敷面膜要遮光，是真的吗

一般做面膜都 不会在太阳直射下敷的，但是在室内不需要故意去遮光。　一般面膜做完之后，在20-30分钟之后洗掉，如果是睡眠面膜，则在第二天早上起来的时候清洗即可。

一般情况下面膜分为免洗和非免洗2种：

1、免洗的面膜，敷完后，轻拍至脸部吸收，如果还是很粘稠，可以用面巾纸把多余的成分擦拭掉，因为敷面膜10-15分钟，脸部已经完全吸收面膜上的精华了，再多的剩余的它也不会吸收了。所以擦掉不会浪费，但是不要洗掉，擦和洗的区别在于：擦掉过剩的既锁住脸部水分，又使残留精华变薄不会堵塞毛孔！

2、非免洗的面膜，用完后请一定清洗干净，因为面膜所残留的物质会堵塞毛孔，尤其是有的睡眠面膜，说是免洗，但是请千万记得不要敷面膜过夜，敷面膜过夜会使脸部在夜晚最放松最排毒的时间内得不到透气和呼吸。

玫瑰油有通经的作用，最好经期的时候就停用

精油有非常多的好处，但前提是“正确使用”，因为精油就类似中药草，也是有药效的，既然有药效，有时就会具有毒性、有某些使用禁忌，但不必太过担心，只要遵循几个原则，正确、安全使用精油就变得很简单！

安全使用八守则

1、必须稀释

精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说，将精油以空气熏香，就是一种稀释的方法，直接同皮肤吸收，则是要添加植物油稀释，总之，记得要先经过稀释。

当然，精油也不是不能以纯油涂抹，一般来说，除了酚类或某些较刺激皮肤的精油之外，少量1~2滴使用是没问题的，有紧急状况或临时不方便调油使用的时候，也可以纯油使用，但不要养成习惯，也不要一次使用太多，1~2滴是可以接受的。而最适合纯油使用的是薰衣草、茶树，有的芳疗专家认为，只有这两种精油可以纯油使用。

2、内服须经专家或芳疗师的指示

品质很好的精油可内服，但并不是所有精油都适合内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油的好坏，最好还是不要口服。有些芳香疗法派别甚至认为精油不可口服，持较谨慎的态度。当然，有丰富学理和实际经验的芳疗师，可依照实际需要建议口服，但除非有专家指导，还是避免口服好！

3、不能接触眼睛

精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约1%，且不要靠眼睛太近。也可使用纯露代替精油，以免不慎接触到眼睛。

4、使用前先做皮肤测试

有些精油会引起过敏或刺激皮肤，也有些人的体质容易对精油过敏，因此，使用前的测试工作很重要。先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用此精油。往后测试过几种精油如果都没问题，对精油有较初步的认识后，才能省略测试这个步骤。

5、皮肤上有伤口时

精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合！

6、光敏性精油不要使用在会晒到太阳的部位

有些精油有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的例如：葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系，可是像柠檬马鞭草，光敏性可能维持很久，就要避免使用在会晒到太阳处。一般而言，柑橘类（芸香科柑橘属）精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆等，都具有光敏性，还有欧白芷根、柠檬马鞭草、芜荽等，都是具有光敏性的精油。

7、单一精油不可持续使用过久

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使效果变差；此处，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝、肾造成伤害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约3个月，最久不超过半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全！

8、不可经常太高剂量使用

使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，这样调整身体机能的效果是最好的。高剂量通只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，浓度还是以3~5%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

[不能使用精油的人群]

1、婴儿

一般来说，除了标示婴幼儿避免使用的精油，如含酮类、酚类等成分的精油，婴儿可使用的精油还是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用还是以薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、昔萝、橘子等较安全的精油为宜。且剂量要低，最好经过专人指导。

2、怀孕妇女

怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油，原因在于使用这类精油会导致通经，就是月经来潮，至于会不会流产，目前还没有证据显示；某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油，国求谨慎，孕妇使用精油还是要经过专人指导。

3、气喘者不宜使用蒸气吸入法

气喘者为宜使用蒸气法吸入精油，或是避免太强的蒸气，因为过强的蒸气，反而会使气喘病患者一时喘不过气来，而有危险产生。

4、肝、肾功能不佳者慎用

有些精油会造成肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功能不佳者，就会有危害，因此肝肾功能不好的人，还是请教专人后再使用较安全。

5、癫痫患者

有些精油会诱发癫痫发生，因此癫痫患者不适合使用，例如牛膝草、没药等精油。

想淡化色斑也是有方法的，比如：

方法一、柠檬祛斑法

柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

方法二、白酒柠檬祛斑法

在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。

方法三、鸡蛋白醋祛斑法

鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

方法四、西红柿汁祛斑法

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，色斑消退。

方法五、黑木耳红枣汤祛斑法

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除色斑。

方法六、胡萝卜汁祛斑法

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及淡斑。

袋装的精华液是一种比较常见的护肤品，通常是由多种营养成分组成的高浓度液体，能够快速渗透到皮肤深层，起到修复、滋养等作用。对于袋装精华液的保存，以下是一些注意事项：

1避免阳光直射：袋装精华液应该存放在避免阳光直射的地方，可以选择放在柜子里面或者放在遮光袋内。因为阳光会破坏精华液中的营养成分，从而降低其功效。

2避免高温：袋装精华液应该存放在阴凉的地方，避免高温和潮湿的环境，因为高温和潮湿容易导致精华液变质，从而影响其使用效果。

3尽快使用：袋装精华液开封后应该尽快使用完毕，一般建议在开封后的两个月内使用完毕。如果长时间不使用，可以将其放入冰箱中保存，但需要注意封口是否完全密封。

4注意卫生：使用精华液时需要注意卫生，最好使用无菌小勺或棉签等工具进行取用，避免手直接接触，从而污染精华液。

5注意保存时间：袋装精华液的保存时间一般不宜过长，因为其有效成分的保持时间有限，如果过了保质期或长时间未使用，建议不要再使用，以免对皮肤产生不良影响。

总之，正确的保存方式可以保证袋装精华液的有效性和安全性，延长其使用寿命。同时，消费者也需要了解精华液的使用方法和注意事项，避免误用和浪费。

下面是袋装精华液的使用方法：

1打开袋子：将袋子按照指示处剪开，注意不要剪破袋子。

2倒出精华液：将袋子上方的口子打开，将精华液倒入掌心。

3涂抹精华液：用指腹将精华液均匀涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收。

4敷面膜：将精华液倒入面膜盘中，然后将面膜敷在脸上，保持15-20分钟。

5化妆水、乳液和面霜：在精华液被吸收后，可以使用化妆水、乳液和面霜等其他护肤品，使其更好地吸收。

使用袋装精华液时，需要注意以下几点：

1注意保存：袋装精华液容易受光、氧化和变质，使用后应及时封好口子，放入冰箱内冷藏保存，避免受热、高温或阳光直射。

2注意使用量：每次使用一袋精华液即可，过多使用可能会引起皮肤过敏或不适。

3注意使用顺序：精华液应该在化妆水之后使用，面霜之前使用，以使其更好地吸收。

4注意使用频率：使用频率应根据自身皮肤情况而定，一般为每周1-2次。

总的来说，袋装精华液是一种方便、易于携带的护肤品，使用时需要注意保存和使用方法，以达到最好的效果。

保湿效果好的润唇膏

　在干燥的季节，除了皮肤会干燥缺水，同样嘴唇也会变得很干燥。一款保湿效果好的润唇膏在此刻显得是多么重要！嘴唇容易干裂的宝宝们，可以选择含水型唇膏，其滋润效果会更好。以下是保湿效果好的润唇膏，朋友们可以看看哦！

保湿效果好的润唇膏1

　 TOP1 伊利莎白雅顿八小时润泽护唇膏

　丰富的滋润成分为双唇提供全天候的保护，伊利莎白雅顿这款润唇膏含有抗氧化剂维他命E配方，能够给干燥的双唇提高保湿呵护，预防嘴唇干燥过敏的现象，空气中的干燥不再影响唇部缺水。

　 TOP2 雅漾润唇膏

　以温和护肤闻名的雅漾也很注重唇部的呵护，能够有效保护和修复受损的唇部肌肤，加速干裂唇部肌肤的愈合，保持持久的滋润保湿效果，同时还能防御紫外线，对于秋冬季节的阳光有适当的抵御。

　 TOP3 美宝莲宝贝润唇膏

　水润的双唇宛若新生，革命性的护唇配方，还原双唇充足的水分滋养，含有积雪草修复精华，能够有效修复唇部受损肤质，保持全天候的水润光泽，淡粉色的膏体还带有一些水果香味，很适合小女生使用。

　 TOP4 曼秀雷敦天然植物润唇膏

　含有天然的蜂蜡成分，能够温和地保湿唇部肌肤，让柔软脆弱的唇部肌肤获得最温柔的修复，蕴含乳木果油、杏仁油和芦荟精华，深入滋养干燥的唇部肌肤，让双唇重现水润活力。

　 TOP5 契尔氏极效润泽护唇霜

　这是一款专为干裂唇部而设计的润唇膏，它含有有效的滋润成分和舒缓因子，滋润轻柔的触感紧密提供唇部滋养，双唇保持长久的水润舒适，秋冬季天气干燥，可以随身携带这款润唇膏产品哦！

保湿效果好的润唇膏2

　 1、曼秀雷敦天然植物润唇膏

　推荐理由：说到润唇膏哪个牌子好，当然不得不提曼秀雷敦润唇膏。国际知名品牌，一直以来都以优秀的品质以及强而有力的效果受到一众朋友的追捧。含有天然的植物成分，帮助滋润干燥的双唇，不会造成刺激。

　 2、雅漾润唇膏

　推荐理由：含有欧洲经典冷霜成份(蜂蜡、法兰西精华玫瑰油、杏仁油)，能够为双唇提供长效的舒缓和防护以及滋养的作用，嘴唇变得很水润。含有遮光剂，能够为嘴唇遮挡阳光，避免紫外线侵害，抵御唇纹的滋生。

　 3、纪梵希禁忌之吻丝润唇膏

　推荐理由：若要用四个字来形容这款唇膏，轻盈柔润是最佳的形容词。不厚重，且能够长时间保湿是它的亮点。丝感柔和的感觉让你无法忘怀。

　 4、露得清护肤润唇膏

　推荐理由：没什么刺激，滋润效果也蛮好的。用过契尔氏的唇膏，感觉这款唇膏的性比价比较高，比较的温和滋润，而且包装也很精简，我很喜欢。

　 5、美宝莲宝贝润唇膏

　推荐理由：美宝莲家推出的新品润唇膏，四个味道选择满足你不同的需要。充满着青春活力的设计在推出后受到大批年轻一族的追捧。加入革命性的护唇配方，为唇部带来充足的水分滋养，散发自然的光泽感。

油性肤质在人群中很是普遍，油皮的最大特征就是爱出油，且出油部位不均匀，一般来说，鼻子和额头以及下巴是重灾区，对于油性皮肤，我们要重视去油腻，下面我带大家来看一下安瓶是否适合油性皮肤？

安瓶是否适合油性皮肤

油性皮肤经常油光满面，毛孔粗大、肤色暗沉、甚至伴随着痘痘粉刺、黑头痤疮的问题，这就是油性皮肤的常态。当然究其原因还是皮脂腺太过发达，加上新陈代谢的速率快，洁面后不一会儿就会有油脂大量分泌的情况。这个时候如果随便选择一款稍微有些滋润的小安瓶，油皮肌肤们大概会油光泛滥吧。

挑选建议：比较建议油性皮肤选择焕肤的安瓶，质地清爽些的，这样涂抹后既不会增加油性皮肤的油腻感，还有加速肌肤细胞新陈代谢，加速废旧角质脱落的效果，而且对于暗沉肌肤、粗糙肌肤、甚至痤疮痘痘肌肤，都是有改善效果的。

油性皮肤安瓶推荐

1：MD平衡活肌精华（红色盒）

适合肤质：油皮、痘痘肌

阻隔紫外线伤害，防止光老化，深层滋润保湿，镇定收敛，舒缓净痘，调节肌肤水油平衡。适合油皮痘痘肌或者混油皮。特别敏感的妹子最好也先少买试用哦。此款质地透明，略粘稠，好闻的橘子味，我喜欢。主要针对油皮痘痘肌，我身为混干和干皮，用起来倒是没有特别的惊艳，但是皮肤状态会很稳定，皮肤有变细腻些，不干不油，变中性。考虑夏天多使用这款。油皮痘痘肌的妹纸不用考虑了，可以入这款，可以把皮肤状态维持在不干不油的中性状态，还有美白效果，不愧是万能款。

2：MD夜间焕肤精华（蓝色盒）

适合肤质：各种肤质，尤其油皮、痘痘肌

油皮痘痘肌妹纸们看过来了，选这款没错，可以在夜间排浊修护，针对肤质粗糙，粉刺闭口，可以算是一款急救安瓶。主要成分，可溶性胶原蛋白，复合果酸，透明质酸钠。深层排浊去角质，促进胶原蛋白增生，修护肌底，减少干纹细纹。这款不用说，我是在晚上睡前用的，尤其在冒痘有小粉刺的时候，不二之选。或者秋冬季节可以帮助去角质，化妆什么的会导致毛孔堵塞，经常用这款可以预防闭口长痘。质地透明，很清爽。还有提亮效果。

安瓶必须要一次使用完么

产品说明里通常会推荐一到三天内用完，开封后需要密封放在遮光处保存，每个盒子里都准备了盖子和底座，保存还是挺方便的。不过我个人还是建议一次用一支，脸上用不完还可以涂抹脖子。否则密封不严的话，让精华氧化或受污染了，效果也会打折扣。

油性皮肤怎么改善

1：卸妆——卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

2：清洁——毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

3：补水保湿——使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

4：滋养——滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

5：防晒——护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)