清洁面膜的使用频率取决于个人的皮肤类型和清洁面膜的成分。一般来说，干敏皮肤一周一次，油皮可以一周两次。如果使用的清洁面膜是泥浆类的，建议每周不要使用超过一次。对于国产清洁面膜，可以考虑以下几款：
1 科颜氏亚玛逊白泥清洁面膜：这款面膜适合中性至油性肌肤，能深度清洁毛孔和去除死皮，使肌肤亮丽细致。
2 悦诗风吟火山泥岩毛孔深层清洁面膜：以济州火山皮脂净化粉末为主要成分，具有10合1的功效，适合敏感肌肤使用。
3 IPSA茵芙莎明净亮肌磨砂面膜：干湿两用的清洁面膜，能吸走多余皮脂，清除厚重角质及顽固黑头，同时减少暗疮和粉刺。
4 香邂格蕾古法凝光清颜面膜：啫喱质地温和不刺激，适合敏感肌肤使用。
5 欧舒丹草本菁萃净透面膜：主打清洁控油，适合偏油肌肤。
请注意，每个人的皮肤情况不同，使用清洁面膜前请先做皮肤测试，确认没有不适后，再正常使用。另外，为了保证清洁效果和使用体验，建议在使用清洁面膜前保持脸部干燥，使用后彻底清洗干净，再进行后续的护肤步骤。
清洁面膜是在护肤中必不可少的一个步骤，清洁是进行护肤的第一个步骤，如果清洁没有做彻底，那面部皮肤护理效果是不明显的。很多人由于每天化妆，在卸妆的时候并不彻底，这时候就需要清洁面膜来进行深度清洁，来保持面部干净清爽，那清洁面膜要多久做一次呢？
1、气候干燥1周1次
如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。
油性皮肤1周2次
如果是油性皮肤的话，使用清洁面膜的频率可以控制在1周2次，油性皮肤出油较多，沾染的灰尘、细菌较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数。
环境污染重1周2~3次
如果是长时间处于环境污染较为严重的环境中，皮肤接触的灰尘、污垢较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数，依据自身肤质选择2次或者是3次。
气候干燥1周1次
如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。
2、频繁使用清洁面膜的坏处
不管是什么时候使用清洁面膜都不能过于频繁甚至是每天使用。皮肤角质层的新陈代谢需要一定的时间，过于频繁使用清洁面膜对皮肤进行重度清洁，可能会影响到皮肤正常的抵御力，使皮肤变得敏感。
3、使用注意事项
（1）具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。
（2）敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。
（3）敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。
（4）因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。
（5）除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。
4、自制补水面膜
（1）芦荟面膜
做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷在面部，进行轻轻按摩。
面膜功效：芦荟可以高度补水，是皮肤补水保湿首选。
（2）牛奶补水面膜
做法：取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。
（3）猕猴桃面膜
做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
面膜功效：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。
（4）蜂蜜面膜
做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，一起放在容器里面，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水将脸上的面膜洗干净。
面膜功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。
（5）苹果蛋黄面膜
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙。
做法：将苹果用榨汁机榨汁，加上蛋黄及面粉搅拌均匀，使用时清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。
面膜功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。
清洁面膜是面膜中常见的一种，其实大家平时用到的面膜有不同的功效，有的面膜是专门保湿补水的，有的面膜是美白的，还有的面膜是祛痘改善肌肤的，清洁面膜主要就是起到清洁面部作用的，那清洁面膜多久用一次？清洁面膜什么时候做最好？
1、清洁面膜多久用一次
过量的油脂附着在脸上会堵塞毛孔，使皮肤越来越差。很多MM们都认为补水面膜需要天天做，那么深层清洁面膜呢？其实深层清洁面膜每周使用次数不宜超过2次，尤其是干性肌肤，建议一周敷1次即可，对于容易出油的T区，可以局部使用3次深层清洁面膜。这样每次在使用完清洁面膜之后，都给足了皮肤修复的时间，也不至于伤害到皮肤，也可以起到定期清理的作用。
2、正确使用清洁面膜
1敷深层清洁面膜前,先彻底地将肌肤洗干净,如果有必要,您甚至可以再进行去角质的工作,这样接着做敷脸,面膜的吸收效果会更佳,皮肤的改善自然也就越容易看见。
2在敷面膜的十多分钟之内,尽量避免被打扰,避免脸部过大的表情,此时避免跟别人说话或是看一些让你捧腹大笑的电视节目,因为脸部的动作会与泥类面膜的力量牵扯而造成脸部的松弛问题。
3敷清洁面膜的部位应该避开眼唇周围肌肤,特别是眼周肌肤应该保持2-3公分的距离(同时要避开眉毛及发际边缘)。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感,如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。
4冲洗掉面膜时,应该一边用水一边用指腹搓揉将面膜充分洗掉,记得一些容易忽略的部位如脸颊、脖子、鼻侧、发际等部位应该充分用水清洗,尽量冲洗干净—些,有些深层清洁面膜的泥状成分比较细致,会吸附在角质层上,若不彻底清洗干净,反而会造成肌肤干燥问题。
5敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作(化妆水、乳液或面霜),以免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。
3、清洁面膜的分类
清洁面膜一般有泥状的，冻膜型的，撕拉型的，大多是泥膏状的。撕拉型面膜，顾名思义，就是你涂抹后，等它慢慢干掉，揭起一点来，然后使劲从脸上撕掉好吓人哦!好多MM一看就望而却步了。不过如果你没用过就有这样的想法，那你可是要后悔的咧!水洗型的比较温和，清洁力也够好!所以大多数情况下，我们还是选择水洗型的清洁面膜!
4、清洁面膜一般敷多久
清洁面膜十分钟洗掉。
一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。
很多人都错误地认为清洁面膜天天使用才能发挥最大的效果！实际上敷清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。
一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。
清洁面膜最多一周做两三次，过于频繁会引起面部角质层变薄。
敷清洁面膜之前可以用一些小方法，将面部毛孔打开。
让清洁面膜更好地清洁毛孔内的垃圾。
使用清洁面膜之前，可以先洗个热水澡。
或者是用温热的毛巾敷一下面部，这样做面部毛孔受热就会打开很多啦。
清洁面膜做好建议敷补水面膜，以免皮肤起皮。
扩展资料：
最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。
因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。
如果可以的话，做完面膜就上床睡觉。
参考资料：
_面膜
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