洗面奶有哪些使用误区注意洗面奶误区

1、大多数人认为清洁力越强的洗面奶效果越好，所以他们在选购洗面奶时大多会选择一些清洁力度比较大的洗面奶，却不知一般清洁力度大的洗面奶都是属于皂化配方，而这些皂化配方长期使用会导致皮肤被刺激，让皮肤的角质层被破坏。而且在破坏的同时很容易让皮肤的抵抗能力变得比较弱，这样在一些微生物入侵时就很容易诱发皮炎和痤疮。

2、有些人在选择洗面奶时认为洗面奶的功效越高就越好，所以在选购的时候宣传功能越高的洗面奶越容易受到一些人的青睐，但其实洗面奶只是一种清洁类产品，它在脸上停留的时间最多就几分钟，成分越多的洗面奶在停留几分钟后，还没有被脸部吸收就已经被冲走，所以在选择洗面奶时不要被它的功能所忽略，只要选择单纯清洁的洗面奶即可。

3、在近些年有一些网络博主宣传氨基酸洗面奶比较温和，相对比皂化洗面奶来讲会效果更好一些。确实氨基酸洗面奶比较温和，相对比皂化洗面奶不容易伤害皮肤，但要注意如果选择到一些质量比较差的氨基酸洗面奶，所带来的伤害不低于皂化洗面奶，所以在挑选氨基酸洗面奶的时候要擦亮自己的眼睛，选择一些品牌并且成分比较透明的氨基酸洗面奶。

4、由于洗面奶是有清洁的功效，所以一些商家为了吸取顾客的眼球，会宣传洗面奶有去黑头的功效，也让很多人在购买的时候会相信，甚至在使用的时候会为了去黑头而让洗面奶在脸上停留的时间过长，也让自己过度按摩。却不知洗面奶中虽然有一些能去黑头的成分，但要知道黑头一旦形成是不能通过洗面奶洗掉的，如果将洗面奶在脸上停留的时间比较长，或者是长时间按摩脸部，很容易让脸部的角质层被破坏。

洗脸的正确方法远离那些护肤误区

　洗脸的正确方法远离那些护肤误区，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，护肤是从人体内部改变肌肤状态，我整理了洗脸的正确方法远离那些护肤误区，希望对你有所帮助。

洗脸的正确方法远离那些护肤误区1

　 1、减少洗脸次数

　这一点尤其是针对油性皮肤的人来说的，由于油性皮肤经常处于油腻状态，因此这类人群很喜欢频繁地洗脸，让脸部保持干爽，但是这样反而会刺激油脂的分泌，让出油更加失控，想要保持洗脸的正确方法就要适当减少洗脸次数，减少水分的流失。

　 2、使用温水洗脸

　温水洗脸是最适合洗脸的温度，冷水会导致毛孔的收缩而达不到清洁效果，而热水则会损坏肤质，温水能够保证毛孔得到舒展，却又不会破坏皮肤的保护膜，所以温水洗脸最佳。

　 3、温和的洁面产品

　选择一款温和的洁面产品是洗脸的必备，强效的泡沫型洗面奶虽然具有很好的清洁效果，却十分不适合干燥和敏感的肌肤使用，而且还会破坏皮肤的保护层，加剧面部的干燥，选择一款温和质地的洗面奶才能更有利于肌肤健康。

　 4、洗脸时适当按摩

　在使用洗面奶洗脸时，配合适当的按摩能够更好的清洁皮肤，尤其是较为油腻的T区部位更需要按摩帮助清洁，这样不仅提高的清洁效果，还让皮肤得到了保养，更加具有活力。

　 5、洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

洗脸的正确方法远离那些护肤误区2

　 洗脸的正确方法

　 关于洗脸的四个误区

　 误区一：早晨只用清水洗脸就可以了。

　在“肩负保养”观念的影响下，有些人认为早上不一定非要用洁面乳洗脸，用清水清洗可以给肌肤保留足够的水分。但是经过一夜的新陈代谢，皮肤表面既有汗液、油脂的分泌，也有脱落的老化角质，此外枕套或者枕巾上的螨虫、灰尘等污染物也会沾染到脸上。如果只用清水，很难将毛孔内的污垢洗净，容易造成毛孔堵塞，产生黑头、粉刺等。

　 误区二：有泡沫的洁面乳比无泡沫的洗得要干净。

　有的人认为在挑选洁面产品时，泡沫越丰富，使用效果就会越好，其实这是不一定的。泡沫丰富、轻盈的洁面产品，通常清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的油性部位

　进行清洁。干性或者中性肌肤的人过多使用跑米洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。其实不少无泡沫洗面奶也能拥有很好的清洁效果，而且不

　破坏皮脂膜，非常适合干性或中性肌肤使用。

　 误区三、洗脸时多按摩才能洗干净。

　虽然适当的按摩能够促进血液循环，但皮肤有自己的代谢规则和周期，温和的清洁就可以将污物清除，长时间按摩不一定能把脸洗得更干净，反而可能把揉出来的污垢又揉进皮肤。事实上

　过多地拉扯和可能造成皮肤受力不均匀，引发细纹。正确方式应该是把洗脸当成是一件享受的事情，让脸部表情尽量放松，用温水以按压的方式把脸上的污垢洗净。

　 误区四：我通常睡得很晚，每次都是睡觉前再洗脸。

　经过一整天的新陈代谢，肌肤从夜晚10点开始进入自我修护的黄金时间，对于经常在晚上加班或喜欢夜间娱乐的“晚睡族”来说，要想平衡毛孔油脂分泌、避免长痘或长斑，就应该在晚上10点左右对面部皮肤进行一次清洁、保养，然后再投入到工作或者娱乐中去。对于每天化妆的MM来说，回家的第一件事就应该是马上卸妆和清洁，减少皮肤的负担。如果平时不化妆，回家

　后也要及时把灰尘、汗液、油脂和残留的防晒霜清洗掉。

　 关于洗脸的3个小细节

　1、有的人每天用毛巾洗脸，认为这样会更干净，其实毛巾圈绒比毛孔大得多，很难清除毛孔深处的污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦后令皮肤过敏。所以洗脸最

　好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

　2、洗脸时水温的选择很重要，过热的说容易伤害皮肤的保护膜，易使皮肤松弛毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹。而用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗掉堆积于面部

　的皮脂、尘埃及残留物等污垢。正确的方法是用35度左右的温水洁面，然后用冷水冲洗。

　3、光是使用洁面乳，没有下一步的爽肤水做后盾，清洁效果一样会大打折扣。爽肤水的作用是二次清洁，还能有效补充水分及平衡肌肤的PH值，并软化角质层，为肌肤更好地吸收营养做

　准备。所以洗脸后，应该立即使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

　温馨提示：看到这些您是不是感到洗脸这个我们非常熟悉的，每天都要从事的动作都有这么大的学问呢？因此，我们以后就从生活中的细节做起，养成一个良好的洗脸习惯，来更好地呵护我们的脸部肌肤吧。

　我们每一天都要洗脸，但是很多人都会在洗脸的误区当中不能自拔，那么洗脸的误区有哪些呢正确的洗脸方法又有什么呢下面大家就跟着我一起来看看洗脸的误区到底有什么吧!

　洗脸的方式和我们皮肤的好坏有着直接的关系，有些错误的洗脸方式我们一定要尽量的去避免掉。

　 误区一：用热水洗脸要干净些

　其实这是错误的，热水虽然更容易把毛孔打开，但就像洗碗一样，用热水洗，油脂更易消除。那么用热水洗脸时，皮肤的油脂会被过度的带走，通常情况下，我们都会看到控油护肤品上这样写——祛除多余油脂。那么用热水洗脸相当于把不应该祛除的也带走了，致使皮肤更加的干燥，同时，毛孔被完全打开，不容易恢复，那么我们将面临的就是：皮肤松弛，毛孔增大!

　 误区二：用冷水洗脸就不会有上述的问题出现

　有的人会这样想，同时也这样做了，他们认为用冷水洗脸可以收缩毛孔。冷水的确对收缩毛孔有一定作用，但是那是你在清洁完脸以后哦。冷水能收缩毛孔是因为它温度低，刺激毛孔收缩，如果你还没有清洁面部，就让污垢封锁在毛孔里了，那么你的皮肤会怎么样呢后果你想到了吧，开始时，皮肤时会变差，慢慢的就会有痘痘或者黑头产生。

　夏天大部分的人会用冷水洗脸，但是冷水洗脸并不能把脸上的污垢洗干净哦，所以用温水洗脸比较好的呢!

　 误区三：只要用洗面产品就可以把脸清洗干净了

　针对化妆的女性而言，这是完全错误的!因为洗面产品只能祛除皮肤表面的灰尘，污垢，皮脂，不能彻底清除彩妆!所以洗脸前，先用卸妆液卸妆，再完成后面的洗面过程。有的MM夏天只搽些BB霜，防晒隔离霜等不属于彩妆类的护肤品，所以觉得没必要卸妆，瑞虎化妆品建议您每隔3天用一下卸妆乳进行一下毛孔大扫荡。

　 误区四：每天洗脸很多次会更加干净

　有的油性皮肤的MM夏天由于皮肤太油，所以一天洗脸很多次。其实，每天早晚各洗脸一次就可以了，当然如果情况严重的，中间可以加一次(记得补水保湿)。时常听说：水油平衡，如果洗脸很多次，带走的油脂就多了，皮肤的平衡就会被打破。夏天，如果皮肤出油过多，那么多数都是缺水了，用化妆棉沾化妆水搽出油的部位，让毛孔喝饱水，这样情况会得到改善的。

　 误区五：洗脸过后，让皮肤自然风干就好

　有的MM认为洗完脸以后，不擦干脸，让水份在脸上，这样会让肌肤补水，然后让它自然风干。其实，这样不仅没有补到水，还让肌肤中的水分蒸发了一些哦，容易导致皮肤干燥，起皱纹哦。

　所有大家在洗完脸后尽量的用毛巾把脸部的'水擦干净，这样就不会导致水分流失而引起脸部皱纹了。

　 误区六：用毛巾使劲的搽脸，这样可以把皮肤上的角质擦掉

　这样是完全错误的哦，先不说错在哪里，你要记得：脸是自己的，你像擦桌子似的对待它，忍心么所以要轻轻地，充满爱的擦。使劲擦拭，不仅不能去角质，还会使皮肤越来越粗糙。因此：只能用干净的毛巾轻轻地按干水分。

　 误区七：用毛巾洗脸会更加干净

　毛巾上的绒毛实际上比毛孔大很多倍，无法深入毛孔中。而且，毛巾上有时候会残留细菌，这样的情况下，用来清洗皮肤，只会引起皮肤不适。所以，最好用洁面海绵，并且要经常消毒晾干，注意整洁。

　 误区八：使用肥皂洗脸更干净

　肥皂只所以清洁力度强是因为一般都呈偏碱性，而皮肤上形成的油脂保护层却是酸性的，酸碱中和，所以肥皂会破坏我们的保护层，带走保护层上的油脂，肌肤为了达到水油平衡，就会产生大量油脂。在这里，瑞虎化妆品推荐您使用军医生新活养颜洁面乳。

　 误区九：使用脸盆中的水反复冲洗脸

　本来，脸盆中的水是干净的，但是，在我们将脸上的洁面泡沫清洗如脸盆中时，水里就有我们肌肤清洗下来的污垢，脏了。如果这时候我们还继续用脸盆中的水反复冲洗脸，是不又将毛孔中的污垢又带到脸上了呢更何况，洗脸时的毛孔是完全打开的，那些污垢可能有一些又会回到我们的毛孔中去。所以，在清洗下洁面泡沫后，换水，或者直接用流动的水来清洗。

　 误区十：早上起床，不用洗面奶洗脸

　有的MM认为：我昨晚已经洗干净脸了，早上才起床，脸是干净的，就完全可以不用洗面奶洗脸了。这样的想法是错误的哦!机体经过一晚上的新城代谢，会产生油脂，汗液，还有旧的角质层，同时，床上用品上的灰尘也许也会附着在你的皮肤表面，这些都是要清理的物质哦!

　 结语： 洗脸也是一门大学问，洗脸方式不对的话，只会让你的皮肤越来越差，所以大家在生活当中一定要注意哦，千万不能再用错误的洗脸方式洗脸了，那么错误的洗脸方式有哪些呢大家看了我的介绍都有所了解了吧!

使用洗面奶是我们日常护肤的必备步骤之一，正确使用洗面奶可以有效清洁皮肤，去除污垢和油脂，但是在使用洗面奶的过程中，也存在一些误区。下面我会从多个角度为大家详细解析一下，希望对大家有所帮助。

有些人认为用越多的洗面奶越干净，于是每次使用时都会挤出很多洗面奶。事实上只需要适量的洗面奶就足够了。过多的洗面奶会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥紧绷。因此，在使用洗面奶时，只需取适量在手心中搓揉起泡后均匀涂抹于脸部即可。

有些人认为洗得越勤快越好，于是频繁地使用洗面奶进行清洁。频繁地清洁可能会造成皮肤过度干燥，并破坏皮肤的自我保护机制。正常情况下，每天使用一到两次洗面奶就足够了。如果你感觉皮肤油腻或者有特殊情况，可以适当增加使用频率，但也不宜过度清洁。

第三，有些人认为只有泡沫多的洗面奶才能有效清洁。实际上，泡沫的多少并不能代表洗面奶的清洁效果。一些含有起泡剂的洗面奶虽然能产生大量的泡沫，但这并不意味着它们就比其他洗面奶更好。事实上，过多的泡沫反而可能会导致皮肤干燥和刺激。因此，在选择洗面奶时，应该注重成分和适合自己肤质的产品。

一些人错误地将洗面奶视为彻底清除化妆品的工具。但事实上，洗面奶并不能完全去除所有化妆品残留物，尤其是防水型化妆品。对于化妆者来说，在使用洗面奶前最好先卸妆，并且在卸妆后再使用洗面奶进行清洁，以确保彻底去除残留物。

最后要提醒大家的是，每个人的肤质不同，所以在选择适合自己肤质的洗面奶时要慎重。如果你是敏感肌肤，可以选择一些温和无刺激的洗面奶；如果你是油性肌肤，可以选择控油效果好的洗面奶。不同季节和环境下，我们的肤质也会有所变化，所以需要根据实际情况进行调整。

在使用洗面奶时，要避免一些常见的误区。适量使用洗面奶、适度清洁、注重成分和个人肤质的匹配，这些都是正确使用洗面奶的要点。希望大家能够通过正确使用洗面奶，保持肌肤清洁健康，拥有美丽动人的容颜。

几大常见洗脸误区让肌肤受害

　几大常见洗脸误区让肌肤受害，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，护肤的第一步就是要洁面，脸蛋白净就是最好的美白我整理了几大常见洗脸误区让肌肤受害，希望对你有所帮助。

几大常见洗脸误区让肌肤受害1

　 ●误区一：泡沫洁面更干净

　泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的洁面选择。但是泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

　有人认为，在挑选泡沫洁面产品时泡沫越丰富使用效果就会越好，其实也是不一定的。粗糙松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分减少，洗净度和保湿效果都不太好，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的品质优劣，关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

　 ●误区二：爽肤水可用可不用

　传统意义上爽肤水的作用是二次清洁，刚洗完脸的肌肤由于受到洁面产品的影响，一般呈偏碱性，爽肤水的作用就在于恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，为肌肤更好地吸收保养品做准备。随着美容科技的不断进步，爽肤水已不再只是二次清洁的`附属产品，而是集多种功能于一身、能独当一面的护肤品。比如含有果酸和精纯维生素C的爽肤水，能让肌肤在不知不觉中白皙光滑。此外要注意，目前爽肤水很多都按肤质分成不同类型，适用于中性到油性肌肤的产品中通常含有对抗油分、收缩毛孔的酒精等成分，这种成分不适用于敏感、干性肌肤，选择时务必要咨询清楚。

　 ●误区三：频繁使用卸妆油

　卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。

　每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁彻底的好习惯，其实却不然。为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是应该只在妆较浓的时候才用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油来犒赏娇嫩的青春肌肤，之后最好再用洁面产品清洁一次。

　 ●误区四：热衷轻薄护肤品

　亚洲女性尤其青睐质地轻薄的护肤品，它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收。但是，在肌肤没有负担的同时，对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足。长期只用轻薄的护肤品，很容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的

　啫喱产品同样使用了大量的基质，如果基质品质不够好的话，照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

几大常见洗脸误区让肌肤受害2

　 1、洗面奶直接上脸

　关于洗脸还有一个重灾区，就是很多人都习惯直接把洁面乳抹到脸上，这其实是很伤害皮肤的做法，没有经过打泡稀释的洁面乳浓度很高，直接涂到脸上会很刺激皮肤。

　正确做法应该是先把洁面乳涂在掌心，用手打出泡沫，然后再上脸。想要泡沫更细腻一点的话，可以学用一个专门的起泡网，你们也可以试试。

　 2、洗脸前不洗手

　小伙伴们注意了，洗脸之前一定要洗手！手一天接触那么多东西，肯定比没洗的脸脏100倍！要是直接用沾了水的手往脸上抹洗面奶，那不就均匀的把脏东西揉到洗面奶里，给脸做了个细菌SPA

　所以，洗脸之前一定记得用香皂或者洗面奶洗手，然后再进行后面的洗脸步骤哦~

　 3、用毛巾搓脸

　把毛巾打湿往脸上擦，这是很多人从小的习惯，似乎只有这样，脸才洗得干净。但脸可不是胳膊肘，受不了大力气的拉扯揉搓。

　总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。

　 4、用莲蓬头冲洗脸部

　天气冷，很多人越来越懒洗脸了，会在洗澡的时候顺便用莲蓬头冲洗脸部，觉得这样方便又干净。其实，这种做法是错误的。洗脸应该用微温的水，而冲澡的水温和水压都过高，容易伤害皮肤。

　 5、洗完脸自然风干更保湿

　这个误区小瑶很早之前也犯过。总觉得自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，湿润感能给自己一种保湿的错觉。

　但其实，风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少，难怪你的脸越来越干！

　怎么样，今天的科普文有没有帮助到你们呢？你中了几个？

　我怕还有一些没有顾及到得问题，你们可以在留言里面告诉我哟！

　最后要在这里劝告下我的男粉们，抽烟喝酒打游戏的同时，也别忘了好好洗脸啊。

我们每个人每天都是需要洗脸的，因为洗脸能够将我们脸上的污垢给清洗干净，从而起到洁面护肤的作用，只是很多人在洗脸的时候都存在有一些不正确的地方，那么洗脸的误区有哪些？洗脸的正确方式是怎样的？怎么样洗脸才对皮肤好？

1、洗脸三不该

不该用脸盆

且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。

不该用湿毛

巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。

不该用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。

2、洗脸的正确方式

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

3、用什么洗脸可以美白

1、洗米水

洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错。

洗米水为什么会具有如此的美肤功效？这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

3、白醋

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

4、牛奶

用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。

5、啤酒

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

6、淡盐水

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

7、菊花瓣

菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。

我们每天早晨醒来以后都是要洗脸刷牙的，然而在清晨洗脸的时候还要特别注意，尤其在寒冷的冬季，不仅要要注意洗脸的方法而且还要注意使用洗面奶的误区，这样才不会冻脸冻手也能让脸部肌肤清洁的更加干净彻底，在配合正确清洁脸部步骤方法，相信大家的肌肤会越来越好。

一、清晨洗脸注意事项

1忌用凉水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

2忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

3忌用干毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

二、洗面奶的误区

1洗面奶的泡沫越多越好

事实上，洗面奶保湿度和清洁起泡程度成反比，泡沫越丰富洗面奶中就越是含有更多界面活性剂，清洁肌肤能力才强。但是这会让皮肤表层水脂膜和细胞间脂质等正常含脂类成分结构受到影响，破坏肌肤本来的保湿功能，所以不能单纯用泡沫越多越好的洗面奶。

2洗面奶真的能美白

要明白洗面奶是清洁类的产品，使用的时候只会在脸上停留一分钟左右，即使里面有美白因子和营养成分，也没办法长期停留在肌肤上，所以很难发挥美白效果。想要美白不能依靠洗面奶，后续需要加上美白保湿工作。具美白功效的洗面奶含有不同程度果酸，能软化老废角质，促进剥落，但具一定刺激性，所以使用过后要涂抹具有保湿成分的护肤品。

3频繁更换洗面奶对皮肤好？

这里所说的频繁更换洗面奶，是指每周甚至每天用不同功效、材质、品牌的洗面奶，这样容易让肌肤变得脆弱和敏感，还有可能导致肌肤脱皮，妹子们应该坚持使用一种洁面产品，才去换另外一种洁面产品。四、如何正确使用洗面奶用温水湿润面部，能防止脸部水分流失，而洁面奶一次使用量在一角硬币大小即可，首先在手中打起泡沫，最后在涂抹在脸上，轻柔一分钟以后，在用水清洗干净，后续要做保湿工作。

三、清洁脸部步骤

1、用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

如果我们说早上不洗脸对肌肤更好，你会相信吗？据报道，一名30岁女子连续31日不用洁面产品洗脸。在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。网传说早上不洗脸不仅能重建肌肤天然的防护层，还能创造自动的补水机制，这样不仅皮肤变好了，还能省很多保养品！这是真的吗？

我们都知道，皮肤角质层最上有一层皮脂膜，皮脂膜是我们天然母体带来的护肤品，本身对皮肤有滋养，保湿，维持水油平衡，对抗外界致病菌的侵害等作用，所有皮肤问题也是以恢复皮肤屏障功能为首要目的，而皮肤屏障功能中就包含皮脂膜对皮肤的保护作用，这个是没错的。

但是哈尔滨医科大学副教授王永春提醒大家，新闻中的女主人公也许本身没有一些皮肤问题。如果她皮肤有痘痘，有脂溢性皮炎等问题，早上还是建议用弱酸性的洗面奶洗脸的。而没有什么大问题的皮肤，可以适当的用温清水洗洗，洗掉多余的油脂，剩余的天然油脂用来保护皮肤，同时也要正常护肤，水乳必备。

洗脸不是说起来的那么简单。我们列举了六个“无心之失”的洗脸错误，以提醒你如何得到健康皮肤。

1、洗脸过度

洗脸过度会加快脸部老化。太多的泡沫或许会让脸上情况更糟糕。香皂是为了清洁身体而不是脸而生。这也是为什么脸部对于清洁产品的酸碱度要求更严苛。香皂洗脸，从长远来看，会导致皮肤干燥，不利于皮肤健康。如果你不习惯只用清水洗脸，那么建议中性或是干性皮肤，就使用洗面奶，而是油性肌肤就使用啫喱型洁面产品。

2、洗脸不讲究手法

洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，脸部的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。

此外，之所以采用从下至上的手法，是因为能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此，很多女士也可以经常从下至上抚摩脖子，对抗面部和颈部的衰老皱纹出现。

3、过度去角质

去角质是保持肌肤健康的重要步骤。它在很大程度上去除死皮细胞、污垢，提高肌肤质量和肤色。在肌肤处于更新时段的晚上是去角质的理想时刻。然而，一周最多不超过两次去角质，否则会刺激皮肤。

4、睡觉之前不洗脸

一些人在睡觉之前不洗脸，但这一举动可能会毁了脸部一周的健康。积聚了一天的尘埃和污垢会堵塞毛孔，阻碍天然润滑皮肤的皮脂形成。由此，皮肤会变得暗沉无光。

5、过多使用湿纸巾擦脸

用湿纸巾擦脸是很好的快速清洁方法，尤其是处于匆忙或是在健身房里。但这不能替代日常的洁面产品。湿纸巾只是薄薄一层的快速清洁，但要是深层毛孔清洁，必须得在家使用洁面产品揉搓洗脸。

6、用热水洗脸

在冬天里，人们尤其想要用热水洗脸，但这样皮肤更容易干燥。这样的水洗脸会容易使皮肤长皱纹。你应该在水槽里用温水用脸，而不是在闷热潮湿的淋浴间洗脸。