面膜一周2~3次就可以了，基本上就是间隔一天敷一次面膜，这样能够保证肌肤处于一个水润良好的状态~
如果是在皮肤非常干燥，状态很差的情况下也可以一周45次左右，让肌肤先缓解到一个良好的状态，然后再按照一周2~3次来就可以了！
敷完面膜一定要注意做好保湿工作！
油性的一星期两次(因为油性的一般都是做去油面膜,一个星期两次达到很好的效果)
中性一星期一次(因为中性的皮肤是最好的皮肤不缺水不缺油,一星期一次算是基础保养的最假次数)
干性10-15天一次(因为干性一般做的是补水面膜,补水是很好,但是有个问题干性的皮肤相当的薄也不能多做,10-15天一次算是补水的同时更好的保护皮肤的次数
面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，贴面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。
对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。
因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。贴完面膜以后还要注意锁水，面膜是补水的，我们还要涂抹一些保湿霜把水分锁住。
但是对于营养类面膜就不建议天天贴敷了，建议一周贴2-3次即可，对于年轻的肌肤可以适当延长。对于已经出现衰老问题的肌肤可以适当缩短贴敷的频率，可以一周1-2次。
一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。
但是在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后在敷面膜。
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