香蕉敷脸的功效与作用

　　香蕉是日常生活中常见的食品，香蕉的营养非常丰富，功能很多，做法多样，味道好，深受人们的欢迎，但是除了吃其实还可以外用美容，以下是我为你整理有关于香蕉敷脸的功效与作用，希望你会喜欢。

　　香蕉敷脸的功效与作用

　香蕉敷脸修复晒伤肌肤

　香蕉中含有丰富的维生素A，补充维生素A可以有效滋润肌肤，防止肌肤老化脱皮，有助于晒伤后的肌肤修复。

　香蕉敷脸美白祛斑

　用香蕉敷脸还能有效美白皮肤，淡化色斑，加点蜂蜜的话，能更有效的温和清洁肌肤，起到更好的滋养修复作用。

　香蕉面霜改善肤色

　材料：香蕉1根，牛奶2匙，浓茶3匙。

　做法：将香蕉去皮捣烂，再分别加入牛奶和冷却的浓茶，放入榨汁机内搅成糊状。使用时先用水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　功效：防止皮肤受紫外线刺激，使暗沉的皮肤变得柔嫩细滑。

　香蕉润肤露润肤除皱

　材料：香蕉半根，鲜牛奶适量。

　做法：将香蕉去皮捣碎后加入适量鲜牛奶，调成糊状，敷在脸上。20分钟后洗净即可。

　功效：可使脸部皮肤变得润滑，富含光泽，减少皱纹。

　香蕉敷脸保湿

　香蕉含有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能起到不错的保湿效果，皮肤平常受尘埃，冷风，紫外线等刺激，变得干燥暗沉，用香蕉敷脸可以起到保湿滋润的效果;而且香蕉中的油分和维生素成分渗入皮肤后，能有效润泽肌肤，特别适合干性肌肤人群使用。

　香蕉敷脸润肤消炎

　香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌的有效成分-蕉皮素，可以用来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症状，或因皮肤干燥诱发的皮肤瘙痒症状。用香蕉敷脸还能令皮肤光润细滑。

香蕉敷脸的正确方法

　直接敷脸

　拿出一根香蕉，捣烂成粘糊状敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，等10-15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

　香蕉+牛奶

　拿出一根香蕉，捣烂捣烂成粘糊状，加入适量鲜牛奶，慢慢将混合物调匀至糊状。再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，肌肤很有弹性，有痘痘的时候，用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小哦，因为有消炎作用，而且皮肤真的好光滑。

　香蕉+橄榄油

　拿出一根香蕉，捣烂，加入橄榄油适量，搅拌均匀成糊状。将其糊敷在脸上，记得要避开眼睛及嘴唇四周，等10-15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

　香蕉+蜂蜜

　将一根香蕉，捣烂，加入蜂蜜，慢慢将混合物调匀至粘糊状。再把香蕉糊涂在脸上，10-15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用，去痘，去痘印效果很好。

香蕉敷脸的营养分析

　香蕉营养丰富，含有大量的维生素A、C、E，丰富的微量元素，蛋白质，烟酸，胡萝卜素，还有很多的膳食纤维，而且香蕉虽然营养含量高，其热量却很低，这正合很多有瘦身需求的MM们的需求，是名副其实的女性最爱的美容水果之一。

　香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。丰富的膳食纤维可以促进食欲、帮助消化，有助于防止便秘，使体内的废物得以迅速排出。

　因此香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成有着极好的效果。除了直接食用外，香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜，效果也极好。

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香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。丰富的膳食纤维可以促进食欲、帮助消化，有助于防止便秘，使体内的废物得以迅速排出。

　　

因此香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成有着极好的效果。除了直接食用外，香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜，效果也极好。自制香蕉美白淡斑面膜的方法：材料：准备香蕉约小半根，油梨1/4个，酸奶一匙。然后先将香蕉和油梨绞碎，再和酸奶一起混合成糊状，即可食用。食用前彻底洁面，然后均匀敷在面部即可。如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助于吸收。功效：此面膜可使肌肤变得滋润，淡化面部色斑，常用可使肌肤逐步变得润泽有光采。

　　

香蕉蜂蜜面膜也能保湿滋润。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。

　　

香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

1、香蕉中含有丰富的维生素C，能够有效的抑制黑色素的形成，并能淡化脸部色斑和痘印，让皮肤变得干净洁白。

2、香蕉中的维生素E含量也很高，这是一种能够延缓衰老的成分，能够保障皮肤的弹性和柔软度、减少皱纹和干纹，维持肌肤的活力。

3、香蕉中的成分可以为肌肤补足水分，用香蕉来敷脸能够滋润干燥粗糙的脸颊。

可以。具有滋润皮肤，有效对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发的功效。

香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失， 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。

扩展资料：

其它自制香蕉面膜护肤：

1、香蕉酸奶面膜

香蕉酸奶面膜材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩。若想使美容护肤效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。

2、香蕉牛奶面霜

香蕉面霜需要材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺。做法：先将香蕉捣烂，其次分别加入牛奶和浓茶。然后慢慢将混合物调匀至糊状。用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

3、香蕉祛痘面膜

圣女果（小番茄）2颗，香蕉1根，啤酒10克。温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量啤酒面膜均匀地涂抹在脸部上，静敷约分钟后，以清水彻底洗净，即可。香蕉面膜具有良好的消炎祛痘功效，适用于各种肤质的肌肤，特别是暗疮肤质的肌肤。

-香蕉蜂蜜美人面膜

-香蕉面膜

人民网-巧制五款香蕉面膜 滋润保湿还去皱

香蕉面膜的好处是什么

　香蕉面膜的好处是什么，面膜是护肤的一种很好选择，所以在日常生活中也是有很多不同的面膜的，香蕉面膜也是一种很好的护肤面膜首选，以下分享香蕉面膜的好处是什么。

香蕉面膜的好处是什么1

　香蕉面膜有什么好处是有很多的，因为香蕉是有很多的好处的，香蕉面膜有什么好处不要担心，香蕉面膜有什么好处，香蕉是水果中的一种，含有丰富的粗纤维。吃了能起到润肠通便的作用，对身体是有好处的，另外，也能做面膜，不过要看个人的皮肤而定，有的人是不行的`。香蕉是很营养的水果中一种，含有丰富的营养素。比如含有微量元素，含有钾以及各种维生素。香蕉面膜有什么好处，另外有帮助消化，通便作用。当然可以与牛奶混合做成面膜，也有滋养皮肤的功效。香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。香蕉面膜有什么好处，香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

　香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉面膜有什么好处，香蕉和蜂蜜搅匀涂抹到脸上，每晚一次，经常使用能不能有除痘的效果。 蕉+蜂蜜比例合适的话会是款不错的紧肤面膜，可以有效的收细毛孔。比较适合油性皮肤和混合偏油性皮肤。敏感皮肤千万别做。试想下脸部皮肤由于绷的太紧几乎要裂开来的感觉-蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息，香蕉面膜有什么好处是有很多的，希望你一定要好好重视我说的香蕉面膜有什么好处的。

　综上所述，其实香蕉面膜是很好的东西，而且香蕉本身也使用紫红富含可以进一步的去帮助人脑产生羟色胺的物质的了。这时候往往能使人的心情变得愉悦。而且其实香蕉其实一直以来都有“快乐食品”之称。

香蕉面膜的好处是什么2

　 一、简单香蕉美白面膜

　材料：香蕉1根。

　制作方法：

　1、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥；

　2、洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。

　美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。

　 二、香蕉VS浓茶美白面膜

　材料：牛奶2勺，香蕉1根，浓茶3勺。

　制作方法：

　1、第一步是把香蕉去皮并捣烂，然后把牛奶与浓茶混合在一起；

　2、把它们轻轻搅拌，一直到调至糊状物体即可；

　3、用清水把脸部冲洗干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，大概15分钟洗净即可。

　美容效果：这款香蕉面膜能美白皮肤，抑制黑色素的形成，淡化长期以来的色斑，很适合在外出回来适合使用，可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。

　 三、香蕉VS酸奶美白面膜

　材料：香蕉1根，酸奶半盒。

　制作方法：

　1、先将香蕉捣成泥状，然后把酸奶混合在一起；

　2、洗脸后直接把面膜敷在脸上，10分钟后洗净。

　美容效果：此款面膜补水效果很强大，让肌肤变得美白细嫩。同时酸奶有晒后修复的作用，对于被晒伤的肌肤有修护之功效。

　看了上面的解释现在你肯定知道香蕉面膜应该怎么做了，以后你可以经常自己在家里面做，也可以经常敷面膜，这样对皮肤肯定是非常好的，但是敷面膜的话也要注意一个时间，这样才能够最有效的吸收香蕉中的营养，不然的话很有可能会引起副作用，相信你也不希望看到那样的事情。

香蕉面膜的好处有哪些

　香蕉面膜的好处有哪些，香蕉既能吸附毛孔油脂又能深入滋润肌肤。配以柠檬，去油控油的功效加强，适合油性肌肤日常清洁使用。下面分享香蕉面膜的好处有哪些，一起看看吧。

香蕉面膜的好处有哪些1

　 香蕉面膜的好处有哪些

　 美白嫩肤

　香蕉还有美白的功效，晒后肌肤发红也可以用香蕉面膜来缓解。材料：酸奶，香蕉。做法：将半根香蕉去皮，捣成糊，加入两勺酸奶混合，敷于面部20分钟，然后洗去。

　 补水保湿

　香蕉滋润肌肤效果极佳，在香蕉中加入柠檬和蜂蜜做面膜敷脸，有很好补水保湿效果，特别适合干燥缺水肌肤使用。材料：蜂蜜，柠檬，香蕉。做法：取半根香蕉，加入一勺蜂蜜和两勺柠檬汁，混合均匀，敷于面部15分钟，然后洗净。

　 光滑肌肤

　香蕉与南瓜搭配做面膜，具有排毒、滋润，光滑皮肤、亮白皮肤的作用。材料：南瓜，香蕉。做法：将南瓜洗净蒸熟，待冷至常温后，取适量，与等量去皮香蕉混合捣成糊，敷于面部15分钟后洗去。

　 去油控油

　香蕉既能吸附毛孔油脂又能深入滋润肌肤。配以柠檬，去油控油的功效加强，适合油性肌肤日常清洁使用。材料：柠檬，香蕉。做法：香蕉一根，柠檬半个，洗净后，连皮一起榨汁捣碎，敷于面部15分钟即可。

　 淡化色斑

　香蕉中含有丰富的维生素A，用香蕉敷脸可以淡化晒后形成的色斑，消除痤疮，使肌肤恢复润泽亮白。材料：浓茶，奶粉，香蕉。做法：泡浓茶待凉后使用，取半只香蕉捣成糊，加入奶粉和浓茶调成糊，敷于面部20分钟后洗去。

　 清洁肌肤

　将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。材料：面粉，牛奶，香蕉。做法：将香蕉捣成糊，加入适量牛奶，用面粉调成糊状，敷于面部30分钟左右，既能深层清洁肌肤，又能美白保湿。

香蕉面膜的`好处有哪些2

　 如何自制香蕉面膜？

　香蕉是我们生活中很常见的水果，香蕉滋味十分的美味，营养十分的丰富，受到了人们的欢迎。其实香蕉的作用有很多，除了可以直接食用之外还可以用于制作面膜，具有很好的保养皮肤的功效，需要我们利用起来。很多人对于自制香蕉面膜不了解，我们来具体的看一下。

　香蕉在制作面膜的时候可以和很多的水果互相搭配，牛奶、柠檬以及鸡蛋都是很好的美容的食材，我们可以根据自己不同的喜好，选择适合自己的面膜，让自己的皮肤美美的。

　面膜一：牛奶浓茶香蕉面膜材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺 轻松diy做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。 用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。 秘诀：浓茶要待冷却后才能使用;奶油代替牛奶效果更佳;想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

　面膜二：香蕉柠檬去油面膜做法：先将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。面膜三：香蕉鸡蛋美白补湿面膜。功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。面膜四：香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

　我们在做面膜的时候有很多的注意事项，先用水洁面之后用湿毛巾敷脸3分钟，可以让皮肤毛孔舒展，然后将调制好的面膜敷在脸上，避免眼部等敏感的肌肤，保持十几分钟就好，科学做面膜，让自己更美丽。

1、有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

2、可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

香蕉捣烂做面膜的效果：

1、香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常敷香蕉面膜能使皮肤细腻柔美。常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，老皮，脱皮，皲裂。

2、香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。

扩展资料：

香蕉的其他价值

1、香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、脂肪06克；此外，还含多种微量元素和维生素。

2、维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

参考资料：

-香蕉（含其他价值）

-香蕉面膜（含效果）