蜂蜜能敷脸吗

        蜂蜜性质温和，含有多种对人体有益的营养物质，是可以用来敷脸的。可以很好的养护肌肤，为肌肤补充水分。

　　一般推荐将蛋清和蜂蜜混合制成手工面膜，蛋清可以事先打散方便融合，将混合液均匀的涂抹于面部10分钟左右即可。

　　由于蛋清和蜂蜜混合后，吸附性大大增强，不建议大家敷盖这种面膜的时间过长，以免造成肌肤水分的流失，而强大吸附力在短时间内可以帮助携带走毛孔内积攒的各种污渍和细菌，清洁毛孔保证毛孔内的卫生状况，保护表皮细胞不受各种致病菌的侵害，自然而然的就使各种肌肤问题远离我们，斑痕消失，痘痘不见，也都只是时间问题了。

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　　其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

注意事项

　　面膜切忌天天敷

　　注意事项：看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

　　面膜别敷太久

　　下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同

时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢 一般15分钟就好。

参考资料

蜂蜜面膜

用纯正蜂蜜外敷，还能起到消炎杀菌的作用。根据《中药药典》记载，蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实，蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸，还能起到补充皮肤角质层水分，改善肤质暗沉的作用。

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1蜂蜜内服的功效

从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥， 适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。

2蜂蜜内服的禁忌

体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。

人民网-当心蜂蜜的这个副作用

蜂蜜敷皮肤的作用与功效

　蜂蜜敷皮肤的作用与功效，蜂蜜是生活中最受欢迎的一种营养品,其实蜂蜜不但能吃,而且能直接外敷我们的皮肤，蜂蜜永远是你的皮肤最佳选择，下面我们看看蜂蜜敷皮肤的作用与功效有哪些。

蜂蜜敷皮肤的作用与功效1

　 蜂蜜敷皮肤的作用与功效

　用蜂蜜敷皮肤以后，人们的皮肤会变得更光滑的`，同时用蜂蜜敷皮肤功效还特别的多，可以让人们脸部的皮肤变得更白一些，因为蜂蜜可以消除色素，同时也可以消除色斑的，蜂蜜敷皮肤功效中还有很好的去除皱纹的作用，让你的皮肤变得更年轻，显得也会更Q弹。

　 蜂蜜怎么敷皮肤

　 1、稀释蜂蜜后敷脸

　我们可以先把蜂蜜加一点水来稀释一下，然后再先温水洗一下脸，再把这些蜂蜜敷到脸上面去，接着再慢慢地来按摩你的皮肤，这样就可以让你的皮肤更好地来吸收蜂蜜上面的营养了，这样你的皮会变会变得更白。

　 2、蜂蜜鸡蛋面膜敷脸

　用蜂蜜敷脸可以用蜂蜜再加上一个鸡蛋清混皮肤，接着就可以把混合液用来敷脸了，这一种蜂蜜敷皮肤功效就是可以让你的皮肤变得白而且可以消除皱纹。

　 3、蜂蜜柠檬面膜敷脸

　我们可以先把少量的蜂蜜热一下化开，再加入一些柠檬汁，混全以后，再用来敷脸，这样你的皮肤就会变得很白很嫩的。

　 4、蜂蜜橄榄油敷脸

　我们可以先用蜂蜜和橄榄油一起混合，再搅拌起到，再涂到脸上面去，蜂蜜敷皮肤功效是可以皮肤变得更年轻，同时也可以去除皱纹，让皮肤变得更北润。

蜂蜜敷皮肤的作用与功效2

　1、改善皮肤表面营养状态。蜂蜜含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，这些物质有利于被皮肤细胞的吸收，同时可以有效的改善皮肤表面的营养状态。

　2、较强的杀菌作用。蜂蜜中含有的酸类物质具有较强的杀菌作用，此外还可以起到的作用为润泽、营养。

　3、保湿、美白或祛斑。蜂蜜敷脸还可以起到的作用为保湿、美白或祛斑，可以减轻脸部面疱、粉刺，可以消除黑斑、面部斑点等。

　4、皮肤更加红润和白皙。蜂蜜是美容效果好的天然保健口，每天坚持吃可以对抗电脑辐射，可以使得皮肤红润和白皙。

　5、防止皮肤干裂。出现皮肤干裂可以把蜂蜜与猪油一起调合涂到皮肤上，可以起到的作用为快速缓解皮肤的干裂现象。

　6、清洁皮肤。蜂蜜是具有消炎功效天然物质，直接涂抹皮肤之清除人皮肤深层垃圾，同时杀死依附在皮肤上的细菌，起到到彻底的清洁皮肤的作用。

蜂蜜是生活中比较常见的食物，具有很高的营养价值和食疗效果，经常喝蜂蜜对人们的皮肤非常好，而且还能缓解便秘等症状，对人们有很多的好处。蜂蜜除了能食用之外，还可以外用，用蜂蜜敷脸具有很好的护肤效果，那蜂蜜敷脸有什么功效呢？

1、蜂蜜敷脸的美容作用

蜂蜜不但可以内服，而且外用同样能帮助皮肤补充营养，促进皮肤新陈代谢，减少皮肤色素沉着，增强皮肤的抗菌能力，防止皮肤变得更加干燥，使皮肤变得更白皙有弹性，并且蜂蜜敷脸还可以减少皱纹，防止粉刺滋生，具有极佳的美容养颜功效。

2、蜂蜜敷脸的正确方式

将蜂蜜加2-3倍水稀释涂于面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸满蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。蜂蜜中丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分能直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使细胞快速分裂生长。

3、蜂蜜敷脸的时间

坚持用蜂蜜敷脸1周以上，你就能明显感觉到面部变得更加洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。长期使用蜂蜜敷脸后肌肤不会有紧绷感，舒适自然。

4、紧缩面部皮肤

用蜂蜜加鸡蛋清拌匀，睡前用感到软刷子均匀刷满面部，慢慢进行按摩，半个小时后待面膜风干后用清水洗去即可，每周做两次。

将煮沸的苹果捣碎，加入蜂蜜和乳脂敷脸，能让肌肤变得更白皙紧致。

5、保湿

用一匙蜂蜜和一匙奶粉，一个鸡蛋清混合调匀制成面膜，在脸上均匀涂上薄薄的一层，敷20分钟后用温水洗干净，坚持使用一个月，能够改善皮肤干燥现象。

6、祛斑

将蜂蜜和甘油，清水，面粉混合调匀制成面膜敷脸，20分钟后用清水洗净，能够使皮肤变得嫩滑细腻，有效去皱纹和黄褐斑以及暗疮。

7、增加皮肤弹性

用柠檬汁加蜂蜜，蛋清，淀粉等材料调匀制成软膏，早晚在脸上各敷一次，可以增加皮肤弹性，让皮肤变得更加滋润。

8、收敛毛孔

用酸牛奶加蜂蜜，柠檬汁和五颗维生素E调匀敷脸15分钟后用清水洗净，可以使面部表皮的死细胞脱落，促进新细胞再生，达到收敛毛孔的目的。

9、控油

用20克蜂蜜和同分量的葡萄汁调匀，并加入淀粉，洗脸后敷在面部，十分钟后洗净，常用可以起到控油功效，使皮肤变得更加润滑柔嫩。

10、注意事项

1、不要急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢一般15分钟就好。

3、不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

4、蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋养和防护的作用。如果喜欢自己DIY，还可以把蜂蜜调和到面膜、面霜中使用，有滋润、锁水保湿的功效。

1、蜂蜜面膜敷脸有很多的作用，首先它具有补充水分的作用。蜂蜜具有一定的粘稠度，能够吸收空气中的水分，防止皮肤水分的蒸发流失；

2、同时蜂蜜面膜中具有很多的营养物质，可以起到营养皮肤的作用；

3、同时蜂蜜面膜具有黑斑，粉刺，黑头减轻的作用，所以一些有肌肤问题的患者可以使用这些面膜试用一下。

4、可以利用蜂蜜做一些蜂蜜面膜，常常有美白，保湿和祛斑几种类型的面膜，治疗效果都是比较好的。在日常生活中要注意休息，早睡早起不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。

用蜂蜜敷脸的时候，尽量别直接敷，在敷之前要先做一个简单的测试，如果直接使用的话，轻则导致我们的皮肤过敏，重则直接让皮肤屏障变差以后用别的护肤品也容易过敏伤害我们的脸部，测试可以抹在耳后，看有没有泛红就知道了。

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一、蜂蜜敷脸的好处

1、滋润肌肤

蜂蜜中含有的氨基酸成分很高，能够滋润肌肤，还能起到很好的保湿作用，坚持使用脸部肌肤会比较的光滑，尤其是到了秋季之后，皮肤很容易出现干燥的情况，利用蜂蜜来敷脸能够得到很好的缓解。

2、淡化皱纹

用蜂蜜敷脸可以很好的淡化皱纹紧致肌肤，因为皮肤的表皮细胞在缺水或者是老化的情况下就会产生细纹，而蜂蜜能够让细胞变得更加的紧密，从而起到淡化皱纹的作用。

3、恢复肌肤弹性

蜂蜜中含有的蛋白物质以及各类维生素，能够进入皮肤表面，恢复肌肤的弹性，修复我们的皮肤细胞，从而加速我们细胞的代谢，有利于恢复肌肤的弹性。

4、淡斑美白

皮肤在受到紫外线或者自我修复受到影响的时候，就会以色素的方式来保护自身，而蜂蜜中含有的酶能够很好的抑制住皮肤里面的酪氨酸酶活性，从而起到很好的淡斑美白的作用。

二、2种人要少用蜂蜜敷脸

1、对蜂蜜过敏的人

蜂蜜等纯天然的萃取物质没有经过加工，所以有些成分可能过于天然容易刺激皮肤，并且因为蜂蜜中含有的植物蛋白很高，一般是进入我们皮肤的表皮和真皮进行护肤，所以如果对蜂蜜过敏用蜂蜜来敷脸的话，对脸部的伤害还是很大的，修复起来时间可能要很久。

2、皮肤很容易出油的人

蜂蜜的滋润度过高，一般脸部出油的人使用容易加重脸部的油腻感，导致毛孔的堵塞，因为一般如果我们的皮肤是很油的那种油性肌肤的话还是尽量的少用，一个星期最多敷一次，敷多了因为营养价值过高反倒造成皮肤出现脂肪粒等问题就得不偿失了。

参考资料

蜂蜜面膜-