牛奶+蜂蜜+小麦面粉面膜的功效？

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果。加颗维生素e可以让皮肤柔软、光滑、有光泽。

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，用蜂蜜制成的面膜可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。

牛奶与面粉调和是非常优质的面膜，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，能极大改善肤质，有消炎美白肌肤的作用。

扩展资料

良好的敷面膜习惯

1、精华辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、面膜热敷更见效

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

人民网-喝牛奶可以美白吗揭秘牛奶4大美容功效

人民网-如何做蜂蜜面膜教你自制十款蜂蜜面膜方法

人民网-蜂蜜面膜是护肤圣品补水修复美白面面俱到

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善肤质

牛奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显著，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，坚持使用可以让肌肤像牛奶一样白皙光滑。

三、补水保湿

牛奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

四、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力。

五、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果。

牛奶加蜂蜜面膜简单制作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常简单，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可。

但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

扩展资料：

良好的敷面膜习惯：

1、精华辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、面膜热敷更见效

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

人民网-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法

滋润肌肤、除皱、延缓衰老

功效与作用

滋润肌肤、除皱、延缓衰老

蜂蜜牛奶面膜中含有蜂蜜提取物，能够补充天然保湿因子，增强角质层吸水性，改善皮肤干燥紧绷的症状，还可以调节肌肤水油平衡，预防面部痤疮。蜂蜜牛奶面膜中还含有维生素、活性酶等成分，能够抗氧化，降低酪氨酸酶活性，抑制黑色素沉着，美白肌肤。此外，蜂蜜牛奶面膜能够淡化细小皱纹，延缓衰老的速度。

1、增加皮肤活性牛奶和蜂蜜都是高营养食材，把它们放在一起做面膜，能让皮肤吸收丰富的营养，可以加快皮肤新陈代谢，能有效增加人们皮肤的活力和弹性，经常使用能防止皮肤老化也能防止色素堆积减少色斑生成。

2、收敛毛孔细嫩肌肤牛奶和蜂蜜放在一起做面膜有很强的收敛作用，它们能收敛毛孔，能让人们的皮肤变得更细嫩。

3、减少皱纹生成减少皱纹生成也是牛奶和蜂蜜一起做面膜的重要作用，它能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤弹性，另外蜂蜜中还有一些天然的抗氧化成分，它们能清理皮肤深处的自由基，能延缓皮肤衰老，减少皱纹生成。

4、预防痤疮和粉刺牛奶和蜂蜜做面膜不但能滋养肌肤，它还能消炎杀菌更能深度排毒，能清理皮肤深处瘀积的毒素和垃圾，更能消除皮肤表层的炎症，人们在用它们做面膜以后能消除皮肤炎症也能防止痤疮和粉刺生成，那些面部有青春痘的人群用它们做面膜还能让青春痘消退也能防止它们留下痘印。

注意事项

适宜人群

皮肤干燥者、面色暗沉者

禁忌人群

敏感肌人群、皮肤破损者

1、平时频繁使用自己制作的牛奶蜂蜜面膜，会让皮肤吸收过多的糖分，如果这时正处于青春期，或者面部皮肤上，经常会出现痘痘，就是让痘痘症状加重，而且不利于皮肤健康的恢复，在痘痘消退以后，还容易在皮肤表层留下痘印，这时最好能停止使用牛奶蜂蜜面膜。

2、平时使用自己制作的蜂蜜牛奶面膜，对皮肤是有一定好处的，但不能经常使用，每周最多不能超过两次，如果过多使用自己制作的蜂蜜牛奶面膜，就会破坏皮肤的生态平衡，会让皮肤表面出现红斑，丘疹等不良症状。

3、自制牛奶蜂蜜面膜的注意事项：

（1）自制牛奶面膜虽然有一定的美容功效，但平时制作使用时，也有诸多需要格外注意的地方。自己在家中制作牛奶蜂蜜面膜时，一定要选择新鲜的纯牛奶，决定不能使用那些酸腐变质的牛奶，而蜂蜜也要选择那些天然的野生蜂蜜，人工勾兑的假蜂蜜做面膜是起不到任何美容作用的，还会对皮肤产生明显伤害。

（2）自制牛奶蜂蜜面膜时，还要注意每次制作的数量不能太多，最好一次性使用完如果，自己制作的牛奶蜂蜜面膜一次不能用，还要用保鲜膜包起以后，放入到冰箱的冷藏室中，在2到3天以内使用完，如果保存时间过长，就会发生变质，这时就不适合再使用了。

自制面膜在近年来越来越受欢迎，因为它们被认为是一种自然、无害的美容方法。牛奶和蜂蜜是两种经常被用于制作自制面膜的食材，但这些自制面膜并不一定都是安全的。以下是自制牛奶蜂蜜面膜可能带来的一些危害：

过敏反应：牛奶和蜂蜜都是常见的过敏原，如果你的皮肤对这些食物过敏，使用面膜后可能会出现皮肤红肿、刺痛、瘙痒、湿疹等症状。细菌感染：自制面膜的制作过程可能并不太卫生，这些面膜中可能会含有大量的细菌。如果这些细菌进入了开放性的皮肤伤口，可能会引起感染和其他疾病。皮肤过度干燥：蜂蜜虽然有保湿效果，但如果你的皮肤过度干燥，使用这种面膜可能会进一步加剧干燥的状况。因此，如果你想使用自制面膜，一定要注意以下几点：

确认自己是否对所使用的食物过敏：如果你对牛奶或蜂蜜过敏，千万不要使用这种面膜。在制作过程中保持卫生：使用清洁、干燥的容器和工具来制作面膜，避免细菌滋生。控制使用频率：使用过多自制面膜可能会对皮肤造成影响，建议每周使用一到两次，而不是每天使用。选择专业品牌的面膜：有些纯天然、无添加的面膜也可以有很好的效果，同时也避免了使用自制面膜的风险。蛋清蜂蜜面膜蛋清蜂蜜面膜是一种受欢迎的自制面膜，很多人相信它可以使皮肤更加紧致、柔软。蛋白质是我们皮肤的重要成分，同时，蜂蜜也被认为对皮肤有很好的保湿作用。以下是一些关于这种面膜的优点：

收缩毛孔：蛋白质可以收缩毛孔，使皮肤更加光滑细腻。去除黑头：蛋白质可以去除黑头和污垢，使皮肤更加清洁明亮。保湿：蜂蜜含有多种保湿成分，能够给皮肤补充水分。要制作蛋清蜂蜜面膜，只需简单的两步：

冷藏蛋白：将一个鸡蛋的蛋白打到盆中，然后放入冰箱20分钟左右，直到变得浓稠。加入蜂蜜：将等量的蜂蜜加入蛋白中，搅拌均匀后涂在脸上。15分钟后用温水洗掉即可。总的来说，蛋白质和蜂蜜都对皮肤有好处，但如果你的皮肤对其中任何一种材料过敏，千万不要使用这种面膜。此外，在制作和使用自制面膜时，要注意卫生，控制使用频率。