美白祛斑面膜自制面膜？

自制美白祛斑面膜/对于现在的女人们而言，每天的心思大多都要花在自己的脸上，一副好面孔，往往可以给自己带来不小的收获。那么对于美白祛斑的面膜你了解多少呢下面就和我一起来看看吧!

　

1盐醋面膜

食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克

1去中药店买白芷菊花研成细粉末。

2在食盐白芷和菊花粉中家白醋食用醋和清水，调成糊状即成。

3晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

功效本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁面板，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

2花粉面膜

花粉5克鸡蛋清1个柠檬汁20毫升鲜奶20毫升

1采集菊花松花粟米花稞麦花的花粉或祛超市购买。

2任取其中一种花粉1匙约5克，干性面板的人用鸡蛋清混合;油性面板的人用柠檬汁混合;其他型别面板的人用牛奶混合调均即成。

3调好后以敷在面板上不流下为度敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

功效花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质，即营养面板，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素CE和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。

干性面板的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性面板用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生面板取代色素沉重的老面板，所以能消除各种面板色素斑。

有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性面板的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂;中性面板的人用鲜奶润泽营养面板。只有针对不同面板情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。

3奶麦面膜

鲜牛奶30毫克酸奶30毫克燕麦片10克

1用消毒面球蘸鲜牛奶不经熬煮或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2-3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1-2周。还可以用酸奶2勺约30毫克，加入1勺约10克燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。

此法可用于油性面板。注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了

功效牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解面板的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对面板又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性面板者使用。

　脸上长斑的祛斑四大基本步骤

1、美白祛斑均衡肤色

对于不少美眉而言，美白除了想把肤色变得更加白皙外，还祝愿可以或许去除脸部宜人的雀斑。许多女性一过了25岁，脸部两侧就会浮现斑点。

雀斑的成因是许多的大可以或许归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些成分形成了黑色素的过度发生，如果肌肤自己的功能不良，很等闲就会形成黑斑。因此美白祛斑显得特别首要。

2、完整干净让肌肤呼吸顺畅

脸上长斑怎么办 怎么祛除脸上的斑

紫外线，尘土、花粉以及电脑的辐射都会给肌肤带来很大的搅扰，因此必须紧记，无论回家多晚都要做足干净轨范再入睡”起首，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部面板护理，让毛巾上的热气勾留约30秒。

这时候可在毛巾中加入一两滴精油，精油型别可遵照个人肤质选择;尔后再操纵洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻 。

3、补充水分预防身心干涸

早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水;女人可以或许用红枣水庖代白开水，不仅喝不胖，尚有补血滋润的结果。

另外。补水喷雾是喂肌肤“喝水”最简便的方式，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用溼润的化妆棉轻轻擦去面部污物，尔后均匀地喷上补水剂。

4、抗辐射

电脑萤幕的静电效应会吸附大批量氛围中的微尘，而擦隔离霜可以或许增添灰尘对面板护理的危险。

脸上长斑怎么办 怎么祛除脸上的斑

隔离霜是润肤霜以后、粉底之前使用，面部点五点隔离霜，尔后以拍打均匀。

另外要切记，操纵隔离霜后要特别正视洁净。  

在日常护理中，面膜是女性必不可少的，而且市面上根据不同人群有着不同效果的面膜，不过很多女性都是想要补水和美白，当有了珍珠出现，很多女性便开始自制祛斑美白面膜，那么，美白祛斑面膜究竟要怎样用？让我们一起来了解一下。

自制祛斑美白面膜

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、_鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

面膜种类

1、清洁面膜

这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

推荐人群：皮肤偏油、偏黄

2、保湿面膜

含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。

推荐人群：所有肌肤

3、舒缓面膜

迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性。

推荐肌肤：皮肤偏暗、缺乏弹性或敏感性肌肤

通过以上内容，我们可以知道，自制面膜过程不是很繁琐，还可以根据自己的喜欢自制蜂蜜珍珠粉面膜等等，同时，面膜的种类有很多，不想自制的话，也可以根据自己的实际情况选择合适的面膜。而频率一周两到三次就好。

很多人都为长斑的问题的倍感苦恼，为了去掉脸上的斑点，许多人都经常会使用一些祛斑的产品，其中有不少人就会自己做祛斑面膜使用，而一些新手小白则往往不清楚怎么做祛斑面膜，那么祛斑面膜的自制方法是怎样的？怎么做祛斑面膜？

1、祛斑面膜的自制方法

1、牛奶橄榄油祛斑面膜

美白皮肤、去除斑点，怎么能少得了牛奶呢牛奶的美白淡斑功效非常强，经常用牛奶自制面膜，可有效嫩肤祛斑。想要快速赶走斑点，光靠牛奶还是远远不够的，将牛奶与橄榄油混合起来，祛斑嫩肤的效果还更明显哦。

准备适量的橄榄油和新鲜牛奶，将两者混合，搅拌均匀，然后取一张压缩面膜纸浸泡在其中，待面膜纸浸透之后，取出敷于干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。每周敷两次，在去除皮肤斑点的同时也能够有效嫩白皮肤。橄榄油的主要护肤功效在于它可以滋润嫩滑皮肤，而与牛奶相结合，就增加了祛斑滋润的功效。有斑点、皮肤暗黄且干燥的美眉们都可以经常敷这款面膜。

2、酸奶生菜叶祛斑面膜

各种蔬菜的叶都含有丰富的维生素和矿物质，蔬菜叶其实也有着极强的护肤功效。其中，生菜叶就可以帮助美眉们有效去除斑点、净化皮肤。酸奶是美白皮肤、清除痘痘的好选择，将生菜叶与酸奶搭配，便是一款祛斑祛痘控油净白的好面膜。

准备几颗生菜叶和适量的酸奶，将生菜叶彻底清洗干净，避免农药残留在生菜叶上面，清洗干净之后，将生菜叶捣碎，然后与适量的酸奶混合，美眉们如果觉得面膜有些稀了，还可以混入少量的面粉，搅拌均匀之后，涂抹在干净的皮肤上，十五分钟之后，用清水清洗干净。每周敷两次，不仅能够有效祛斑，而且能够帮助肌肤控油。非常适合皮肤油腻且有斑点的美眉们敷用。

3、冬瓜白醋祛斑面膜

白醋有着极好的淡斑功效，美眉们经常在洗脸水中加入少量白醋，可以有效淡斑美白，令皮肤更加嫩白。经常敷白醋面膜，祛斑效果更佳。由于冬瓜有着清热解毒的功效，所以，美眉们可以将冬瓜与白醋相搭配，针对于皮肤发炎长痘、干燥长斑有着极好的护理效果。

准备适量的冬瓜汁和白醋，将二者混合，搅拌均匀，然后将一张压缩面膜纸浸泡在其中，浸透之后，取出敷在脸上，大约十五分钟之后，再用温水清洗干净。此面膜适用于皮肤长痘且干燥长斑的肤质，如果皮肤的痘痘破损，则不适宜敷用。

2、脸部色斑是什么原因

1、遗传原因：常染色体遗传是脸部色斑的主要原因。

2、紫外线的照射：日常的紫外线的照射是脸部色斑造成的重要原因，这也是夏天为什么我们要防晒的原因。

3、生活习惯的问题：在平常的生活中，睡眠不佳、饮食不当也给色斑的生长提供了有利的条件，睡眠不足会造成身体新陈代谢不佳，从而影响到黑色素的生长问题。

4、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。

自制美白祛斑面膜大全

现在有很多人他们会自己制作美白祛斑面膜，为什么呢？因为他们觉得自己制作品质更值得信赖，今天小编跟大家说一说自制美白祛斑面膜大全，希望能让大家有更多种不一样的面膜可供选择。

自制美白祛斑面膜大全

第一种是丝瓜蛋黄面膜，具体的做法也简单，取半根丝瓜，最好能选择丝瓜最中间的半部分，因为它的水分含量比较多，在去皮去籽之后，将丝瓜放入压榨机中进行压榨，最后加入一个蛋黄，搅拌均匀之后就可以涂抹在脸上了，在涂抹的时候眼睛要避开，大概敷15分钟到20分钟左右时间就可以卸下，这种面膜主要的功效就是能有效清除细胞中的垃圾毒素，所以痘痘斑斑点点都不会再出现，而且还能美白。第二种推荐的是冬瓜核桃面膜，做法也比较简单，准备2两的冬瓜，再准备40克的核桃，冬瓜要去皮打成泥，之后将核桃研磨成粉末，再将它们搅拌在一起，最后加入10克的蜂蜜搅拌均匀就可以了。

上面就是小编所分享的自制美白祛斑面膜大全了，这两种面膜其实美白效果不错，祛斑效果也挺好的，这可是经过成千上万网友共同认证过的。

美白祛斑自制面膜

通过自制而有效的方式配成一款天然有机的美白祛斑面膜，不仅成本低，而且收获也是良多，这种不经过化学成分，而又能起到一种天然美白祛斑特性的面膜，并不是一定需要专业的科技研发，也可以通过自由搭配，形成一款更为适合人们的面膜，那么，在这里不妨介绍两款简单有效而又自然美白祛斑自制面膜方法，仅供大家作一个参考。

常用的芦荟植物、冬瓜肉进行添应相应的蜂蜜量，就可以制作出两款天然的美白祛斑面膜。

取一片干净的芦荟叶，去皮取其中的叶肉捣碎成汁，然后加入1勺匙的面粉，及1勺匙蜂蜜，进行调匀。其冬瓜肉的取出方面亦是如此，取出一块，去皮去瓤将冬瓜肉洗净捣碎，与面粉、蜂蜜进行调合，再轻轻敷均匀至脸上，一般静只需要静敷15分钟左右洗净即可。制作这几款美白祛斑自制面膜，一定要对好相应的比例，而且制作出来后，需要当天使用完毕才可以，使用前需要清洁面部，再均匀涂抹，待15分钟后，进行洗净即可。

以上两款美白祛斑自制面膜方法简单，而且持续使用，不仅能清洁皮肤，还能有效淡化并消除色斑，并能在一定程度上改善暗哑的肤质。

长斑是爱美女性不能容忍的事情，长斑会让整张脸看起来肤色暗沉，还会让别人觉你的脸上永远都没有洗干净，有人会说“用遮瑕啊！”有的色斑就算是使用遮瑕产品也遮盖不住的。如何自制祛斑美白面膜？祛斑敷什么面膜好？一起来看看吧！

1、祛斑最好的方法一

(1)红酒蜂蜜面膜

将一小杯红酒加2匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。常用能美白淡斑，还有护肤美容的功效。但是这款红酒蜂蜜面膜对酒精过敏的美眉要慎用噢!最好先用红酒做一个测试。

(2)番茄玫瑰精油面膜

番茄洗净榨汁，调入适量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少许面粉调成膏状，涂于面部大概15分钟后取下，用温水洗净。番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止皮肤干燥老化，玫瑰能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用能帮助祛斑除皱。长期使用这款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助于你的肌肤细腻并抗衰老哦!

(3)丝瓜蜂蜜面膜

丝瓜晒干，弄碎后研成细未状，加点矿泉水一起混合搅拌均匀，然后再把蜂蜜加进去。每晚洁面后把它敷在脸上，20分钟后用水洗净即可。蜂蜜可以淡化皱纹，但加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后就要清洗，会减弱淡斑效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，对皮肤有很好的嫩白作用。长期使用，可以改善皮肤暗黄粗糙，变得细腻白嫩。

以上为大家介绍了三种祛斑最好的方法，但是无论是哪种祛斑方法，都能达到一定得效果，如果能够结合专业的祛斑产品摩氧，一定能够达到事半功倍的效果，有条件的话，可以试一下。

2、长斑原因

（1）女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

（2）女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

（3）长色斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

（4）生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

天天敷面膜会不会觉得有点心疼，因为一张面膜的价格不便宜，而且有时候也会想要换种方式。例如自制一份面膜，我想大多数妹子都有亲手做过一份面膜，那么下面就和小编一起来看看如何自制既美白补水又祛斑的面膜吧。

一、黄瓜面膜

将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上。

二、鸡蛋面膜

1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、鸡蛋蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

三、香蕉酸奶面膜

香蕉1/2只，酸奶适量。

香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。

四、苹果番茄美白面膜

苹果1个，番茄1个，珍珠粉3克

将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净将鲜番茄捣烂，调入少许珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。

五、绿豆百合面膜

绿豆、白芷、黄芪、百合

将已加工好配方里得中药靓容面膜超微粉。首先用干净的水洗干净面后取本品35克，参加干净的水60ml或纯牛奶60ml或蜂蜜60ml，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调不错得中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用干净的水洗干净就行了，隔日一次，提议晚上睡前使用

六、胡萝卜面膜

胡萝卜一根檬汁及橄榄油各4~5滴薏苡仁粉适量。将胡萝卜连皮洗净，放入果汁机中搅打成泥状。一定要确保不要有大的颗粒，否则最后不细腻。再将柠檬汁加入胡萝卜泥中，搅拌至混合均匀，然后加入橄榄油，继续搅成糊状，最后加入薏苡仁粉，搅拌均匀即可。

以上六种面膜都是用普通的食材制作而成的，日常生活中随处可得，非常便利，有兴趣的可以在家里自己试试看，效果还不错。而且这些面膜都是纯天然的无酒精不刺激，不添加任何防腐剂，对我们的皮肤非常健康。

脸上或多或少会长一点点色斑，虽然不碍身体健康，但却影响了形象，让形象大大减分，给很多女生在求职和求爱的路上造成影响，祛斑秘方有很多，天然无 的自制美白祛斑面膜更是上上选择，可以说是一种很好的祛斑方法，那么，怎样自制祛斑美白面膜呢？这些方法不知道你就out了哦！

怎样自制祛斑美白面膜？

红酒蜂蜜去斑面膜

红酒中的葡萄酒酸为果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

红酒中的葡萄酒酸为果酸

材料：3茶匙蜂蜜，1小杯红酒。

制作方法：将蜂蜜慢慢加入到红酒杯中，并持续慢慢地搅动，直至浓稠的状态。

使用方法：均匀地敷在脸上，8分钟之后，用温水冲洗干净。1星期敷1次。也可以做得稀一些，将面膜纸浸泡在红酒蜂蜜中，浸透后直接将面膜纸敷在脸上。

适合肤质：任何肤质，但对酒精过敏的人避免使用。

杏仁提亮去黄美白面膜

杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，杏仁可帮助脆弱的肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使皮肤光滑细致。而蛋白具有收紧肌肤的功效。

杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质

材料：生杏仁2汤匙，蛋白1个，少量矿泉水。

制作方法：把杏仁粉末及蛋白调匀，再慢慢滴入少许矿泉水，使之成为奶糊状。

选择祛斑产品需要注意什么？

1、产品成分，首选成分是天然植物萃取物的祛斑产品

目前市场上祛斑产品品牌鱼龙混杂，让很多祛斑者们看花了眼，那么如何才能挑选一款安全有效的祛斑产品呢？在购买祛斑产品时，首先要先我们需要了解一下该祛斑品牌的产品成分。因为部分不良商家为了增加祛斑效果，会加入了一些人工激素，如果不小心购买使用后，将会对脸部肌肤遭到破坏，损害脸部肌肤安全。

2、其次要认清品牌购买，切勿迷信广告

任何祛斑产品广告无一不深入祛斑者心理，

它们总是用有夸张的语言来 消费者迟钝的神经，编制天方夜谭似的祛斑奇迹在每位祛斑者身上皆能出现，譬如“七天见效，28天祛斑”，“一个月彻底摆脱色斑困扰”等祛斑广告词随处可见。祛斑者在面对这些若火的祛斑广告词时，应保持理性的心理，细致的了解该祛斑品牌历史，人情其产品资质，查看相关检验检测报告，切勿迷信祛斑广告。

3、最后查看客户口碑，客户口碑说明一切

客户口碑是检验一个祛斑产品好坏的重要依据，一款效果好的祛斑产品，通常是经得起市场和客户见证的。品牌历史越长久，说明产品经过了重重的市场考验，具备完善的服务及售后体系，销售年限越长，

销售量越大，说明经过客户检验的品质越过关，然后再加上客户评价高口碑好，这样的祛斑产品才是值得我们去购买的。

祛斑小妙招：

一、白医生祛斑组合

选择白医生祛斑组合，分层次、分步骤，还原肌肤净、透、白

1、深入肌底，调理代谢

独特配方的白医生祛斑靓丽片能调节内分泌系统，

外用祛斑霜可深入肌肤底层，增强角质细胞代谢黑色素的能力，减少黑色素的生成。

2、阻断黑色素，抑制再生

白医生祛斑1＋1组合能有效锁住络氨酸酶，切断黑色素生成链，从源头上杜绝色斑生成和聚集的可能性。

3、清理黑色素 淡斑亮白

富含熊果苷、珍珠粉等多种祛斑美白成分，能快速渗透黑色素集结区域，迅速清理表皮累积的黑色素，斑点一天天淡下去，肌肤重现焕白神采。

4、形成保护膜 抵抗侵蚀

多种草本植物精华内含有的抗紫外线因数，在肌肤表层形成锁水屏障，生成保护膜，抵抗外界对皮肤的 侵蚀，使祛斑效果更持久，斑点不再来！

二、红酒祛斑美容

也许你也听说过，红酒有美容的功效吧。的确如此，红酒具有美容抗老化的功效，可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒，或是在平时的时候多吃点葡萄也可。

三、维生素E＋优酪乳＋蜂蜜＋柠檬汁

1、优酪乳和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

的确如此，红酒具有美容抗老化的功效，可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒，或是在平时的时候多吃点葡萄也可。

三、维生素E＋优酪乳＋蜂蜜＋柠檬汁

1、优酪乳和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。