面粉和鸡蛋清做面膜可以吗

面粉和鸡蛋清可以做面膜，步骤如下：

1、将鸡蛋去壳打入碗中，取1/4蛋清拨入准备制作面膜的容器内，不要放太多。

2、倒入少许面粉，以一次用量为标准，用面膜棒搅拌均匀，调配过程中，可再次添加面粉或蛋清，以调好的面膜涂抹后不下滑为标准。

3、洁肤后，用面膜棒取适量调好的面膜，均匀涂于面部。

4、等20分钟后，用清水洗净，也要适当延长时间，但不要超过30分钟。

5、在面部均匀涂上爽肤水和润肤霜，用指肚在脸上轻轻按摩

扩展资料：

敷面膜的小技巧

1、敷面膜的最佳时间点是在起床后、睡觉前、沐浴后。

2、敷面膜前要清洁面部、去角质，这是敷面膜和后续保养的基础。去角质不可太频繁，一般一周一次即可

3、敷面膜前可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液，这样的作用是让面膜可以更贴近肌肤有效帮助吸收。

4、待面膜敷上脸后，最好不要皱眉、大笑，大声说话。

5、面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分以及营养成分。

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男士沐浴露什么牌子好？一起来看看小编今天的分享吧！

1、ROMANO罗曼诺

罗曼诺成立于1994年，颇具知名度的男士专业护理品牌，隶属于维布络安舍集团，专业从事研发、加工、销售高档沐浴露、洗发露、走珠露等产品的大型日化集团,其核心消费者为现代、活跃、时尚的都市型男和追求个人品味和讲究生活质量的成功人士。

2、阿迪达斯Adidas

阿迪达斯个人护理品是全球知名体育用品公司阿迪达斯集团旗下系列产品，由科蒂集团代为加工和运营，主要生产洗护产品、护肤品、男士香水等产品。阿迪达斯个人护理品于1998年进入中国市场，现由上海聚好成为其中国市场线下全渠道代理商。

3、CLEAR清扬

源自1973年法国，全球知名去屑洗发水品牌，以革命性Bio-Booster技术而享誉业界，并拥有多项全球专利及临床测试验证。清扬主打目标人群的既定产品，除专业女性洗发护发领域系列产品外，还推出针对男性需要的洗护系列，其中包括多种类型的去屑洗发水、护发素、发膜等产品。

4、Mentholatum曼秀雷敦

创建于1889年美国，全球颇具影响力的日用护肤品供应商，以自制曼秀雷敦薄荷膏而闻名于世，1991年开始进入国内市场。曼秀雷敦中国主要生产和销售曼秀雷敦和乐敦系列产品，包括什果冰润唇膏系列产品、乐碧止汗产品、新碧防晒产品、护肤系列产品、肌研产品和乐敦眼药水系列等，营销网络覆盖全国各大中小城市。

5、阿道夫ADOLPH

阿道夫创建于2006年，专业从事洗护研发及销售的现代化大型民营企业，定位为高端香氛洗护品牌，主营绿色、健康、环保的香氛洗护产品，旗下包含产品洗发水、沐浴露、护发素、护发精油、身体乳孔等个人洗护用品，致力于满足消费者对洗护产品的升级产品需求。

6、NIVEA妮维雅

德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等领域颇有建树，营销网络已覆盖全球多个国家和地区。

7、高夫GF

高夫始于1992年，上海家化旗下，国内知名男士护理品牌，致力于18-29岁中国年轻男性的肤质、护肤需求和生活习惯，研发出专为中国男士高级定制的产品，产品系列跨越护肤、发用品、沐浴和香水四大领域。高夫以科技赋能，在卓效成分护肤的道路上不断突破，为男性消费者提供高端的护肤体验。

8、L'OCCITANE欧舒丹

成立于1976年法国，专注于为顾客提供面部、身体护理、香氛及其他家居产品的现代化企业。欧舒丹主打天然植物护肤保养，生产基地设于法国马诺斯克，目前已开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，旗下精油、护手霜、香氛、身体乳等产品一经推出便深受广大消费者的青睐。

9、极男

极男成立于2011年，现隶属于广妆集团，定位于高端男士护肤品牌，聚焦男士化妆品细分市场，推出以护肤为主，以“动态水油平衡”为核心理念，拥有洗护、面膜、面霜、眼护、套装、彩妆等多种产品，为消费者提供全方面、专业、高效的男士护肤产品。

拓展小知识：男士沐浴露选购注意事项

一、男士油性皮肤用沐浴露好还是香皂好

根据皮肤专家的建议，一般来说，皮肤偏油性的，就是说皮肤上出油较多的男士朋友，建议选择温和的香皂作为首选。因为香皂在面对油性皮肤的时候，清洁能力更出众，洗完之后比较干爽，焕然一新的感觉。但是如果你是干性的皮肤，则千万别选择香皂，否则越洗越干，皮肤也会有痒痒的感觉。

香皂的主要成分是皂基，皂基对皮肤而言有特别强的清洁作用，能够深层清洁皮肤上的油脂和皮屑，但是对皮肤的刺激相对沐浴露来说更大一些。偏中性或者干性的皮肤，最适合的还是沐浴露，沐浴露可以更好的滋养皮肤，锁住水分，同时沐浴露的配方更加的温和温润，对皮肤的刺激性更加的小。

二、男士油性皮肤可以用沐浴露吗

可以，男士油性皮肤可以用沐浴露，因为它里面有些产品不仅可以清洁掉皮肤上的污垢，还可以分解油脂并把它们清洁掉，同时抑制皮肤油脂的分泌，因此有些男士沐浴露可以起到清爽控油的效果，所以是可以用的。

三、男士油性皮肤用什么沐浴露

男生油性皮肤的话，肤质都会比较油腻厚重，很显然是要用清爽型的品牌男士沐浴露，可以保证清洁的效果，同时控油去油，减轻皮肤的负担。而滋润型沐浴露普遍侧重于补水保湿，油性肤质用的话会感觉到肤感偏厚重，对皮肤来说无异于是雪上加霜。所以男士选择沐浴露，最重要的就是要看自己的肤质以及护肤需求。

四、男士沐浴露怎么选

男士选择沐浴露也是需要根据自己皮肤的特性来选择适合自己的，不挑最贵的，只选择适合的。

1、干性皮肤的男士在沐浴后很快就出现紧绷感，而且持续时间比较长，秋冬尤为明显。皮肤容易起死皮，也容易出现干燥开裂。这类人群在沐浴时应该选用滋润保湿的沐浴露，用以养护皮肤。

2、油性皮肤的男士因为汗液和皮脂分泌比较多，容易形成油脂污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮的形成。这类男士应该考虑选用一些清爽并有抑汗功能的男士沐浴露，这样有利于保障体味清新及维持身体清爽。

3、敏感性皮肤的男士很容易因外界刺激而让皮肤产生不良的反应，因此沐浴时需要选用温和质地的沐浴露，同时也可以选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。沐浴后，建议在使用护肤乳液之前优先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

五、男性沐浴露挑选技巧

1、留香持久

男性汗腺发达所以更容易有异味，除了清洁，沐浴露的香气也能给自己增加男性魅力，清新或是浓郁，每个人都有不同的喜好。需要注意的是闻起来刺鼻的大多是人工香料香精，用多了对人体有害，尽量选择天然的香料香精，闻起来也更自然舒适。

2、使用感

沐浴露的使用感在于清洁性和易冲洗，除了去除皮肤表面污垢，除菌抑菌的功能也很重要，尤其是肌肤比较脆弱的容易被细菌感染发炎。一般沐浴露清洁力高的比较好冲洗，滋润型的不易冲洗。男性沐浴露大多是清洁力较高的，洗完会觉得很清爽不黏腻，而沐浴露能揉出丰富细腻的泡沫也能减少对皮肤的伤害。

保湿面膜每天敷一片是可以的，但是敷面膜的频率过高，会让皮肤有依赖性，失去自力更生的能力。平时注意护肤补水还是必不可少的。

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皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

一、保湿方式

1、油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。

2、混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。

3、干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。

4、敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。

研究发现，最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种，同时与皮肤的契合度也极高。在多次的敏感肌测试中发现，其适用率达98%以上，对皮肤温和无刺激，而且可以显著改善皮肤保湿状态，促进细胞新生，提升肌肤蓄水能力。

二、饮食

1、白色食物润肺补水

“燥易伤肺”，而五脏中的肺，对应五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。白菜富含维生素C和E，可防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。

2、玉米红薯粥

取500克红薯洗净，去皮切成小块后和与30粒红枣一起入锅，煮至红薯七八成熟时，把50克玉米面加入其中，再加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。适合因为秋燥出现便秘的人食用，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用，而玉米中含较多的植物纤维素，也有润肠通便之功效。

3、米饭防止肌肤干燥

米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

--皮肤干燥

油性肤质多以不当的清洁方式，或是皮肤的皮脂腺水油平衡失调，导致出油过多。这类肤质在挑选沐浴露时，应选择清洁力较为强的或是比较的清爽类的沐浴露为主。

推荐几款适合油性肤质的沐浴露：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

这款沐浴露已经回购多次，采用比较温和的氨基酸表活为主要的清洁成分，而且沐浴露的味道还很好闻，纯正的樱花香，闻起来很清新，而且香味可以持续很久。里面是带有磨砂颗粒的，可以起到日常去角质的作用！而且还有添加八重樱提取物，可以在去角质的同时起到滋润的作用，洗完之后感觉很舒服，清清爽爽的。

德国哈恩男士AHA果酸沐浴露

这款沐浴露对鸡皮肤比较的友好，里面含有果酸成分和扁桃酸的磨砂颗粒，可以软化堆积的角质，改善鸡皮肤，长期坚持使用的话，还可以提亮肤色，改善暗沉肌肤的作用哦。沐浴露的味道也是蛮好闻的，是那种木质的清香，不是那种浓郁刺鼻的味道，洗完之后没有假滑感，而且很清爽，滋润。

华巾大艾草除螨沐浴露

这种提取天然草本的是最安全的成分，温和不刺激，对于需要祛痘除螨的伙伴们来说是一款非常不错的沐浴露。里面有霍霍巴脂颗粒，在洗澡的时候这种颗粒按摩揉搓可以先是疏通毛孔去除皮肤里面的污垢，然后深层滋养皮肤,持久控油，长效补水。刚开始用的时候没有特别的味道，慢慢的有一股淡淡的艾草清香味，闻着很舒服。

花王curel珂润保湿沐浴露

珂润的护肤产品真的是炒鸡火爆，专为敏感肌设计所以孕妇小宝宝使用也是完全没问题的哦，添加了神经酰胺成分使得干燥肌肤也能变得滋润光滑，虽然它是无香，但也抵挡不了我对它的痴迷程度～可以说是我用过所有的沐浴露中最温和的。

Cow牛乳石碱沐浴露

沐浴露的味道是牛奶味的还夹杂着淡淡的玫瑰香总之很好闻。泡沫很绵密，有点像蛋糕上的奶油花，细腻绵密，涂抹在身上时，总感觉像是在涂奶油，很舒服。留香时间持久，洗完皮肤香香滑滑的，忍不住的想摸自己。

补充资料：

油性肌肤产生的主要原因：

1) 内分泌的原因：

油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

2) 熬夜及压力过大：

如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。

3) 气温的影响：

气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护。

油性肌肤适合什么沐浴露？

油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而会堵塞毛孔，甚至导致痤疮也就是痘痘，所以选择沐浴乳时应选用质地清爽清洁性较强的沐浴露。

但是要注意避免使劲揉搓皮肤，以免表皮组织受损，破坏了天然保湿脂质，对肌肤造成伤害哦。

对我这种本身皮肤就偏油，比较厚重的男士来说，夏天真的是一种考验。没做多少运动，就能感觉皮肤变油腻了，出汗也很多，自己都不想摸。每天勤洗澡确实有效果，但是洗澡也就只能让皮肤短短地保证一段时间的干爽，过不了多久又会变成“油腻boy”。

所以一款清洁控油，肤感清爽的沐浴露真的很重要：

德国哈恩果酸沐浴露

德国哈恩这个牌子在国内宣传少，知道的人不多，但是可以说是很科学专业的了：哈恩这个品牌名取自以为德国化学家，这个品牌在德国还有专门的产品实验室。这款沐浴露中含有果酸成分，一方面可以清洁控油，另一方面还能有效去角质，让厚重的皮肤变得更加光滑。我每次洗澡的时候用，洗完后都能感觉到十分清爽，而且是由内而外的清爽，完全不惧炎热的天气！淡淡的柠檬香味我闻着反而有点像可乐，总之就是非常喜欢。

遇见香芬男士沐浴露

遇见香芬是我一直都在用的，良心国货，价格也不贵，性价比超高！沐浴露本身是氨基酸表活复配的，在保证清洁力的同时肤感十分温和，不会像某些男士沐浴露那样用起来很刺激。沐浴露中添加了扁核桃磨砂成分，使用起来的摩擦感真的是让人欲罢不能，不仅洗去了污物油污，仿佛连一天的疲惫都被洗掉了。淡淡的古龙香配上清爽的肤感，真的是值得无限回购的一款沐浴露。

华巾大艾草沐浴露

华巾大的这款沐浴露我个人是十分偏好的，因为艾草我平时接触的也比较多，也做过艾灸；艾草真的是一种功效十分好的植物成分，我妈妈每次腰腿痛都会艾灸，见效也很明显。艾草成分添加进沐浴露最大的功效就是可以抑菌抗敏，对真菌滋生导致的皮肤油腻有很不错的控油效果，还能缓解皮肤过敏，舒缓皮肤敏感。淡淡的艾草香味也十分好闻，清新而且留香持久。

阿迪达斯男士沐浴露三合一

阿迪达斯这个牌子我老喜欢了，平时买运动装备最先考虑的就是阿迪达斯。但是知道有这款阿迪达斯沐浴露的时候我还是吃了一惊，不知道他们家连洗护用品都有涉及。

这款阿迪达斯的沐浴露就是很标准的男士沐浴露了，清洁力强，控油效果好，洗完皮肤很清爽，就是刺激性也不小。宣传的三合一我觉得比较鸡肋，当洗发水清洁力不够，洗脸又有点太强了。还是老老实实做好沐浴露最本职的工作就行。

补充资料：如何选择一款沐浴露

（1）看沐浴露：沐浴露的清洁力、功效、风险性都是我们要考虑的。沐浴露中的表活成分决定了清洁力，皂基表活清洁力最强，氨基酸表活最温和；功效成分则是为沐浴露带来清洁之外的附加功效；沐浴露的风险性需要我们去注意其中的香精、防腐剂等成分。

（2） 看肤质：沐浴露好不好用一定要按照自己的肤质进行选择。干性肤质选择补水保湿的沐浴露，油性肤质选择清洁控油的沐浴露，才能保证沐浴露的功效最大化，把“好钢用在刀刃上”。