防晒霜与护肤品使用的先后顺序是什么

应先涂抹乳液或面霜；通常情况下，一次防晒霜的用量是一元硬币大小。护肤品的使用顺序如下:1。碳粉。洁面后一定要轻拍爽肤水，因为这样可以最快的补充皮肤的水分和其他营养。洗完脸后，应在一分钟内将爽肤水拍在脸上。因为此时皮肤的吸水能力最强，可以有效补水，保持皮肤湿润。记住，用的手法是“拍”，不是“抹”，更有利于吸收。2肌肉液。肌液的成分大多是亲水亲油的，可以同时瓦解护肤品中的水油，然后更好的被皮肤吸收。同时配合成分软化保湿角质层，让角质层更容易吸收后续保养成分。3精华。护肤品中精华是最好的，从名字就能推断出来。其成分精致，对皮肤的作用显著，成为护肤必不可少的一步。尤其是在干燥的秋季，这一步更是省钱。4眼霜。众所周知，眼霜可以减少黑眼圈和眼袋，但其改善皱纹和细纹的效果可能不太为人所知。眼霜的使用要趁早。不要以为自己这么年轻就不需要了。眼睛一旦老化，护理的效果肯定不如年轻时预防。眼霜在使用的时候，要通过弹钢琴来涂抹，让眼霜快速吸收。此外，还要注意操控的程度。眼睛周围的皮肤很脆弱。涂眼霜的动作一定要轻揉，以免损伤皮肤。5乳液或面霜。皮肤不仅要补水，还要锁水。我们已经完成了第一步补水的工作，涂乳液或者面霜就是锁水的工作。在涂抹乳液和面霜的时候，也要注意正确的手法。你应该在手掌中放入适量的面霜，左右手并在一起，使面霜与手掌均匀分离。不要搓或者螺旋，因为那样会刺激表皮的血液循环，很可能会堵塞毛孔，让皮肤感觉闷热。6防晒。防晒不仅仅是夏天要做的工作。即使是春天，天气也没有那么热，但是紫外线还是很强。UVA紫外线的穿透力很强，一旦进入皮肤真皮层，就会对皮肤造成伤害。所以要让皮肤白嫩，防晒也是必不可少的一步。信息:防晒霜的分类:1。物理防晒。它利用防晒颗粒在皮肤表面形成保护层，反射可能伤害皮肤的紫外线光波，从而保护皮肤。物理防晒颗粒一般停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收，所以对皮肤的负担比较小，也不容易引起皮肤敏感。2化学防晒霜。通过一些化学物质和细胞的结合，在细胞受损之前，吸收紫外线中可能对皮肤有害的部分，达到防晒的目的。

夏天来了，阳光明媚，紫外线愈加强烈，对于爱美的人来说夏季护肤和防晒必不可少。有效护肤和防晒才能保养好自己的皮肤，那么夏天护肤防晒步骤的先后顺序是什么？

夏天护肤防晒的基本步骤一般是：洁面、化妆水、乳液、防晒霜、隔离霜、粉底液。需要注意的是防晒霜属于护肤产品的一种，在使用之前需要先给皮肤补水保湿，再使用防晒霜。

第一步洁面

不管是夏季还是其他的季节，在护肤第一步都是先做好皮肤的清洁。夏季的时候皮肤出油比较多，如果不做好皮肤清洁，就会影响护肤产品的吸收效果，还比较容易导致脱妆的情况产生。所以选用适合自己肤质的洗面奶是做好护肤的第一步。

第二步上化妆水

化妆水是最基础的护肤产品，也是必不可少的护肤品之一。护肤水可以软化皮肤角质，给皮肤补水和保湿，增加皮肤滋润度。使用化妆水，需要先给面部补水保湿，用手或者用化妆棉把爽肤水均匀涂抹脸部皮肤上。

第三步涂上乳液

涂上乳液，可以增加皮肤滋润度，增强保湿效果。这样再进行后续护肤的时候，产品会更服帖，使用效果也更好。乳液最主要的作用是锁住水分，但若是使用觉得脸上很油的话，这一步也是可以忽略不使用的。

第四步涂防晒霜

前面护肤步骤都做好之后，就可以涂抹防晒乳，像脖子、脸和皮肤其余裸露在外面的部位都要涂抹上。防晒霜在涂抹的时候，先点涂在脸上的各个位置，然后再用指腹把防晒霜涂抹均匀。使用防晒霜的时候，防晒霜的用量一定要足够，这样才可以起到足够的防晒效果。

一般防晒乳需要一枚硬币大小，面霜型的防晒霜要杏仁大小的量。在室外活动防晒霜一般三个小时就需要补涂一次，如果是在房间里大概5、6个小时补涂一次就可以。

第五步涂隔离霜

用完防晒霜之后，如果有化妆的需要，可以再使用一款隔离霜。隔离霜可以有隔离外界污染、脏空气、紫外线和彩妆，有效的保护皮肤，减少彩妆产品对皮肤的伤害。

第六步上粉底液

如果需要化妆，粉底液是必不可少的，它能够均匀肤色和遮瑕。

夏季紫外线强度高，是很容易让我们的肌肤变黄变黑的，如果严重的话有可能会造成你色素沉着，然后引起色斑的加重，导致我们脸部水分容易流失。所以不仅要去补水保湿，同时也要注意好防晒。

先用保湿喷雾，再用防晒霜。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，具体步骤如下：

1、使用清水洁面，一定要把皮肤清洗干净，最好使用温水清洗。

2、准备保湿喷雾水一瓶，使用前先测试一下出水是否正常。

3、更具自己皮肤的特点，准备防晒霜。

4、把保湿喷雾水均匀的喷洒在脸上。

5、把防晒霜均匀的涂抹在脸上。

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。

参考资料：

-防晒霜

先用补水``再用防晒``

只用防晒回损伤皮肤``

因为防晒霜会增大毛孔``

用防晒霜最好是配合隔离霜用``

可是现在很多隔离都有防晒功能``所以只用买个棒棒的隔离霜就好啦``

在擦之前做好保湿工作``就很好了哦``

出于使用的方便，很多护肤品和化妆品都做成了喷雾或者气垫的形式，但是喷雾也有很多种，比如说喷雾就可以分为防晒喷雾和保湿喷雾，定妆喷雾等等。这次说说防晒和保湿喷雾！

防晒喷雾和补水喷雾的区别

防晒喷雾是防晒的，有些也具有补水功效；

补水喷雾主要功效是补水，但并不能防晒

防晒喷雾和补水喷雾的使用顺序不一样

一般来说先用补水喷雾，然后用防晒喷雾，这就和先做好护肤，然后涂防晒和一些化妆品是一个道理

防晒喷雾的使用方法

1、出门前半个小时，将防晒喷雾均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般来说，只要脸蛋不是太大，包含脸部及颈子适量。

3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

4、儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

5、为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。

喷雾的使用方法

1、妆前使用：一般用于补妆之前，先用吸油面纸吸一下，然后喷雾，最后用定妆粉定妆

2、妆后使用：如果冬天感觉皮肤干燥，上妆后有些浮粉，就用喷雾定妆，然后用面巾纸包上大海绵粉扑，吸干喷雾残留的同时可以带走浮粉，妆容会十分透明

3、喷雾除了妆前妆后这两种方法，不建议随时喷，会感觉越用越干，带走皮肤水分

4、特殊喷雾：例如雅漾的，这个舒缓和抗过敏的效果非常之好，过敏的时候用纸膜泡一个敷脸，有很好的效

夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序，气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦，一般情况下，夏天防晒是很重要的一项工作，那么，以下分享夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序1

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些

但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。

防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

误区一：SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二： 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

夏天护肤防晒步骤的先后顺序2

夏天防晒霜涂抹顺序

1、使用之前必须清洁皮肤：在使用防晒霜之前，先做好皮肤的清洁工作，避免毛孔出现堵塞现象。

2、先用保湿水进行皮肤保湿：清洁面部后，就算选择了防晒霜是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹在清洁好的皮肤上。

3、应该要先用日常所用的保湿水进行皮肤保湿，这会让皮肤形成锁水状态。

4、再使用护肤品前一定做好每一下子步骤，这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先水，精华液，乳，隔离，防晒霜，这样用更会保护皮肤！使用时不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

5、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的`皮肤也应该涂抹上防晒霜。

防晒霜一次使用多少

防晒霜的'使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

面霜和防晒霜哪个先擦

面霜和防晒霜要先使用面霜，因为面霜是基础护肤最后一步，完成基础护肤之后才能继续化妆，防晒霜也属于化妆品的一种，所以防晒霜要在面霜之后使用。

面霜和防晒的正确使用顺序是先清洁，用洗面奶彻底清洁脸部肌肤，如果身体部位也需要涂抹防晒，那么也要事先清洗，确保防晒霜正常发挥作用。

洗完脸的第一步是使用化妆水舒缓皮肤状态，二次清洁，然后是眼霜和精华，及时为皮肤补充营养，接下来是乳液和面霜，面霜是护肤品最后一个步骤，主要作用是形成保护膜，减少营养成分的流失。

涂抹完面霜就算是正式完成基础护肤了，做完了基础护肤就可以正常化妆，如果要是用隔离，那么面霜后的第一步应该是隔离，如果防晒自带隔离功效，直接使用防晒也是可以的。

防晒霜具有美白功效，涂抹后会让皮肤变白，但需要注意的是涂抹防晒霜前不可以涂抹太多东西，否则防晒霜涂抹不均，达不到防晒的目的，建议先将防晒霜挤到手背上，用手指一点点试探涂抹。

夏天护肤防晒步骤的先后顺序3

夏天护肤防晒5个步骤

第1步：清洁

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

第2步：调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

第3步：美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

第4步：防晒

防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

第5步：抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

夏季防晒小知识

1、早上10点至下午2点这个时间段避免外出

想美白，不想晒黑，那就要避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品

每当外出，要及时使用防晒产品，出门前20分钟就要涂抹好，而且每隔2-3小时再擦一次，此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤，天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸

因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀，也要避免食用白萝卜、香菜、韭菜等感光食物。

5、及时美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流，要及时美白，使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

6、补充维生素C

维生素可以抑制黑色素的生长，美白效果明显，除了可以口服维C片，还应在饮食中多摄取，多吃含维C的果蔬，如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。

7、晒后修复

先将全身用水浸湿，涂抹上清凉的沐浴露，再用温水将泡沫冲洗干净，沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。