脸部不吸收护肤品什么原因

脸部不吸收护肤品什么原因

　脸部不吸收护肤品什么原因，如今几乎每个人晚上都会用很多的护肤品来维持自己肌肤的状态，市面上有很多的护肤品，不同的护肤品的功效不同，那么脸部不吸收护肤品什么原因呢？

脸部不吸收护肤品什么原因1

　 皮肤不吸收护肤品很可能是角质层太厚导致的，也可能是皮肤太干燥所导致的。

　1、角质层太厚：如果平时没有定期去角质，很可能会有角质层偏厚的情况，一些老废的角质很可能会遮住皮肤，从而会使护肤品不能正常进入，平时要间隔7天或者10天去一次角质，还要选择温和的护肤品。

　去角质时间和个人肤质有一定关系，如果是普通皮肤可以7天去一次角质，对于敏感肌肤的人则要减少去角质频率，如果经常频繁去角质，很可能会使肌肤敏感程度增加。

　2、皮肤太干燥：和季节等因素有一定关系，比如冬季或者秋季时天气是比较干燥的，很可能会有皮肤吸收或者是消化欠佳的表现，要注意使用柔肤水，能增强皮肤的吸收能力。

　平时在使用护肤品时要严格按照顺序，比如要按照护肤顺序仔细拍打或者是推拿，避免有操之过急的情况，否则会导致皮肤来不及吸收。

　外出活动时还要去做好防晒措施，比如打遮阳伞或者是穿防晒衣等方式，能避免皮肤受到紫外线的照射，另外还要保证有充足的睡眠时间。

脸部不吸收护肤品什么原因2

　 脸上不吸收护肤品可能有以下几个原因：

　1、角质层过厚：如果老废角质堆积在皮肤表面，就如同在脸上罩了一层脏兮兮的塑料布，自然会导致保养品成分不容易渗透。

　2、保养品成分分子较大：有些保养品配方科技不到位，成分分子过大，再怎么用力按摩皮肤细胞也没法吸收，自然只能停留在表面。

　3、保养品成分本身很容易搓泥：有些保养品中的成分，本来也没打算被皮肤吸收。比如高分子胶，高分子胶是一种胶质基质，对皮肤无刺激和危害，通常被添加在啫喱质地的产品中（男性使用的保养品中，啫喱质地的比较多）。

　单独使用时还好，如果之后叠加其它也含有高分子胶的产品，搓泥的现象就会更严重。为了避免脸上不吸收护肤品，可以尝试使用妙医面膜的补水款和修复款。

　妙医医用冷敷贴面膜有三种效果的医用敷贴面膜：补水、修复、美白。

　补水型：用于持续补水、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性；

　修复型：用于皮肤过敏，痤疮，美容手术后的冷敷理疗，有助于缓解过敏症状、创伤皮肤的修复护理冷敷理疗；

　美白型：用于面部皮肤冷敷理疗，抑制面部皮肤黑色素沉积，减轻 色斑，美白、淡斑、亮肤，恢复健康肤色。

　妙医医用冷敷贴面膜的使用方法也很简单：沿缺口撕开包装袋，取出本品，将本品展开后贴敷于皮肤，轻压使无纺布紧贴皮肤，贴服时间每次不超过40分钟，日常护理每天1片，皮肤受损情况下，每天2-3次。

　 在使用时也要注意一些事项：

　1、不可贴敷于开放性伤口；

　2、使用时不可接触眼球，谨防凝胶进入眼内；

　3、敏感性皮肤患者慎用；

　4、儿童不宜使用。

脸部不吸收护肤品什么原因3

　脸不吸收化妆品可能是皮肤角质层过厚引起的，也可能是在日常不注意脸部的清洁使毛孔堵塞从而导致的。如果皮肤过于干燥，也会影响到护肤品吸收。

　在平时要做好面部的清洁工作，可以定期使用一些去角质的产品，能改善角质层过厚的症状。同时要多注意为皮肤补水保湿，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　 皮肤不吸收，脸特别干的解决方法：

　 1、让皮肤喝足水分

　当皮肤中的水量充足，屏障功能下降，保养品中的营养成分则易从角质层细胞透出来，为了避免皮肤中的水分含量不足，而影响化妆品的吸收效果，可以使用化妆水，让皮肤喝足水分。

　或者，如果不愿意额外花钱去买一瓶水，那么化繁为简，充分利用平日洗脸时所吸收的水分，尽快进行皮肤保养。

　 2、打磨角质层

　过多的废弃角质若不及时脱落，使得角质过厚，易造成皮肤粗糙、暗哑，也易影响保养品的吸收效果。如果角质层健康，那么在吸收营养的过程变短，那么保养品更易进入皮肤，更好的发挥效果。

　一周去一次角质，去角质产品使用不带颗粒的角质霜，对皮肤的刺激性较小，不易引起皮肤角质过薄，也不易因为手力稍重时造成的拉扯和皮肤肉眼所看不到的损伤。

　 3、让保养品在皮肤上多留一会

　精华类的产品浓度非常的高，如果在涂抹完精华之后，马上进行下一步骤的护肤，二种护肤品混合，等于是人为的稀释了产品的最高活性的浓度产品，大大影响了产品的吸收。因此留出足够的时间给水分挥发和功效成分吸收，需要让精华在皮肤上停留一段时间。

　 4、按摩促进吸收

　按摩可以促进血液循环，将一些小颗粒的活性成分推入毛囊内部，而毛囊经常是深入皮肤的，因此活性成分进入毛囊后，可以进入一条进入基底甚至真皮层的捷径，最大限度的发挥产品的优势。

　 5、打造皮肤隔离环境

　面膜贴对活性成分的吸收是有促进作用的，局部隔离的封闭环境，可增强水合化的程度，同时也能使皮肤升温，加速精华成的吸收。在使用保养品时，为了最大限度的发挥其作用，可以将产品倒在化妆棉上，进行局敷脸，如针对皮肤暗沉和色斑等问题。

如何促进皮肤吸收护肤品和水

　如何促进皮肤吸收护肤品和水， 很多人会因为想要让皮肤变好就会用很多各种各样的方法来清洁或者保养自己的皮肤，面膜就是很多人经常用的护肤产品，那么如何促进皮肤吸收护肤品和水呢？

如何促进皮肤吸收护肤品和水1

　护肤品剂型有两种，水性和油性。一般来说，同类物质融合速度较快，而异类物质融合速度较慢。

　肌肤中本来就含有油脂，所以相较而言，油性护肤品被肌肤吸收的速度比水性快，也更容易达到肌肤深层。而在各类油脂中，羊毛脂的吸收速度大于凡士林，凡士林大于植物油，液体石蜡的被吸收速度最慢。

　但是护肤品可不是越油越好，不同物质进入皮肤的渠道是不同的。水类护肤品主要通过角质层被吸收，油脂类护肤品主要通过毛囊皮脂腺及汗毛深入肌肤，而霜膏类护肤品既含水油含油，则两种途径都会被吸收。

　那么除了选择合适剂型的护肤品之外，还可以通过一些导入方式打开肌肤吸收通道。

　要加快肌肤的吸收速度，可以在涂抹护肤品的时候双手轻柔的摩擦按摩肌肤，这样能够使老旧的角质松动，加速角质脱落的速度，让肌肤更有胃口“吃”进营养。

　在按摩的时候按摩手法有日式和法式两种，日式按摩着重于对淋巴分布点和穴位进行按压，以促进脸部代谢为主，通常以圆弧形手法按摩;而法式按摩手法则较轻柔，比较像在脸上跳芭蕾舞，着重于对肌肤减压舒缓。

　需要注意，在涂抹完乳液之后，不要马上涂其他产品。要让肌肤充分吸收歇息几分钟，再涂抹其他产品，这样会获得更好的吸收效果哟。

　微血管好像肌肤的中转站，负责送入养分排出废物。肌肤温度就像是微血管的“电能”，温度升高，它才能够运转得更好。利用热水、蒸汽的力量来提升肤温是不错的方法。

　保鲜膜剪出大概的形状敷在脸上几分钟，也能够帮助肌肤吸收。如果你觉得面膜吸收不到位，可以用一层热毛巾敷在面膜上，然后再覆盖一层干毛巾。虽然难受一点，但是能够防止温度散去，加强吸收。

　导入液是一种能大大提升其他护肤品效果的美容液，它及亲水又亲油的纳米级小分子能够帮助养分一起向肌肤底层渗透。同时能够让角质瞬间饱满、软化，产生渗透能力，相当于一把抓住了营养然后一起向下渗透。

　导入液有前导型和后导型之分，前导型导入液应该使用在洁面之后，化妆水之前。后导型的导入液应该使用在乳液之后，面霜之前。

　具体使用方法是将导入液轻轻拍打在脸上，在拍打过程中前导液将打开肌肤吸收通道，后导液将有效成分推入肌肤，两种导入液都可以令各种美肤成分切实发挥到功效。

　 在日常护肤中，还有一些小细节，如果都做到了，可以让肌肤吸收功力倍涨哦。

　Tips1：多使用爽肤水。爽肤水能够让肌肤细胞处在液体坏境内，使营养成分通过细胞液流动达到交换和补充。

　Tips2：适当的去角质。老废角质停留在肌肤表面，会阻碍营养的输送，就算涂抹多少护肤品，肌肤也吸收不了。

　Tips3：适当的使用控油产品。当油分太多堵塞了毛孔，护肤品能够渗入肌肤的通道就减少了，自然也就吸收少了，所以要适时的使用控油产品，清除脸部油脂。

　Tips4：棉片涂乳液，乳液可以软化和修护角质，在涂抹的时候使用棉片，可以使没存肌肤都得到微绒和纤维的`照顾，连嘴角鼻翼这些手指经常错过的地方也不放过。

如何促进皮肤吸收护肤品和水2

　 1、多进行皮肤按摩

　皮肤补水补不进去还可能是因为皮肤缺乏活力，皮肤通道被堵塞导致皮肤不能及时有效吸收护肤品中的水分、营养。不妨多对皮肤进行按摩，这样能够增强皮肤细胞活力，有利于疏通皮肤通道，帮助皮肤更好的补水。

　注意：皮肤的按摩可以首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，然后再将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次。

　 2、定期有效去角质

　皮肤补水补不进去可能是因为面部的角质层过厚导致，补水所用的护肤品没办法被肌肤吸收引起的。这种情况只需要选择一款去角质产品定时清除脸部的废旧角质，使肌肤能够吸收护肤品中的精华即可。

　注意：去角质不宜过于频繁，油性皮肤可以1周或2周1次，干性皮肤最好是3~4周一次。

　 3、彻底的清洁脸部

　皮肤补水补不进去可能是因为皮肤表面的油脂污垢没有清洁干净，导致毛孔堵塞，油脂、水分无法进行循环引起的。这个问题只需要准备一款具有较好的清洁效果的洗面膜，每天早晚2遍进行清洁即可。

　注意：油性皮肤可以选择去油效果强一些的洗面奶，干性皮肤宜选择不带泡沫的温和洗面奶。

　 4、调整护肤品使用顺序

　皮肤补水补进去可能与你错误的使用护肤品有关系，这里的错误说的是护肤品的使用顺序错误。比如先使用的乳液再使用精华素，或者是涂抹了隔离霜之后又使用一层面霜等等，这样都会使较大分子的护肤品堵塞毛孔，皮肤吸收不了较小分子的护肤品，补水效果自然差，甚至会补不进去。

　注意：护肤品的使用顺序是先水，再液，再乳最后是霜。使用面霜之后才使用防晒霜、隔离霜、bb霜以及其他彩妆产品。

　 5、敷冷敷贴

　妙医医用冷敷贴属于医用面膜，如果脸部补水补不进去，它的效果会很好，可以搭配使用补水类型和修复类型；

　补水妙医医用冷敷贴：补充皮肤水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性；

　修复妙医医用冷敷贴：对于皮肤过敏，痤疮，美容手术后的冷敷理疗，有助于缓解过敏症状、创伤皮肤的修复护理冷敷理疗。

如何促进皮肤吸收护肤品和水3

　 1让皮肤喝足水份

　当皮肤吸收大量水分、充分水合后，屏障功能下降，有效成分更容易从角质层细胞透进来。 为了避免皮肤中水份含量不足而影响化妆品功效产品的吸收，可以先使用化妆水，让皮肤喝足水分。

　或者，如果不愿意额外花钱去买一瓶水的话，也可以化繁为简，充分利用平日洗脸时皮肤的水合：洗完脸后尽快开始护肤步骤，不要等到皮肤都干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤。

　 2“打磨”角质层

　过多废旧的角质细胞没有及时脱落，使角质层过厚，不仅造成皮肤粗糙、肤色暗淡，也影响了化妆品成分的吸收。如果角质层厚度没有那么厚，整个角质层吸收“路程”变短的话，那么化妆品活性成分将更容易进入皮肤，更好地发挥其功效作用。

　 3让产品在皮肤上多留一会

　Fick定律是透皮吸收中广泛被认可的扩散理论。其中，通透量(J)由D(有效成分在角质层的扩散系数)、扩散厚度(L)、K(辛醇-水分配系数)、C(外用有效成分的浓度)决定。

　当某种成分确定，也就是D、L、K都确定时，浓度越大，则吸收量越大。因此，在考虑了多种因素后，配方师经常会增大产品中活性物浓度，以达到更好的护肤效果。

　 4按摩促吸收

　渗透压理论是众多皮肤吸收模型中的一种。渗透压理论指的是，存在一层半透膜，只容许某种混合物中的一些物质透过，而不容许另一些物质透过。

　半透膜隔开有浓度差别的溶液，其溶剂通过半透膜由高浓度溶液向低浓度溶液扩散，这种现象称为渗透，为维持溶液与纯溶剂之间的渗透平衡而需要的超额压力称为渗透压。渗透压越大的话，渗透能力越强。

　 5打造皮肤隔离环境

　面膜贴对活性成分的吸收有促进作用。它将局部皮肤封闭起来，增加皮肤水合化程度。同时皮肤温度上升，有利于分子运动(渗透)，在一定程度上也促进活性成分的吸收。

　所以，我们可以模拟面膜贴促吸收的原理，在使用精华类产品后，增加一层覆盖物以增强吸收。这种思路在化妆品安全评估上已有应用，检测化妆品终产品及其原料对人体皮肤潜在的不良反应时所做的斑贴实验，利用的就是此原理。

生物电理疗能祛痘收缩毛孔

日护理： 准备工作： 1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见 第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。 第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。 周护理： 准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。 第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。 第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！ 第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。 第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。 第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了

孕妇孕期皮肤保养要求如下：

1、用孕妇洗面奶

孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。

2、基础护肤

在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品，因为美白成分不利于胎儿的成长。

3、按摩

准妈妈们每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤非常有效的方法。按摩既可以促进血液循环，加快新陈代谢，还可以保持皮肤的紧绷细致，有利于分娩后恢复年轻容颜。

4、消除妊娠纹

大多数的孕妇都会出现妊娠纹，孕妇不妨使用橄榄油或含维生素E的润肤霜，涂抹在肚子上，增加肌肤的弹性与韧性，并多做轻柔的运动，可有效减少妊娠纹。

扩展资料

其他注意事项

怀孕期间孕妇由于激素分泌的作用，导致皮肤造成了空前的滋润。

同时由于激素水平的变化也有可能会导致皮肤分泌过多的油脂，导致皮肤过于油腻，如果护理不当就有可能会造成皮肤问题。

1、选择合适的护肤品，最好是选择清洁力度比较强的洗面奶，同时要做好皮肤的补水。

2、要保持充足的睡眠。

3、注意多喝水，多吃水果。第四，可以在眼角、鼻头等处做一些适当的按摩。

4、按摩手法：用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次，按摩完毕之后，再用干净的毛巾将脸擦干。

头皮的重要性

头皮与头发的关系就好像是土壤和植物，彼此间有着绝对的关联性，肥沃的土质能培养出茁壮的植物；健康的头皮则能提供发丝所需的营养，让秀发亮丽健康、富有弹性。

先要有健康的头皮，才会有亮丽的发丝。在以前可能认为定期做护发就可以了，但没有注意到照顾好头皮。头皮护理不但能使长出的发丝健康有力，还能强化毛囊，延长头发的生长期，避免脱发和白发，更可改善因为不健康头皮所引起的头皮屑、头皮炎症、头皮过度出油等等。

头皮位于人体的顶端，头皮控制着全身皮肤的弹性，头皮出现松弛、皱纹，那么就会在脸部皮肤体现出来。

为什么要做头皮理疗

现代人只注重了脸部皮肤的保养，恰恰关键是在于头皮的保养，头皮保养好，再做皮肤的保养，才能事半功倍。

头皮理疗怎么做

第一步：头皮深净化

小益仙头皮零感去角质平衡霜——头皮卸妆油

舒缓头皮，紧致头皮，深层净化头皮生长环境。

第二步：头皮深清洁

小益仙洗发水

深层清洁头皮和发丝，轻盈蓬松秀发，让头皮和头发自由呼吸。

第三步：发丝轻养护

小益仙活发霜

深度滋养发丝，轻奢级护理，告别秀发干枯毛躁，没有烦人的小天线，减少断发。

什么途径可以做头皮理疗

一：养发馆

优点：专业、舒适缺点：价格较贵、耗时

二：专业美发店

优点：价格相对养发馆低缺点：环境相对没有养发馆好、耗时

三：购买小益仙头皮理疗套装

优点：价格实在，把养发馆搬回家，每天都能做头皮理疗缺点：一旦爱上，别的洗护不会再用了

以下的知识仅供参考 同时建议大家有疼痛还是要及时求医。毕竟医生还是比较专业，希望各位健康！

脚后跟疼痛由哪些原因引起？

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。

足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。

治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

注意保护脚后跟

现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者电话70%以上都和脚后跟有关。

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。

因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。

典型案例供参考

脚后跟疼为何病，如何治疗 ？

我两脚后跟疼已有几个月了，每天早晨起来下床或休息一段时间后再走路，脚后跟都很痛，活动一段时间后缓解，小腿比较沉，脚腕比较紧，左脚后跟左右两侧有压痛，右脚后跟后面有压痛，随着时间推移，疼痛有发展，请问为何病，如何治疗。多谢！

作者: 俞医生

你是典型的足跟痛,建议你先行足部放射线检查,随后根据你的症状可以选用封闭治疗,一般一周一次,原则不超过三次同时还可以选配不同的矫形器另外在有症状时可以减少负重的时间也对改善症状有效

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请问专家，走路时间长后，脚后跟痛是什么原因谢谢

李海松：脚后跟疼的原因也是比较多的，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。

脚后跟疼，快两年了，一直治不好，怎么办？谢谢！

足底筋膜炎大多以保守治疗即可奏效。例如最简单方法就是休息不走动，对于早期的筋膜炎这样就有效了。还有像口服镇痛消炎药，或者在症状教轻微时可以按摩及牵拉足底肌肉，并加强训练肌力，以减少复发机会。另外可利用各种足跟垫分散足跟压力，在各个医疗器材店都可买到。而专业的运动员可在运动时用固定胶带绑扎，增强足弓支撑，也可减轻症状。

如果这样都没有效，还可以接受物理治疗，如超音波等深部热疗。此外还有人建议可用震波治疗。如果这样还没有效，还可以使用局部注射类固醇，大多患者反应十分良好。但需注意的是每次注射需间隔一至两周，并不超过三次，且位置需避开足底脂肪垫，以免造成不良后果。

给美女们一些美足的小贴士：

　　美足应分三个步骤，一是治疗脚病，二是足部修饰，三是日常保养，常见的脚病有足痛症、足癣（脚气）、胼胝（老茧）、鸡眼、拇趾外翻、灰趾甲和趾甲内陷等。健康是美丽的前提，有这些足病就要赶紧护理，因为足部的健康是身体健康的基础。我从小到大都没有得过任何脚病，无法现身说法，所以只好先从足部修饰说起了。

　　完整的足部清洗化妆过程包括五个步骤——洗脚、去角质和死皮、足部保养按摩、修趾甲、涂指甲油。

　　别以为洗脚就简单，这可是打造纤秀美足的第一个步骤，因为穿凉鞋，脚无时无刻不在接触着外界的脏物，所以每天仔细清洗干净就是必然的事。

　　首先要把浴露或者浴盐倒入暖水里搅匀，然后把双脚浸入，大约浸泡十分钟，推荐巴斯克林足浴盐，效果不错，而且不贵，79元一大罐，能用一年。一定要用手指将脚趾分开洗干净，因为脚趾之间最容易沉积污垢滋生细菌，而导致脚气的发生。要准备一个洗趾甲专用的小刷子，超市里有卖的，一种是带三个手指环的，一种是背面有浮石的，价格都在二十元左右，个人认为后一种比较好，多一个用途。趾甲缝里的污垢就要用这种小刷子刷净，而且不会损伤趾甲。清洗趾缝（尤其是大拇趾的趾缝）深处的污垢，需要用到趾甲清洁棒，是一个棒型的小工具，一头是平的，用于清除趾甲平行于脚面的那一端里的污垢，一头是菱形尖的，用于清除趾甲一侧的污垢，中间还有个小凹槽，是用来把趾甲边上的死皮推起的，也有人把这个小工具叫“平行死皮推杆”，一般都是在修甲套装里卖。洗完脚要把双脚擦干，尤其是趾缝里，更要抹干净。

　　趁着刚泡完脚，脚上的皮肤还软，就要赶紧做去死皮的工作。如果你脚部的死皮很少，那就可以只使用去死皮磨砂膏，推荐几个牌子：爽健，屈臣氏有售，这是个足部护理的专业品牌，五六十块钱左右，含桃子核微粒和桃仁油滋润成分，膏状的，很好用；一个英国的牌子葆蒂斯，是绿色者哩胶状物，这个比爽健贵一点，110元一瓶，但是量多，而且除了可以用在脚上，还可以用于去除手肘和膝盖处的角质；还有个没什么名的“Healthy skin”摩擦膏，红色包装，是我在一个小店淘到的，才二十元，也不错，这个跟屈臣氏的肉桂味道的足部磨砂膏很像，大概是仿造的，但我觉得效果比那个好；如果买不到足部专用的去死皮膏，建议买Za的去角质霜，本来是用在脸上的，但是我试过，用在脚上也可以，当然，你脚上的死皮不能太多。角质情况稍微严重一些的，可以选择浮石或是锉刀，浮石要比锉刀轻一些，不容易伤到皮肤。用锉刀要趁脚皮还软的时候轻轻使用，以免锉伤深层的肌肤。一般的地摊上都有这种浮石和锉刀卖，一两块钱左右，买回来记得用酒精消毒。如果不放心，就到超市买吧，十几块钱。

怎样预防脚裂

平乐园小学退休教师李玲敏

冬天到了寒风凛冽，老人的脚后跟易裂，走起路来疼痛难忍。我深受其苦，自己摸索出一些办法，现在双脚光滑柔软，走路轻松愉快，脚再也不裂了，方法如下，仅供参考。

一、泡脚——睡觉前用热水泡脚十五分钟，病情好转，可以减少时间。边泡边添热水，用肥皂将脚洗干净，再用毛巾擦干，马上抹上白凡士林。（药店卖的10元钱—市乐，够用两年的）脚掌和脚后跟及灰指甲上都要抹好油，用塑料袋将脚包上，系两个扣。（买生面条时，用的小塑料袋）赶紧上床睡觉。这样脚的温暖促进全身血液循环，不仅治疗脚病，而且睡觉香，睡得安稳。

二、搓脚—起床后，准备好干净袜子，打开塑料袋，翻过来晾上，晚上再用。坐在床边，将左脚放在右腿上，用双手搓脚，左手放在脚面上，右手放在脚心上，同时搓一百下，再调过来搓右脚，挫完立刻穿上洗干净的袜子，这时的脚光滑柔软，穿上鞋，走起路来，轻松愉快。

三、修脚——10天左右修一次就行了

1、灰指甲：头天晚上要用热水泡脚，擦干后，在灰指甲上也要抹上百凡士林油，次日起床后摘去塑料袋，立刻用小刀修灰指甲，有如削橡皮一样容易，削平以后，穿上袜子，走路就不疼了。

2、脚垫：起床后，摘下塑料袋，立刻用手将泡起的白皮轻轻撕下来，千万不要用刀子削，刀削长得快。每天泡脚，常常撕白皮，就不长脚垫了。脚底板光滑柔软，走路轻松。

3、脚裂：如果用凡士林抹脚仍然裂口子，就要用“愈裂霜”（复方克霉唑软膏）药点有卖的。

4、脚气：每晚泡完脚，缚上“达克宁”药膏，再带塑料袋。症状消失后，还要继续用药7天，以防复发。每天要换袜子。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

微针后面膜敷太多痂被软化了，遇到这种情况，不要紧张，等痂自然晾干，需要让痂皮自行脱落，千万不要自行将痂扣掉，容易造成肌肤创口修护不良，甚至制造新的肌肤伤痕。微针是通过透皮给皮下注入营养与皮下ACMETEA相结合对皮肤进行的一种有创的、侵入式的医学美容方式，通过对深层皮肤进行组织破坏来完成被破坏的组织新生目的。针头会损伤表皮，破坏皮肤自我保护屏障，同时还会引发细微的创伤性炎症，做了微针针口未愈合前，不可以沾水、化妆，否则护理不当会造成皮肤针口感染。不可以盲目的口服胶原蛋白，因为微针本身就是激发胶原蛋白生成的过程，此时你在去服用胶原蛋白，会发生胶原异常堆积，导致蛋白质堆积导致真皮和皮下组织水肿、皮丘，以及皮肤水肿或起疹粒等等不良反应。

微针美容原理

1、 微针利用微小的针头，在很短时间内可以做出数十万个微细管道，令活性成分有效渗入皮肤，刺激骨胶原增生，配以祛皱、美白、修复、祛疤等产品，从而达到减淡皱纹、疤痕及妊娠纹、肌肤美白、减淡色斑、改善眼部皱纹、收紧及提升面部皮肤组织等理想效果。

2、微针是一项内外相结合的美容理疗手段，一方面通过外部细微的针将皮肤破坏,通过针孔将生长营养导入皮肤下层，另一方面通过口服ACMETEA为新细胞生长提供多重营养，启动紧急修护，将营养传递到不同深度的肌肤层面，在紧急和密集修护的过程中顺利的生长新的皮肤组织。

3、基因生物学-瑞粒体证实的，25岁之后，人体每一次分裂再生的新细胞，都比上一代更弱，也就是说我们每一次新陈代谢的皮肤都在走下坡路。

4、只要不优化体内的细胞源营养，新的不一定优质！所以无论我们的手段是去角质、加快新生、换肤、超声刀、水光、微针、光子等技术，想得到好的效果，都需要人为干预新组织的质量，通过ACMETEA细胞源营养来逆转DNA迭代的损失。

5、尤其通过仪器和微整手段解决衰老问题的同时，一定要注意：衰老本身是皮肤质量下降的自然规律，我们釆取各种手段重启换肤的同时，请为DNA加油！通过内服ACMETEA干预逆转衰老基因，加上外用美颜仪器催化新生，内外结合才科学合理。

微针有风险吗？

微针的好效果还要有术后良好的护理做保障。术后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，所以术后须补充足够ACMETEA作为营养补充。保持手术部位的干燥、清洁。

微针注射层次为较浅的真皮层，手术过程对医生临床经验要求很高，容易触碰到神经，而后术后护理不当也会引发副作用。

微针手术提前没有做好细胞基底的保护，注射后会出现红斑、起包、浮肿和淤青等反应。还会出现持续过敏反应，红血丝加重。大量口服ACMETEA可加速注射成分的溶解和针眼的愈合，预防局部僵硬、结块，预防术后副作用。

微针的效果也许没有医生承诺的那么好，这并不一定是医院的责任，也不是医生操作微针出了问题，微针的效果百分之八十来自于术后的恢复，取决于患者ACMETEA的补充量和自身条件。  如果自身严重缺乏营养，会出现术后皮肤细胞再生失败，发生永远性损伤，这是做微美大的风险。也是医美医生大的担忧。

其实，一项微美术的效果其中医生、机构、器材等硬件因素占比30%，受术者自身皮下各组织细胞组织健康及修复能力占比70%。看看世界卫生组织WHO怎么说？

世界卫生组织WHO的数据，人体任何系统的损伤修复，都离不开细胞修复元素的修复。细胞是生命活动的基本单位，一切代谢活动均以细胞为基础，所有的生命活动都是以细胞为基础，不管是消化、还是吸收都离不开细胞。细胞生命活动是以物质为基础，以能量代谢为动力，以信息调控为机制。美国NIH在2004年在制定《生物医学发展路径图》的时候就提到，未来10年的的探究重点就是：人对环境刺激做出的应激反应，如何找到通过细胞对各种生命活动代谢的信息调控。

世界卫生组织WHO公布：皮肤受损后，细胞的完整性受到破坏，细胞质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细胞产生炎症反应，比如红肿现象，因此这是细胞坏死过程中的一些副作用，在1972年，发现在细胞坏死过程中，可以修复细胞，让损伤的细胞回复完整的细胞结构，将要更新的细胞有生命力的进行生命活动，如何通过天然保护机制，由内而外的逆转皮肤受损（热损失、外科创口、内部损伤等）后出现的不可逆的皮肤问题。

接下来了问题是：怎么进行快速的、密集的细胞修复呢？

研究显示：你皮肤下面一切细胞的生命和质量，无论你是否能看到他们，都会受到外界刺激、细胞周围环境、细胞本身营养和质量的影响。皮肤受损是你的皮肤细胞浅处、深处正在发生变化的结果，面部红肿就是面部皮肤细胞、血液细胞、弹性细胞、神经细胞等，还有其他的细胞深处正在发生变化的结果。

细胞发生变化后，可能会出现细胞坏死，细胞受损后让他们失去自己的本能，而不能在正常发挥机能，所以人体需要快速、密集的修复受损细胞，快速帮助细胞完成应激反应，以修护微整以及其他损伤细胞、变异细胞、萎缩细胞、并修复刺激组织再生，密集修复，增加弹性纤维密度，提高细胞间质密度。

那么如何修复细胞呢？

细胞修复元素，CRE WHO披露：通过ACMETEA智能细胞修复元素的介入，完成细胞修复的过程。还有什么比修复生命基本功能单位——细胞，更能解决皮肤问题的呢？

世界卫生组织WHO呼吁，皮肤损伤的修复和自然衰老的对抗，利用生物医学非药物手段，是长期的可持续性的解决方法。

微针后如何护理？

1、24小时内不建议用使用化妆品，洗脸时只能用清水（建议用矿泉水），不要使用清洁用品。清洁用品的成分如果此时进入毛孔，会让长大的毛孔产生堵塞引起不良反应。

2、为了达到良好的疗程效果，医生可能会视需要于术后进行进阶修护程序（如敷面膜、冰敷、美容护理、清结等），请您咨询医护人员后续的搭配疗程细节。

4、微针后出现的红肿和脱皮是自然的现象，根据不同的人的皮肤情况和身体状况而定。需要让脱皮自行脱落，千万不要强行用手撕扯。

5、术后60天口服微针配套ACMETEA，可根据个人需要延长使用时间。

6、术后两周内请勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒，避免蒸桑拿或剧烈运动，同时注意不要用力摩擦驻射部位。wj