痘痘肌用什么肌底液好，痘痘肌应该怎么护理呢？

什么样的肌底液适合痘痘肌？

对于痘痘的朋友来说，最重要的就是祛痘。 小瑶建议所有痘痘的朋友都选择一款能祛痘和淡斑的皮肤打底霜。 祛痘粉底液可以控制面部皮肤的油脂，帮助皮肤呼吸，让新的痘痘不会出现，淡斑的效果也可以帮助皮肤恢复光滑状态。 皮肤不能有效吸收护肤品，留在皮肤表面，导致皮肤无法呼吸，这也是痘痘形成的原因之一。 所以，粉底液对于痘痘朋友的重要性不言而喻。 能有效帮助肌肤吸收护肤品，解决肌肤超负荷、不透气的问题。

皮肤容易长痘痘的原因

1、内分泌：临床观察，青春期后，性腺激素增多，开始出现粉刺。 此外，约三分之一的女性患者在月经前会出现明显的痤疮恶化现象，这都表明内分泌与痤疮之间存在联系。

2、细菌：不适当的化妆品和护肤品，或者个人卫生习惯不好，很容易导致毛囊中大量的痤疮细菌，从而导致痤疮的发生。

3、食物：据台大国立痤疮专科诊所林玉智博士统计，花生与痤疮恶化的关系最大，其次是油炸食品、辛辣食品、巧克力。

4、生活压力和睡眠：研究报告显示，压力、紧张和睡眠不足会导致痤疮恶化。 所以，按照生物钟规律作息，适当运动缓解压力，也是保持皮肤好的小秘诀。

如何护理痘痘肌

1、做好皮肤清洁工作

清洁产品不应该使用太多次。 如果皮肤自身的油脂被冲走，皮肤自身的自我防御系统就会分泌更多的油脂，从而导致更多的粉刺。 选择合适的洗面奶也很重要。 选择温和、天然、凝胶状、弱酸性、清洁力强的洗面奶。

2、做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，皮肤所需的水分也只能从外界获取，所以一定要选择适合自己的保湿护肤品给皮肤补水。 每天早晚洁面后补水，保持肌肤表层水油平衡，有效抑制粉刺生长。

3选择正确的痤疮治疗

痘痘的早中期，要选择合适的祛痘产品来治疗痘痘，尽量选择温和自然的祛痘产品，避免使用药膏、面霜等含有激素的祛痘产品，最好搭配祛痘和控油三者 合二为一的产品。

4 及时应对并发症

有粉刺的人基本上是油性皮肤。 油性皮肤的黑头和毛孔粗大要及时处理。 通常，需要进行基本护理，例如每隔几天进行一次面膜和去角质。 如果同时出现多个问题，可以使用精油护理皮肤，可以有效控制油性皮肤表面的水油平衡。

许多油皮以及痘痘肌的女性在挑选化妆品的时候，往往最为担心的事情就是闷痘的问题，例如许多油皮以及痘痘肌的女性在挑选粉底液的时候就希望能够找到不闷痘的粉底液，那么什么牌子的粉底液不闷痘？不闷痘的粉底液推荐都有哪些？

1、什么牌子粉底液不闷痘

对于痘皮，养肤不伤肤也很重要，综合而言，粉底液是最佳底妆选择哦，ps像pony大神这样选择蘸过水的海绵上妆，无论遮瑕度还是服帖度都有提升哦

露华浓24小时不脱色粉底液

参考价格：65rmb

露华浓黑盖算是开架粉底液中的油皮亲妈了

有淡淡的墨水味道

控油很棒，哑光妆感

即使出油依旧服帖不脱妆

持妆这么棒，妆感偏厚也可以接受啦

爱丽小屋doublelasting持妆粉底液

参考价格：120rmb

爱丽小屋的这款粉底液

很多韩国博主做过评测

可以被称作雅诗兰黛dw平价替代

遮瑕中上，油皮带妆整天也不会斑驳哦

katepowderless无暇粉底液

参考价格：150rmb

kate的这款粉底液

也是很多油皮的最爱啦

很水润的液体质地，上脸迅速化作粉状

控油持妆效果很好

很清薄，几乎没有啥遮瑕力度

适合面部没啥瑕疵的油皮

3ce哑光服帖粉底液

参考价格：160rmb

3ce的新款哑光粉底液

很多宝宝都很喜欢3ce的滴管粉底液

滴管轻薄滋润度高

更加适合混干和干皮

这款哑光粉底液遮瑕和持久度都不错

marcheur养肤粉底液

参考价格：180rmb

不到200软妹币的价格

能收获不输大牌的使用感

很美腻的奶油肌妆感

持久度不错，重点不会闷痘

最白的色号都很自然，不假面

rmk丝薄粉底液

参考价格：270rmb

rmk的丝薄粉底液一直口碑也很好

像名字一样很清薄的质地

很服帖，轻薄到没啥遮瑕

持久度中等，适合没啥瑕疵追求裸妆的宝宝们

江原道美肌养肤粉底液

参考价格：300rmb

江原道的粉底液算是一瓶冷门好物

成分非常安心

痘皮宝宝也可以放心用

很水润的质地，炒鸡服帖

雅诗兰黛doublewear持妆粉底液

参考价格：320rmb

提到持妆粉底液一定不能少了dw啦

很多油皮宝宝的最爱吧

中上的遮瑕，超强的持久度

油皮入手记得配个按压头哦

covermark中草药粉底霜

参考价格：320rmb

提到养肤底妆

最先想到的一定是covermark啦

这款是粉底霜，虽然有点跑题

但还是要裂墙推荐下

痘皮用完全不怕烂脸

不会闷痘，也不会导致闭口

makeupforeverHD粉底液

参考价格：320rmb

mufe的HD也是混油和油皮宝宝的好选择

上脸自带高清柔焦感

一般的瑕疵都能遮得七七八八

混油秋冬用也完全不用担心卡粉哦

nars裸光奇迹粉底液

参考价格：350rmb

nars的这款也是为油皮宝宝量身定制哒

哑光丝绒的妆感很高级

上脸丝绒感，持妆很棒

遮瑕力度稍差，裸妆感哦

burberry羊绒粉底液

参考价格：360rmb

burberry的底妆几乎不会踩雷

经典的格纹包装也很高级

像自家羊绒围巾一样的柔滑触感

很适合油皮宝宝哦

dior迪奥STAR凝脂星光亮妍粉底液

参考价格：380rmb

dior的凝脂系列粉底液是明星产品

star这款哑光妆感，遮瑕中等

脸部的泛红和毛孔可以遮~

混油和油皮宝宝用都很棒哦

纪梵希光感美肌持久粉底液

参考价格：420rmb

纪梵希的这款也是主打持妆

上脸也是适合油皮的丝绒感

控油和持久度都不错

ysl羽毛粉底液

参考价格：450rmb

ysl的羽毛是很多油皮宝宝的心头爱

用前记得混合摇一摇~

用刷头蘸取适量在手背上

分别点在脸部各个区域

记得上妆一定要迅速

化粉得比较快，控油很棒哦

hourglass完美无瑕无油液体粉末粉底液

参考价格：450rmb

对于油皮和痘皮宝宝而言

一款无油成分的粉底液

一定是最好的选择啦

轻薄和遮瑕同时get

持久又不伤皮的一款粉底液哦

cpb光润粉底液

参考价格：820rmb

小小一支只有25g

贵妇级别的一款底妆

其实用量还是挺省哒

妆感也很高级

出油后也不会太斑驳或暗沉

越油越美丽的典型代表哦

2、不闷痘的粉底液分析

将从成分分析市面上口碑最好的几款粉底液，看看是否真的养肤不闷痘。

养肤成分分析

经对比，总体上Covermark和CPB的养肤成分比其他粉底液更胜一筹。

致痘成分分析

之所以医生建议长痘痘期间尽量不要化妆，那是因为彩妆中总是隐藏着很多的致痘因子。其中粉底液中最常见的致痘成分就是：香精、人造防腐剂、酒精、云母、石英、硅树脂。

话不多说，看看以上的粉底液含有多少这样的致痘成分。

(注：⑦代表成分的安全性)

其中CPB含有云母成分，RMK含有滑石粉成分，它们最常被运用在粉底液、粉饼中。但是因为它本身的特殊性，很容易给已经有痤疮的肌肤带来刺激和脱水，从而导致痤疮的更加严重。如果你已经有了痘痘，那么选择底妆产品时要格外注意。

总体来说，如花更加偏向Covermark、Armani、CPB

保湿成分

Makeupforever和Armani都是号称无油的粉底液，M家的更是以凝胶为基础，含有80%的水分。当然滋润度最高的还是贵妇级的CPB，高达7种保湿剂成分，上妆后肌肤水润十足。

总体来说，只有保湿做得好，以上几种粉底液的保湿度差别不大，剩下的主要看预算了。

持久度遮瑕度

和异性约会时，最尴尬的莫过于让对方看到斑驳的底妆慢慢晕开，油光多得足以反光。所以，持久度是检验粉底好坏的一个重要标准。

下面，均以手背测试各粉底的遮瑕度和持久度。

总体来说，NARS和Makeupforever的遮瑕度和持久度都相对低一点，适合没有瑕疵的小妞。总体来说，Armani、Covermark、CPB的持久度和遮瑕度都是杠杠的

总结

性价比最高的养肤粉底：

Covermark

预算足够的请选择贵妇级：

Armani、CPB

底子比较好的非痘痘肌请选择：

Makeupforever

“一分钱一分货”

3、粉底液脱妆怎么办

巧用粉底刷和手指上妆

我们都知道手指是最好的上妆工具，手指的温度能够让底妆品更好的跟肌肤融合，不过我们有时候也要使用粉底刷让底妆更加的完美。特别是对于眼角、唇角、鼻翼两侧等地方，需要更细致的对待，因为这些部位特别容易出油，同时也是卡粉和脱妆的重灾区。利用粉底刷上妆，能够让你的底妆更显轻薄，不过对于刚才提到的细节地方，用刷子刷好后我们应该用指腹按压，才能更好的避免浮粉和脱妆，让底妆更加的贴合肌肤。

利用海绵化好妆

想要让底妆更加的好看，妆面更加的干净，我们需要准备一个湿润的海绵。这个湿润的海绵在化底妆的时候有这很大的作用，除了可帮助吸走多余的粉末外，还能够让底妆持续的保持湿润。在画好底妆后，轻轻的用稍微湿润的海绵按压脸部，能够让底妆更加的紧致帖服。

注意每个部位的底妆衔接

擦底妆的方法都是分区完成的，因此最后我们应该要注意每个区域的衔接。比如是左右脸颊和额头位置，发际线，眉毛等部位等，让底妆颜色自然融合，才能够打造出完美底妆，用粉扑进行轻轻的按压，能够让粉底均匀以及帖服。

冰镇定妆粉扑

为了能够让妆感更加的持久，我们在利用粉饼进行定妆前，先把粉扑的其中一面打湿，放在冰箱中冰镇几分钟，然后用着冰凉的粉扑蘸取粉底，轻轻的在脸上扑打，能够让肌肤变得紧致细腻，减少油脂的产生，让妆容更加的服帖。

你说的没有错，会有感染的风险。既然已经上妆了，那就尽快把妆卸了，记住有痘痘不要挤，实在管不住挤痘了的话，就不要化妆了。因为挤痘的动作，很有可能弄破表皮，在伤口上化妆，肯定会有感染的可能的。

敏感肌，痘痘肌肤的妹纸比较特殊，因为肌肤屏障受到了破坏，所以导致肌肤有严重，过敏等问题，在这个化妆的时代，敏感痘痘肌的妹纸们怎么能被抛弃呢？所以有些高端的护肤品牌推出了针对这些肌肤类型的产品，那么，敏感痘痘肌适合的化妆品有哪些？

1、产品推荐

最重要的，正在过敏期不要化妆，不要作死。

敏感皮在皮肤稳定的情况下，是可以化妆的，适当的底妆还可以修饰红脸、红血丝、皮肤肤色不均匀的问题。痘痘肌选择成分天然的矿物类彩妆，也能最大限度地减少致痘风险。

理肤泉

购买渠道：Lookfantastic网站和德国BA网站都没看到这系列彩妆，暂无特别好的海淘渠道。

价格参考：100-200rmb。

清痘净肤系列（EFFACLAR系列）有推出几款口碑不错的底妆。EFFACLARBBBlur是理肤泉家口碑很好的一款BB霜，这款好像还没进入国内市场。敏感痘肌专用的BB霜，SPF20的防晒值，用后是亚光的质地，控油，成分安全，不致痘不致粉刺。

色号的选择欧版、美版、亚太版都不一样。

亚太版三个色号，01惨白02黄白03粉白。试色来自泰国美妆博主momybowy，试色的是亚太版的02色号，可以看出完全是雾面效果的。

欧版00适合皮肤特别白的童鞋，01适合大多数亚洲人，02适合皮肤较黑的童鞋。

控油力很好，瞬间亚光，后续都无需散粉什么的，对于毛孔遮盖力也不错。适合油皮，干皮就不用惦记了。这款在ins上还挺红的，好多博主都推荐过。

它家EFFACLAR系列最近还推出了一款白盒粉饼，应该也是针对偏油痘肌的，控油力很强悍的感觉。

这款功课挺少的，有谁用过可以告诉我一下使用感吗

雅漾

购买渠道：德国BA网站可以购买，直邮，但是经常断货断色号。

价格参考：100-200rmb。

雅漾家也是有彩妆线的，我自己很喜欢雅漾的防晒粉饼（AveneHighProtectionTintedCompact），很适合敏感肌和痘痘肌，成分安全，SPF50的防晒力度，纯物理防晒成分。最热的天气用，出很多汗，妆容也不容易脱妆暗沉。

今年夏天基本又要刷完一盒，因为成分安全，很多汗液的情况下，也不容易刺激引发过敏。

注意这款粉饼和国内专柜在售款是不一样的。我买的这款英文名字是AveneHighProtectionTintedCompact，国内专柜还没上。_

PerriconeMd裴礼康

购买渠道：Lookfantastic网站和Feelunique网站可以海淘，直邮。

价格参考：200-500rmb。

PerriconeMd家彩妆线有个很神气的名字叫nomakeupskincare。

它家彩妆号称不是彩妆，是加了抗老养肤成分，有修饰肤质效果的护肤品。每一款的瓶子都是这种实验室风满满的简洁瓶子。

价格大概是在30-70美元之间。

PerriconeMdNoMakeupInstantBlur，是它家最近的主打产品，口碑挺不错的，也拿了一些奖项。

两种用法，可以作为妆前用在粉底之前，也可以在护肤之后单独使用，后续不跟粉底。柔焦毛孔，淡化泛红和细纹。

PerriconeMdNoFoundationFoundationSerum，它家这款精华粉底液号称能和Armani的滴管粉底液媲美，非常非常润。遮瑕力微弱，可以用它家遮瑕膏和粉底液按1:2比例混合，加强遮瑕力。

只有一个颜色，偏黄一点，适合健康肤色的亚洲妹纸，太白和太黑的不适合，涂上脸就是自然健康的肤色。

BareMinerals

购买渠道：Lookfantastic网站/Feelunique网站/skinstore网站可以海淘，直邮。

价格参考：100-300rmb。

BareMinerals是一个来自美国的彩妆品牌，采用云母、氧化铁、二氧化钛等天然矿物质中磨碎提炼，标榜100%天然纯净，无香料、尢色索、无防腐剂、无油脂、无酒精，部分矿物成分还有抗菌消炎的作用。

bareminerals矿物粉底，有original和matte的区别，其中matte是哑光的。

WayneGoss大叔在视频里多次提到喜欢bareMinerals矿物粉底，在美国连续11年获奖。

这种矿物粉末类的底妆一般都是和平头化妆刷搭配，用刷子上妆，有很好的控油效果，用按压方式上妆，痘印地方多上一层，属于越油越自然的类型。

这个系列有整整30个色号，不靠柜的话，真的逼死选择困难症。

2016年，bareMinerals推出了人气很旺的BarePro系列底妆，粉底液和粉饼都有很好的口碑。

作为专业彩妆品牌，它家底妆类色号很全，看下BarePro粉底液的试色。

粉饼强调长效持妆，轻薄无暇，已经得到了Goss大叔的盛赞，我能说这个饼子一定会红吗？！

bareMineralsBareskinCompleteCoverageSerumConcealer,这款遮瑕我买了，遮瑕力很厉害，基本能把我的超严重黑眼圈遮掉80%。

滋润度中上，我眼下皮肤非常干燥，平时做好保湿还是不会太干，但是到了最冷的冬天还是有点干燥卡纹的趋势。持妆力很棒，一天下来遮瑕不移位不脱妆。如果眼下不是像我这么变态沙漠干的人，应该都还是会很喜欢这一支。

它家彩妆一直有点不温不火的，但很多产品品质真心不错。

这款唇膏，之前看到有微博博主表扬过，说是非常非常润，润到可以省略润唇膏的那种。等下次有折扣我准备入手。

EverydayMinerals

购买渠道：Iherb网站可以海淘，直邮。

价格参考：80-200rmb。

EverydayMinerals，价平质优的一个美国矿物彩妆品牌，整体价格比BareMinerals要便宜一截，任何肤质都适用，包括敏感肤质以及痘痘皮肤。

不含矿物油，不含滑石粉，不含铅，不含人工香精不含麸质，不含防腐剂，不含人工色素。

EverydayMinerals矿物粉底，粉底质地有三种（分别是MATTE，SEMI-MATTE，JOJOBA）。取消了原来适合油性肤质的Intensive质地，增加了粉底内添加了荷荷巴油的JOJOBA质地的粉底。

JOJOBA质地适合偏干肤质，MATTE质地适合混合偏油肤质，SEMI-MATTE质地适合中性肤质。包装很简单，都是这种大小不一的小圆盒子。

粉状的矿物粉底，也是用平头化妆刷来上妆。

EverydayMinerals化妆刷也很好用，人造纤维的亲肤刷毛，触感很好，柔软又很扎实。

Naturaglace

购买渠道：亚马逊海外购和日本亚马逊可以海淘，直邮。

价格参考：100-300rmb。

日本有机矿物彩妆品牌，产品线丰富，伊能静和梨花都在孕期推荐过它家的产品。

敏感性肌肤和哺乳期/孕妇亦可以放心使用。彩妆产品成分很安全，天然有机，采用食物级原料，绝不使用任何化学防腐剂、界面合成剂、矿物油、人工香料、焦油系人工色素、无硅。

也是一个爱出限定的品牌，这个花卉限定是它家2017年4月推出的。

高保湿系列是2016年秋冬的限定，有BB霜和蜜粉，都强调水润保湿不干燥。

Naturaglace四色眼影，珠光细腻，天然矿物粉、橄榄鲨烯和三种有机植物精华，不给肌肤增加多余负担、无需强力卸妆清洁。

眼影的颜色搭配得非常实用，看看官方给出的妆容示例。

RMSBEAUTY

购买渠道：Lookfantastic网站可以海淘，直邮。

价格参考：200-400rmb。

rms创始人是彩妆大师Rose-Mairesiwft。她凭借自己对彩妆色彩的认识，对有机素材进行研究，在2008年创立了世界上第一个全有机彩妆品牌--RMSBEAUTY。

RMS采用食用等级的有机材料，在使用上，RMS建议自己的手指就是最好的化妆刷具，简化化妆程序，即使初学者也可以容易上手。它家彩妆非常安全，孕妇可用。

RMS'Un'Cover-UpConcealer，RMS遮瑕膏我用过，很润，是我用过的遮瑕膏里最润的。我主要用作眼部遮瑕，我眼下很干燥，黑眼圈深，用的22号色，遮盖力可以把我的黑眼圈遮盖掉6-7成，关键是润到最冷的冬天也不觉得干燥卡纹。

对比我最爱的眼部遮瑕itcosmeticsBYEBYEUNDEREYE，RMS的遮瑕力略差一点，但是更滋润相应持久度也差一点。如果你是眼下非常干燥的人，推荐你尝试一下。这款也可以作为高遮瑕力的底妆使用。

RMSLivingLuminizerHighlighter，RMS高光，很多日本化妆师爱用，膏状高光，有一段时间日杂基本每本都能看到它。

RMSLip2Cheek，RMS唇颊两用膏，可以做唇膏，也可以做腮红，成分非常安全，属于可食用级成分，唇炎放心用，孕妇也可以使用。

这款唇颊两用膏有4个颜色，都是比较日常的颜色，质地也是和他家遮瑕一样，润润润，日杂经常也能看到化妆师用这款。

TarteCosmetics

购买渠道：Tarte美国官网海淘非常容易砍单。shopspring网站偶尔不砍单，可以尝试，需要转运。

价格参考：100-400rmb。

tarte这个品牌采用天然的亚马逊泥作为主要原料，口碑在油痘肤质中一直不错，成分安全，妆效好。2016年已经被kose收购，有日系工艺加持，后来推出的几款新品，基本没款都被youtube上的美妆达人夸。

TarteShapeTapeConcealer,Tarte的这款管状遮瑕是2016年推出的，一共有14个颜色。

推出之后就超级超级红，基本所有美妆博主都把它夸了一个遍。K妹也是对它赞不绝口，遮瑕力好，完妆后亚光质地，而且完全不干燥。后来K妹貌似把所有色号都收了，本身K妹也是干性肤质，搞得我对这个遮瑕非常长草。

因为这款的色号很多，不管是遮瑕色/提亮色/修容色，都可以找到对应的。

下图就可以看到，修容提亮遮瑕都可以搞定。

Tarte一向喜欢出各种大盘子，今年推出的这款面部彩妆综合盘我也挺感兴趣的，颜色非常百搭自然，粉质细腻，高光修容腮红眼影一盘就搞定了。

有几个不同的色号可以选择。成分是他家最有名的亚马逊泥系列，天然有机，对于敏感肌和痘痘肌都非常友好。

Tarte六色遮瑕盘，橘色可以减轻黑眼圈的发青发黑，绿色可以修饰局部泛红，另三色可针对肤色用作高光或修容膏使用。

说明书附有一张使用。这个盘子属于Ins的网红了，经常都看到国外妹纸在晒。

tarte黏土持久粉底液，他家最出名的一款底妆产品，油豆皮的亲妈。遮瑕力强悍，亚光雾面感，持妆力很棒，属于越油越美的类型，妆效慢慢从雾面变为光泽感。敏感偏油痘肌可以大胆尝试。

SPF15的防晒指数，长达12小时的超长持妆力，色号有整整25个！

2、美容养颜茶

1、节食便秘：罗汉果茶

材料准备：去壳罗汉果。

做法：热水冲泡。

功效：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治伤暑口渴，肠燥便秘。

肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，这时候，罗汉果茶就是最佳的选择哦。

2、积食：普洱茶

材料准备：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化，杜绝因积食造成的肥胖。

3、降脂保健：荷叶茶

准备材料：荷叶茶。

做法：热水冲泡。功效：利尿通便，降脂保健。

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此，荷叶茶的降脂保健作用可想而知。

4、消脂美颜：柠檬茶

准备材料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。此外，还可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，对白领一族、小资一族特别有好处。