夏天敷补水面膜多久敷一次好？

两三天做一次面膜

一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多mm的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天用一次面膜，为肌肤提供水分，保持皮肤滋润防止干燥、脱皮现象。做面膜之前，一定要先把脸洗干净，将表面的污渍清除掉，否则面膜就等于白用了。

面膜应选择在晚上做

有的mm们白天也喜欢做面膜，但是白天的做面膜的效果却远不及晚上的效果好。做面膜最佳时间一般是11点左右或是睡觉前，因为晚上11到凌晨3点是皮肤修复功能以及细胞增长的时段，因此在这个时段之前做补水面膜会增强肌肤的吸收能力。睡前做面膜可以是面膜发挥它的最大值，有利于肌肤底层的生层代谢。另外，在我们身体很疲劳、劳累或女生生理期来得时候都不适合做面膜，这时肌肤肤质很差。

敷面膜时间为15分钟到20分钟

敷面膜的时间不宜过长，一般来说是15分钟到20分钟左右，面膜后部都会注明面膜要做多长时间，敷面膜前mm可以看看。很多的mm都会犯一个错误，认为面膜敷越久越吸收的好，这是一种错误的想法，面膜只有在合适的时间里才能发挥面膜补水的功效;面膜敷太久，会把肌肤原有的水分给吸走，导致皮肤缺水或是皮肤发黄。

夏天补水面膜几天敷一次好

　夏天补水面膜几天敷一次好，干燥的夏季里我们都知道皮肤需要及时的补水保湿，而敷面膜就可以让我们的肌肤焕发光泽，是不可缺少的，下面为大家分享夏天补水面膜几天敷一次好。

夏天补水面膜几天敷一次好1

　夏季是肌肤干燥的季节，肌肤因为缺水而变得暗淡，因为时间长了如果想让肌肤保持水嫩，可以使用补水面膜，在使用补水面膜时也要注意，根据不同类型的肌肤涂面膜，达到的效果也不一样，所以夏天一般可以每三天敷一次面膜，效果最好。以下两种肤质使用补水面膜的时间不同，可作为参考。

　 第一类：干性皮肤

　使用方法：由于皮肤干燥，夏天会出现皮肤开裂的现象，这是因为皮肤是夏天的寒风，吹过水分后干燥在皮肤表面，然后皮肤水分过度流失，造成皮肤角质层变硬，进而使皮肤出现开裂现象，所以这个时候你应该马上去用补水面膜。

　而且使用频率应该是每两天一次效果会更好，因为这个时候皮肤是缺水的，而补水面膜是能够及时给皮肤补充水分的，让皮肤达到饱满状态的干燥皮肤状况得到改善，因此，敷面膜一定要注意有效控制方法和时间，这样才能使皮肤得到面膜上的滋养营养，从而达到皮肤的最佳状态。

　 第二类：油性皮肤

　使用方法：一般油性皮肤在夏季也会出现缺水的情况，但属于比较干燥的皮肤，油性皮肤没有那么严重，所以在使用补水面膜时，频率不需要太高，一般一周敷1~2次就可以了，可以达到补水的效果，如果敷的频率会太高，使皮肤受到伤害，所以在使用补水面膜时，一定要根据自己的皮肤状况来决定，这样才能使皮肤真正得到改善，并且不会让皮肤受到伤害。

夏天补水面膜几天敷一次好2

　这个是需要根据每个人的情况而定的。如果一个人皮肤出现了严重缺水的情况下，那么建议连续使用一周的补水面膜，让皮肤在最短的时间你将受损的细胞进行修复补水，达到一个皮肤水润的状态。

　如果是皮肤水润度还不错的情况下，皮肤也不干，建议一周敷2-3次补水面膜就可以了。因为这个这样敷主要是保持我们皮肤的一个水润度，在皮肤水分流失的时候同时又灌溉进去，让皮肤保持在一个长期湿润的状态。

　补水面膜建议每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷是最好的，因为这个时候是皮肤自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物的时候，因此这个时间段敷面膜能有助于讲营养成分更好地送入肌肤底层。

　补水面膜一般都建议敷，10-15分钟即可。因为我们在敷面膜敷的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水分低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完以后没有效果。

　睡前敷面膜是最好的，但切记不能敷着面膜入睡，就算表明的是睡眠面膜，也最好在20分钟左右后清洗干净。敷面膜睡觉会使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。且睡眠面膜相对的营养成分更高，连稠度更高，睡觉时很有可能附着上大量细菌和灰尘，吸收进皮肤只会对皮肤有害而无益。

夏天补水面膜几天敷一次好3

　 夏天面膜正常几天敷一次

　一般情况下，夏天面膜2-3天敷一次即可，但是依据各个面膜的功能性不同，使用频率也不同。若是单纯的保湿面膜可以2-3天使用一次，若是清洁面膜或者滋润面膜，每周使用最好不要超过两次，以免造成脸部的角质层损伤或者营养过剩的情况。

　 夏天护肤技巧

　 1、夏季化妆宜清爽淡妆

　出门在外，当面部出汗较多时’可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

　 2、防止日光对皮肤的损害

　外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。

　另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害皮肤。

　 3、夏季，每日需进行2-3次的皮肤清洁

　可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

　 4、为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。-

　 5、多喝水

　夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效，如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。

　 6、夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。

　 夏天补水小妙招

　 妙招一：用凉开水洗脸

　日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

　 妙招二：热水浸脸

　我们要知道将皮肤放在热水中就可以起到蒸汽的作用，这样不仅可以促进皮肤清洁还可以帮助皮肤缓解疲劳。

　 妙招三：补水面膜

　面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

　 妙招四：蜂蜜水

　蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

　 妙招五：爽肤水补水

　这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

　夏天做好肌肤的补水是非常重要的，而面膜就是一种可以很方便让肌肤补水的护肤品，但是面膜也是不可以频繁使用的，频繁使用，皮肤无法吸收其中的营养，反而可能会导致一些不利的皮肤问题。

补水面膜几天敷一次最好要看皮肤的具体状况，如果很干，有蜕皮的现象，建议连续三天敷补水面膜，三天之后皮肤状态有好转，再隔一天敷一次，敷1-2周，皮肤完全恢复到正常状态，之后就可以正常使用。皮肤的治疗或者护肤的步骤，包括皮肤的正常清洁，要选择具有保湿、润肤效果的乳液进行润肤，选择防晒的产品进行涂抹或者保护。

对于面膜这类的护肤品来说，最主要的作用是增加皮肤即刻的水合情况，这样可以使后续使用的精华也好或者面霜、乳液也好，能够更好的被皮肤吸收和利用。建议每周可以进行一次面膜的贴敷，对于秋天、冬天来说，空气比较干燥，皮肤的含水量也在下降，在这时可以增加贴敷面膜的频率。

挑选面膜：

第一、精华液是面膜的核心，精华液的成分如何、剂量多少是决定价格、使用感受和使用效果的最直接因素。

第二、看面膜厚度，一般比较厚的面膜内会蕴涵更多的精华液和营养成分。

第三、面膜的质地影响着面膜的舒适度和使用效果。从织布面膜的质地和织法来说，天然无纺布最为理想，含棉量是一个关键的标准，一般正规厂家生产的产品在原料选材方面比较合理规范；而面膜的裁剪刀数也决定着面膜是否更加伏贴，是否贴合面部曲线和凹凸。

健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

面膜是很多人日常护肤的化妆品之一，很多人觉得敷了面膜皮肤会变好就天天敷面膜，其实天天敷面膜会让皮肤角质层变薄。那么，面膜几天敷一次最好呢就让小编来告诉你吧。

面膜几天敷一次最好

健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。面膜一次敷15-20分钟即可，时间太长的话反而会拔干，所以面膜不一定是时间越长越好，敷完的时候做一下按摩，然后继续上乳液或面霜。建议日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

盘点敷面膜应切记五大误区

1面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

2面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

3面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

4白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

5睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

以上是关于面膜几天敷一次最好的内容，由此可见，面膜是不能天天敷的，会让肌肤角质层变薄，最好每周敷一到两次。倘若你的皮肤最近特别干燥，就可以选择连续敷几天。

补水保湿面膜2~3天用一次即可，不需要天天用。

如何正确的敷面膜

第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

面膜一般一周敷一到两次最好。

正常情况下间隔2到3天敷一次面膜就可以，如果是在夏天，那么天气就会比较干燥。在这种情况下，保湿补水面膜是很常见的，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2到3次。

用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。敷面膜的时间其实与面膜的类型、季节、所处的环境、肌肤的状态等因素有关，换季、冬季、环境较为干燥或皮肤较干时，可适当增加补水类面膜的使用频率。但是也要视皮肤而定，只要脸不干，一个星期一次也是可以的。

面膜来源

面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品，远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，保护皮肤。后来发展到，用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进行美容。

在17、18世纪，大多数化妆品是家庭作坊生产的，直到19，20世纪，才发生明显变化，逐渐形成化妆品工业。面膜在中国唐朝时期开始盛行，流行于贵族妇女中。典籍中记载杨贵妃使用以鲜杏仁、轻粉、滑石粉为主料，辅以冰片、麝香，用蛋清调制红玉膏使用。

—面膜

一般一周敷三次面膜就可以了，一周隔天敷一次就好了。干燥的秋冬季节，一定要及时敷面膜，给脸补水，不然皮肤会变得干燥甚至脱皮！面膜虽然是护肤品，但也不能天天用，因为天天敷面膜会损伤皮肤表层，还会让皮肤敏感脆弱，还会导致营养过剩，甚至出现脂肪粒！当然，除了面膜的使用次数，你还需要注意一些使用面膜的注意事项。面膜不要敷太久。它只需要大约十五分钟。如果时间过长，皮肤吸收的水分反而会被面膜吸回去。面膜最好在晚上敷，因为人的皮肤在清晨会有自动修复功能。睡前敷面膜可以让皮肤很好的吸收营养。另外要注意的是，口罩的种类不同，使用不同种类口罩的次数也不同。一般来说，我们大多使用补水面膜。毕竟由于各种原因，人的皮肤很容易缺水，所以补水是护肤的首要任务。补水面膜一周可以用三次。有些女性皮肤暗黄，可能会选择敷美白面膜。其实美白面膜和补水面膜成分和补水效果差不多，只是美白成分更多，所以美白面膜和补水面膜一周可以用三次，美白补水面膜只能用一次。最后一个面膜是洁面面膜。一般有些女性脸上黑头比较多，可能会用洁面面膜。注意每周使用一次洁面面膜。洁面面膜比较适合油性皮肤，但是不能太频繁使用。有些洁面面膜是撕拉式的，容易伤皮肤，一周最多用一次。