我已经21岁了，但是脸上还长痘，我应该怎么办？

分层次和你说吧。

1说说大前提吧。

11首先判断你自身的肤质。是否是敏感肌肤。如果是敏感肌肤的话，刺激性的东西不能用，酒精对皮肤消毒不适用。

12再判断长痘区域的肤质（干or油），如果是干性的话，我不知道解决方法，因为一般都是默认为油性。

2清洁。清洁皮肤选用的产品应为偏中性（泡沫较少），碱性虽然洗的干净，但是会令毛孔粗大，加速幼稚分泌。同时枕巾要常换，枕巾的不卫生也是造成长痘的一大重要因素。如果是非敏感肌肤，可以定期用酒精对皮肤进行杀菌。

3护肤品的选择。21岁选择的化妆水不用含大量的功效的，营养过多的会有脂肪粒等副作用。依云，雅漾，理肤泉这种喷雾就能达到很好的补水效果，使皮肤水油平衡。夏天用质地清爽，无油脂的乳液护肤就OK，还要注重防晒。

4关于防晒。防晒是为了不让你的痘印加深。防晒首先出门要打伞，关于脸上防晒霜的涂抹，你要选择质地轻盈不油腻的，换言之，你所有的护肤品都要以清爽为前提。可以选择曼秀雷敦乐肤洁的防晒霜，这个系列本身就是抗痘的。或者选择植村秀的泡沫防晒，也不错。防晒指数要在30以上。

5卸妆。如果你有化妆的习惯，每次化妆之后要进行彻底的卸妆，防止脏东西堵塞毛孔，采用卸妆水来帮助清洁是不错的方法。

6保养。关于保养，敷一些补水面膜就很好，或者是海藻芦荟面膜（有助于晒后修复，补水）。或者是用化妆水泡纸面膜来进行补水。补水之后一定要用乳液补水，不然水分会蒸发掉。

7日常。这个年纪，作息都不会太规律的，少熬夜，熬夜上火，肝火大痘痘旺。辣椒少吃，猪肉少吃。注意运动排毒，运动是很好的排毒方法，只有毒素排出，痘痘才会减少。

8祝你抗痘成功！

      小部分液体带上高铁有限制。指甲油最多可以带50ml；发胶喷雾、防晒喷雾、杀虫喷雾等带有自喷压力罐的液体最多可以带150ml；70%以上含量的酒精、84消毒液、煤油、 柴油、盐酸等液体不可以带上高铁。

扩展乘客携带物品的规定：

      1、燃油：液化石油气、煤油、柴油、汽油、天然气、氢气不可以带上车；火柴不超过2个。

      2、出行工具：婴儿车和轮椅等可以带；平衡车、电动滑板、自行车要用纸箱等包装物装着才能携带。

      3、喷雾用品：颐莲喷雾、防晒喷雾、止汗喷雾、补水喷雾、定妆喷雾、保湿喷雾、雅漾喷雾、发胶等带有自喷式压力容器包装的喷雾携带的容量不可以超过150ml；普通的、不是自喷式压力容器包装的喷雾携带不受限制，不过含易燃成分用品，例如香水则最大携带量不超100ml。

      4、男性常用品：_喱膏、剃须刀、发蜡、剃须泡沫、_喱水、刮胡刀、发泥可以携带；打火机可以携带两个；打火机油不能带。

      5、吃、喝类：自热火锅、自热米饭严禁携带；生的螃蟹、小龙虾不允许携带，在封闭包装下可带；菜籽油、花生油、香油、食用油能带；饮料、牛奶、奶茶、矿泉水等可以带，不过，要在安检员面前喝一口。

      6、烟和酒：香烟携带数量不可以超过50条。可以带电子烟，不可以在车上吸烟。红酒、啤酒、白酒等携带量在3000毫升之下、没拆原包装的且有明确成分和重量的可以带上车，还有重量没有超过旅客免费携带行李的重量。散装、没有原包装的白酒不可以携带。

      想了解更多的，可以点击这里查看：高铁携带物品规定

充电宝可以带上高铁，它不属于高铁违禁品，但需要注意以下几点：

1 充电宝要是正规产品。

2 充电宝上面的产品信息要清晰可见（例如生产厂家、电压、容量等信息）。

3 充电宝不可破损、鼓胀，不可改装。

总之，只要符合以上要求，您可以放心将充电宝带上高铁。

第一步：用剪刀撬掉喷头，扔了喷头；

第二步：用露出来的那根（上图红色圈圈）去压瓶盖中的竖条状，稍用力，如下图这样水就流出来到瓶盖里了，拍脸做面膜都行，用完盖子盖上。

喷雾的用途：

1、镇定皮肤   洁面后直接喷在脸上或颈部，瞬间感觉皮肤很舒服不紧绷，不过喷完之后大概10-20秒要用化妆棉擦干，以免喷雾蒸发流失脸部水分。

2、敷面膜     可以自己买一些压缩面膜，放到喷雾瓶盖中，然后将水直接喷到瓶盖里，直至面膜全部湿润，然后敷脸大概10-15分钟，过程中可以将喷雾直接喷到脸部面膜上，持续保持水分，  可以起到好的补水效果。

3、晒后修复    暴晒后皮肤会严重缺水，如果不及时补水，皮肤会加快衰老，随身携带喷雾，可以在你皮肤缺水时，及时补充水分，镇定皮肤，不过用完喷雾之后，也是要及时擦干进行防晒霜的擦涂。

青春期的孩子可以用雅漾吗

青春期的孩子可以用雅漾吗，处于青春期的小仙女新陈代谢比较旺盛,皮肤状态都是处于顶峰时期,所以只需要针对皮肤的特点简单护肤就够了，那么，以下分享青春期的孩子可以用雅漾吗

青春期的孩子可以用雅漾吗1

雅漾的护肤品适合什么年龄段：

雅漾适合所有年龄的过敏肌肤。雅漾的功效就是抗过敏以及补水，所以任何年龄的人都可以使用，只要需要抗过敏或者舒缓敏感的话，任何人都可以使用雅漾。而且雅漾的护肤品中不含激素和重金属，对肌肤也没有什么损害，所以小孩和老人也都能使用。

雅漾可以长期使用吗：

当然可以。雅漾是法国的药妆品牌，专门针对红血丝多和皮肤敏感的小伙伴们研究的，所以像天生敏感肌肤，或者这种红血丝多的人，长期使用是没有任何关系的，并且雅漾的护肤品除了能达到镇静舒缓，它里面含有的成分还能改善皮肤的角质层，和红血丝的严重情况。

1、雅漾美白系列不要长期用

美白类的产品属于功能性护肤品，因为针对性比较强，所以对皮肤会有一定的刺激性的。雅漾美白系列的产品里面的美白因子，据说是所有护肤品的三倍，所以美白的效果非常好。

但是美白类的产品长期使用，会产生依赖性，因为一旦停下来的时候，皮肤的黑色素会因依赖性的改变，变得活跃起来，所以在用雅漾美白系列的时候，建议不要长期使用，一般一段时间用一套就行了，然后更换补水保湿的产品。

2、雅漾适合敏感肌肤长期用

雅漾虽然能补水保湿，但是它好的护肤品基本上都是以，镇静舒缓为主要功能。所以在补水保湿上，会比其他的护肤品要差。所以对于敏感肌肤的人来说，缓解和改善皮肤的敏感情况才是重点，而普通的混合性皮肤或者干性皮肤之类的，就不建议长期使用，因为雅漾大部分的护肤品补水效果都一般。特别是干性皮肤，用完可能没多大感觉。

3、雅漾要根据年龄变化使用

雅漾可以长期使用，但是也要根据个人的年轻去调整和改变。雅漾的主要目的是缓解皮肤敏感情况，改善皮肤的敏感度。所以对于三十岁以上的女性，建议根据皮肤情况，配合单品或者偶尔用那么一两次。

因为这个年龄段的女性，胶原蛋白开始快速流失，所使用的护肤品建议是抗衰和抗氧化，补水保湿的，所以雅漾对于它们来说，意义并不大。

青春期的孩子可以用雅漾吗2

适合初中生用的护肤品

处于青春期的孩子们容易长青春痘，进而脸上出油多，变成了痘痘敏感肌肤，不注意的话很容易落下痘疤和痘印。要想让自己拥有一个自信的青春，只有童真没有痘，就试试小颜为你推荐的这款清痘净颜洁肤乳吧，它能呵护娇嫩的肌肤，让痘痘消失得无影踪。

颜之初清痘净颜洁肤乳不同于普通的洗面奶，这款产品的质地非常细腻，纯草本的添加，不会对年轻的肌肤造成任何负担，平衡脸上的水油，洗完脸一整天都能清清爽爽的，持续使用，你会发现脸上的痘痘变少了，红肿的痘痘萎缩了，真的很适合痘痘肌肤呢。

中学生们可能每天都要奋斗在书海中，熬夜、压力，让肌肤渐渐不如从前了，而且并没有多余的时间去研究护肤，一款简单的洁肤乳能在一天两次洗脸的过程中解决脸上的问题，消除疲劳，增强皮肤的抵抗力，给肌肤补充大量的水分，让年轻的脸蛋焕发迷人的光彩，年轻就要有年轻的样子，满脸痘痘会让人很不自信。

妈妈们也要适当关心孩子这方面的生活，不让在小小年纪就让她们承受自卑的心理，不是小颜危言耸听，很多成年人都在悔恨自己当初没有祛痘，导致现在满脸瑕疵。

清痘净颜洁肤乳每天早晚都要使用，舒缓脸上紧绷的肌肤，深层清洁毛孔中的垃圾，是非常适合中学生用的护肤品。孩子们，快点试试吧，让自己的青春没有遗憾，只有美丽!

学生护肤方法

首先要学会四点：

1：清除污垢用卸妆产品对彩妆进行清洁，使用洗颜产品清除废旧角质、皮脂及灰尘等污垢。

2：保湿为肌肤进行保湿，有助于修护角质层细胞的屏障功能。

3：调节肌肤机能定期进行特殊护理，有助于肌肤自身机能的调节。

4：防护使用粉底、防晒霜等，来阻隔紫外线及干燥等外界刺激对肌肤造成的伤害。

护肤步骤：

早晨肌肤步骤：睡眠的时候，肌肤会自然分泌皮脂。每天早晨的护肤，首先要将脸上的皮脂洗净，使肌肤保持清洁的状态。其次，为了防止一整天外界刺激对肌肤造成伤害，必须进行护理。

夜晚护肤步骤：如果平时有化妆习惯的话，首先就要从卸妆开始，然后将肌肤上的灰尘及污垢等彻底清洗。然后，再进行调整肌肤状态的护理。

卸妆：使用卸妆品，卸除肌肤上的彩妆。

洗颜：用洗颜料将卸妆品、废旧角质及灰尘等彻底清洗。化妆水：使用化妆水，为肌肤充分补水。

乳液：用含有油份的乳液等为肌肤加上一层保护膜，减少化妆水给肌肤补充的水分流失。

特殊护理：为了提升肤质，可使用如精华液、面膜、眼霜等特殊护理产品。通常特殊护理都在夜间进行。

注意：晚上的10点至凌晨2点是肌肤再生的黄金时间肌肤的再生能力在晚上的10点至凌晨2点是高峰。在睡眠中，肌肤的再生能力会更加提升。

「熬夜不利于肌肤健康」这句话说得就是这个意思。

青春期的孩子可以用雅漾吗3

一、基础护肤——Dreamtimes M3梦幻三部曲

说到年轻人护肤品，除了DT你还能想到别的？！专注年轻人护肤领域，50%以上的市场占有，92%以上的回购，我就是年轻人护肤不容置疑的最强王者！M3新品作为护肤经典三部曲的完美延续，更升级的配方却还是熟悉的功效。

植物光解技术加上小分子水体系，还有sk2核心成分Pitera的WAE酵母精华，超轻薄令肌肤零负担，控油保湿平价神仙水，皮肤14小时清爽不油腻。水乳洗面奶单品都很出色能打，当然配套使用更省心，还要说什么，小仙们女快来pick me。

一句点评：基础护肤，C位出道，年轻人护肤就是拿呀拿~~

二、洗面奶——芙丽芳丝洗面奶

提到洗面奶就想到我自己的血泪史，年幼无知超市里随便买了人生第一支洗面奶———可伶可俐，一生黑！！！我的大油田黑头毛孔长痘痘全都拜它所赐。说多了全是泪，年轻的小仙女们，洗面奶也要慎重啊。

而芙丽芳丝洗面奶，日本Cosme大赏第一名的洗面奶，还有很多微博大V和网红常推的这款！因为是氨基酸洗面奶，PH值与年轻人肌肤相近，质地温和无刺激，主打零刺激不伤皮肤，淡淡的奶香味泡沫丰富，洗完脸很舒服。

一句点评：血泪教训，温和好评，润物细无声。

三、精华——悦风诗吟小绿瓶

悦风诗吟家东西大多鸡肋，小绿瓶和散粉（用来扑头油不要太好用）却无限回购。比起精华更准确来说是肌底液，因此小绿瓶绿茶籽精华肌底液其实是前导精华，是用在洁面后和所有护肤工序之前哒。

三秒补水小绿瓶，韩国No1水分精华肌底液，妥妥实力派。质地清爽，味道清淡，保湿力是一般精华液的5倍！友情提醒：一定要买到正品哟。

一句点评：前导精华，实力担当，护肤打前锋。

四、面膜——SKII保湿面膜

我们年轻人肌肤自带胶原蛋白玻尿酸，面膜其实不太建议频繁使用，偶尔用个一两片做急救或者养护就行，上榜产品当然SKII保湿面膜。大名鼎鼎的前男友面膜，敷了让前男友后悔分手的面膜！重要的日子前敷上，关键时刻闪耀登场光彩照人。当然也没那么夸张，面膜没有美白效果，主要是去黄补水一流，让肌肤晶莹剔透像睡饱了美容觉的感觉。还有，敷完面膜一定要洗脸！！！

一句点评：看我看我，轻奢低调抢镜者。

五、防晒——碧柔清爽水感防晒霜

年轻人的世界不光有诗和远方，还有更重要的防晒霜！全年都要防晒，不管冬天夏天阴天雨天！（然而很少人能做到，我也一样，冬天就想偷懒）安耐晒小金瓶名声在外，性价比却伤不起，军训的小伙伴用着挺好，全年用真的太土豪。

碧柔这款防晒也曾获得过防晒大奖，关键是非常清爽、轻薄，有淡淡的橘子味和柠檬味。抹开后吸收非常快，很好推开，一点也不油腻，更不会出现大家最头痛的搓泥现象，更适合日常。

一句点评：每日防晒，居家必备小可爱。

六、祛痘——理肤泉祛痘乳

熬夜吃辣来姨妈，顶着大痘痘还怎么做美美的小仙女！这个时候就要理肤泉祛痘来救火啦，闭合型红肿的大痘痘用DOU+，刚发的新痘痘涂上一晚上就下去了，老痘会冒白尖催熟后用针挑掉，记得消毒卫生别乱抠，不然痘印太深什么大神也帮不了你。

闭合型的粉刺小疙瘩记得用K，两支不能同时用哦，皮厚您随意~当然祛痘产品只针对痘痘那一点，你涂满脸想着改善肤质，怎么可能！严重的痘痘最好去医院，别自己瞎折腾。

一句点评：祛痘大神，问题急救，只灭火不救人。

      20000毫安以下的充电宝可以带上高铁，超过限制量则不可以携带上高铁。

扩展物品携带上车的规定：

      1、驱蚊用品：驱蚊水、风油精、电蚊拍、蚊香、电蚊香液等不受限制；花露水多于100ml的不能带。

      2、酒精消毒类：酒精消毒液、医用酒精、双氧水消毒液、酒精喷雾、酒精免洗凝胶、过氧乙酸消毒液、84消毒液不可以携带；消毒湿巾、酒精湿巾可以携带一点点自用的，有独立包装的就更好。

      3、健身类：握力器、瑜伽垫、健腹轮、拉力器、哑铃能带；臂力器与甩棍不能上车。

      4、化妆品、护肤品：粉底液、洁面慕斯、芦荟胶、卸妆油、卸妆水、面霜、面膜、身体乳、精华液、乳液、防晒霜、洗面奶、化妆水、爽肤水能带；甲胶油和指甲油不可以超过50毫升。

      5、喷雾用品：雅漾喷雾、止汗喷雾、保湿喷雾、防晒喷雾、补水喷雾、颐莲喷雾、发胶、定妆喷雾等带有自喷压力容器包装的喷雾携带的容量不可以超过150ml；普通的、非自喷压力罐的喷雾只要不超过限制携带行李重量，都可以带，但有易燃成分的日用品，如香水需少于100ml携带。

      6、燃料：天然气、液化石油气、煤油、柴油、汽油、氢气不能带；安全火柴最多携带2个。

      想了解更多的，可以点击这里查看：高铁携带物品规定