有平价的腮红推荐一个吗？

腮红除了能在视觉上帮助提升气色外，还可以明确一个精致妆容的整体风格，腮红颜色选的对、位置打得好，不仅可以有锦上添花的效果，甚至还有视觉上的修容作用哦！接下来我就给大家推荐几款平价又好用的腮红吧。

千妍锦绣四美腮红小奥汀双拼腮红尔木萄单色腮红IMMEME三色腮红巧迪尚惠腮红1、千妍锦绣四美腮红

参考价格：73元

推荐理由：

粉质整体效果还是不错的，不飞粉很服帖，而且上妆妆效不会很厚重，不会轻易变成“猴屁股”的~里面添加的向日葵籽油、白池花籽油等成分也极大的保证了上妆后细腻不拔干的效果，使腮红更加贴合、自然。千妍这款腮红挺适合新手入手的，每款腮红都能调出来多种颜色，相对而言比较随意，且不容易踩雷。

2、小奥汀双拼腮红

参考价格：119元

推荐理由：

粉质细腻好上色，不飞粉不卡粉，非常物超所值，而且两个腮红盘之间采用的是磁吸式设计，既可以吸在一起，也可以分开后单独携带。便装出门的姐妹可以挑一块自己最喜欢的带着，节省空间；居家使用的姐妹就把两块腮红吸在一起，这样收纳整理起来会更加方便，也不容易丢。

3、尔木萄单色腮红

参考价格：39元

推荐理由：

推荐购买102桃子**:纯欲的粉色系腮红，带有香槟金的偏光，有点像人鱼姬，现在的大火色号！个人感觉比较适合淡妆或者无妆时提升气色，连高光都省了，涂上你就是元气少女！这盘又称为nars的高潮平替，颜色百分之90相似。

4、IMMEME三色腮红

参考价格：72元

推荐理由：

个人最爱001午后奶茶色系，典型的不挑皮的温柔水蜜桃色，给人感觉就是好甜好甜。用「可可芭蕾」大面积眼下打底，再叠涂「红茶拿铁」，会呈现杏子蜜桃的感觉，很嗲噢！而最火的一块「肉桂奶茶」就更适合单涂，在黄皮星人脸上也会很显白。这一盘三色都是哑光不带闪，上课、上班都很容易hold住，也更适合多次叠加，不会突兀~

5、巧迪尚惠腮红

参考价格：54元

推荐理由：

这块眼影也是做了三色小品牌，以花朵浮雕的方式组合到小盘子里，但分界线有很明显，素以可以解锁很多用法。我试过单刷花蕊的玫瑰粉，显色度会比较高，但对日常妆来说显得略微过于艳丽；单刷花瓣的话就会柔和很多，可是尝试用来打造日常裸妆。当然，最心机的用法还是轻扫两色交界处，自然刷出柔和过度的效果。

问题分析：

你好,手心脚心发热是典型的肾阴虚症状中医讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚,其中: 肾阴虚主要表现为:腮红自汗口渴内热伴有习惯性口腔溃疡怕热腰酸手脚心热尿糖偏高烦躁不安易怒习惯性感冒等。

意见建议：

建议如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。

如果偶尔现象气温影响或体温影响。长期这样需要医院检查。卧床病人护理要求如下：

一、建立舒适的居住环境

长期卧床老人的居住环境一定要清洁、整齐、安静。设置应尽量考虑老人的方便、舒适、安全等条件。房间要每天定时开窗通风，保持空气新鲜，阳光要充足。室温应保持在18-20℃之间，湿度以50%-60%为宜。房间内可摆设一些鲜花绿植，增添生机，以增强老人与疾病斗争的信心和勇气。可适当给老人播放一些悦耳动听的轻音乐，有助于缓和老人心情和加快康复过程。

二、日常基础护理至关重要

1、保持床铺平整、清洁、衣服干净舒适。老人的床单、被套、枕套等床上用品要经常更换、清洗。大小便失禁者宜在身下横铺一块120X100cm大小的中单，上面再铺一层棉布床单或薄棉垫，以免沤湿皮肤。床铺每日清整2-3次，保持平整、干净、无皱褶，尿湿的床单随时更换。老人衣着要宽大柔软，领扣、腰带要宽松易解、不影响呼吸。

2、做好晨晚间护理。晨间护理可促进老人血液循环，保持口腔卫生，使老人感到清洁舒适，有利于预防并发症，内容包括：口腔，脸，手，皮肤，床单的清洁，以及头发梳理和按摩受压处。晚间护理可使老人放松，舒适，清洁，促进睡眠，内容包括：除重复晨间护理内容外，给老人擦拭背和臀部，用热水泡脚，女老人冲洗会阴，剪指甲，整理床单位，注意保暖。

3、做好床上喂饭和饮水护理。对卧床不能自理者做好床上喂饭工作，护理者喂饭前要洗净双手，老人最好取坐位或半坐位，对俯卧或平卧者应使其头部转向一侧，以免食物呛入气管。喂饭宜慢，喂汤时忌从嘴正中直倒，宜从唇边缓倒入。不能进食需要经胃管鼻饲患者严格按照鼻饲流程进行，严格计算每日营养液、食物匀浆、水的入量。对于消化吸收功能较差患者可根据医嘱给予营养泵持续泵入胃肠营养液。

三、心理护理莫忽视

由于老人长期卧床，减少了与外界接触的机会，多数老人常有犹豫、沮丧、烦躁易怒、悲观失望等不良情绪，再加上疾病的痛苦更加剧了这些不稳定情绪。为此，应当针对每位老年人不同的心理特点，因人施护。首先，护理员应尊重老人，注意自己的言行举止，仪表端庄，多说一些鼓励性的语言，称呼时要使用尊称和敬语，操作前要用建议商量的口吻，对老人提出的问题要及时给予满意答复。其次，要及时给予情感的疏导，护理员要用热情的态度，亲切的言语，多与他们交谈，同情、理解、安慰他们。对易激动的老人，要因势利导，做适时的安慰与同情，或转移话题交谈。对一些较固执和情绪暴躁的老人不要过分计较，也不要强行制止，护理员要设身处地体会他

腮红，是涂在面庞上使肤色红润的化妆品，有粉质和油质的两种，使用后会使面颊呈现健康红润的颜色。腮红是修饰脸型、美化肤色的最佳工具。

基本介绍 中文名 ：腮红 外文名 ：blush 别名 ：胭脂 效果 ：面颊呈现健康红润的颜色 用途 ：修饰脸型、美化肤色的最佳工具。 特点 ：健康自然美感 名词释义,功效特点,分类,双色,圆形,扇型,颊侧,晒伤,三色,使用方法,修容,肤色调和,画法,基础画法,立体画法,瘦脸画法,画法要点,脸型,蛋形脸,圆　脸,方形脸,局部提亮,健康双颊,关键细节,如何选,粉质,膏状,液体,幕丝,历史变革,种类功能,四大关键, 名词释义 拼音 ：sāihóng 英文 ：blush 功效特点 温和粉红的粉末使用起来的效果更加有质感和真实效果，体现出一种自然健康的美，适合油性皮肤和混合型皮肤。能够有效抑制油光。 分类 双色 结合扇型腮红和斜长腮红的双重画法。先在两颊刷上深色的扇型腮红，再于扇型的上方重叠浅色的斜长腮红，就能达到修饰大圆脸的作用。 圆形 这是最常见、也最简单的腮红画法。只要对着镜子微笑，在两颊凸起的笑肌位置，以画圆的方式刷上腮红即可。不过这款腮红的妆效比较甜美可爱，淑女们就不适宜这种。 扇型 这款腮红的面积较大，不仅能修饰脸型，也能烘托出好气色。腮红的位置是太阳穴、肌笑、耳朵下方三者构成的扇型，注意刷腮红时的方向，要从颊侧往两颊中央上色，才能让最深的腮红颜色落在颊侧的位置，达到修饰脸型的目的。 颊侧 如果你觉得自己的脸型太圆润，不妨试试颊侧腮红画法，可让脸蛋看起来较瘦长。颊侧腮红的技巧是，选择较深色的腮红如砖红、深褐色，刷在脸颊的外围，也就是耳际到颊骨的位置，范围可略微向内延伸到颧骨的下方，会让脸型看起来更立体。 晒伤 想要赶搭度假风潮，不妨尝试这两款充满阳光感的腮红画法。挑选带有亮泽感的金棕色腮红，淡淡打在鼻翼两侧的位置即可。还可从鼻峰推往两颊上色，就能创造出刚受过阳光洗礼的度假妆感。 三色 腮红能够提升面部气色，而三色腮红除了能够提升气色以外，由于色彩更为丰富，其功能性更强。例如芭特尔芙莱的花漾流金胭脂，三个颜色可以分开使用可以搭配不同妆容。同时使用时，还能够起到修饰脸型的作用。深色部分可以用在两腮能够，在视觉上帮助缩小脸型。 的色彩用在双颊，打造好气色。三个颜色还可以按不同比例配合使用，调出不一样的色彩。 分类 工具 用化妆工具来打造自然腮红必不可少，腮红刷可以满足任何腮红形状需求。 使用方法 1 涂腮红之前，需稍费心思，在面部轮廓处涂上亚光深色粉收敛过宽的脸颊，使脸看上去知性成熟。 2为了弥补单纯涂阴影粉带来的老态，可选择自然橘色或珊瑚色的腮红，使妆容展现年轻活力的一面。腮红的位置：从耳前向鼻翼刷过颧骨最高处。 3睫毛延长线至下眼睑眼尾处的C区，一定要涂高光粉，如此简单的步骤却让妆容呈现前所未有的透明感和立体感。 想保持蜜桃般明快的脸庞可不太容易。不过，只要学会避免脱妆的技巧，这个梦想就能实现。 4霜状的腮红更为持久。用手蘸腮红涂抹在颧骨最高处(微笑时，以颧骨凸起的地方为中心)，然后用手一边拍打一边抹开，让腮红充分与肌肤融合。 5最后，在同一部位用大号粉刷蘸粉状腮红重叠轻扫，就可打造出不易脱落的完美双颊 修容 步骤一： 在手背调整腮红粉的量 如果直接沾了粉就涂，你会发现腮红不但不易控制，往往会变得色泽太浓，即时补救压上粉饼也会浊浊的，先轻敲弹几下粉刷，让粉末掉落一点再使用。 步骤二： 以脸颊的中心点开始 大约在黑眼珠的下方、与鼻翼水平线的交叉处，从这里开始修容的话，最重的颜色就会落到脸颊最凸出的地方， 的好气色自然流露出来。 步骤三： 腮红横向刷拭较佳 像笔杆标识的水平线一样，往耳朵延伸去就是腮红刷移动的路线，力道越往后面越轻，从颧骨最高处开始，以刷具斜面沿着颧骨下方一直到耳旁。 步骤四： 往脸颊中心返回 从后面往脸颊中心返回，用刷毛的扁平侧面刷回来，像这样重复来回刷拭几遍，才会让腮红颜色与形状自然有层次，记住都要以颧骨中心颜色最重喔！ 步骤五： 用指腹加强按压腮红 有画腮红的地方用指腹再轻微 ，目的是让粉末与肌肤更佳服帖密合，同时让腮红的范围晕染得不明显，对消除腮红不均匀得现象也有帮助。 标准涂敷法： 涂腮红不可低于鼻尖。于眼球外侧为基准向外扫向太阳穴下方的发际线，也就是用大胭脂刷沾些胭脂，微笑，以找出颧骨的位置，然后将胭脂轻轻向上斜刷，再用棉片抹去过量的胭脂。 肤色调和 腮红是为了突出自然红晕的效果，在颜色上宜选择用肤色相近的色调，一般说来白皙肤色该配以温暖的古铜色或淡粉红的胭脂，圆形脸的人的腮红可用棕色，以达消瘦的效果，而瘦长脸型则可用桃红，粉红等使面部来红润丰满。 画法 基础画法 STEP1：膏状腮红 想让妆容更自然、更持久，膏状腮红的作用不容低估。先打好基础粉底，在脸颊比较宽大、需要修饰的位置用深色粉底。随后直接在两边颧骨抹上膏状腮红。用手或小海绵轻轻涂开，让其与周围肤色粉底的过渡尽量自然，浓淡适中，最后用手掌轻拍，使腮红更服帖。 STEP2：粉状腮红 选择合适的腮红颜色，可以参考整个妆面的色调来决定。如果眼影和唇膏选用了粉红色，腮红也最好是同色系的。粉状腮红带来细腻的肌肤质感和真实的红润效果。用大刷子蘸取适量腮红，轻按在面颊正面偏上的位置。随后由前向后涂刷，用刷毛的侧面接触皮肤，“轻”和“顺势”是成功的关键。 立体画法 STEP1：定位 不同的脸型，腮红的中心位置会有不同，而合理的定位是画好腮红的第一步。用化妆笔连线眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的焦点就是腮红的中心点，可以此点为色彩最浓郁的位置。此外，还有一种简单的方法：当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。 STEP2：涂腮红 用腮红刷蘸取腮红后，轻轻掸掉部分色粉，避免上色过重，妆面不自然。涂腮红是可以用打圈式和横向式。如果是长形脸，可以用打圈式画出较圆的腮红范围；若是小圆脸，则适合用横向式刷出斜向的腮红，以调和脸型的不标准。再用粉扑轻轻按压腮红，使色彩完全服帖于肌肤，红润的好气色自然透出来，五原则轻松搞定腮红。 STEP3：收缩脸型 为了让面颊显得更清秀，过于宽大的部位要用深色腮红来修正。正面观察，如果两边下颌角宽于或平齐于颧骨两边，就需要用略深的腮红掩饰，深棕红色比较吻合东方人的肤色要求。沿耳朵前方至下颌角的方向刷上深色腮红。 瘦脸画法 对于那些觉得脸庞不够纤美的女性，化妆师只需用神奇的胭脂，就可以快速打造出“视觉瘦脸”的效果。 其办法是，用软软的刷子蘸取神奇的胭脂，巧妙地以深浅色彩层次轻扫过白皙的或古铜色的脸颊，就可以打造出甜美的或酷酷的妆容，让脸庞更娇媚柔和，更立体分明。 如何用胭脂实现两种美妆功效 胭脂的作用有两种： 一是可以使脸部具有立体感；二是可使妆容看起来健康、时尚。 如果想实现第一种的功效，可直接用在颧骨凹陷处斜向上扫均匀，即可达到立体的效果。一般适合稍宽大的圆脸。 要实现第二种的功效，由鼻梁两侧向脸颊处晕染，可使妆容具有健康、时尚感。适合任何圆脸。 画法要点 1、选择笑肌的最高点作为腮红晕染的中心：想要打造出自然又服帖的好气色，在整个面部的位置选择上，是至关重要的。好的开始等于成功的一半。了解自己脸部的轮廓构造，也是一门必备的功课。 2、落笔前要先做选择适合自己的笔刷&色号：　每个人的脸部大小不同，想要的效果也不相迳庭。选择一把适合自己的腮红刷，就像有一个伪装好帮手一样。色号的选择，也可以根据个人喜好及肤色来挑选。 3、由内向外的手法自然散落感是关键：　橘色系的腮红更适合亚洲女性，以及肤色偏黄的女生，只要轻轻刷上就能带来可爱和俏皮的感觉。手法上建议由内向外的横扫型刷法，提倡自然的散落感。 4、决定脸部轮廓大小不能忽视的咬肌区域：　选择偏深一号或者咖啡色系的腮红及侧影型腮红产品，用最大号的腮红刷占取后，先在手心或虎口处抖去余粉，避免直接涂在脸上后，造成色泽不均匀等尴尬的情况发生。 5、手指是最好的化妆工具用五指比作散粉刷：　在涂满脸粉质感的产品过后，难免会有些许的厚重感。用手指向外抚摸自己的脸颊，会使色泽更自然，就像是本身的肤色般，红润的色泽从肌肤里透出来。 6、腮红是底妆的生命必须拥有的好气色：　在颧骨部位刷上腮红，不仅能与各款妆容相得益彰，更能使肌肤显得光亮柔滑。不管各种肤色和肤质都必须在这个秋冬，掌握这门彩妆小手法。 脸型 蛋形脸 脸形有如蛋状的椭圆形曲线，蛋形脸在画腮红时所采取的画法，应该将腮红由颧骨上方，顺着颧骨的曲线，向脸中央刷。 圆　脸 圆形的脸蛋，在画腮红时套用直线条来增加脸部的修长感，将腮红以斜线的画法，由颧骨往脸中央刷，可以创造脸部的角度。 方形脸 整个脸呈现四四方方的角度，所以在腮红的使用上，必须以圆线条来增加脸部的柔和感，将腮红以画圆的方式，由颧骨往鼻子的方向刷。 局部提亮 为了更富立体感，用小刷子蘸上浅色修容粉，刷在窄小、不够突出的部位，小脸会顿时明亮而有生气起来！通常，额头中央、鼻梁和下巴都是涂浅色修容粉的位置。在太阳穴和眼睛下方涂刷浅色可以让眼睛更为明亮，光彩绽放。浅色修容粉和周边肤色的过渡要自然，尤其是深浅相交的位置。 健康双颊 熬夜造成血液循环不佳、脸色蜡黄；皮肤干燥缺水使角质层排列紊乱，无法平均折射光线，看起来黯淡不透明。气色不佳常让自己看来当场老5岁，活像个黄脸婆似的。 只拼了命的想用‘粉’来遮掩，往往看到‘浮粉、脱屑’效果不彰，只好越盖越厚。也无法以腮红自然晕出好气色红润感，只能假假的画上。 Step 1：化妆前，先彻底洗脸、去除脏污，如果能去角质或用 霜 脸部肌肤循环更好。可敷上保湿面膜、光彩面膜或是瞬间光彩保养品，做好事前护理保养，肌肤就能‘脱胎换骨’，完美承接之后的彩妆动作。 Step 2：擦上好气色底妆品，先修正、改变不佳的肤色。 Step 3：用含保湿、滋润效果的粉底打底，打出来的妆效更薄透、润泽不干燥。 Step 4：在笑肌处，自然斜往脸缘、耳朵处刷上腮红。可利用余粉，再由外侧→内侧刷一次，晕染更自然的红润感。 Step 5：T字部位、颧骨处，以‘修饰好气色’的闪亮彩妆品，加强闪亮粒子的折光、饰肤效果。 生动的表情取决于腮红的涂抹位置 腮红的巧妙使用可令整个妆容让人耳目一新！腮红有多种神奇功效，既能营造出明亮健康的表情，调节整个脸部妆容的协调感，还可为肌肤添几分通透感。根据不同的腮红涂法，可打造出或可爱俏皮、或成熟妩媚的妆容。这里就将为你介绍不易失败的腮红使用技巧。 立体心形腮红即刻提升你的气质形象 两种色彩构成的腮红修饰脸型且可爱非凡HEARTCHEEK桃心形的腮红由两种颜色构成：位置靠后的橘色腮红具有修饰脸型的作用，而笑肌处的粉色腮红能够令笑容更加甜美。好好利用这种桃心形腮红，会令脸型更加可爱喔! 这里介绍的技巧，适合渴望令自己的脸型更加消瘦的女孩。 两种色腮的交界处一定要过渡自然。 妆容要点：在脸颊的范围内涂抹！涂抹成不对称的桃心状。颊部中心外侧范围稍大，内侧范围稍小，不要对称。面颊中心呈现自然的血色，整个面部充满立体感。 1内侧稍小左右不要对称 从起点开始(起点的位置在黑眼珠外侧垂直线与鼻翼水平线交叉点)，向发际的方向画圆，再向脸的中央画小圆。 2从起点开始向圆重复描2-3次 用刷子从颧骨中心点开始向发根画圆，重复约2-3次。 3从起点开始反方向画小圆 从鼻翼和眼角连线的中央画一个小圆，不要太浓，一次就够。 4颧骨下面再刷一次 从起点开始，在2所画的圆稍靠下方，用刷子向上画。 涂腮红时的注意事项 想要把腮红涂得自然，最重要的窍门就是紧记"宁缺毋滥"，如果涂得太OVER或是与脸部妆彩不协调，就会彻底破坏整个彩妆效果！ 1、配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体感 缺乏光影明暗的上色方法会使脸型更加平面，五官原本就不够立体的东方女性格外需要注意这个原则，一定要利用腮红与修容制造脸的立体度。 2、善用双色腮红，才能创造最自然的妆感 单色腮红虽能创造气色感，然而却比较生硬与死板板，若能搭配不同的腮红色泽，不仅妆感能呈现自然的气色感，腮红也能比较鲜活。 3、腮红的位置要以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂 基本上打腮红的位置攸关你所要创造的感觉，成熟感与青春感都可随着位置不同而轻松创造，此外，还需依照脸型，但是最安全与通则的范围就是以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂。 4、上腮红最好的搭配工具为扇型刷 由于扇型刷在刷涂时会因受力而呈现似圆的弧度，而此种弧度是最漂亮的腮红弧度，所以是上腮红时最棒的辅助工具。 5、为了预防下手过重，最好都在手背上事先涂擦 最恐怖的腮红上法，就是如歌仔戏演员红又大色块的妆感，这种用量过重的错误是许多初学者最常犯的。若你还无法适当拿捏粉量，不妨先打在手背上，以防万一。 关键细节 画腮红看似非常简单，但要让腮红起到好气色及修饰脸型的作用，就要熟练使用阴影、高光和腮红的相互结合，秘诀是熟能生巧。 腮红使用效果 上腮红的一些小细节： ●腮红膏虽然很流行，但要注意霜状、膏状腮红与粉末的最大差异，只要它能呈现出自然红润的质感即可；使用时要用手指指腹以画圆圈的方式将腮红膏均匀地往外推抹开来，直至色彩渐渐消失为止。 ●沾少许腮红后，先将腮红刷上的粉轻轻在面纸上抖动几下，再刷上脸颊，这个动作可避免一开始下笔太重，破坏脸庞的妆容。如果觉得腮红不够明显，再重复上一个动作。 ●为了让妆容有更健康的效果，可以用粉色腮红在下巴、额头的地方作提亮，这样会有运动后的健康肤色。 ●若腮红涂得太重，可以用蜜粉刷沾些蜜粉或用粉扑按压最浓的地方，再慢慢晕开。 ●画好腮红的必备品是一支腮红刷。有斜角的腮红刷，适合营造颊部有立体感的线条；最大的腮红刷(即蜜粉刷)，可以轻松画出大片渲染的腮红，效果很自然；毛尖略呈椭圆形的腮红刷，适用于所有腮红，尤其适合拿来画圆。 大脸变小脸的方法 1使用和肤色接近的自然色粉底打底，脸颊部位也要打得均匀，这样更利于腮红的着色，否则腮红将会显得有些脏。 2在颧骨部位以打圈的方式刷上稍深的腮红，腮红要逐渐晕开，和粉底自然衔接。 3沿耳朵前方至下颌角的方向来回刷上稍浅的腮红，上深下浅，并充分揉开。注意深色腮红和周围色彩的衔接，均匀相融才算到位。 4春天的色彩是明亮的艳丽的，选择适合自己的亮色影会给自己一个好心情。 5选择透明的唇彩吧，要突出就只突出一方面的色彩才好如今唇色是处于配角位置了。 如何选 前言 蘑菇头？粉妆条？唇膏？如今的腮红早已不拘泥于从前简单的样式和质地，粉状，膏状、霜状也不再是什么新鲜事儿，你可以根据不同的场合和肤质来选择不同的腮红。 粉质 适宜人群：油性肤质、混合性肤质等 妆效特点：健康自然美感 相比膏状和霜状腮红，粉状质地能够帮你抑制一部分油光。但是干性皮肤的女性可要慎用，不要觉得粉质腮红容易扫匀，就一味地尝试。因为肌肤表面的水分和油分的缺失，会使腮红粉浮在脸上，看上去像戴了面具。 不过，如今不少品牌都推出了一种“蘑菇头”腮红，它们大都也是以粉质的状态存在，因为直接包裹在细腻的海绵头里，所以色彩和质地会更加柔和自然，也会更贴合肌肤，如果是干性皮肤不妨尝试一下“蘑菇头”吧。 膏状 适宜人群：干性肤质、混合性肤质等 妆效特点：滋润服贴美感 膏状腮红中含有的油脂成分正好可以满足干渴的肌肤需求，同时又容易将色彩服帖地上在肌肤表面。一般来说，膏状腮红的色彩会相对浓重一些，可以更加突显出红润的好气色，再加上持久的妆效，因而比较适合在隆重的场合使用。 液体 适宜人群：所有肤质 妆效特点：持久自然美感 这种看起来不起眼的液体，可以给你的脸蛋由内到外自然透出的红润，而且还很持久，不会脱落。更加神奇的是，它还可以用在嘴唇，让你没有气色的双唇恢复童年的娇嫩。 幕丝 适宜人群：所有肤质 妆效特点：光滑丝缎美感颠覆了粉状与膏状腮红的传统，幕丝腮红的灵感来自肥皂泡泡，虹光色彩与湿润的触感，使用时如丝缎般的光滑质感，就如同你的第二层肌肤般细致、柔嫩。腮红的上妆重点是不夸张，若隐若现营造出一种纯肌如果冻般的娇嫩可爱。 历史变革 胭脂，又称腮红，是一种化妆品，涂擦于面颊，特别是腮部，颜色多为含有红色成份的暖色调，使脸部红润，增加美观与健康感。使用腮红，可达到改变以及调整脸型的效果。腮红的质地包括液状、膏状以及粉状。 中国古代的胭脂又称焉支、燕支，是从西北焉支山（今天甘肃省永昌县、山丹县之间）地区所产植物红蓝（即红花，菊科红花属，学名Carthamus tinctorius L）提炼出来的色素[1]。相传最早由匈奴女性使用，后来由张骞传到内地，参见阏氏。 可以直接拍在两腮、也可混在粉底或油脂中使用。《红楼梦》第44回记载的胭脂是“一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样这是上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了渣滓，配了花露蒸叠成的。只用细簪子挑一点儿抹在手心里，用一点水化开抹在唇上，手心里就够打颊腮了。” 另外，唐朝元和年间流行过褐色胭脂配黑色口红。白居易《时世妆》记载：“乌膏注唇唇似泥，双眉画作八字低圆鬟无鬓椎髻样，斜红不晕赭面妆。” 古罗马的女性，脸敷白粉后再用红赭石制成的胭脂上色[2]。 现代腮红一般为人工色素制成。颜色多样。主要成份为：滑石粉、碳酸钙和碳酸镁、高岭土、氧化锌、二氧化钛、硬脂酸锌、硬脂酸镁、色素、黏合剂如羧甲基纤维素、羊毛脂或者矿物油等。 市面上大多数的腮红以粉状居多，以毛刷沾取上色。粉状腮红的优点在于使用简易。液状腮红与膏状腮红以特制的腮红刷或是手指上色，由于质地浓稠所以较为显色，但不易控制用量。 问答 问：有没有一两种适合很多脸型的扫腮红方式？？我总是把握不好扫腮红的尺度 答： 首先找对位置： 对着镜子微笑，两颊及颧骨突出的骨点就是最适合打腮红的位置。 适合取量： 要打造自然清透的腮红，每次的用量千万不能太多，渐渐的叠加，打造更加立体的脸部轮廓。 种类功能 腮红的主要功能是修饰脸型并且创造好气色，还可以适度的掩饰两颊上的瑕疵。市面上的腮红种类很多，要在众多的产品中进行尝试，针对不同的情况选择最合适的产品。 一、种类： 1、液状腮红：含油量少，或是不含油，使用液状腮红要小心控制涂擦晕染的范围，适合偏油性的肌肤使用。 2、慕斯状：质地清淡，一次用量不宜太多，以多次覆盖方式涂擦，效果会比较自然。适合偏油性的肌肤使用。 腮红 3、乳霜状：质地柔滑，一次用量不宜太多，控制不好面积就会越擦越大、适合偏干性肌肤使用。 4、膏饼状：适合搭配海绵使用，延展效果较佳。可以制造出健康流行的油亮妆效，适合偏干的肤质使用。 5、粉末状：质地轻薄，容易控制涂擦范围，适用于初学者和偏油性皮肤使用。 二、选购要诀： 1、要注意与肌肤的融合性 购买腮红时，可以在手背上试用腮红的质感，除了要观察融合程度，还要注意腮红在肌肤上实际效果。 如果是膏状腮红，要注意推展性。如果是粉状腮红，要注意附着力。 2、注意搭配肤色的腮红 偏黄的肤色适合橘色或粉色系的腮红，可以呈现出健康的色泽。 偏黑的肤色适合橘色的腮红，要注意粉底不要搭配过亮的类型。 3、注意气候因素 在气温比较潮湿的地方，选择粉状腮红比较不会感觉过油或是容易脱妆，而且颜色的浓淡比较容易控制，便于补妆。 三、注意事项： 1， 清淡为宜 腮红主要是让气色看起来有自然的红润，所以除非是为了特殊的妆面效果，颜色不要过浓。在化妆时要注意模拟实际使用的光线。 2， 找出正确的位置 腮红有修饰脸型的作用，所以要注意腮红的位置。画腮红之前明确模特的脸型，以便于选择适当的腮红形状。 四大关键 1、无瑕底妆很重要 许多人认为只要刷上明显的 腮红 就能创造可爱的感觉，但到头来却发现妆容脏脏的，一点都没有像自然透出的好气色。主要是大家忽略了 干净底妆 的重要，为了要让粉色更显色净透，可以选择遮瑕力够且保湿度高的底妆产品，使肌肤拥有饱和的亮泽感，同时 搭配遮瑕 ，让斑点不要出来影响整体视觉。 2、霜状打底 为了要创造从肌肤透出的恋爱好气色，所以建议女孩们可以选用 膏状粉底 先打一层腮红，一方面它的饱水度高很适合干燥的冬天，另一个原因则是它的水润亮泽感，能让双颊看起来更丰润。只要用手指沾一点点的 腮红膏 ，轻轻的从笑肌往耳际带，量不要多，慢慢层叠，笑肌的中心可以稍微加强，让颜色看起来更有层次，最后刷一层薄透 蜜粉 定妆即可。 3、粉质来加强 以 霜状腮红 打底后再铺上蜜粉，即能打造如同肌肤底层透出的柔嫩好气色，为了要加强腮红的层次与视觉强度，彩妆师建议挑选有些微珠光的粉红腮红做加强，可以 刷在笑肌上，一样往耳际带，但不要超出原本霜状腮红的范围，最后一笔可以左颊经过鼻梁带到右边，能让妆容更自然。完妆前只要在眼下双C与鼻梁做Highlight，简单就能拥有恋爱好气色。

其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。

　　 当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。

其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

见人易脸红的心理调适

步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。

每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。

赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。

其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。

手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。

人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。

此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：

第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。