夏日美白小妙招

夏日美白小妙招

　夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，久而久之色素沉淀就会形成斑点，这时夏日美白小妙招就可以发挥作用了。最简单的方法就是用清水洗脸，出油情况调整清水洗脸的次数。下面一起来看夏日美白小妙招吧。

夏日美白小妙招1

　 一、夏日美白从清洁开始

　很多时候我们会发现肌肤显得黯淡无光，即使用了不少的美白产品感觉效果也不大，这很有可能是角质层过厚所致。废旧的死皮得不到及时的清理，在肌肤上堆积，从而阻挡了护肤品的渗入。因此我们需要做好皮肤的深层清洁工作。假如能够搭配美白清洁产品，能够起到事半功倍的美白效果哦。

　在清洁的时候有两点是需要注意的，第一是为肌肤去除角质的时候按摩手法要轻柔，不要拼命用力搓，否则去角质产品中的颗粒容易对皮肤造成伤害，正确的做法是使用轻柔的力度，以打圈的方式轻轻按摩即可。

　第二点是合理使用爽肤水对皮肤进行二次清洁。将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后对额头边缘、下巴、鼻翼以及嘴角等特别容易堆积死皮的位置进行轻柔的揉搓，为肌肤补充水分的同时又可以将老废角质去除。之后用精华水为肌肤做最后的清洁工作，并且帮助让皮肤的ph值恢复平衡。

　 二、保湿美白两手抓

　想让皮肤变白皙，做好保湿工作是关键，它可是肌肤嫩白的前提哦。而且角质层变得更加湿润，还可以帮助美白产品的成分快速渗入到细胞里。

　 point1 ：将足量的化妆刷拍进皮肤里。不管是何种肌肤类型，在使用美白精华深度润养肌肤前，都应该要为皮肤补充足够的水分，这样做还可以起到让后续的精华更好地被肌肤吸收的作用。而且我们应该采用拍打的方法，帮助促进肌肤对爽肤水成分的吸收。

　 point2 ：敷美白面膜前先用美白精华打底，这样可以起到提高美白效果的作用。另外这个方法对于敷用片状面膜或者睡眠面膜等同样适用哦。

　 三、做好日常防晒工作

　夏日毒辣的阳光和超强的紫外线都是令皮肤变黑的罪魁祸首。因此必须要做好防晒工作，方可让肌肤的伤害降到最低。合理地使用防晒隔离产品抵挡紫外线的侵蚀和外界污染环境对皮肤的影响。不过在使用过程中有几点是需要注意的：1、产品的防晒值不可叠加，而且以防晒指数中最大的那个作为参考；2、涂抹防晒产品需要根据自身情况和场合选择不同防晒指数的产品；3、高倍数的防晒霜并不可以坚持一整天，因此每隔一段时间就需要补充涂抹。

　 四、多吃美白的食物让白皙由内而发

　夏日美白大作战，除了做好外在的修护，内在的调养也同样重要。让你的`白皙由内而外自然散发，才是最健康的美白之道。那么吃什么可以美白肌肤呢？美白食物推荐：1、水果美白——菠萝、西芹、柠檬、香蕉等蔬果具有提亮肤色、美白去黑的作用，帮助减少肌肤的黑色素形成，同时还有着极佳的抗氧化作用；2、干果美白——杏仁中含有丰富的维生素a和油脂，可以起到润养肌肤的作用。而白果仁所含有的白果酸还能够抑制皮肤真菌，帮助延缓肌肤的衰老，防止其变得粗糙。

夏日美白小妙招2

　 白醋洗脸能变白

　皮肤晒黑以后如果想变白，可有用白醋洗脸哟。首先，我们到一小瓶盖白醋，然后把它倒进脸盆里面。我们用手轻轻将水泼在脸上拍打几下，然后接着泼个三五次就差不多了。使用白醋洗脸主要是因为，醋中含有大量醋酸，醋酸能软化皮肤角质层和抑制黑色素细胞生长，并通过水为媒介将这些东西快速代谢出去。这样你就不会纹皮肤晒黑多久能变白，因为这个方法大概使用一个月的样子，就可以看到皮肤变白的效果。

　注意：再次之前一定要用洗面奶将脸洗干净，这样才会有效果哟。

　 自制酸奶蜂蜜面膜

　皮肤晒黑以后想变白可以自制酸奶蜂蜜面膜。我们首先准备一小杯酸奶和两勺子蜂蜜，然后把它们都倒在器皿里面进行调和，但两者充分混合的时候就可以，用面膜刷将其慢慢刷在脸上，大概10-15分钟的样子，等脸上的面膜差不多干掉我们再用温水将脸洗干净。因为，酸奶中含有大家的蛋白质和乳酸，它们对能抑制黑色素的生产，并将黑色素细胞分解代谢，而蜂蜜中含有大量的果糖和水分，它们给以给皮肤补充足够的水分，利用水作为媒介将黑色素细胞代谢出去。这个方法使用一周的样子就可以看到皮肤有变白的效果哟。

　注意：酸奶一定要用粘稠性的，不是要哪种水状的乳酸菌哟。

　 养乐多敷脸能美白

　养乐多除了可以像广告宣传说的有助肠道运动之外，对于肌肤的护理也是有奇效的。晒黑之后，用半瓶养乐多像使用爽肤水一样将其轻轻地拍打在脸上，让其在脸上逗留10分钟左右，洗去，很快达到美白的效果。

美白肌肤是很多女性的梦寐以求的，这是为什么呢因为好的肌肤是可以带给女人很大的自信的哦!特别是白皙、水嫩的肌肤哦!看起来都是赏心悦目的哦!

1大米——清洁、保湿、亮肤大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH55左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH72左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水

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黄瓜——清洁、补水——清洁、补水黄瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。最简便易行的方法，当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用，能消除肌肤的发热感，镇静肌肤的同时补给水分，特别适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。

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豆腐——活肤、滋润、美白豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用，运用在护肤方面，大豆异黄酮有益于活化肌肤，恢复其年轻态。利用做菜剩下的豆腐来护肤，预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤，方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜，坚持一个月，你就会发现肌肤变白嫩啦。

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优酪乳——保湿、更新角质由于天然牛奶发酵而来的酸奶(优酪乳)，含有乳酸成分，具有保湿以及更新角质的功能。将优酪乳直接敷在肌肤上，或是将草莓、香蕉等富含美肤维生素的水果捣碎，与优酪乳均匀调和敷面，就能保湿、滋养肌肤。同时优酪乳温和无刺激的特性，也很适用于晒后肌肤的镇定舒缓。此外，优酪乳对于腹部、腿部的脂肪燃烧有着较好的效果，每日以酸奶代餐，可以清除宿便，达到瘦身的效果。不过空腹、饥饿时刻不宜立即饮用，容易给胃部造成负担。

注意事项

皮肤美白方法小窍门

　女孩子的皮肤是很容易晒黑的，如果你想做个白嫩嫩的女孩，就得从日常的皮肤保养做起。最开始可能效果不太明显，如果你长期坚持下去，一定会有意想不到的收获。以下是关于皮肤美白方法小窍门，希望大家喜欢！

皮肤美白方法小窍门1

　 攻略一：大量补水

　水润的肌肤是保证皮肤健康的重要环节，缺水的肌肤呈现暗沉和粗糙，皮肤美白很难实现，因此想要有效美白，首先我们必要要保证充足的水分滋养，增强皮肤的抵抗力，自然能够对抗紫外线。

　 攻略二：美白化妆水

　含有美白成分的化妆水可以作为护肤的其中一步，尤其是植物成分的化妆水具有更好的渗透效果，兼具收敛和美白的功效，令肤质更加细腻白皙，正是你想要的嫩白。

　 攻略三：全天美白不停歇

　24小时不间断的美白能够迅速美白肌肤，白天强效抑制紫外线的袭击，减少黑色素的生成，夜间修复不停息，使用美白修复精华，让肤质达到至臻完美，这样才能有效提升肌肤的美白进程。

　 攻略四：专业美白护理

　想要让美白效果更快更明显，定期去美容院做一些专业的美白护理吧，在美容医师的指导下可以给皮肤更加专业的护理，让美白成分能够更好地进入皮肤发挥效力，很快就能见到成效。

　 攻略五：调节饮食

　对于饮食的注意也能很好的起到皮肤美白的效果，例如维生素C就是一种很好的抗氧化剂，能够抑制皮肤的氧化，防止黑色素的沉积，而维生素B6也有淡化黑色素的功效，食用这类富含维生素的食物能够有效改善肤色，让你更加亮白。

皮肤美白方法小窍门2

　一、日晒前避免用水果敷脸。

　在外出日晒前应该避免使用柠檬和黄瓜等蔬菜来敷脸，因为这些蔬菜含有一些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时，引起色素的沉淀，就会出现皮肤黑的问题。

　二、日晒前避免服药。

　在日晒前，应该避免服用一些荷尔蒙药物或者糖精，因为接触紫外线后，这些成分都会引起皮肤变黑，而且色素会加深的。

　三、舒缓紧绷的心情。

　心理压力会给肌肤带来不适的症状，长期处于压力之下肌肤很容易出现各种问题，所以女性朋友在平时应该多听听，轻松愉快的音乐，可以适当的参加一些自己喜爱的娱乐活动和社交活动。

　四、不吃含人工食品添加剂的食物。

　健康人的内脏会维持正常的功能，会让黑色素顺利的排出，如果食物中含人工添加剂过多就会影响内脏的功能，会导致黑色素无法正常排出而形成黑斑和雀斑。

　五、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。

　通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光晒伤，所以应该根据自己在紫外线照射情况和停留时间的长短，来选择相对应的防晒品。

　六、避免在早上10点和下午2点外出。

　在阳光相当强烈的情况下，如果一定要外出，应该避免在早上10点到下午2点时间外出，因为这时候阳光中的紫外线是最强的，会对肌肤造成相当大的伤害。

　七、使用防晒品。

　在阳光暴晒的情况下就应该及时使用防晒品，而且每隔两三小时要擦一次防晒品，即使在水中也是一样会被晒伤的。

　八、将西瓜冰敷在晒红的皮肤上。

　西瓜含有维他命系C，可以起到滋润和保湿皮肤的作用，而且天然芦荟也具有同样的效果，加芦荟敷在在肌肤上，有消炎和清热解毒的作用，可以改善皮肤发红的现象。

有哪些快速美白的小窍门

　有哪些快速美白的小窍门，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，清洁面部之后就是保湿锁水，并不是待在家里不出门就可以美白的，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，我整理了有哪些快速美白的小窍门，希望对你有所帮助。

有哪些快速美白的小窍门1

　 1、牛奶洗脸： 我们常常在电视剧中看到用牛奶来泡澡，其实牛奶是有美白和滋润功效，可以温和地滋养肌肤。我们在用牛奶洗脸之前，先用清水洗脸，然后取部分牛奶涂在脸上，让它慢慢滋润皮肤，十几分钟后就可以用清水洗净了，这样就可以让牛奶帮助皮肤增白了。

　 2、食盐洗脸： 食盐洗脸男士用的比较多，因为男士脸比较粗糙，食盐可以溶解的颗粒可以帮助爱出油的男士进行面部清洁，食盐也有一定的美白效果，同样是添加到洗面奶中，可以起到美白皮肤的功能。

　 3、茶叶洗脸： 大家都知道绿茶抗氧化功能，人们常说多喝绿茶对身体好，绿茶含有维生素C，也是美白的良方，绿茶来洗脸不仅能够显着清洁皮肤，还具有很强的美白效果，对于皮肤的杀菌消炎也有很好的疗效，是护肤美白的圣品。

　 4、白醋洗脸： 白醋大家都知道有美白清洁的功能，把脸进行初次的清洁后，再取一盆干净的水来，滴入7~8滴醋进去，用手进行搅拌，然后就可以用这个白醋水洗脸了，每天睡前用白醋洗脸，一段时间后会发现皮肤明显净白了。

　 5、矿泉水洗脸： 想要是皮肤变得更白的话，还可以用矿泉水洗脸，这是因为矿泉水含有丰富矿物质，对皮肤好。但现在矿泉水都是自来水。

有哪些快速美白的小窍门2

　 6个方法能让你快速美白

　 一、把握早晚两个时间

　每天早起一杯水，帮助身体排毒，同时还能改善身体一夜缺水的状态，建议每天八杯水，这也是也是补充身体水分的重要方法哦!

　夜间敷面膜，夜晚是肌肤吸收营养的黄金时期，因此，建议在洁面之后抹上补水精华，再敷面膜补水，再对肌肤加以适当的`按摩，肌肤会吸收的更好。

　 二、防晒隔离是关键

　很多人以为防晒对美白没有多大用途，其实这是非常错误的想法，防晒霜对防止晒黑绝对是非常重要，有预防晒黑的效果，而且还可以预防光老化。就算你不追求白嫩的肌肤，也切记要好好做基础防晒，延缓肌肤衰老过程，防止肌肤生日晒斑。建议您外出的时候一定要选择合适的防晒产品并且涂抹足量、定时补涂，如果想要打大S美白针的话，建议先充分考虑。

　 三、由内到外补充水分

　内部补水，当然是需要你日常多喝水，这样可以为身体补充充足的水分，美容界甚至有每天八杯水的补水原则。还有很重要的一点就是外部肌肤补水，可以用些滋润补水的爽肤水。

　 四、多补充体内维生素

　由内到外的调理才能让肌肤达到最佳状态。因此可以借助饮食补充富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿等等，都是护肤佳品。

　 五、夜间是补水的黄金时间

　白天的肌肤由于各种彩妆产品的使用，加上白天风吹日晒，因而美白功效往往大打折扣。夜间，却是补水的黄金时间。此时皮肤属于修护状态，人在睡眠时也是肌肤新陈代谢的黄金时段，因此坚持夜间护肤，更能达到事半功倍的效果。

　 六、定期去角质、敷面膜

　角质层过厚会造成皮肤粗糙，更会肌肤吸收护肤品的能力下降，进而造成护肤品浮于表层，从而为肌肤带来负担。定期去角质就能解决这些问题，同时还要配合定期敷美白效果好的面膜，敷美白面膜绝对可以让你的美白工作事半功倍，一定要坚持哦！

日常皮肤美白小窍门

　日常皮肤美白小窍门，雪白水嫩的肌肤是现在审美的第一标准，因此有很多的美眉想要自己的肌肤更白一些，所以很多的MM每天都会做美白护理，但效果不理想，来看日常皮肤美白小窍门。

日常皮肤美白小窍门1

　美白最重要的就是补水 所以人们每天都要喝够足量的水，一般是2000cc以上。还有，除了给身体补充水分以外，

　脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键，可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。

　使用美白化妆水 在每天洗完脸以后，可以使用美白化妆水，美白化妆水可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。

　使用美白面膜 一般一周做面膜的次数应当达到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻挡黑色素沉积，让皮肤在短时间内就呈现净白的效果。

　要注意购买美白面膜的时候，一定要购买质量比较放心的美白面膜产品，有些美白面膜里面添加了荧光剂，对皮肤是会有很大伤害的，所以要特别注意，应该去专柜购买。

　做好夜间修护 除了白天要做到美白防晒以外，晚上也一样要做好夜间修护，可以涂一些具有美白作用的精华液，能够有效地修护细胞。

　补充维生素c 维生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的话，就一定要补充维生素c，

　可以多吃一些富含维生素c的水果，或者吃维生素c片。想要美白的话，就好好的根据以上的那些美白小窍门去做吧，美白是一项长久的工作，只要注意坚持，一定可以达到自己想要的效果。

日常皮肤美白小窍门2

　 百试不爽的皮肤美白

　方法一、先给脸蛋做运动在每次使用品之前，我们一定要给面部肌肤做做运动。首先就是用化妆水把化妆棉浸湿，

　然后敷在脸上，轻轻拍打肌肤50次，这样可以加快血液循环，唤醒细胞活力。每天一次，持续一周，你会明显发现皮肤水嫩有光泽了，品吸收效果更好了。

　方法二、防晒霜至少要半茶匙以上别以为到了冬季和没有阳光的'天气就不用防晒了，紫外线可是无处不在的，所以冬季防晒霜不能少。选择一款适合自己并质地清透的防晒霜，记得拿把小茶匙，挤满半茶匙才是一张脸所需要的量。

　方法三、外用抗氧化物有多种常见的食物有美白的功效，如绿茶、石榴、咖啡豆、番茄等等，可是利用这些食物自制成面膜敷脸，

　还是使用它们制作而成的抗氧化护肤品，都能够对抗自由基、抗老化，先使用涂抹这些抗氧化保养品，然后再涂抹防晒乳，对抗紫外线就万无一失了。

　方法四、视黄醇-美白灵药视黄醇是维生素A的衍生物，而维生素A则可以防止黑色素沉淀、消除小斑点。而且视黄醇还有利于光滑肌肤，清理污垢，刺激胶原蛋白生成，细化毛孔，减少皱纹。所以要选择含有视黄醇成分的护肤品使用。