祛黑头妙招？

　关于使用什么产品在这里说明一下，并非必须使用和护肤达人同样的产品才能达到效果，只要使用同类型的产品运用下面的方法即可让清洁去黑头能力大大提升！

　正确的去黑头方法：

关于正确去黑头，我认为有以下几个原则:

1 先软化，再吸附，最后舒缓

2 温和多次，而非一次性暴力处理黑头

3 化学方法代替物理方法，尽可能少的用手，工具等任何物理工具处理黑头

4 预防和清除一样重要

简述一下我设计的终极毛孔清理大法的原理和步骤：

　原理：

酸疏通角质，封闭热回圈，泥干燥吸附，冰消炎镇静。

　步骤：

Step 1 去角质：用果酸，水杨酸先溶解角质疏通毛孔。水杨酸最佳，因为水杨酸是油溶成分，可以更好的软化角栓。

Step 2 封闭热回圈：用清洁泥吸附油脂脏污，用保鲜膜封闭。配合消炎的植物萃取，精油，最大程度的净化面板。

Step 3 加强热回圈促进渗透：用加热面罩促进回圈，加速渗透

Step 4 泥膜深层吸附：让油脂污垢最大限度地被泥吸附出来

Step 5 消炎镇静：冷藏的冰面膜，消炎精华安抚毛孔

　我的步骤：

|蒸面：

Jurlique AHC Lavender-Lavandin HydratingEssence蒸面3分钟，一盆开水就行注意距离，不需要蒸面仪。

▲Jurlique AHC：含有薰衣草精油的水溶性蒸面精华

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|洗脸：

常规洁面乳即可，由于后续会用酸，所以最好不要用太强 的皁基、SLS，这步根据你日常经验而定即可。

▲Triumph & Disaster Ritual Face Cleanser：推荐过数次的洁面，氨基酸结合非离子表活，很温和，但加有高岭土和白柳皮萃取，清洁力足够强，新增的琼崖海棠油，具有抗菌和修复功效。

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|刷酸：

MD Formulations Vit-A-Plus Clearing plex擦T区，Lumixyl GlycoPeel 10 擦其余部分。会有一点点刺刺的感觉，属于正常，1分钟后会消失。浓度可以根据自己耐受度调整，同样的精华混合一点其他不含酸的Gel精华如香缇卡 Vital Essence就能简单的降低浓度。

▲MD Formulations Vit-A-Plus Clearing plex：含有5%的水杨酸，配合果酸和A醇，比较猛，耐受度一般的童鞋可以用浓度低的替代产品，比如Origins Super Spot Remover。

▲Lumixyl GlycoPeel 10：10%甘醇酸搭配复合果酸乳酸，苹果酸，柠檬酸，它家的美白专利十胜肽，海茴香，橄榄叶抗氧化，康富利消炎，多种氨基酸玻尿酸保溼。加入可以增添美白功效。

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|泥膜：

Wei Beauty Golden Root Purifying Mud Mask加上肤痔清面膜总量的1/5，滴入一滴蓝艾菊/德国洋甘菊精油蓝色类精油:蓝艾菊，德国洋甘菊，Yarrow都可以，注意，只能滴一滴，不能多，厚敷，裹上2圈保鲜膜，鼻子眼睛嘴剪开口。

▲Wei Beauty Golden Root Purifying Mud Mask：推荐过很多次的面膜，我为什么很喜欢这款面膜，是因为放在我的护肤体系里是最适合。我日常会刷酸，所以含酸的清洁面膜一定是不合适的，Glamglow这些就首先排除掉。二是独立包装，很方便混合其他药膏精油，虽然单独来看它不是最出色的，但经过调配，对于我来说就是最有效，最好用的。产品本身来看，膏体细腻，敷多久都不会干裂紧绷，含有红景天，绿茶，当归，赤芝等肌肤调理成分，温和，清洁力足够，价格适中，所以一直是我的首选。

▲Blue Tansy蓝艾菊精油

最强大的镇静消炎效果，也很温和，但缺点是不好买且贵，是贵价精油。不好买可以用德国洋甘菊精油替代，但镇静消炎效果略差。品牌无特定，个人偏爱hermitageoils和NHR Ogranics

▲肤痔清软膏

加到泥面膜增强小样效果，苗药成分，中药我没有研究，主要就是清热解毒，化淤止痒，可以安抚脸上各种莫名的小疹子，痘痘，丘疹等，配合泥面膜敷脸会让面板变得很干净。不含激素，孕妇不能用。需要注意的是新版绿太阳不如旧版绿格尔好用，暂时还未找到替代品。

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|封闭热回圈

保鲜膜包住脸，TheraPearl Face Mask Hot/Cold Pack加热面罩盖上微波炉1000W，37秒。热敷到温度降到体温为止，这大概需要20分钟左右，这时候可以把面罩取了，我一般就去睡一觉。

▲TheraPearl Face Mask Hot/Cold Pack加热面罩盖：利用热度加强有效成分渗透和角栓溶解。

|泥膜深层吸附：

把保鲜膜轻轻剥去，用刷子把脸上面膜的刷平整，等到干燥后就可以洗掉了。等泥面膜干这个步骤不能省去，因为当泥土干燥时，才能最大限度地将污垢和油脂从面板深层吸上来。

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|刮去黑头白头粉刺可选/Optional：

我个人没有这一步，已经已经自然被吸光了，如果你粉刺很严重，可以用粉刺针轻轻刮掉，切记凶狠挤压，一次清不完就多做几次，千万不可伤了毛孔，不然以后镭射都救不了你。

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|消炎镇静：

Fresh Black Tea Instant Perfecting Mask提前放在冰箱里冷藏，洗掉泥膜后敷，快速镇静，缩小毛孔。之后涂上有消炎效果的抗氧化精华Aspect Dr Problem Skin维他命C+消炎植物萃取。

▲Fresh 红茶面膜：含有清酒发酵成分，以及不少消炎修复成分如燕麦，小黄瓜，茶叶，玻尿酸等，冰镇后使用褪红消炎效果佳，使用感也比较舒服。

▲Aspect Dr Problem Skin：这款是维他命C&E精华，不是左旋C，而是温和稳定的SAP。加了很多有效的消炎成分包括，加拿大柳草萃取，金盏菊，药蜀葵，接骨木，刺荨麻，牛蒡，cleavers，plantain，使用感清爽，吸收快，非常温和，有效消炎还能抗氧化。

完结!!撒花!!!是的很麻烦，但是这是我试过市面上所有方法里，以不伤害面板为原则的最有效的实践方案。

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　效果：

做完脸从里到外的感觉被净化了，毛孔很清澈，鼻头在做之前是有角栓的，做之后都被吸的乾乾净净，不用挤也不用刮，直接被吸走了。不过我不长黑头，所以黑头的实际效果我不好说。黑头，理论上也应该同样有效，不过不会是一次清理的完的，清理毛孔宁可多做几次，也不要一次用粉刺针、鼻贴、强酸等硬来，毛孔伤了是无法复原的，温和多次才是王道。

不过我平时也都有在认真保养，黑头粉刺角栓这些都是控制在一定范围之内的，所以也不可能有夸张的变化，像网上那种粉刺如雨后春笋般冒出，刮出了一片又一片那种效果是绝不可能发生，这种属于反常的效果。如果出现这种效果，要不是你一个星期没洗脸，就可能是产品有违禁成分的出现了。

什么是黑头？

简单来说，黑头是皮脂腺分泌的油脂和表皮脱落的角质混合形成的栓状物。皮肤分泌的油脂过剩，这些油脂跟肌肤上的角质，灰尘等混合起来，堆积在毛孔中，然后接触到空气被氧化，从而变成了黑头。

黑头能否彻底被去除？

去黑头不可能一劳永逸。黑头之所以会反反复覆发作，根本原因是皮脂腺会不断的分泌油脂；另一个原因是皮肤分泌的油脂容易氧化，特别是在夏天紫外线的作用下产生更多的自由基，进一步催生了黑头。

因此想改善黑头情况，积极使用含有效抗氧化剂的产品，能够预防新的黑头产生。

错误的去黑头方法

1 过度去角质

2鼻贴，镊子夹黑头，用力挤压等暴力手段

3卸妆油按摩

正确的去黑头方法：

关于正确去黑头，我认为有以下几个原则:

1 先软化，再吸附，最后舒缓

2 温和多次，而非一次性暴力处理黑头

3 化学方法代替物理方法，尽可能少的用手，工具等任何物理工具处理黑头

4 预防和清除一样重要

原理：

酸疏通角质，封闭热循环，干燥吸附，冰消炎镇静

步骤：

1去角质：用果酸，水杨酸先溶解角质 疏通毛孔 。 水杨酸 最佳，因为水杨酸是油溶成分，可以更好的软化角栓。

2封闭热循环：用 清洁泥 吸附油脂脏污，用 保鲜膜 封闭。配合 消炎 的植物萃取， 精油 ，最大程度的净化皮肤。

3加强热循环促进渗透：用 加热面罩 促进循环，加速渗透

4 泥膜 深层吸附：让油脂污垢最大限度地被泥吸附出来

5消炎镇静：冷藏的 冰面膜 ， 消炎精华 安抚毛孔

产品

蒸面：

Jurlique AHC 含有薰衣草精油的水溶性蒸面精华：蒸面3分钟，一盆开水就行（注意距离），不需要蒸面仪

洁面：

Triumph & Disaster Ritual Face Cleanser

推荐过数次的洁面，氨基酸结合非离子表活，很温和，但加有高岭土和白柳皮萃取，清洁力足够强，添加的琼崖海棠油，具有抗菌和修复功效。

刷酸：

MD Formulations Vit-A-Plus Clearing Complex 擦T区，Lumixyl GlycoPeel 10 擦其余部分。会有一点点刺刺的感觉，属于正常，1分钟后会消失。

浓度可以根据自己耐受度调整，同样的精华混合一点其他不含酸的Gel精华（如香缇卡 Vital Essence）就能简单的降低浓度。

泥膜：

Wei Beauty Golden Root Purifying Mud Mask（含有红景天，绿茶，当归，赤芝等肌肤调理成分，温和，清洁力足够，价格适中）

加上肤痔清（面膜总量的1/5）（清热解毒，化淤止痒，可以安抚脸上各种莫名的小疹子，痘痘，丘疹等，配合泥面膜敷脸会让皮肤变得很干净。新版绿太阳不如旧版绿格尔好用），

滴入一滴蓝艾菊/德国洋甘菊精油（蓝色类精油（蓝艾菊，德国洋甘菊，Yarrow）都可以，注意，只能滴一滴，不能多），厚敷，裹上2圈保鲜膜，鼻子眼睛嘴剪开口。

封闭热循环：

保鲜膜包住脸，

TheraPearl Face Mask Hot/Cold Pack加热面罩盖上（微波炉1000W，37秒）。热敷到温度降到体温为止，这大概需要20分钟左右，

泥膜深层吸附：

把保鲜膜轻轻剥去，用刷子把脸上面膜的刷平整，等到 干燥 后就可以洗掉了。

等泥面膜干这个步骤不能省去，因为当泥土干燥时，才能最大限度地将污垢和油脂从皮肤深层吸上来。

消炎镇静：

Fresh Black Tea Instant Perfecting Mask提前放在冰箱里冷藏，泥膜后敷，快速 镇静 ，缩小毛孔。

涂上有消炎效果的 抗氧化精华 Aspect Dr Problem Skin（维他命C+消炎植物萃取）

消炎镇静面膜：镇静面膜一般是 凝胶 型面膜，通常含有 芦荟，小黄瓜，金盏菊，洋甘菊，绿茶，蓝铜胜肽 等常见的消炎成分。如果实在没有，简单便宜的芦荟胶亦可以使用。冰镇后使用可以加强镇静面膜的效果。

修复精华：选择同时含 抗氧化 剂和 消炎 成分的精华最佳，不过处于全套去黑头程序后，皮肤处于比较敏感的状态，如果使用维他命C精华的话，建议选择含维他命C衍生物而不是左旋C的抗氧化精华

问题一：用英语概括《哪吒闹海》 Nezha Conquers The Dragon King 不过一般日本漫画里“哪吒”英文都是“nataku” 就是我这个名字啦~~ ^o^

问题二：哪吒闹海 的英文是什么 Nezha Conquers The Dragon King 不过一般日本漫画里“哪吒”英文都是“nataku” 就是我这个名字啦~~

问题三：哪吒闹海，nezha，conquers，the，dragon，king，1980，dvd，x264，aac，minisd-tlf，mkv 哪吒闹海的英文 Nezha Conquers The Dragon King

单从体积上看肯定是22G的更好，但是因为音频也会有很大的所以你还是用mediainfo看以下媒体信息，如果你还没下载那我建议还是大一点的好，但是从命名上看一个是xtm小组的一个是TLF小组的，从名气上看这两个都还不错，综上所述还是22G的吧

问题四：如何保护电脑前的皮肤 今日已是网络的世界，上网的女性网民渐渐增多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心听几项美容提示吧！

1、面部防护

上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2、彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3、养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4、增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑胆劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5、常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

问题五：中日美国家的文化对比英文，关于衣食住行方面。 中日文化差异之浅见

(一)文化价值观念的差异

11 对神灵的信奉

大和民族是一个信奉自然的民族,自然为神顺之者昌,逆之者亡就像我们中华民族将龙喻为民族魂一样他们信奉这样的神,还有灵,他们认为它们他们的这种信仰很虔诚全国各地的神社,寺庙不计其数尤以京都地区为甚很多游客把京都作为日本的寺庙/神社的胜地来进行游览以下小做汇集:

(1)涉成园

非常著名,因其就处在JR京都站附近,不行10分钟足矣往往是游客到达京都后的第一站在这里有日本平安时代的诗人/贵族 源融(げんゆう)的墓地在传说中,源融是因为生灵作祟而狂性大发吞食宫女其实这和世界上第一篇长篇小说里的描述是完全一样的

(2)仁王堂/清凉寺

以寺内出售的年糕饼(あぶり饼)闻名,相传是菩萨的灵验(ご利益);

(3)源光庵

以战国时代石田三成率众自杀,鲜血飞溅的地板作成的血天井闻名的源光庵,庵内更有2扇有名的窗徘徊之窗(迷いの)和明镜之窗(悟りの),传为上苍每天考验庵内尼姑是否厌倦尘世的东西;

(4)曼殊院门

以寺内的幽灵女而出名据说是妖怪中的大和抚子;

(5)化野念佛寺

以寺外的水母地藏王石佛为名水母地藏王为神话中掌管妇女生产的神传闻因不伦之恋而堕胎的女子会在这里听到婴儿的啼哭声;

(6)贵船神社

京都著名神社,以祈福牌(绘马)闻名神社内另有700年树龄衫树一棵,被视为神灵在人间的明眼

以上列了几个京都的名胜,是给我印象比较深的日本人对神灵的虔诚之处

虔诚,但也敬畏着先前提到在涉成园的源融,同样在京都地区还隐藏着这样个传说:被亲夫抛弃,转嫁后又遭人虐待致死,嗣后以其遭死的手段报复仇人,并且以后每年的雷雨夜,彼岸花盛开时会来人间寻求自己流产的孩子的阿条**(お しの さま),注意对她的称呼,由此可见大和民族对神灵的十足之敬畏这一点,也在他们的艺术创作中体现(详见21 艺术创作力的差异)

相比较下,中国的神灵就比较友善,因为神话也是有其政治思想基础的在我国,神灵的塑造和西方基督教比较类似所有的神灵都趋向于教人真善坚忍日本人也同样很坚忍,但是这还是有不同的前面说了,中国的神灵趋向基督教的价值观念,一莲托生,强调众生平等,排除特异;神灵的形象也被塑造得很高大完美但说开去,这又和西方宗教、神话的神灵那样性格棱角分明不同因此,中国的神灵是很具特色的

12 价值差异

由于和日本的社会性质不同,中国人和日本人的价值取向也完全迥异中国由于过去特殊的历史原因,丢失了很多民族特有的价值取向,而是随着改革开放,吸收西方文化后诞生一种融合的价值取向一方面应该看到中国人在全面接触西方资本主义社会后对新鲜事物有了很强的学习欲,个性开放指数也比计划经济时代有了很大的提高这是非常非常值得肯定和鼓励的但同时必须提醒的是由于之前的历史原因,中国人的性格中同时掺杂着传统思想和西方社会的价值观综上,造成中国人的价值取向的不稳定和易动摇如改革开放后的出国热,股票热,在这一系列的积极背后,同样必须承认它们给人带来的盲目,主见差的危害而这些-----盲目地追求、不强的判断力,是>>

问题六：知名动画片、动漫的英文名称： 大闹天宫 Uproar in Heaven 哪吒闹海 Nezha's Triumph Against Dragon King 葫芦娃=> bottle gourd brothers黑猫警长=> Cop Black Cat小蝌蚪找妈妈 Baby Tadpoles Look for Their Mother三毛流浪记 Vagrant Life of Sanmao 太阳之子=> son of the sun圣斗士星矢 Saint Seiya七龙珠=> Dragon ball宠物小精灵=>pokemon美少女战士=> sailormoon猫和老鼠=> Tom & Jerry蜡笔小新=> crayon xiao xin奥特曼=> ultraman名侦探柯南=> conan加菲猫=> garfield机器猫==== Doraemon 天空战记 => war craft舒克和贝塔 Shuke & Betta 阿童木 astroboy邋遢大王奇遇记:dirty king bizarrerie note天空战记 syurato 魔神英雄坛 RAINBOW FANTASIA 樱桃小丸子 Chibi Maruko Chan魔神坛斗士 YoroiDen-Samurai Troopers 翰墨(汉墨) Hummerman

N队长 Captain N The Game Master

101忠狗 One Hundred and One Dalmatians / 101 Dalmatians

下课后 Recess

麦德兰 Madeline

波波安 Pepper Ann

双龙记 DOUBLE DRAGON

金花鼠 Alvin and the Chipmunks

桑德坎 The Princess and the Pirate/SandoKan

绿巨人 Hulk

香蕉超人 BananaMan

夜行神龙 Gargoyles

恐龙家族 Dinosaurs

高飞家族 Goof Troop

猎犬汤恩 Dogtanian

职业明星 PRO Stars

阿德日记 Disney's Doug

街头鲨鱼 Street Sharks

深夜大盗 The Nighthood

悲惨世界 Les Misérables

星际恐龙 Extreme Dinosaur

梦境巡警 Captain Zed and the Zee Zone

神偷卡门 >>

问题七：帮忙翻译几个动画名字（用英文） 建议你到雅虎翻译宝贝里查

问题八：求一篇最好不要超过三分钟的关于日本动漫的英语演讲稿！拜托大家了，急急急！拜托大家了！ 10分 汉译：

各位同仁，大家好

感谢给我这次机会让我阐述自己的观点，我今天的主题是，小评中国动漫现状。

众所周知，中国的动漫产业发展的并不理想，蓝猫一类的劣质动画充斥着大陆的动漫市场，所以我们无奈的转向了日本的动漫。事实上，中国大陆是很有动漫发展潜力的，我们有无数的动漫爱好者，有大量的动漫学校，培养了大批的动画人才，而且无论是在技术上还是在创意上，大陆都绝对不输给日本，这么好的条件为什么中国动漫就是不好看呢？

首先是资金问题，俗话说：巧妇难为无米之炊，没有钱什么也干不成。中国动漫就是个血淋林的例子。在日本，一部动画制作一集ova的资金最高能达到几百万日元，合成人民币大概也有几十万，几十万阿!在大陆能伸到几十万的估计得要50集左右的动画，而且是很少的，经常中国制作一部动画的经费还不到日本制作一集ova的零头。做不出高质量的东西就可以理解了。

第二就是人才的流失，还是那句话，巧妇难为无米之炊，没有人也什么都干不了，中国那么多的动画学校培养出那么多动画人才都去哪里了？很简单，都去日本这类动漫大国了。看看日本动画的资源配置就明白，那些工作组里干活的几乎全是中国人。那里有优厚的待遇，宽松的条件，而且有很多风格的片子供你选择，不去那里才怪呢。

当然，有人说我们没有钱一样能做出优秀的动画，的确，当年的大闹天宫，哪吒闹海都是在极其艰苦的条件下制作出来的经典。但是那是特殊时期的特殊产物！按照现在的条件，完全可以花很少的钱，作出一部能和《全金属狂潮》嫔美的动画，甚至说这根本不是什么难事，但是为什么没有做呢？原因就出在最后的审核机构-----广电总局身上，广电总局掌管中国大陆所有广播电视和音像制品的生杀大权，像全金属那样的片子，24分钟基本能删到17分钟，也就是说把所有的有关暴力血腥（甚至只是轻微暗示）的内容统统删掉，再把剧本改得一塌糊涂，这样一来，一部完整的动画就被肢解了，原来的精髓全部流失，这样的动画谁会觉得好看？EVA引进中国后，本来的26话被改成了13话，几乎是一话打一个使徒，然后就完了。大家都知道，EVA最大的精华就在于那些长达几分钟的定格场面和大量的人物独白，而广电总局恰恰删掉了这些东西，最残忍的悲剧就是把美好的东西撕裂，EVA就是这样。

另外不得不提的是，动画真正赚钱的并不是动画本身，而是其相关的周边产品，日本的BANDAI公司就是很好的榜样，一部好的动画，即使是十几年前的冷饭也能找到新的商机。中国商人却很少看到这一点，为什么像蓝猫这种劣质的动画能在中国播了将近10年而继续在做，就是因为他转到了钱，而且适合给5岁左右的小孩子看，真正的关键是他迎合了广电总局的口味，所以广电总局就大力支持并推行，导致出现了大量类似的劣质动画。

综上所述，如果没有开放的观念，真正意识到动漫商业价值的商人，开放的政策，中国动漫产业几乎不可能发展起来。

各位同仁，请大家一起来努力，为了中国动漫的明天，为了让中国动漫有一个辉煌的明天，我们一起来努力

英文：

Everybody, everybody is good

Thank you for give me this chance to expound his views, I today's topic is, a review of the present situation of Chinese cartoon

As is known to all, China's animation industry development is not ideal, blue cat kind of infer>>