具有抗炎、保湿、修复、排毒等功效且“零添加”的护肤品有哪些？

护肤不抗炎=衰老十岁！！

在皮肤科工作四五年了，来看病的人几乎每个都会顺带问一句 怎么美白，怎么抗衰之类的问题！

但99%的人都不知道，抗炎才是美白+抗衰的根本！ （慢性和亚临床炎症是我们护肤的头号敌人）

（我们主任在给别人分析皮肤问题）

说实话，我们主任都不知道该怎么回答大家这些问题，拼命去用美白产品、抗衰产品，但是皮肤炎症不断，依旧白不了，而且衰老速度加快。

就30多岁还在长痘的，真的就先别考虑美白、抗衰了， 炎症解决不了，皮肤会呈断崖式衰老！

大家可能觉得自己皮肤还不错，没什么炎症，但其实，用我们的仪器就能看到皮肤深层多多少少都有炎症，只有轻重之分。来我们皮肤科看病的，十个病人，9个炎症，还有一个是重度炎症。

隐形炎症就像是一个活火山，它不喷发的时候，什么都看不出来，一旦喷发了，我们就会有类似痘痘，上火等问题的出现。

现在，已经有研究表明了，隐形炎症对我们 健康 肌肤的损害和影响，在发挥越来越重要的负面作用！

想要知道自己有没有隐形炎症， 最简单有效的办法 就是去医院或者正规的医美整形机构，用 visia皮肤检测仪 来测试一下。

早上来检查的**姐，这样看着，皮肤状态也还行吧？

但实际上两颊的地方还是有一些隐形炎症的。

越发红的区域就证明炎症越厉害!

如果不具有去医院或者正规医美整形机构的话，手机上有一个软件，叫：你今天真好看，也可以粗略的测试一下！（当然，效果和VISA是比不了的，VISA除了看肌肤敏感，衰老程度、斑都能看，想整体调理肌肤，就能先做一个，有针对护肤）

不过，大家好像对医院有什么误解，经常听到有人说，一去怕来看病会做各种检查，花很多钱，而且很多都感觉没必要。

这个现象真的蛮奇怪的，说实话，别的小医院或者私立医院我不敢保证，但是三甲医院医药都是分开的，绝对不会有这种情况！绝对不会！

说了这么多，就是想告诉大家，不要怕去医院看病要做检查，检查的背后一定有它的意义，医院就是解决问题的地方。皮肤有问题，大可第一时间去医院，规避很多坑，反而会更省钱！！

言归正传，咱们说说抗炎的问题。

大家似乎很感兴趣，又不是很理解，你们给我发的私信我又没办法一个一个给你们回复，我就一遭儿把医生说的甲骨文，给你们翻译成大白话吧——

1皮肤炎症到底是怎么肥四？

简单来说，皮肤炎症就是，我们在受到外界的刺激之后，就会产生致炎因子，致炎因子就会激活我们的免疫系统，对受刺激的地方进行防御，抵抗和修复，这些症状反应在肌肤表面，就是红，肿，热，痛还有一些功能的障碍。

炎症过程中，还有结束以后，往往还会伴有化脓，渗液，还有色素沉着等情况的发生，不要慌， 后面有解决办法，往下翻

2皮肤总发炎，真的会加速衰老吗？

我没有吓唬你们，真的会！

皮肤炎症会导致胶原蛋白流失，把肌底弹力的提拉网破坏，皱纹，色斑，肤色不均匀这些问题就通通找上来门了，最终就会导致皮肤松弛！

而且，皮肤炎症还会把我们肌肤修复，美白，抗皱等方面的护肤效率和成果大打折扣。

3 有没有什么一劳永逸，可以彻底杜绝皮肤炎症的问题？

没有！只要活着，就随时随地会受到外界的刺激，从而诱发炎症，但是！如果你的身体机能 健康 ，皮肤屏障良好，那你大多数的炎症都是可以避免或者平稳度过的。

现在！大家最关心的问题来了！如果现在正在被皮肤炎症困扰，应该咋办啊？

老生常谈了！ 合理饮食，按时作息，心情和大变都要舒畅，经常运动，戒烟酒，该释放的压力和体内的兽欲都要定时释放一下！

平常也可以吃一些抗炎类的食品，像姜、大蒜、马齿苋、鱼香草、含有维生素D的食物、含有锌的食物很多很多~

但是一定要注意：先搞清楚自己是什么炎症，再根据医嘱食用，自己个开个方子抓药，到时候严重了，可千万别来找我们哭啊！！！

上面我说的这些都做到了以后，才要考虑能用到什么护肤品！

像我们平常用的一些护肤品，里面基本都会有一些抗炎的成分，但究竟哪些成分是专门用来抗炎的？我按照成分，给大家伙梳理了一下~

本着有钱花在刀刃上的原则，我尽量给你们选择一些感敏皮，混合皮，敏感肌相对性价比比较高的产品，方便我的**妹们对比，选择！！

（这么贴心的为你们着想，就不要光点收藏了，加个赞不过分吧~~）

1 菊类

洋甘菊，母菊花，春黄菊花等菊科植物，都有很好的抗炎舒敏的成分，还有大名鼎鼎的红没药醇也是从菊科植物里面提取出来的，不仅能抗菌止痒，加速细胞再生，促进溃疡愈合，对晒后修复也事有很好的辅助作用~

推荐产品：ALEBLE角鲨烷精华液

这个精华在菊科类抗炎系列里面，也是属于比较能打的国货产品了，除了金黄洋甘菊，还添加了抗坏血酸，甘草酸二钾，和烟酰胺（烟酰胺绝对是一个被美白耽误的抗炎成分！在医院里面，是被广泛的用于治疗光敏性皮炎和痤疮的~），

都是主打抗炎，抗氧化以及皮肤调整的。对于皮肤泛红，刺激，抗炎，都有很好的功效，而且它不挑肤质，基本都能用。

前阵子花刚开的时候，我就喜获春敏，脸上又红又痒，就用的这个精华+防晒，一盒还没用完，脸就好了！坚持使用还可以增强皮肤的抵抗力，维护肌肤的 健康 稳定。

2 马齿苋

我老家农村一到夏天的时候，遍地都是马齿苋，小时候，每次不知道吃什么的时候，我妈都会喊我让我去拔点马齿苋，晚上凉拌~真的好好吃~~

里面的黄酮，生物碱可以减少炎症因子的释放，减轻皮肤的炎症，而且还有一定的抗菌作用，针对红肿型的痘痘，有消炎愈合的作用~

推荐产品：薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾

这个牌子敏感肌的小伙伴们用该都会很熟悉吧！主打的就是敏感肌专用，我们平时在医院，医生有时候也会根据情况，推荐患者使用。

除了马齿苋，它里面还添加了银耳多糖和泛淳来负责保湿，但从成分上看，很有诚意了！

使用感也是甩雅漾，理肤泉十条街，它的喷头是二元喷头，喷出来的水雾特别细腻，喷脸上，手轻轻按压一下，舒服的不行！像夏天军训皮肤被晒红，多喷喷很快就能褪红。

3 甘草提取物

像光果甘草，甘草酸二甲，甘草次酸等，都是甘草提取物，都有一定的镇静消炎的作用！

推荐产品：DrG舒润修护保湿精华霜

这个牌子还用我多介绍吗？我只能用丧心病狂来形容，除了甘草酸二甲，还搭配大量其它的抗炎舒缓的成分，质地居然还能做到水润轻薄，简直就是油皮，混皮的福音啊！太适合当换季面霜了，我们科室很多姐妹都有这瓶。

4 积雪草提取物

这东西我家就有，我妈对他简直是爱到疯狂！！！都养爆盆了。

积雪草里面有很多成分， 积雪草苷，积雪草酸，羟基积雪草苷， 不仅有杀菌抗炎的作用，还有促进组织再生的能力，合成胶原蛋白等作用，真是个好东西~

推荐产品：MAVM祛疤膏

这支MAVM简直就是yyds，白色啫喱质地，上脸之后会形成一层保护膜，后续上妆也不会有任何搓泥的问题！直接说效果就是：有效！

里面没有激素，也没有酸类的成分，但是里面添加了大量的抗炎消炎的成分，主打的成分是从积雪草里面提取的积雪草苷，一般用于促进伤口愈合或者促进皮肤修复。

我们护士脸上冒痘都是家常便饭，也算是职业病了吧？！去个痘印玩一样，这支MAVM基本人手一支。从新痘印生成就要开始用，连续用半个月，印子淡化差不多了，还要继续再用用，印子彻底消失再停。

5 燕麦提取物

就是从燕麦里面提取的成分，常见的燕麦提取物有燕麦肽，β-葡聚糖，燕麦生物碱，舒缓抗炎的同时还能增加皮肤的保湿能力~

推荐产品：First Beauty FAB 特润面霜

这个面霜更适合干皮，混干皮，和干敏皮，对于一些突发性敏感和烂脸，厚涂也可以起到封闭修复的作用，除了燕麦仁细粉的成分之外，还添加了角鲨烷，尿囊素，小白菊，神经酰胺3的成分，都是妥妥的抗炎修复成分呀~但是！！！油皮，混油皮一定要避一下哈~

软管那支会稍微清爽一些，混合肌烂脸可以

6 维生素B5

这个成分这几年还挺火，很多都是用来舒缓保湿，它确实有保湿修复的功效，但同时也能促进伤口愈合，缓解皮肤炎症。

推荐产品：理肤泉B5修复面霜

这个面霜，绝对是换季敏感时候的救星，红肿，起皮，干，痒，晚上拿来厚敷，几天就好了，我堂妹一个干敏皮，都爱死它了！！像我这样的大油田就不要尝试了，会闷痘到怀疑人生！

还有一些其他成分，像金缕梅，白柳树皮，油橄榄提取物，三肽-1铜，乙酰基二肽-1鲸蜡酯，传明酸，依克多因等成分，都有很好的抗炎效果~~~

啊！！！今天分享的这些可把我累坏了~希望对我的**妹起到一些帮助吧~

我扎针技术可不咋地哈，想白嫖的**妹们可得注意点了（凶巴巴的）！！！！

最近几年我逐渐从日化线品牌转移专业院线品牌。从保湿多效综合调理护肤品转到功能型处方类护肤品。

但是你要说完全“零添加”日化线品牌，哪怕是韩系纯植物发酵的母婴品牌，都做不到啊！

我们常说的纯天然，零添加，只是不额外添加一些乙醇酒精之类的成分。但是植物发酵配方，本身发酵过程中就产生酒精，用来促渗，促进护肤品吸收的，你能说人家刻意添加酒精了吗？

还有一些功效型，直接“猛料”勾兑的，不添加防腐剂，不加点香料，一股子腥味，要么铁锈味，那能出的去门？

无需刻意追求“零添加”，商家所谓的“零添加”只是不额外或者超标添加而已。

那么具有保湿、修复又抗炎的护肤品有哪些呢？

分享几款韩系口碑好的护肤品。

一般这类抗炎杀菌舒缓镇定类护肤品，大多针对痘痘、痤疮类皮肤的。含有一些果酸成分。针对角质问题的改善和修复。

SU:M37 苏秘呼吸母婴品牌，主打植物发酵技术，她家的魔法精华作为镇牌之宝，利用含有土地之精华的80多种绿色植物，经长达1000日的精炼和酝酿以及自然发酵制成的这款精华水，具有保湿补水保湿修复，抗炎舒缓镇定的功效。

也能调整打乱的皮肤循环，预防皮肤老化，迅速恢复肌肤功能。细致毛孔，对于痘痘、毛孔粗大、问题皮肤强烈推荐！

不分年龄，适合任何肤质。 任何肌肤都放心使用哦！

敏感肌肤以及孕妇都可以使用。

OHUI极致修颜精华水。我个人自用常备的一款。可水前做肌底液，也可代替水用，也可水后用。多效精华水。

此款精华含有用于细胞生长的细胞胚胎培植构成的CELL SOURSE基底培养液903%以上，能瞬间被皮肤吸收。

水液非常轻薄，容易涂抹，吸收也非常快速！皮肤马上变得有生气，用肉眼就能感觉得到！皮肤纹理空隙间迅速渗透让皮肤马上湿润透亮，使用感受超级棒！

皮肤毛孔粗大，痘痘，暗黄暗沉，也可以水前用，起到二次清洁和消炎杀菌、镇定舒缓、修复作用。

自用测评：我本人不属于纯油皮，只夏季护理不到位T区局部油。

有时候熬夜，上火焦虑，鼻翼，嘴角两侧，下巴局部起痘痘，普通痤疮。

我当初就问LG旗下皮肤科医院的医生，他就建议用这款神仙水，用了之后很惊喜，擦拭起到消炎和舒缓作用。后来推荐给客户，这五六年的反馈都很好。

建议有这类皮肤问题的美妞试试。

水前用起到净化皮肤，软化角质，促进吸收，收缩毛孔的作用。对痘痘问题皮肤有舒缓镇定修复作用。

特别万能的一款精华水。

院线品牌CNP Rx沁颜弹力蜂胶安瓶，这款安瓶采用三种蜂胶提取物，以肽复合物的配方。

质地比较滋润，有胶感，但很好吸收，我是夏季中性，秋冬干皮，夏季用着完全没负担。

特别建议油皮混油皮用。

蜂胶安瓶有极强抗炎抗氧化功效加上与果酸配合，为温和焕肤抗老提供强力支持！特别问题型油皮，不好选择抗老护肤品，但蜂胶这款温和有效，价格也良心。

ps：我个人自用一瓶后最大的使用感受是皮肤亮了一个度。比以往白好多。偶尔出一颗的火痘，使用时间也没长过，并且红痘印没了。

除此之外，很多品牌抗老类精华，也都具有抗炎、保湿修复抗氧化等功效。毕竟年纪大的人，抗炎是非常必要的。

以上分享的三种是口碑比较好，回购率比较高的韩系品牌。最后蜂胶这个是韩国本土内销的，是CNP Rx哦！没有Rx的CNP都不是。

这几种都是不挑年纪和肤质的。安全无刺激。如果有需求，可以考虑入手。绝对不会踩雷。

我是莉莉，我一直用紫汐产品，非常好用，很高兴给大家分享

紫汐系列护肤品，珍贵植物提取，安全到婴儿，孕妇都能使用 添加，不含任何防腐，不含荧光剂，不含激素，不含任何香精。性价比超高，高端产品，价格亲民

从吸吸霜起：行业内独一无二不伤害皮肤角质层的清洁产品，让你肌肤排出毒素，让毛孔更通透

紫汐玻尿酸，含三重分子，小分子渗透到皮下组织，超级补水，保湿

烟酰胺是维生素B3的衍生物，保湿补水，美白去黄，抗皱抗衰，祛斑

面膜：多肽配方，角鲨烷，满满的30克精华液，绝不反吸收，特别服帖，特别水润，浓度超高是普通面膜五倍以上

四件套：清洁―补水―美白―抗皱抗衰一体化

物美价廉，紫汐的一瓶面霜含的成分在市面上一千多的产品才有的成分

绝对的好用

你可以去药监局对照成分表来选择护肤品，看到不好的成分多余添加的就不选择就好了!

看成分 ！！

红没药醇（舒缓）

积雪草（抗炎）

神经酰胺（保湿）

B5、EGF（修复）

我觉得这种护肤品应该不存在吧！如果皮肤实在太糟糕的话最好什么都不要用！内调最好！其实皮肤的状况往往反映出了身体各个方面的问题！所以还是内调吧！光用护肤品治标不治本！反而还有可能加速破坏皮肤表层

建议可以含有洋甘菊的护肤品。

比如说胡培芝

法伯丽系列护肤品是我个人的首选，本人一直用的这个牌子温和不刺激而且能修护敏感肌肤。

如果你支持国货，建议试下梵洁诗产品，19年老品牌了，下面这套盒值得推荐

梵洁诗绿钻公主套盒

无油无乳化的保湿配方，强效补水锁水，清爽不油腻，排毒收细毛孔，里面含尔茶素具有消炎镇静的功效，纯植物无添加

护肤品有抗炎的效果应该挺难得，其他的护肤品我不了解，不过你可以在美丽修行APP上查看大家给你的推荐，然后决定买什么，你可以自己查成分，更加安全可靠。

我可以给你推荐一个能当洗面奶和清洁面膜用的产品，是喜藏的藏皂，是纯中药配方，弱碱性，不会损害角质层，比较温和，没有激素，酒精，色素这些刺激成分。里边添加的有机金盏花提取物和天然蜂蜜可以舒缓炎症。

希望能对你有帮助。

　　雅漾和理肤泉都是著名的护肤品牌，主要以敏感肌肤为主要用户群体。这两个品牌都致力于为皮肤提供温和的保护和修护，让皮肤恢复健康和自然。虽然两个品牌都是以敏感肌肤为主要目标，但是它们的产品特点和成分却有所不同。

　　雅漾的特点是以温泉水为基础，温泉水含有大量的矿物质和微量元素，对皮肤具有非常好的滋养和修复作用。因此，雅漾的产品以温泉水为主要成分，能够舒缓皮肤、减轻皮肤刺激、修护受损部位、提高皮肤的保水能力。雅漾的产品非常适合皮肤敏感、干燥、发红等问题的人群。

　　与之不同，理肤泉则以矿泉水为基础，其主要成分是硅酸盐和钙镁离子等，对皮肤的滋养和修护作用也非常显著。理肤泉的产品以矿泉水为主要成分，能够改善皮肤质地、促进皮肤细胞新陈代谢、平衡皮脂分泌、抗氧化等功效。理肤泉的产品适合多种皮肤类型，包括油性、干性、混合性等。

　　总体来说，雅漾和理肤泉都是非常好的护肤品牌，它们的产品都具有很好的保湿、修护和滋养作用。选择哪个品牌，取决于您的皮肤类型和需求。如果您的皮肤敏感、干燥、发红等问题比较严重，那么雅漾可能更适合您。如果您的皮肤类型比较复杂，或者想要针对多种问题进行保养，那么理肤泉可能更适合您。

　　无论您选择哪个品牌，都需要注意选择适合自己的产品，并且正确使用。合理的护肤习惯和方法也非常重要，比如要勤洗脸、避免熬夜、保持心情愉快等。只有综合考虑多种因素，才能让皮肤变得更加健康、美丽。

选择含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜（面霜）。

敏感肌通常意味着干性肌肤，乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品，香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激，造成不适。

因此含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜（面霜）为上佳之选，应远离那些含有香精、染料或酸的产品。敲重点，相比于普通乳液或面霜，带有“润肤”字样的产品补水和保护功能更胜一筹。

扩展资料：

敏感肌肤形成原因：

1、过度护肤。很多人觉得每次洗脸都洗不干净，于是大量多次使用洗面奶、卸妆水等清洁用品。殊不知，这会导致角质层变薄，皮肤出现敏感泛红。而化妆品的叠加使用不仅不会起到护肤的作用，还会增加肌肤的负担，加大了敏感的风险。

2、季节变化。换季时气温过高或过低都会使皮肤容易呈现不稳定的状态，这时的肌肤变得脆弱敏感，出现瘙痒、刺痛，红疹。

3、化妆品使用不当。有的朋友为了图便宜，使用了来历不明，有潜在安全隐患的护肤品。这些护肤品大多含有激素，长期使用会抑制皮肤的免疫功能和皮肤的正常代谢周期，使皮肤失去对外界刺激的抵抗力，导致各种皮肤问题。

人民网-敏感肌护肤六部曲：教您告别皮肤问题困扰

人民网-敏感肌肤怎么形成的？敏感肌肤应该如何修复？

怀孕之后是可以用化妆品的，因为怀孕之后本身皮肤就不好，如果一点化妆品不用的话就显得皮肤很干燥，很暗沉。可以用孕妇专用的护肤品，我当时用的就是袋鼠妈妈，还有十月天使等都是孕妇专用的护肤品。

当然可以啊，我省第一胎的时候就进入误区，认为护肤品怎么说都是化学物质对胎儿不好，坚持一年都没有护肤品，当然也没去了解孕妇可以使用的护肤品，结果生完大宝，雀斑、细纹都长出来了；

生二宝时，我特地咨询了医生，医生说美白的护肤品不要用即可，因为可能含有重金属，其它的水、乳、防晒还是可以用的，最后我选择了法国的一牌子娇韵诗，蛮不错的，就是有点儿小贵。

你们可以试试

当然可以用，研究一下护肤品成分，只要成分不会进入血液循环的就OK

肯定可以用护肤品啊，尽量不用美白，淡斑，粉底，彩妆之类的就可以，基本保湿护肤需求就可以了，尽量选用零添加的产品，可以去美丽修行网查成分的

孕妇当然可以使用化妆品了，但是不要乱用护肤品，孕期做一些基础孤独就好了，要用纯天然的水和乳，孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。因为怀孕身体激素分泌过高，脸上容易长斑，所以一定要多补水。

我怀我儿子的时候也用了基本的水乳，彩妆之类的是完全不用的，第一，应该选择专业、安全、又不会对胎儿造成伤害的护肤品，不要购买刺激性、有化学元素、激素的护肤品。第二，孕妇要认清孕产期的肌肤护理问题，并且选择适合自己肤质的护肤品，这样才能满足肌肤需求，有利于改善孕期肌肤。第三，最好选择品牌知名度高且销售量高的护肤品。我可以给大家推荐几款，比如袋鼠妈妈，亲润都是口碑比较好的。

很多人说怀孕之后最好不用护肤品，纯自然最好，防止有害物质伤害到宝宝，其实也不然。

怀孕之后由于孕妈体内激素增加的原因，怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有 “美白、保湿、祛斑” 等功效性的孕妇护肤品。

比较推荐的几个品牌有袋鼠妈妈，十月结晶，红色小象和mama&kids等。可能有很多人都会选择袋鼠妈妈和红色小象。

护肤时也要注意，不要过度护肤，做一些基础护肤即可。

孕妇可以用护肤品。

孕妇在怀孕期间，身体激素会发生变化，可能会导致孕妇的皮肤变黑变粗糙，而且油脂分泌也比平时旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除掉。所以，用护肤品是必须的。

由于我是属于敏感肌，所以一直用的都是不含酒精的、香精的护肤品。虽然现在市面上有很多孕妇的护肤品，但是我们还是需要看一下成分是否安全，含有酒精、香精、防腐剂的，尽量不要使用。而且现在有很多国产的孕妇专用护肤品，价格很便宜，也要慎重选择。

另外，化妆品是不建议使用的，因为化妆品中含有的香精等含量都比较高，而且化妆品的口红含有铅，对孕妇的身体不利，所以化妆品不建议使用。

我一直用的都是雅漾，味道很淡，也很温和，适用于中性皮肤、混合皮肤、敏感肌。其他的品牌，一定要注意看成分。

希望我的回答，对您有一定的帮助。

孕妇不是说不能用护肤品，但是要注意不能什么都用！！

孕妇护肤品推荐 孕妇护肤品水乳套装

很多姐妹在怀孕的时候在孕妇护肤品上不知道怎么挑选

那我给大家分享一部分孕肤护肤品水乳套装

孕妇护肤品推荐孕妇护肤品水乳套装选择的原则

1 产品以温和清洁、补水保湿为主

2 产品成分简单，选择刺激性小、低敏的产品

3 可以选择植物成分的护肤品，但事实上，无论化学成分还是植物成分，没有绝对危险和安全之分，要根据自己的皮肤情况选择

4 可以使用基础油，但是尽量避免孕妇不适用的精油

5 拒绝香水和香料

6 远离其他不安全成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡、矿物油、乙氧基醇类、胺及其衍生物、维生素K、维生素A及其衍生物的化妆品、视黄醇、羟基苯酸钾等，这些可能造成过敏或影响胚胎发育

7 其他禁用产品染发剂、冷烫精、祛斑霜

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那我给大家整理了孕期孕妇护肤品推荐九套孕妇护肤品水乳套装

1 亲润豆乳水乳套装

豆乳滋养洁面乳100g

豆乳保湿润肤水150ml

豆乳滋养保湿乳液150g

豆乳滋养保湿面霜50g

2 芳珂FANCL水乳套装

FANCL净肌保湿洁面粉50g

FANCL水盈补湿液30ml

FANCL水盈乳液30ml

3 芙丽芳丝水乳套装

净润洗面奶100g

保湿修护柔润化妆水130ml

保湿修护柔润乳液100ml

保湿修护面霜40g

4 肌研极润水乳套装

极润洁面乳100g

极润爽肤水170ml

极润保湿乳液30ml

极润保湿面霜50g

5 嫩芙叶酸水乳套装

叶酸洁净洁面乳80ml

叶酸滋养水精华80ml

叶酸滋养保湿乳80ml

叶酸滋养保湿面霜45g

6 HABA水乳套装

润泽柔肤水180ml

角鲨烷精纯美容油II 15ml

修复保湿精华面霜50g

7 娇韵诗水乳套装

轻柔泡沫洁面乳125ml

温和化妆水(口碑黄水)200ml

双萃赋活修护精华30ml

沁润奇肌保湿面霜50ml

8 馥蕾诗水乳套装

大豆精萃卸妆洁颜凝露150ml

大马士革玫瑰花瓣爽肤水250ml

玫瑰润泽密集保湿精华露30ml

玫瑰润泽密集保湿面霜50ml

9 珂润水乳套装

保湿洁颜泡沫150ml

保湿化妆水150ml

保湿乳液120ml

滋养乳霜40g

以上就是我给大家整理的孕期孕妇护肤品推荐可用的孕妇护肤品水乳套装啦 备孕怀孕的姐妹可收起来 好好在孕期护肤做个美美的孕妈吧

由于怀孕激素分泌，导致脸部容易干燥，所以，孕期补水护理是比较有必要的，但是不建议用普通的补水护肤品，这种的一般会含有酒精或者是化学成分，对皮肤有刺激，也会伤害胎宝宝的发育！

我当时怀孕中晚期的时候，皮肤干的不行，而且发黄长斑，孕妈妈这个时候的抵抗力是比较脆弱的，平常的那些面膜是不建议用的，或多或少都是含有一些添加剂的，这个时候我一个美容师朋友给我推荐的耐驰奥海藻颗粒面膜，这个是美容院线级的，海藻颗粒就是海藻的种子是天然的产品，会发芽，没有化学成分，更安全。相比珍珠粉而言，因为珍珠粉属于海鲜类的，很多人对珍珠粉过敏，建议还是用天然海藻更放心一些~

可以用吖，

我当时怀孕喝哺乳期时就用的拉薇呢，孕妇可用，我是从国际妈咪家直邮回来的，这个牌子在德国认可度很高的呢。主要价格也平民，品质也不错呢。

一直没有认真给大家讲过激素性皮炎，直到昨天一位重度激素性皮炎患者来就诊，已经到了脸上用手摸一下就是很清晰的指印的地步，但是还在拼命买所谓的护肤品。那眼神里的绝望，让我难忘。那一刻巴赫复欣觉得为大家科普科学健康的医学护肤观是多么重要。

你脸上的激素超标了吗 以为激素性皮炎离你很远？如果你的皮肤反复出问题，可得先做做自查，别把所有的锅都扔给过敏，否则会导致越来越严重。 如果你有皮肤很薄/敏感/红肿/红血丝/大面积炎症痤疮之类的症状，务必仔细认真的把今天的文章看完。

什么是激素？

在日化生活护肤领域，激素通常是指糖皮质激素，效果很惊人，抗炎抗敏抗增生，一用之下皮肤细嫩透亮痘痘细纹什么都能消失很多，敏感皮的红肿红血丝也都不见。肉眼可见的迅速变得透明饱满白皙有光泽。

低成本起效快，让糖皮质激素成为了生活化妆品违规添加的重灾区。国家也一直在出台相应的法律法规来制约。然而，巨大的利益，让人为之疯狂。现在国家规定检测的糖皮质激素有41项，而国际上能起到类似作用的激素有好几百种（因为新品出得实在太快了政策制定根本来不及跟上）。导致了很多不法商家钻了这个漏洞，这样就造成了可以出具国标检测无激素的证书，但是实际上又含有激素的情况。

激素性皮炎，又称为激素依赖性皮炎，刚开始激素的效果美妙得能让你变成这个牌子的脑残粉，但是慢慢你的皮肤就会失去自身的抵抗力，变得脆弱敏感易受伤害，再接下去就是对激素产生依赖，从不用到用，从小剂量到大剂量才有效。。。

只要连续使用激素类产品4周，你的脸就会从第一周的细嫩白皙剥壳鸡蛋，变成有，红斑，脱皮，丘疹，干燥，萎缩，红血丝，痤疮，色素沉淀的惨不忍睹。 一旦停用，那张脸压根就不忍心看。任何的内外源刺激都可能导致脸上灾难性的爆发。

如果你：脸部皮肤变得敏感/很容易发红/容易过敏/时不时会发痒，那么你可能进入了激素脸第一阶段。

出现红血丝/色素沉积/毛孔堵塞/莫名的汗毛加重/非常敏感/经常有灼烧痛痒的感觉，那么你可能已经进入了激素脸第二阶段。

出现非常明显的皮肤变薄，红血丝，脱皮起皮屑，丘疹，汗毛加重，痛痒敏感等情况，那么可能你中毒已深。

悲哀的是，普通的消费者，无法自己做激素检测。那么只能从感官来判断了。

首先在国家食品药品监督管理局查询，看看有没有备案检测。或者在美丽修行上：输入：巴赫复欣类人胶原蛋白修护贴，巴赫复欣类人胶原蛋白修复霜，可以看到这个产品的成分，有没有含有激素，铅汞，防腐剂。生产厂家不明，价格特别低或者特别高，效果特别明显几天就见效，一瓶搞定全功效，在朋友圈被传得神乎其神的东西，尽量避免。也许会误杀一部分真不错的东西，但是更大概率是避免了激素性皮炎的可能。 其次如果是已经入手的东西，刚用没几天就觉得皮肤特别好，一旦停用几天之后皮肤迅速爆发各种问题，那么赶紧停用。极大可能这个产品不安全。

激素性皮炎

我们通常所说的激素是指糖皮质激素，表现为外用糖皮质激素后原发皮损消失，但停用后又出现炎性损害，需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。这类药物使用初期皮肤迅速变白（归功于激素强大的抗炎、缩血管作用，效果确实很诱人），水润细嫩。 然而长时间使用，会导致皮肤变薄（抑制增生），---屏障功能下降（皮脂合成减少，细胞间连接破坏），---皮肤发炎（免疫抑制，菌群失调，感染，毛囊炎），----皮肤变薄，脆弱，红干痒，逐渐失去对外界的防御功能，易受伤害，进而对激素产生依赖，很难摆脱。 如果已经出现炎症的妹子要立即停止使用生活化妆品，及时接受专业治疗。

激素性皮炎症状：

“激素脸”的发病症状与皮肤过敏类似，你会感到皮肤发红发痒难以忍受。遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重症状，因此大部分人会当做是换季引发的皮肤过敏，如果你有以下表现，请重视起来：

1、皮肤早衰，出现皱纹、松驰、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙;

2、微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨；

3、面部红血丝，皮肤变薄，抵抗力下降; 4、酒糟鼻样皮炎、痤疮样皮炎、湿疹。

4、汗毛变粗、变多等；

5、毛囊炎、激素依赖和反跳现象。

如何预防激素性皮炎？

尽量不要使用激素类药物 若按药物类别来划分，共可分为以下五类：

1、肾上腺皮质激素类：包括促肾上腺皮质激素、 糖皮质激素、盐皮质激素；

2、性激素类：包括雌激素类、孕激素类、雄激素类、蛋白质同化激素类、促性腺激素类；

3、甲状腺激素类：包括促甲状腺激素、甲状腺激素类；

4、胰岛素类：包括长效胰岛素类、中效胰岛素类、短效胰岛素类；

5、五垂体前叶激素类：包括生长激素类、生长抑素类、生长激素释放激素(GHRH)及类似药、促肾上腺皮质激素释放激素类。 其实基本上都是大病才会用到的，所以为什么有些人生病吃药一段时间后身体变形，体质变弱，其实就是激素作怪~轻微的感冒发烧少吃药，尤其尽量不要用头孢、地塞米松等强力消炎的药。

不要盲目使用快速祛斑、美白产品 这个问题说过很多次了，所谓的三日祛斑、七日美白等广告真的是信不得，大多数要么是含有强效激素或者是含有大量的铅汞之物来达到快速美白祛斑…… 也不是让你们盲目的去跟风选择大品牌，而是至少选择一个正规的品牌、最好是使用巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，这是对自己的皮肤负责，任何护肤品都不可能达到三日祛斑七日美白等效果……

自我保护 患有激素性皮炎的人，一旦遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。使用的护肤品可以选择无激素无添加类的医学护肤产品会更好~--小编推荐巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，是集治疗，修复，保湿为一体的医学护肤品。如果是皮炎十分严重已经出现了烂脸等情况，需及时使用巴赫复欣类人胶原蛋白修复系列治疗，平时出门请戴上口罩避免被外界的污染物二次伤害，平时可以用清水洗脸，不要使用任何洗面奶。

注意忌口 如果患上了激素性皮炎，避免食用刺激性食物，如葱、 姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。 注意事项：避免环境刺激（冷、热、灰尘、空调），海鲜辛辣饮食，避免桑拿，暴晒、熬夜，精神紧张等。

今天巴赫就和你讲解这么多，希望对你的美有帮助！如果你的脸部出现以上情况，请记住：巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列。

我是本着「神农氏尝百草」 的心态来回答这题的，作为一个护肤经验超过5年的“老人”，我先一来上一波干货， 以下都是我自己用过的良心货。

PS，我吐血整理8小时写了近上万字，最近3年以来用过的便宜好货都在这了

开更之前，先分享一家刚发现的炒鸡无敌好看的女装店铺，

《潮服hurtmyself》

我真的超爱他们家，便宜到没朋友，100块能买3件可爱的小T恤，质量还超级好，样式也韩系少女，随便一穿都青春活力。

真是一杯星爸爸的钱，就能入手一件穿很久的小短袖，它不香吗？夏天超级减龄的双排扣牛仔裙、百褶裙才69块。

强烈推荐下面这款冰丝阔腿裤，夏天也能穿出街，面料是那种透气亲肤的那种，完全不会闷热

对不起我真香了 这条裤子被我列为近期最爱的裤子之一 穿着真的舒适 爱了

一、护肤类

1、爽肤水

我用过的水不多，我从平价开始说起

（1）lerbolario迷迭香爽肤水

好用好用好用本人混油皮，黑头毛孔都有那种。刚开始用水效果不明显，一个月后开始有变化，搭配上南瓜面霜简直完美，黑头明显变少！而且现在皮肤真的不油了，这个水特别适合湿敷！回购万年啊啊啊

（2）雅漾大喷

被小红书种草的，虽然深知它不是一瓶功效型的水，但就是离不开它，有一说一，感觉他没有广告说的那么神奇，在用了，双11折扣买了3大瓶，哈哈哈是真的好大瓶呀！很好用，我是干皮又带点敏感的，用了没有刺激感，爱了爱了！以后就用这个水了

（3）SK2神仙水

是熟悉的口水味 ，嘻嘻~神仙水的效果还是不错的，以前有块挤痘的瘀斑就是用神仙水消掉的！这次买的价位是最便宜的一次，有时候优惠活动还是不错的！

我偏干的肤质，用起来也不会很干，但也不是很湿润，控油的。

2、精华（包括精油和精华）

（1）无印良品霍霍巴油

这是我尝试油敷的第一瓶油，目前尝试过大概四五次，我能感觉到皮肤变得更水嫩（我是偏干敏感肌），痘痘肌、敏感肌非常适合油敷。

（2）素姬原液

虽然生活变好了，但有时候还是会选择用一些平价物品，就好比大鱼大肉之后，会吃一些清淡的蔬菜。

这个产品不太火，一脸痘的男闺蜜介绍给我的。当初信誓旦旦说不用又便宜又不火的产品，结果经不住劝，被他种草了。

入手是因为成分，谷胱甘肽是它的核心城分，主打抗氧化和抗衰老，还可以提亮肤色，淡斑和淡化痘印的效果大概在两周后能感觉到。

（3）雅诗兰黛夜间修护精华

我当时了解到的是里面含有 科技 成分，听起来就很高端，立刻榜妈妈买了一瓶，作为初抗老是有一定功效的，我在用完100ml之后，又再入手了一瓶50ml的，真的能让皮肤看起来没那么燥，作为初抗老，是不可否认它是有功劳的~

3、乳液/面霜

（1）科颜氏净白乳液

文字应该还是能看得清的，说的是可以缩小毛孔，我当时是搭配着波比不浪的75精华油一起用的，至于缩小毛孔的效果，我感觉在一定程度上是有的，但并不是非常明显，这不影响我觉得它好用，质地很清爽，在我皮肤不稳定的时候，轻薄的乳液一上脸，我就感觉好似上了一层看不见的保护膜，能舒缓皮肤。

75ml能用很久，能在我吃辣又熬夜导致皮肤出油的时候拯救我。

（2）兰蔻塑颜霜+兰蔻晚霜

乳液和乳霜类的，我一般都不会囤太多，好用我就会坚持。

主打紧致功效，但我要说的是，没有立竿见影的紧致效果，但是和身边的同龄人以及小两三岁的女孩子相比，我的皮肤状态更稳，更细腻，我觉得应该是长期坚持用的效果，摸起来光滑有弹性。

（3）skinchemists白茶抗氧化晚霜

这个真的是夏季绝配，很滋润养肤，但是绝对不油腻！

晚霜，英国小众品牌，主打抗糖、抗氧化和抗衰老。

质地绵密而又清爽，滋润不油腻，适合所有类型的肤质，夏天到了，真的爱不释手！

睡前我用来抹脸和脖子，味道淡淡的，竟然觉得有促进睡眠的效果。

4、唇膏

（1）DHC唇膏

润是真润，油也是真的油，所以我都只在睡前用，可以帮助去死皮。

早上洗脸的时候，我会用湿纸巾把死皮轻轻的擦去，这时候能感觉唇部皮肤吹弹可破。

（2）lamer唇膏

好用是好用，贵也是真的贵，但喜欢没道理。

先说到这里啦，因为手机打字真的挺累的，下次再来更新

东航在飞空姐，对选护肤品提升颜值这事儿，有一屋子的好东西要推荐！

最适合咱们中国女孩子护肤品，如果不买国货，那就选日韩的。韩国的护肤品比不上日本，但更平价，我觉得适合学生党，但是水深，要精挑细选一下，而日本适合白领做进阶护肤。

此次分享分上下篇，上篇韩国护肤所见所得：

真心近距离感叹韩国妹子的皮肤咋都那么好？那俩月我的皮肤都“逐渐韩化”，自己都觉得颜值悄悄提升了！！！

皮肤变好必然是让人上瘾的！

回国后赶紧朝着那个方向安排上！

真的每天早上就清水洗脸，不到俩星期我的脸都滑嫩了，也不长痘了！

水龙头过滤器、空气净化机、加湿器，赶紧安排上！

是韩国本土的过滤品牌，主要是有VC除氯技术，直接同过滤出来的水养鱼浇花都可以！（北方水质差，养花的水都要提前晾一天）

不过洗面盆的过滤器有点长，适合比较高的龙头，我家的就是龙头太矮了，为了用它换了高的龙头！

花洒还有增压，不影响水流，还有不同味的，洗澡水也香香的~

宿舍有独立卫生间的，一定要姐妹集资安上（非常简单的一拧就行，也就一两百块），保你一个学期下来，全宿舍都白白嫩嫩的啊！

没条件按的，还是用烧开过的温水洗脸叭，效果也蛮好的了！

小贵，但我就是图方便省地，一个加湿器一个净化器分开的500块妥妥的

突出优势就是：颜值高+省地+方便，一个就能搞定了

我就用过这个跟松下的，松下的那个更贵，但用着用着就臭了，这个用了一年多了，完全没问题！

特别是冬天雾霾的时候，在家就很舒服，出门转一圈回来鼻屎都是黑得硬壳巴……

可想而知进到皮肤里的有多少脏东西！

赶紧安排上！最起码自己家里这块，能保证是舒服的！

方向2：全面防晒

我实在是惭愧，我本来防晒就乱涂个防晒霜还嫌油……

**姐说：原则上应该是硬防晒为主，防晒霜为辅！

我的防晒组合就变成了：阳伞/帽子+冰袖+防晒霜

市面上太太太多了，不做推荐，教你怎么挑：

①国内的防晒产品要找到标签上的执行标准一栏：看是否标有：GB/T 23103-2008（或者2009、2020，是年份） 才是有防晒功能的产品哦！（适用于任何硬防晒产品）

②看UPF值，UPF值就跟防晒霜的SPF指数差不多，这个数字越高代表对紫外线的防护能力越强。（适用于任何硬防晒产品）

③看材质：防晒伞要看内部有没有防晒膜，就薄薄一层布的肯定不是！接触皮肤的（冰袖、防晒衣等）一定要亲肤透气

④同档、同类防晒产品还是颜色越深质感越厚的防晒效果越好

市面上也太多了，不给单独推（只说我用过的做参考），你自己来选 （一定要防护波段较全的） ：

如果你懒得化妆： rootsbase防晒霜（韩国本土大众款，SPF50+，PA++++，持久防汗，防护力优秀，哑光状态，有一点点控油收敛效果，可以做素颜霜，不需要散粉定妆，适合混油/油皮，不需要单独卸）

如果你长时间在户外： 妮维雅清透防晒露（SPF50+，PA++++，和优色林一个集团，上脸有一点润，有轻微光泽感，略保湿，不油腻、不闷脸。适合混干/混油肌肤，秋冬用比较好，夏季偏油）

如果你去海边： 安耐晒系列（公认的防晒界一哥，防晒力强，专利的超强防水技术是一流，通过改良也出现了各种乳霜、喷雾，分别针对各种肤质需求，但是敏感肌还是要慎重，需要单独卸妆）

如果你喜欢轻薄完全无法忍受泛白： 资生堂蓝胖子（最优之选，就是肤感好防晒力强，但需要单独卸妆）

方向3：清洁 > 护肤

回来之前我连夜去了买了她的同款……

自己原来那套全部更新：

方法也像她那样，用敷的，不是蹭的！

要这样分区的敷，敷1-2分钟轻轻按揉一下就可以卸的很干净了，不会像我之前那种蹭来蹭去的，都能把痘痘蹭破了……不刺激才怪……

我用的完美的，用完卸妆水糊脸上消焱的不解释，假货多需要去专卖店买才行哈，别的芦荟胶emmm……自己想吧！

这是个乌龙……

她跟我吹嘘她的洗面奶是什么APG+氨基酸的，又温和清洁力又强，在韩国炒鸡受欢迎，骗我种草去买……其实是国货！长的这么小清新居然像韩妆！

不过好在好用，我回国用到现在都没打算换

一起买的乳我一直没用（不知道乳到底是干啥的……），水真的是绝了！

我完全不知道这个牌子的，翻译说这个在韩国几乎人手一瓶（我可没看见，是她说的，不过好用就行），在化解APP（类似中国的美丽修行）化妆水排行榜第一，成分温和不刺激，有去角质的天然成分，平时用来涂抹或者湿敷对皮肤去角质有一定的效果巴拉巴拉……

我不晓得，我是油皮，就知道敷完嫩嫩的，感觉水水的哈！不用别的护肤品你也完全不会反油的，客观讲：还不错！

方向4：经常去皮肤科做皮肤管理

我去过几次，接受的是水分换肤+coveredBB美白管理啥的，房间都是独立的，私密性这点特别好，很安静。大概就用来一个小时，整个过程没有一点疼痛感，照镜子看是没那么暗沉，有了韩国妹子的水光肌的感觉。不过这个都是要持续做。不长久的。

这块回国我直接匿了，不知道什么靠谱的美容院，不过三甲的皮肤科还是靠谱的，我回来之后就去了。

各种专业的测试肤质的仪器都非常全，对于脱发、头皮之类的问题也都可以查！

而且像是长痘那种皮肤问题，其实也是病，是病医院都能看！比自己瞎整什么药膏之类的不是靠谱多了么！

不过医院皮肤科挨着心内科也是够渗人的，大夫说：有时候皮肤的问题是小，后边隐藏着的更大的安全隐患是大，挨着心内科，就是方便做检查的……

后边我已经不敢听了，乖乖几个月来光顾一次就是了！

我也还在学习中，后续再更啦！