◢自制眼膜一: 丝瓜眼膜
△DIY步骤:取未成熟的丝瓜去皮,去籽,捣成泥,涂在眼部,约20分钟左右清洗干净
△功效:抗过敏,洁肤,防止眼角细纹
◢自制眼膜二:蜂蜜蛋黄膜
△DIY步骤:把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,搅拌均匀,涂在眼部,约20分钟后洗去即可。
△功效:保湿补水、去除眼周细纹。
◢自制眼膜三:牛奶眼膜
△DIY步骤:先将适量牛奶放入冰箱冰镇后取出,再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分钟
△功效:消除眼袋,去黑眼圈
◢自制眼膜四:茶叶眼膜
△DIY步骤:用热水泡甘菊茶,放凉,用棉片侵茶敷眼15分钟,每周2次。
△功效:淡化黑眼圈、解除眼部疲劳。
◢自制眼膜五:银耳眼膜
△DIY步骤:把银耳熬成浓汁,装入小瓶内冰镇,每次取3-5滴涂于眼角和眼周,每天一次。
△功效:增强皮肤弹性,抗皱。
◢自制眼膜六:黄瓜蛋清眼膜
△DIY步骤:将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周肌肤,每周1-2次。
△功效:去除眼周细纹、鱼尾纹,增加皮肤弹性
◢自制眼膜七:薯仔神采眼膜
△DIY步骤:取一个薯仔,和四分之一个苹果,用搅拌机打成糊状,闭上眼睛,把糊敷在眼部及眼四周,15分钟后用冷水洗掉。
△功效:去黑眼圈,紧致眼周肌肤。
◆敷眼膜的最佳时机
◇生理期后一周:这段时间内,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷最有效。
◇运动后:新陈代谢增快,可以加速吸收。
◇睡觉前:夜间是修复肌肤的最好时机,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果。
1、多摄取具抗氧化功效食物,如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
2、减少过氧化物的形成,过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3、清洁动作要轻柔,每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。
4、随时注意保湿,每天摄取2000CC的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。
5、适度去角质,视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下—觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
6、睡眠要充足,睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,及可以获得良好的改善)
人到了一定的年纪出现皱纹是很自然的事情,但是却没有一个人可以坦然的面对皱纹,所以为了延缓皱纹的产生找到最好最快的去皱方法成为重要的一步。但是具体该如何去皱好呢下面我为大家整理了去皱纹的土方法,希望大家喜欢。
去皱纹的10个小偏方1、咀嚼去皱纹
每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使脸部皱纹减少。
原因;咀嚼能运动面部肌肉,使血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
2、猪蹄去皱
用老母猪蹄洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
3、啤酒去皱
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
4、喝茶去皱纹
常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
5、米饭团去皱
米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
6、鸡骨去皱
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
7、肌肤补水去皱
想要去除抬头纹,适当的给肌肤补水是个不错的方法。比如在晚上,我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上,可以滋润肌肤,防止抬头纹的产生。此外,还可以涂抹一些防皱的乳液来补水。
8、表情习惯控制法去皱
爱抬眉的人,额头就容易长皱纹。要多加控制自己的表情。通过每天看镜子来不断改善,相信这个坏习惯会改掉的。
9、刮痧按摩,改善松弛去皱
对于25岁以上的女性,刮痧按摩是一个不错的选择,可以帮助你改善松弛的肌肤。刮痧前,先涂上精油或保养产品,再用刮痧板从眉中间开始,自下向上,然后从中间到两边轻推按摩,这样你的肌肤也会比较不容易松弛。
10、杏仁牛奶芝麻糊去皱
杏仁中含有的油分具有抗皱的效果,而黑芝麻也具有抗衰老的成分。准备杏仁150克,糯米100克,黑芝麻200克,冰糖60克,水适量,枸杞适量。先杏仁、糯米、黑芝麻一同煮成糊状,再加入冰糖和枸杞,5分钟后就可出锅了。每天喝两次。
去皱纹最好的偏方去皱纹偏方之一、香蕉+橄榄油
原料:香蕉一个,半匙橄榄油做法:将香蕉去皮捣烂后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上,也有去皱的效果。
去皱纹偏方之二、橘子+蜂蜜
原料:橘子1个,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许。
做法:将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜及少许医用酒精,搅拌均匀后,放入冰箱2-3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处,约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹,还能润滑皮肤。
去皱纹偏方之三、鸡蛋+蜂蜜
原料:鸡蛋1个,蜂蜜1汤勺。
做法:取出蛋清,加入蜂蜜搅拌,均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处,闭目养神,等其干,30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱,驻颜,营养增白的效果哦!
去皱纹偏方之四、勺子按摩
做法:1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩;2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂,从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;3、把表情纹舒展开来,用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下,重复几组;4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去,这样做是给淋巴排毒。
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