来大姨妈可以敷面膜不

女性来月经的期间是可以敷面膜的。月经来潮的前一周，受到体内激素的影响，是激素状态最差的一个时期，这个时期是黄体素分泌最高峰，皮肤会变得极为干燥，毛孔也比较粗大，容易长痘痘。这个时期最重要的是保养，可以敷面膜补水，但是要注意温度不能过凉。月经期间也不要着凉，不要吃生冷刺激的食物，经期还要禁止做剧烈的运动，否则会造成月经血量增多、经期延长的现象。并且要注意好自己的卫生，禁止性生活以及盆浴，也要避免游泳，因为这种情况都能够造成感染。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

月经期间可以敷面膜吗

　月经期间可以敷面膜吗，面膜是很常见的一种护肤品，在生活中，很多人都会通过敷面膜来改善自己的皮肤，其中面膜的种类是有很多的，下面我分享月经期间可以敷面膜吗？

月经期间可以敷面膜吗1

　经期可以敷面膜。面膜是针对脸部的保养，延缓皱纹的产生，增加皮肤的水分等。经期是女人的一种生理现象，不能说经期能不能敷面膜保养皮肤。女人在每个月的生理期到来的时候是很好的内分泌系统调节时期。

　 经期敷面膜护肤要点

　 洁面

　很多女性对皮肤保养十分重视，购买了很多的面膜和精华等护肤品，其实，使用护肤品之前一定要先做好洁面护理工作，挑选适合自己的肤质的洁面和卸妆产品，利于肌肤吸收。保持皮肤的清洁度在做面膜或者其它护理才能令肌肤充分吸收。

　 敷面膜的最佳时间

　一般女性生理期维持在5天左右的时间，这世界女性雌性分泌量最低，很容易引发皮肤干燥，油脂分泌不平衡，导致角质层加厚，所以，期间建议使用具有抗过敏和保湿补水类型的面膜产品。有效预防皮肤干燥等问题肌肤出现。给肌肤充分补充营养其达到美白滋养的修复效果。

　 经期过后护肤方法

　女性经期过后，是皮肤保养最佳的黄金时间段了，此时是荷尔蒙和黄酮体分泌旺盛的的交替时间段，肌肤状况会有不稳定，建议使用深层清洁和舒缓保湿以及清洁面膜进行护理修复。

　随后，女性排卵期过后，可根据自己的肤质使用带有功效的面膜产品，例如，保湿补水、抗衰老、美白面膜等进行保养皮肤，有效促进肌肤吸收，效果更佳。

月经期间可以敷面膜吗2

　 月经期间做面膜好不好？

　首先，虽然月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。

　另外，月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。

　 经期敷面膜要点：

　 要点一：

　 护肤前功课

　洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。

　其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

　清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可

　但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。

　洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

　 要点二：

　 敷面膜注意事项

　生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。

　 经期如何敷面膜好？

　 1、根据生理周期来搭配面膜

　在女性朋友的生理期前后，人体里面的`荷尔蒙水平会出现很大的变化，皮肤也会根据生理上的周期变化而展现出不同的状态。因此，为了让女性朋友保持美丽，在来月经之前也是可以敷面膜的。同时，还要根据女性生理周期的特点来搭配用哪些不同效果的面膜。

　 2、选择温和的产品

　其次，在来月经之前，尽量不要用营养成分过多的护肤品，最好选择以保湿作为主要功效的面膜。隔天之后还需要用一次补水的面膜，等到面膜做完之后，还要适当的进行一下皮肤的按摩，这样能够令面部的血液循环加强。

　 3、敷面膜注意事项

　在来月经之前敷面膜的过程中，一定要避免出现受凉的现象。若是面膜非常冷的话，必须要先把面膜放在热水里面进行浸泡，等到面膜变热之后再敷在面部上。而且在敷之前一定要热毛巾捂一会脸，从而令面膜的吸收更快。

经期是可以敷面膜的，女性经期阶段身体中的激素比较活跃，而且容易缺水皮肤容易出油面色显黑容易长痘痘，所以在使用面膜时也是要做好清洁的工作，当然对于身体的危害来说是微乎其微的毕竟敷面膜主要的功能还是在于补水和美白上。一生理期面膜的选择

女性生理期阶段千万不能忽视了对于皮肤的保养，而且女性在生理期阶段心情烦躁容易产生气血两亏的现象，因此脸部的皮肤会黯淡无光 皮肤会略微的显黑，这时候毛孔会比平常显得要大很多，这时候一定不要熬夜睡前做好清洁工作先去角质再补水，当然使用简单的补水面膜即可，生理期期间身体防御能力下降心情烦躁皮肤更容易长痘，所以这时候尽量少用化妆品 减少对皮肤的直接刺激。二生理期的保养

女生在生理期阶段身体一般会比较虚弱无力，这时候抵抗力会严重的下降，在护肤品的选择上尽量以简单补水为主，在食物的选择上可以多吃一些红豆、红枣、花生以及豆类 食物以此来补气补血，当然可以喝一些红枣姜茶也有调理排毒美白皮肤的功效。

其次在生理期阶段一定要注重保暖不喝酒、不抽烟 、不喝饮料保持充足的睡眠可以有效的减缓经期不适等。同时一定要多喝热水也可以是生姜糖水配合适当的按摩和热敷小腹部，情绪方面不要动怒 也尽量的减少剧烈的运动，不能吃海鲜不能吃冷的食物。

所以女生在生理期阶段皮肤会稍显粗糙、毛孔增大、黯淡无光这时候是可以使用面膜来进行保养的，使用前一定要做好清洁工作，当然对与身体的危害也是微乎其微的。