25岁用什么牌子的护肤品好

25岁用什么牌子的护肤品好,第1张

其实女生的皮肤从25岁就开始衰老,皮肤的自我修复功能也开始下降。所以这个年龄可以适当用些有修复功能的护肤品,但是不要用营养太多的,因为皮肤才刚刚开始走下坡路,你一下子补充太多,不仅皮肤吸收不了,还会给肌肤造成负担。 我有这样几个建议,依你个人情况而定吧。 1、如果肌肤在去年夏天被晒黑了,现在还没有白回来,可以用些美白的产品。肌肤在25岁的时候差不多就丧失了自我美白的功能,所以需要依靠护肤品才能美白。但是你也要注意美白的误区,如果是天生的黑皮肤,用美白的产品是不会有效果的,美白产品是针对晒黑的肌肤的。 喜欢国货的话可以试试相宜本草的红景天和蚕丝系列的,美白效果都不错;佰草集也是不错的国货产品,只是价位相对相宜本草来讲要高些,我没用过佰草集的,所以对它家产品不太了解。 如果想用国外的牌子,可以试试理肤泉的美白系列,我用过它家的美白洗面奶和美白水、美白精华,感觉还不错。你不是说脸上有点痘印,我感觉我用理肤泉的时候痘印有变浅嘿嘿,不知道是不是心理作用。 2、如果现在脸上还会经常起痘痘,可能是你的皮肤油脂分泌太旺,最好不要使用补水系列的,可以试试控油清爽型的。我也不太建议用专门祛痘的,怕有依赖性。 国货的话比较推荐百雀羚和郁美净的鲜奶乳液,百雀羚有好多种类,可以挑选一款不油,比较有营养的,我用过那款芦荟的SOD和抗痒什么的,都挺好用的。 郁美净鲜奶乳液擦上挺舒服,建议你可以早晨用,因为毕竟这款晚上当晚霜用营养不太够。如果想买外国牌子,可以试试理肤泉,可以调理痘痘皮肤。 我知道的就这么多了,希望能够帮上你,自己没用过、不了解的牌子不敢说好,所以都推荐自己用过的产品。 我不太建议用日产的护肤品,一般都是最差的生产线生产出来的出口到中国。其实想要皮肤好,还得靠内调,内调比外敷重要。 多喝点豆浆、麦片,都对女生好的。吃点红枣补气血,多吃水果蔬菜。我以前皮肤不好,后来自己慢慢调理的,现在皮肤不错嘿嘿。都是自己一个字一个字打的,能对你有帮助我就满意了。纯天然护肤品排行榜一:相宜本草中国纯天然护肤品十大品牌之一,相宜本草是由我国中医医学发展起来的护肤品品牌,最早的相宜本草产品起源于我国中医之乡泰山,鲁南山区丰富的自然草本资源为该产品生产提供有利生产条件。 纯天然护肤品排行榜二:欧莱雅欧莱雅世界最大的化妆品牌之一,旗下拥有兰蔻等多个化妆品品牌,欧莱雅纯天然护肤品系列产品依托自身强大的科研实力,是目前国内最优化的纯天然护肤品品牌之一。 纯天然护肤品排行榜三:宝洁公司宝洁公司是世界最大的日用化工用品生产企业之一,旗下拥有玉兰油、舒肤佳等多个国内知名品牌产品,宝洁公司开发的蜜丝佛陀系列护肤产品品牌,是世界上最优秀的纯天然护肤品之一。纯天然护肤品排行榜四:雅诗兰黛雅诗兰黛是世界上一线化妆品牌之一,雅诗兰黛优秀的产品质量及先进的护肤研发技术,为世界女性提供一条爱美新途径。 纯天然护肤品排行榜五:资生堂 资生堂是源自日本的美容护肤品牌,世界知名美容产品品牌之一,资生堂美容护肤产品多采用纯天然材料制成对肌肤副作用小。纯天然护肤品排行榜六:联合利联合利世界最大日用化工品牌,联合利拥有旁氏等多个护肤品牌。

恩,蜗牛来给些小建议,平时的手部护理可以参照以下五部曲:

1、软化角质

在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。

2、深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

3、滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水份,不会产生干涩的感觉。

4、手健美操

把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。

5、完美保护

最后涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

以上是护理,至于手霜的话,蜗牛用过两款觉得还可以的,推荐给楼主哈。屈臣氏的骨胶原手霜,百雀羚的蛇油手霜。都是看网上人气高评价好去的,买回来确实都没让我失望,虽然没有达到想要美白的效果,但是手确实细嫩了很多。之前蜗牛有朋友把金雨芙的那款保湿霜当手霜在用,说是也还可以。

楼主可以根据自己的肤质,再问问身边的朋友,选择一款适合自己的手霜试试看哈。记得平时的护理也不可少噢。

风光摄影相对于纪实摄影、商业摄影而言,是小众分支。  也有这样的说法:风光摄影是摄影领域中的阳春白雪。

  风光摄影,只有真正深入进去,并且怀着严谨的、不功利、不浮躁的心态去拍摄,才能真正体会到其中的奥妙。

  我自从学习风光摄影以来,积累了一些心得体会,进而把它们汇集成了对六个问题的思考——

  命题一:为什么选择风光摄影

  命题二:风光摄影要跨越哪几个阶段

  命题三:风光摄影要掌握哪些必备的关键技能

  命题四:如何去看图

  命题五:如何像大师一样去拍摄

  命题六:拍来做什么

  命题一、为什么选择风光摄影风光摄影的意义到底何在

  这个命题对于我自己而言,就是为什么优先选择风光摄影,而不是其他题材的摄影的问题。其实,选择任何摄影题材都是有道理的。只有不好的作品,没有不好的题材。我在开始学习摄影之初,曾经尝试过人像摄影,但是最终没有找到感觉以及持续拍摄下去的动力。

  在无法出远门去拍摄风光的日子里,我也尝试过拍摄人文作品、观念作品。今后我还将投入很大精力去拍摄人文题材,但是到目前为止,我自己真正感到“有感觉”的领域还是风光摄影。

  于是乎,是否“有感觉”,就成了我优先选择摄影题材的标准。当然,暗含的前提是最好尽量尝试各种不同的题材,这样才有比较、才能知道自己真正喜欢什么题材。事实上,最终我们不可能什么题材都喜欢、并且都去做同样的投入,每个人一定会有所侧重的。

  之所以优先选择风光摄影作为长期的个人爱好,我还给自己找到了这样的辅助理由:

  ——拍摄风光,可以顺带享受山水野趣;

  ——拍摄风光,要背着几十斤重的器材爬山涉水,顺便就起到了健身的作用。

  对于什么是“有感觉”,我自己是这样来判断的:

  ——我是否拥有了拍摄这类题材必备的器材和拍摄技能

  ——我是否掌握了对这个领域的作品的普遍性评价标准和评价方法

  ——我是否在这个领域研究了足够多的代表性作品,从而对于自己的作品能否跨入公众及专业圈认可的最低门槛有所判断

  ——我是否能从拍摄这类题材的过程中获得金钱以外的收获

  ——我是否确定,即使将来得不到任何经济回报,我仍然会长期地、甚至默默无闻地投入到这类题材的拍摄

  命题二、风光摄影要跨越哪几个阶段

  我把风光摄影分为三个阶段:

  第一阶段:掌握必备的关键技能

  在这个阶段,重点是配备自己需要的器材系统、能够按照自己的意图去曝光、获得清晰的照片、学会使用必要的滤镜、掌握必要的处理技能。

  第二阶段:学会看图

  在这个阶段,学会用专业的角度来审视和评判作品,并且自觉地运用这些标准来指导自己的拍摄。

  第三阶段:像大师那样去拍摄

  这个阶段最漫长,并且没有终点——除非你中途放弃。进入这个阶段后,要树立自己的摄影理想,确立自己的摄影理念,明确自己的摄影目标,制订切实可行的阶段性拍摄计划,并且持之以恒地去努力达成各阶段的目标。

  命题三、风光摄影要掌握哪些必备的关键技能

  结合自己的拍摄心得,在这里讨论风光摄影中的几个我认为关键的环节。

  1、曝光:由准确到正确

  多数情况下我测光的手法是:

  ——先锁定构图;

  ——先后点测画面中有细节的最高光处、有细节的最暗处曝光值,分别储存;

  ——观察两个值之间的差值;

  ——如果差值没超过胶卷的宽容度(通常反转片是5档,黑白片是7档),那就取其平均值,以这个平均值来曝光,多数情况下是“准确”的;

  而要想获得“正确”的曝光,就要根据主体受光情况、构图中暗部和亮部面积各占的比例大小来对平均值进行微调。通常,主体处在暗处、或画面中暗部面积居多,就要适当增加曝光(1/3至1/2档);反之亦然(1/3至1档)。要注意的是,这个补偿的方向是与用机内多区测光的情况下相反的,因为后者在测光时已经计算了面积因素。

  ——如果超过了胶卷的宽容度,就要看是否能用渐变灰镜压低亮部从而降低光比,否则就只能在亮部和暗部之间进行取舍了,这取决于死白和死黑之中哪个部分的存在不影响作品的创作意图。

  2、如何获得清晰的画面

  ——准确对焦,必要时手动对焦;

  ——风光作品很多情况下要求全程清晰,所以镜头的焦距越短、所用的光圈越小,就越有助于获得大景深,画面看起来就越清晰。使用大画幅技术相机,在这方面优势更大。但有一种说法是:最小的一档光圈下画质会下降,所以我在谋求最大景深时,往往用倒数第二档光圈,比如最小光圈F/32的镜头,我用F/22来拍摄。

  ——除非必要建议少用滤镜,慎用多片滤镜叠加,尤其不建议为了保护镜头一直套着UV镜拍摄;

  ——尽可能使用遮光罩;

  ——相机有反光板预升功能者,每次都使用它,不要嫌麻烦;

  ——坚持使用快门线/快门遥控器,养成带上备份才出门的习惯(有时朋友还能沾你的光);

  ——经常检查云台与三脚架的连接是否结实,云台和三脚架的工具要带在身边备用;

  ——选用结实的三脚架。使用时,优先展开口径较粗的管段,不到万不得已不升中轴;

  ——支三脚架时,选择结实的支点(如果是泥沙地,最好垫之以石块、砖块);

  ——风大时挡在上风按快门,有车辆通行的话在通过前/后200米开外按快门等等。

  3、适当使用滤镜以获得预期效果

  无论胶片机还是数码机,偏振镜目前还是必备的滤镜。用它可以:

  ——降低水面反射从而加深水面颜色;

  ——清晰地拍出水面下的鱼类、石块、枯枝等;

  ——加深天空的蓝色;

  ——减轻雾霭对画面的影响;

  ——消除树叶等非金属物体表面的反光,加深其色彩饱和度。

  对于胶片机来说,渐变灰镜也是必备的,因为现场光比超出胶片宽容度的场合很多,这时如果没有它,就要后悔这趟白来了。

4、必要的后期处理技术

  目前对于反转片作品来说,后期处理、输出有如下路径和环节:

  路径一:冲洗>>>扫描>>>处理>>>打印输出

  路径二:冲洗>>>直放出图

  首先不管哪个路径,反转片的冲洗环节是非常关键的。有以下不良记录的冲印店应该坚决予以抵制:

  ——给底片造成连续划痕的;

  ——冲洗不同厂家的胶片之间不按规定更换药液,导致胶片变色或变质的(很遗憾,这方面如果不吃亏是无法事先认定的,建议入门者多请教资深摄影人士)。

  5、器材选择/胶片还是数码

  器材选择方面,我个人更多是希望拍出好作品,器材只是我的工具而已,所以我从不拘泥于某个品牌。当然,对于有条件、有兴趣的朋友,购买高价的名牌器材也无可厚非,名牌器材可以给自己增强信心,还有把玩和收藏的价值,何乐而不为呢然而对于没有这方面需求的朋友来说,也大可不必自惭形秽,好消息是过往的传世之作基本上很少标明、也很少有人关心它们是什么器材拍摄出来的。

  我的主力系统是两套宾得645机身共用6只镜头(30,35,45-85,120,200,2x),还有Fotoman617加尼康SW90/45,除617机身外都是淘来的二手货。我之所以选择宾得645作为风光摄影的主力系统,是觉得它在画幅大小、系统配套、便携性、性价比方面取得了完美的平衡。

  命题四、如何去看图

  无论是欣赏别人的作品,还是自己去拍摄作品,又或者审视自己的作品,我都要求自己从四个维度来衡量它:立意、构图、用光和色彩。可能还会有一些不同的说法,但是本质上几乎都可以归结到这四大方向。

  1、立意

  我理解的立意的涵义就是,在决定开始拍摄一幅作品前——无论这个时间多长或多短——作者必须部分或者全部地明确:

  ——这个场景里到底是什么东西/元素打动了我

  ——核心元素是什么不可或缺的辅助元素是什么

  ——我得到了什么样的感受

  ——这个直观感受是否能升某个视觉主题

  ——别人会对这样的主题感兴趣吗

  ——如果我决定记录并且传递这个主题,这个场景足够表达吗

  这里面包含了一个自我验证的过程。你可以允许部分人在一段时期对你的作品有不同的理解,但是你不能让所有人永远不理解它。

  这里,举一个拍摄海景的例子来说明一下过程。

  一次,我和深圳的两位老友约定去大鹏半岛拍摄海景,顺便用我购入达半年之久而一直没有时间试机的617相机来拍摄它的“处女作”。整个过程如下:

  ——拍摄主题的设计:我确定营造一幅“缥缈的、仙风道骨的礁石海景”;

  ——实现途径的确定:这样的效果,只有通过对礁石、海浪的长时间曝光才能产生;

  ——天气、拍摄地的选择:选择有日出的晴天,大鹏半岛面向东边突出的海滩,拍摄前夜在当地住宿,提前熟悉地形、到达拍摄点的路线路况等;

  ——拍摄时间的安排:该季节日出约在5:50-6:00之间,海边天空露白较早。以此反推,要求在5点15分之前架设好相机、完成拍摄准备;住宿地到拍摄点附近的海滩要在黑暗中沿着海边崎岖的礁石路段行走约30分钟(包括选定拍摄点),于是最终确定4:00起床、4:40左右出门;

  ——实际拍摄过程:我从5:15分开始,先以F/8、16min的组合拍摄了第一张,接着,在太阳已经跃出水面的情况下,我又应景拍摄了几张。其中一张暖调的作品是F/22、1/8sec的组合;

  ——作品:结果是几天之后冲洗出来才看到的。作为试机片,自己感觉还算过得去。长时间曝光的那张,基本上达到了自己预期的效果。因此,我理所当然地把这张作品看成是自己这次采风的“创作”产品,而这次应景拍摄的其他片子,则是我的“记录”产品、是附带成果。从拍摄意图来说,它们在我心目中的定位是截然不同的。

  扫描是用滚筒扫描仪、300dpi扫成50MB的TIF文件,长边约6400pix。说一句题外话,等待看到自己的胶卷冲洗出来那个过程中的期待感,也是使用胶片机的乐趣源泉之一。

  2、构图

  构图技法方面已经有很多专著了,无需我赘言。我在这里分享一些实际拍摄过程中积累的感想:

  ——在立意过程中养成上述思考习惯,将极大地有利于帮助构图。比如,分清场景中的核心元素和辅助元素,就能帮助我们顺利地提炼出主体、陪体。实际上,很多情况下立意与构图是同步或穿插进行的;

  ——主体(兴趣中心)的位置必须突出。可以放在“黄金分割”的交点上,也可以放在画面正中或其他位置,完全视创作意图而定。

  ——只保留必要的陪体,使得画面简洁、有序;

  ——要注重画面的整体平衡感。当然,某些主题需要特意营造某种不平衡感,则不在此列;

  ——善于运用前后景、景深以及将观者的视线导向主体的视觉引导线等元素,营造画面的立体感。前景有时还能起到很好的平衡画面的作用;

  ——构图不要太满,风光摄影多数情况下画面要有留白;

  ——留意水平线在画面中的位置高低,以及是否处在水平状态;

  ——自己认为好的场景,我通常会横、竖构图各拍至少一张,以备不同用途;

  ——我从一开始就要求自己严谨构图,从不采取随意拍摄、后期再来做裁切出品的方式。因为,我希望能够直接用观片器或者幻灯机来和朋友分享自己的“成品”——无论它们水平高低,它们至少不是“半成品”。我不希望此时心有不甘而又满脸尴尬地向别人解释:“这张片子,其实如果你把它裁掉这些部分来看……还是可取的吧”

  3、用光影或影调效果好的作品,大多是有迹可循的:

  ——善用早晚光线,营造低色温、底反差的画面,比如早晚霞、长时间曝光作品;

  ——善用逆光或侧逆光,勾勒景物轮廓或制造剪影效果,增强画面的立体感;

  ——善用侧光在非平滑物体表面造成的明暗差异,凸显物体的质感;

  ——善用逆光凸显红叶、黄叶的色彩明度、饱和度以及树叶质感;

  ——借用穿过云层或物体缝隙的集束光对主体的照射,得到类似舞台灯光的效果。比如西部高原的小村寨,常常能遇到光线照亮了村落、而四周的山体和田野则隐在云层遮盖下的暗影里这样的场景;

  ——巧用物体在水面的倒影;

  ——用慢门或减光镜延长曝光时间,使得移动的物件产生拖尾效果、水流成绸缎状、浪花成云雾状、快速移动的云层模糊化、夜里的车灯形成光带……等等。

  以上这些用光技巧,不外乎是在光线的色温(色彩)、方向(入射角度、直射/折射/反射)、强度、光通量、照射范围等方面做文章。

  4、色彩

  拍摄彩色照片的情况下,作品的色彩构成是又一大评价维度。评价色彩构成时,有两种截然不同的评价方向。

  一说是,有强烈对比色的画面更引人“注目”。对比色通常是指互补色,比如青与红、品与绿、黄与蓝。每一对互补色混合后均会消色(即得到白色)。

  另一说是:色彩和谐的画面更“悦目”。色彩和谐,通常指画面包含的色彩在颜色(即色彩种类)、纯度(指鲜艳程度)和明度(指处在白-灰-黑之间哪个位置)三种属性各自相近的情况:

  ——颜色相近。比如,同样是红色系的两种颜色,易于和谐;

  ——纯度相近。比如,两种中等纯度的颜色,比一高纯度和一低纯度更和谐;

  ——明度相近。比如,两种淡色,比一淡和一浓更和谐。

  此外,一些心理因素会影响人们对于色彩的感知。比如,

  ——色彩面积的大小、形状和分布;

  ——各种色彩组合,当被看成抽象的形状、或看成可辨认物体的表现时;

  ——观看者的年龄、受艺术教育程度;

  ——长时间观看会产生适应性效应,从而混淆对色彩组合的吸引力的感觉;

  ——广告会引导人们对于色彩组合是否符合潮流的判断,等等。

  黑白照片的情况下,三个颜色属性只剩下一个:明度。它和细节是否丰富(尤其是亮部或暗部的细节)、层次/过渡是否细腻、反差大小都有关。

  上述四个基本要素中,那个要素最能体现作者的专业水准呢

  ——立意:这是美学、哲学层面的问题,与作者和欣赏者各自的艺术修为有关,没有硬性的标准可言,所以可以先放到一边;

  ——用光:有明显的高光/暗部溢出的作品(某些特殊需要除外),当然不在我们讨论的范围内;

  ——色彩:基本上参见“立意”,只要搭配别太俗都可以。

  所以,我的看法是:构图水平是区别“专业水准”还是“业余水准”的分水岭。当然,我这里说的“专业”、“业余”指水准而言,与职业无关。

  一张片子,哪怕场景再好、光线和色彩再漂亮,如果构图上有硬伤的话,它终究还是“业余水准”的作品。

  命题五、如何像大师一样去拍摄

  我个人来说,我从不迷信大师,但是我敬畏大师。

  所以,有志于成为大师,绝不是什么见不得人的事,而是一个社会有希望的表现。当然,那些空怀壮志却从不付诸行动者、或者偶尔被别人喊一声“大师”就忘乎所以者,则不在此列。

  真正对摄影有追求的人,即使成不了大师,也应该像大师那样去拍摄。我们不能确定自己能成为什么,但是我们能确定自己想做什么和怎么去做。

  1、起点:用大师的标准来要求自己

  何为摄影大师的标准我的理解就是:从思维到手法。换句话说,要像大师那样去思考、去行动。

  要了解大师们的思维,我特别推荐精读Frank Horvat所著《摄影大师对话录》,出版社还有少量库存。

  手法方面的书就数不胜数了,建议多看国内外摄影师的著书和画册。

  光阅读还不行,还要把它变成自己的东西,去实践。

  2、终点:确立自己的拍摄目标

  但凡能成为大师者,无不有自己的摄影理想——自己想在摄影领域做到什么、摄影在自己的生活中将占到什么地位也都有自己的摄影理念——拍什么、不拍什么、如何观察事物、如何拍出自己的特色还有自己的拍摄目标——拍摄哪些主题如何去实现

  确立了阶段性的拍摄目标,就要把它落实成具体的拍摄计划。拍摄计划必须具体,有明确的时间表,有现实的可操作性。

  3、中途:持之以恒地去努力

  起点和终点都明确后,剩下的就是付诸行动了。

  对多数有摄影追求的业余人士最大的挑战就是:摄影和生计如何取得平衡这其中的取舍,才是真正的考验。

  命题六、拍来做什么

  对这个问题的回答,会影响到自己的拍摄行为。通常会有三种类型的选择:

  ——完全以摄影为生计。这条路目前在国内还比较艰辛。有名气的职业摄影师们主要的收入来源还是讲座、带团外拍和出书。商业库对纯风光作品的需求量比之商业摄影素材要少很多。

  ——自娱自乐,完全不考虑作品的商业收入;

  ——潜心拍摄,但不放弃争取商业回报的努力。

  任何一条路都有人走得通。摄影人都会面临这个选择,不能假装这个问题不存在,也不应该频繁地来回摇摆。

断食给皮肤排毒

1、时间:断食给皮肤排毒的时间是3-7天,早、中、晚饭吃以下内容:

2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C,橄榄油。

3、用搅拌机搅拌后直接食用,其它的食物暂不吃。

4、这样可以清洁肠道,恢复肠胃健康,是美容护肤的首要任务。

用醋水去油光

1、油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。

2、如果在30摄氏度的半盆水中,倒入一瓶盖的白醋洗脸,既可以去油光,又能清洁表皮多余角质层,避免伤害角质层。

3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷,同时别忘记使用合适的保湿产品,防止内油外干现象。

用水果残渣洗脸

1、每天喝绿茶、红茶、花茶,还是鲜榨豆浆或柠檬水,无论你的饮品是哪类,总会有一些要丢掉的残渣。

2、用它们来调自己的洗脸水,每晚睡觉前,把喝了一天的茶叶倒到脸盆中,先加入热水,再加上凉水调成温水,让这些天然饮品发挥最后的能量。

DIY维生素E面膜

1、材料:天然维生素E 、新鲜牛奶

2、做法:

1)取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然VE两滴。

2)25分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上,待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

3)经常使用能美白祛斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊。

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