不是说上年纪也不注重形象。注意卫生要由小到大，小至刷牙漱口及其洁面，大至洗衣服及其冲澡。自然必须掌握好工作频率，工作频率不高不矮才行，另加需要将安全性摆在首位，终究安全性跟身心健康一样重要，因而都别忽略。长此以往通常，老人味即便没有被清除，就会被遮盖，遭人嫌弃就无从说起。

二、适度开窗通风

老人不必成天到晚关住窗户，也不要一年到头都关着窗户。窗户必须适度开启自然通风，在外界允许的情况下，例如空气品质高及其天气晴朗，适度开窗通风，不但会换置室内空气，而且能结合室内空气。室内空气即然优化了，耳濡目染陶冶并不是造成臭味，反而是造成淡香及其沁人心脾的味儿，终究室外空气相对性室内空气流动性大。

三、被褥要常常晾晒及其拆洗

被褥尽管没必要像服装一般常常洗换，可是相隔一年半载提议拆洗一次。倘若外边的阳光明媚，发，最好是借机晾晒被褥。不要低估被褥分量，终究被褥既会和皮肤亲近，又触碰一晚上的时间，假若有睡午觉的好习惯，接触到的时间能更久。不论是汗水或是白屑都可能会粘在被褥表层，甚至有很有可能渗入被褥内部结构，因而由浅入深清除才可以源头治理。

用小苏打洗脸和刷牙没有危害。

食用小苏打是一种弱碱性的物质，经常洗脸会导致皮肤角质层变薄，只能每周洗两次左右。

苏打是一种很好的清洁剂，将它与洗面奶混合洗脸，能够起到去油脂、去黑头、收缩毛孔等作用，但小苏打毕竟不是专门的洁面产品，况且还带有轻微的腐蚀作用，因此万万不可频繁使用，否则会对皮肤造成严重的伤害。

小苏打具有弱酸性，能够清洁皮肤污垢，促进细胞新陈代谢，但注意使用次数不能太频繁，否则会破坏皮肤的酸碱平衡，使皮肤的健康受到危害。

偶尔用小苏打洗脸可以去角质、防粉刺。

扩展资料

使用小苏打的注意事项

1、我们在存放小苏打的时候，要将它密封好，放在干燥、阴凉、通风的地方进行保存，要防止它受潮，因为它容易溶解于水中，也不要将它和酸类、氧化剂等物品一起存放。

2、我们可以适当的服用小苏打，但是不能够长期服用的，因为它如果长期服用会中和我们的胃酸，影响消化系统，也会导致体内纳含量过重，影响心脏功能等等。

3、小苏打使用不能过量，比如说在制作的西点中加入了过量的小苏打，那么会导致食物的碱味过重，影响口感，甚至出现嘴唇发麻等症状。小苏打加热后具有刺激性和腐蚀性，如果我们需要将它加热的话，需要保护好我们的呼吸道、眼睛、皮肤。

人民网-牙齿上的污垢多怎么办？3个小妙招帮你轻松应对

-小苏打

身边很多朋友都在用电动牙刷，因为在他们看来，电动牙刷更加方便，而且相较于手动刷牙，电动牙刷具有两分钟计时的功能，虽然不一定刷得更干净，但却能够给你带来监督性。但面对市面上琳琅满目的电动牙刷时， 很多朋友却不知道应该选择哪一款，因为电动牙刷贵的有上千元，便宜的可能只需要几十元，所以我给大家带来一个新推荐，那就是Mcomb M2 Plus电动牙刷，先说说我选择它的原因， 颜值高+体验好+续航时间长 ，可以说这款电动牙刷基本没有明显的短板，甚至还带来了创新设计，亮点十足。

其实一收到Mcomb M2 Plus电动牙刷，这款产品已经惊讶到我，虽然售价不高，但包装设计却非常高档。我入手的是M2恋爱粉配色，包装盒正面的logo语“让宠爱变成日常”，确实吃狗粮了，送给女朋友，肯定加分不少。包装盒背面就比较简单，主要是产品的使用方法以及相关厂家信息。

打开包装盒，可以看到内部摆放非常工整，除了Mcomb M2 Plus电动牙刷本体外，厂家还赠送了两个牙刷头、一个洁面刷以及一根白色的Type-C电源线，和其它传统的电动牙刷没有较大区别，但多了一个洁面刷，后面再和大家说说它的用途。

Mcomb M2 Plus电动牙刷拿在手上确实非常舒服，整体的设计偏向于椭圆形，但是在电动牙刷机身表面都加入了条纹，这样子在使用的时候，手和牙刷之间会产生摩擦力，能够有效减少脱手，可能造成牙刷摔坏的烦恼。整个电动牙刷机身就一颗多功能按键，所以使用门槛还是非常低，它一共具有四种智能模式的选择，分别是清洁、敏感、美白以及洁面，日常使用的时候可以根据实际需求，通过多功能按键一键切换模式。

可能很多人觉得Mcomb M2 Plus电动牙刷也没有什么出彩的地方？但事实上，这款产品具有磁悬浮声波技术，一分钟能够高达40000次的高频声波震动，配合上自带的巴氏刷牙法，它能够很地的清洁到口腔死角、比如牙齿深处的缝隙、牙结石等，所以相较于传统的电动牙刷，Mcomb M2 Plus电动牙刷对于牙齿美白更有针对性。

当然，大家在使用的时候，要根据自己牙齿的状态，选择不同的模式，比如你的牙齿比较 健康 、或者牙龈就为敏感，可以选择清洁或者敏感模式，但是如果你的牙齿发黄，可以选择美白模式，它的振动频率更高，清洁效果更好一些。

这里我们要说下洁面模式，其实这个功能我之前在其它电动牙刷上并没有看到，它需要和厂家赠送的洁面刷配合，调节到洁面模式，可以有效清除脸部表面的角质之类的。

当然，除了Mcomb M2 Plus电动牙刷本体外，牙刷头也是非常重要的组成，这款产品的牙刷头采用的是美国杜邦柔软刷毛，100%磨毛率，它相较于市面上的其它牙刷头更小、更柔软，能够有效清洁牙齿内部残留物质的同时，不会对我们的牙齿造成额外损伤。

Mcomb M2 Plus电动牙刷使用还是比较简单，我们根据需求对口安装好牙刷头或者洁面刷就可以，实际使用的时候，我比较喜欢选择敏感模式，整体来说，震动频率刚刚好，不会特别的强烈，而且因为这款产品具有超级静声技术加持，所以基本不会有非常大的声音，而且它具有IPX7双重防水，可全身冲洗，所以即使放在水里，也不用担心可能会漏电。

最后，Mcomb M2 Plus电动牙刷的续航表现也让我印象深刻，它内置了一块2600mAh的大电池，充电4小时就能充满，续航时间可以达到360天，基本一年充1-2次电就足够了。而且也可以注意到它采用的是Type-C接口，即使电源线丢失，也可以用手机数据线进行充电，而且底部的盖子是和牙刷连接在一起的，更加的方便。同时机身表面也会实时显示剩余电量，当绿色的指示灯变为红色的时候，就可以为电动牙刷进行充电，非常直观。

说实话，一段时间的体验，我觉得Mcomb M2 Plus电动牙刷无论是整体的外观设计，还是四大智能模式的选择、刷牙的体验感受，或者是续航表现等都没有任何短板，甚至充电接口都采用的是主流的Type-C接口，而且还增加了洁面的功能，仅能清洁牙刷，又可以兼顾脸部，一举两得。

如果一定要给这款产品一些建议，我个人觉得可以增加多几个配色，其次就是厂家可以设计一个磁吸底座，这样子使用之后可以直接把电动牙刷放在底座上，如果底座具有充电功能，这样子黑 科技 感十足，但可能会提高成本，增加售价。

不过对于一款售价不高的电动牙刷来说，我觉得Mcomb M2 Plus电动牙刷确实非常值得推荐，入手门槛不高，也非常适合学生朋友。

用什么洗脸去粉刺

　用什么洗脸去粉刺？爱美是女人的天性，脸上的粉刺是我们不能容忍的，粉刺非常影响我们的颜值，去粉刺的方法有很多。接下来就由我带大家详细的了解用什么洗脸去粉刺的相关内容。

用什么洗脸去粉刺1

　 鲜奶洁面

　每天一杯新鲜的牛奶除了可以让身体健康，还能够让你的肌肤变得光滑无比哦。将一杯鲜奶倒入洗脸水中，混合均匀后用其来清洁脸部。洗脸的时候配合手部适当的脸部按摩，按摩五分钟，然后用水冲洗干净，就能够让脸部变得亮白无比，油腻感也减少了。

　 盐水洗脸

　可能不少朋友会疑惑用盐洗脸能祛痘吗答案是可以的哦。食盐能够帮助清洁毛孔里堆积的污垢和油脂，一些在肌肤表面形成的老废角质也可以通过配合食盐的按摩去除。坚持一段时间，肌肤就会变得极具透明感哦。那么具体的做法是怎样呢抓一把细盐放在掌心，滴入两到三滴清水，用指腹将其混合均匀，待盐溶液差不多溶解的时候，把它涂抹在脸上，记住涂抹的方向是从额头到脸颊，自上而下地涂抹和配合打圈地按摩。每个地方按摩三到五次作用，当脸上的盐水干透呈现出白色状时，我们就可以用温水将脸上的盐分冲洗干净。最后拍上爽肤水和乳液就可以了。如果你还在烦恼用什么洗脸祛痘比较好，这个方法不妨尝试一下。

　 芦荟黄瓜清洁皮肤

　关于芦荟的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成为美容圣品，而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿之后再涂上适量的`新鲜黄瓜汁，并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦。

　 硫磺香皂洗脸

　有效祛痘，从洁面开始。那么用什么洗脸可以祛痘呢我在这里要推荐用硫磺香皂洗脸哦。因为它有着比较好的控油作用，对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。在双手搓出泡沫后，在脸上均匀打圈按摩即可。用后记得要拍上适量的爽肤水哦。

　 去粉刺洗脸步骤

　 第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　 去粉刺洗脸攻略

　1、清洗时最好用冷水或温水，因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大。

　2、洁面如同刷牙一般，一定要持续一定的时间才能达到预期的效果。一般按摩的时间在3分钟左右。

　3、要挑选柔软、质地好的毛巾，这样才不会给干燥、敏感的皮肤增加负担。

用什么洗脸去粉刺2

　 去粉刺方法

　菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

　苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

　橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

　果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

　外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

　绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

　 扩展阅读：粉刺针使用注意事项

　使用前一定要消毒，要把手和脸都洗干净，不然细菌就有机可乘了。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺的伤口，造成更大的麻烦。

　粉刺针消毒的方法，首先要把粉刺针浸没在盛75%医用酒精器具里 ，约20分钟左右拿出来之后用干燥纱布擦干，擦干后可以避免残留酒精对皮肤的刺激损害。

　未成熟的粉刺不可挤压，如果你的粉刺还在发炎，摸上去硬硬的，还有点痛的时候，就不可以用粉刺针。不然会越弄越严重的。当你见到粉刺慢慢浮出一点白色或者淡**的时候，才可以用粉刺针挑粉刺。未成熟的粉刺千万不能动的。

　茶树精油消炎，有时候挑完粉刺会留下黑色的印痕，可以用茶树精油或是熏衣草精油一滴，用手指点在痘处，可以促进痘痕排出，也可以消炎。

　使用粉刺针的力道要控制好，消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉；力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。

用什么洗脸去粉刺3

　 如何去粉刺印

　 白糖去粉刺印

　首先，用洗面奶清洁面部，一定记得在清洁的时候要将泡沫全都清洗掉，特别是发髻边缘的。在洗完脸时候，就取一点白哦砂糖出来，将它们放在手心，加上一点点色水揉搓一下，然后放在脸上轻轻的按摩揉搓，特别是有痘印的地方。这里记得不要太用力，不然会引起皮肤过敏。一分钟之后，在用清水清洗干净就可以了。在医学上，白糖对上后的愈合是很有好处的，痘印当然也不再话下。每天可以使用2-3次，坚持7天的话，就会看到痘印明显的淡化，甚至消失。

　 苹果去粉刺印

　都说“一天一个苹果，医生没有事做”，这里就看的出苹果对身体健康是有益的。对于肌肤的健康一样有益。今天就教大家用苹果来去痘印的两个方法。 首先，就要将苹果用搅拌机搅成苹果泥，然后将这苹果泥直接涂敷在脸上，又痘印的地方一定要涂到，30分钟后，用盐水清洁干净，就可以了。不仅能去痘印，还能去雀斑和青春痘。 将苹果切成片，然后将沸水倒在一片苹果上，等到苹果片变软之后，在将苹果片从水中驱逐来。然后等到苹果片还温热的时候，贴在有痘印的地方，等待20分钟后去掉就可以。一周可以进行两次。

　 扩展阅读：把握除印黄金时间。

　对于脸上已经产生的痘痕，痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕，必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修复清除受损细胞。先去除痘痘，同时预防留下痘印，后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印，不会造成干燥脱皮的状况，不含任何刺激皮肤的物质，摆脱痘痘、痘印的烦恼。

　　用牙膏洗脸可以起到杀菌、消炎、美白、祛痘等功效，但牙膏刺激性大不建议经常使用，日常洁面还是要以洗面奶为主。

　牙膏有很强的杀菌消炎功效，用牙膏洗脸可以消炎止痛，最合适皮肤出现炎症红肿的人，而且牙膏主要作用是刷牙，可以确保对皮肤无害，只是刺激性稍强而已，只要不在皮肤停留时间过长就没问题。

　起痘的主要原因就是皮肤表面细菌过多和内分泌失调，在长痘痘的地方涂抹牙膏，最好是薄荷牙膏，可以帮皮肤杀菌消炎快速祛痘，但涂抹的时候要避开伤口，以免刺激皮肤。

　大部分牙膏都是碱性的，正常皮肤是偏酸性的，油皮不断出油，使用洗面奶有时候并不能真正去除油污，用碱性牙膏中和酸性皮肤，可以减少油脂。

　牙膏有美白牙齿的作用，美白功效也可以用到皮肤上，皮肤变黑后用牙膏洗脸，有助于皮肤变白，但要注意不可以经常使用，牙膏刺激性大，经常使用会伤害皮肤，尤其是敏感肌。

美容小家电正在成为流行的趋势。在各大电器市场和购物网站上，这些新颖、时尚的产品已经开始风靡。这些小家电种类繁多，包括洁面、刷牙、化妆、脱毛等四大类，还有按摩、烫发和减肥等附加功能。价格也各异，从几百元到几千元不等。

然而，专业人士提醒消费者，这类美容小家电直接与面部接触，而人的皮肤情况不同，使用效果难以保证。尤其是皮肤容易过敏的人应该谨慎选择。此外，像电动牙刷这类成熟的产品，如果要给宝宝使用，需要看清楚有0-5岁和6岁以上两种规格，并且家长最好在旁边帮助完成刷牙步骤，避免使用不当、用力过猛，或某个部位使用时间过长。

总之，消费者在购买和使用美容小家电时应该谨慎选择，了解自己的皮肤情况和产品的功能，以避免不必要的风险。

市面上的电动牙刷千篇一律，适合自己的电动牙刷万里挑一对于电动牙刷的推荐，我一向只看口碑以及实测，这些若是较差的话，则此电动牙刷就该被排除在外。

为了让大家尽可能选购到性价比高，且是物美价廉的电动牙刷，我花了很长时间做了一份详细的电动牙刷测评+小白瞬变老司机文章，满满的全是精华，非常值得一看，随我一起来看看相关信息~

一、罗曼电动牙刷

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：319RMB

推荐理由：

多人会觉得电动牙刷只是一个偷懒工具，就是比普通牙刷刷牙方便。其实不是这样的，电动牙刷的清洁能力要比手动牙刷强很多，并且在工作时产生的震动还能促进口腔血液循环。也能减轻对牙齿的伤害，降低牙龈炎的发生频率。所以在选择电动牙刷也是非常重要的，所以这款电动牙刷性价比是非常之高

这款罗曼电动牙刷行业标准起草单位、国内首家冲牙器行业标准起草单位，成立于2006年，在口腔健康护理这块，有着16年的技术沉淀，部分口腔医院、牙科诊所都有罗曼专柜。一年只充一次电，超强力续航，电池含量3350毫安，目前市面上电动容量最大的一款电动牙刷

这款牙刷拥有进口超软东丽刷毛，刷起来舒适不伤牙龈。敏感人群也可以放心用。三叉毛设计，一根刷毛分为三根，下端粗尖端细，高柔软度、高回弹性性、高硬度，也更加适合较为娇嫩的亚洲人的口腔。硅胶包裹，防发霉且更不伤牙齿

可以让刷牙洁面二合一，和luna同材质的洁面刷头，洁面小刷头能照顾到鼻翼等难刷部位，两面可用，细面刷面颊，粗面刷T区。也就200多块钱，这么高的性价比，还是王安宇同款喔~

我认为同价位的真的是美滋滋了！而且全身防水，你怎么洗都不会坏。

二、舒客V3电动牙刷

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：320RMB/ 300g

推荐理由：

舒客这个品牌虽然是一个新晋的品牌，但他凭借着不惜代价的广告手段也是慢慢成为电动牙刷行业中的熟客了，舒客是广州薇美姿实业有限公司旗下的品牌，创立于2006年，它的特色在于主打性价比，产品线也比较丰富。

这款电动牙刷采用了马卡龙配色，细长的刷头给人种比较灵动的感觉。刷毛第一眼看上去比较稀疏，但是实际摸起来还是偏绵密的。本人实测的时候，觉得它的清洁效果很好，这是因为它的震动频率达到38000次/min，以及55mm宽摆震幅，如果用不习惯会觉得大力，嘴麻，需要一点时间来进行适应。

它在功能上也可以调整5种刷牙模式，启动之后还有5秒渐强，可选择行还是很多的，续航上的能力和其他品牌并无多大区别。目前只支持USB直充。

三、扉乐Major电动牙刷

效果评星：★ ★ ★ ★  ★

参考价格：309RMB

推荐理由：

我首推扉乐，不少人可能会有些意外，它明确拒绝明星代言导致名气不大，但作为曾经的牙齿口腔企业方案商，它拥有业内公认的专业实力，全面继承了它家高端款的不伤牙技术，可在37200次/min震频高强度清洁力下，实现每一次刷牙降低80%伤害！哪怕是不易发觉的长期慢性伤害，都做了效果显著的特殊优化！因此获得了广大牙医、个护们的认可，有着“小众不伤牙神器”之称！

既定的清洁力前提下，能够将“伤牙率”降至最低以及足够安全的范围，比大部分电动牙刷有着更好的舒适度，更安全的振幅频率和摆幅，更高的精度，更优质的选材用料，与奔驰同厂马达制造商制造生产高端马达，同时每一根刷毛都是大致统一数量，0005毫米精细刷毛间隙，确保更低的伤牙率，为了做到更低的伤牙率，潜心研发航空级封装和固定工艺，更持久稳定精准的摆动幅度。

搭载研发多年的核定震频技术，有效解决震动频率衰减，负载压力情况下的持续稳定震动频率！给牙齿稳定的清洁力，从而确保不伤牙！总共5档模式，满足各个需求的朋友，充电只有6个小时，就可以满足100天续航能力！这款最绝的是史上最强的售后——支持7天开放试用和5年送刷头，四舍五入剩下大几百，还能给用户提供专业1V1口腔问诊，再也不用担心自己是不适合用电动牙刷了

四、素士x3u电动牙刷

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：320RMB

推荐理由：

素士是一个比较知名的国产品牌，是隶属于深圳素士科技股份有限公司的品牌，隶属于小米生态链旗下的品牌，它和小米一样主打的也是性价比，甚至有些款比小米卖的还要便宜。

这款的机身采用纳米材料喷涂技术，冷光镭雕等技术打造，整个握持的手感非常的舒适;正面与底部金色的金属质感可谓点睛之笔。机身采用纳米材料喷涂技术，冷光镭雕等技术打造，整个握持的手感非常的舒适;正面与底部金色的金属质感可谓点睛之笔。这款电动牙刷一共有四种高效清洁模式(清洁模式、敏感模式、牙龈护理/新手模式、抛光美白/个人定制模式)，可以满足日常的刷牙需求。

通过测评，我发现它的功能还是挺不错的。采用的是开机5秒渐强设计，刷牙的时候不用担心牙膏飞溅。再加上这款电动牙刷采用的是X3U插电式充电设计，也不用担心这款牙刷会因为进水报废，可以说是很贴心啦!

五、舒客G22  

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：202RMB

推荐理由：

我认为这个牙刷可圈可点，缺点就是挡位设置的名称就让人看不明白，需要一个个去试，然后最柔软的居然是早安模式，而不是柔护模式，比较反常识。   

优点就是早安模式真的是舒服，我这么不喜欢刺激大的人，都觉得舒服，大多数人都会觉得很适口。喜欢重一点的，可以选择其他4个挡位，一定会有一个适合的。  外形还挺好看的，这个也很重要。然后价格不高。舒客G22之上是G33，比G22高档，非常不错。方方面面在G22上进行了升级优化。

注意事项1：要格外警惕长期不易发觉的慢性伤牙！

电动牙刷的清洁力是普通牙刷的数十倍，但伴随而来的，是对牙齿磨损程度的提升，因此一定要警惕，它所带来的的慢性伤牙危害！很多品牌一味追逐清洁力，在护龈护牙技术上的优化少得可怜，也带来了诸多伤牙问题

注意事项2：切忌盲目信任国际大牌！

很多人买电动牙刷都迷信国际大牌，不管口碑如何，即使预算吃紧，也要买一款大牌的入门级产品。其实电动牙刷这个品类很特别，很多国际大牌沾了入行早的光，现在很多热卖机型还是很多年前推出的。它们的产品更多是针对欧美人设计，直接拿到国内来卖，其实并不适合国人使用！网上查一下口碑就知道了，所谓的大牌基本都有“小电钻”的说法。国人大概90%的人群都有龋齿、牙周炎等问题，完全口腔健康的人不足1%，用这种动力过强的产品，伤牙不说还大大加剧了本身就有的口腔问题，甚至引发严重的牙齿敏感、牙龈炎等