有哪些全身美白的好方法推荐一下？

在这一年四季中，我承认，我对白的追求从没停过，不管春夏秋冬，美白都是永不见多的话题，我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，白到发亮的那种。 方法一:层层防晒 对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。），可以完全遮到脸，甚至脖子。 尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。 因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。 方法二：面膜美白 对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。 红酒面膜 这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！ 坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！ 牛奶美白面膜 这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得：不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。 维他命C 维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。 我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹（代表着纯天然），不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。 对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。 方法三：食疗美白 维他命C 这个我就不多说了，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。” 美国大杏仁（或者杏仁也行） 大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好 牛奶 除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。 嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有任何加工的营养物质，想混的奶酪是高热量的食品，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失？不!其实牛奶及其制品，可以轻松助你搜身。 牛奶制品中含有丰富的钙，它具有瘦身的疗效。 据美国研究学家考证，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。 正常的有效又有营养的建议是 建议1每天饮用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小为主）； 建议2每天食用3杯低脂酸奶。 是的我为了美白，每天都要喝牛奶，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的！！！！你可以看看一般牛奶包装袋的后面，牛奶的陈份中是含有脂肪的！！ 只有喝牛奶制品（酸奶）才会瘦！！！ 珍珠粉 如果你可以买到真真的珍珠粉，那麽每天早晚各服用一次，或是拿来做面膜，美白效果是可以看见的。挤在护手霜里，润肤露里，可是不错的选择哦。 豆浆 黄豆里面丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不仅美容美白，还丰胸，但是男人喝多了。。。。。 左旋C 美白产品里都含有左旋C成分，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液，自己做美白保养品：在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。 还有就是脖子--要把他当成脸的一部分，不要把他当做身体的一部分，涂护肤品和美白的时候，别忘了他啊~~~ 最近发现有人复制我的答案到处回答，我说明此答案为Sybil总结的劳动成果，请复制者自重！(^__^) 嘻嘻…

沐浴露是不能美白的。我告诉你一点既实际又便宜的美白方法吧！在这一年四季中，我承认，我对白的追求从没停过，不管春夏秋冬，美白都是永不见多的话题，我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，白到发亮的那种。

方法一:层层防晒

对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。），可以完全遮到脸，甚至脖子。

尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。

因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。

方法二：面膜美白

对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。

红酒面膜

这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！

坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！

牛奶美白面膜

这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得：不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。

维他命C

维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。

我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹（代表着纯天然），不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。

对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。

方法三：食疗美白

维他命C

这个我就不多说了，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。”

美国大杏仁（或者杏仁也行）

大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好

牛奶

除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。

嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有任何加工的营养物质，想混的奶酪是高热量的食品，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失？不!其实牛奶及其制品，可以轻松助你搜身。

牛奶制品中含有丰富的钙，它具有瘦身的疗效。

据美国研究学家考证，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。

正常的有效又有营养的建议是

建议1每天饮用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小为主）；

建议2每天食用3杯低脂酸奶。

是的我为了美白，每天都要喝牛奶，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的！！！！你可以看看一般牛奶包装袋的后面，牛奶的陈份中是含有脂肪的！！

只有喝牛奶制品（酸奶）才会瘦！！！

珍珠粉

如果你可以买到真真的珍珠粉，那麽每天早晚各服用一次，或是拿来做面膜，美白效果是可以看见的。挤在护手霜里，润肤露里，可是不错的选择哦。

豆浆

黄豆里面丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不仅美容美白，还丰胸，但是男人喝多了。。。。。

左旋C

美白产品里都含有左旋C成分，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液，自己做美白保养品：在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。

还有就是脖子--要把他当成脸的一部分，不要把他当做身体的一部分，涂护肤品和美白的时候，别忘了它啊！

还是要根据自己的皮肤来选择美白产品，有亿天使上看到了一个MM的美白经历。一个小小天使的美白路程-iosuoiDior的雪精灵，把雪精灵的东西整个用了一遍，那个洁面摩丝值得一赞，泡沫细腻，容易清洗。美白精华确实是有效果的，只不过这个精华的缺陷是有点搓泥，而且质地太轻爽，不够滋润。比较心仪的albion,

最初从雪肌精的坑里爬出来本来不容易，我已经开始质疑美白无敌的思路了。就想知道到底什么品牌的产品能达到保湿且能美白的效果，实际上本来这个愿望是不现实的，因为这就像是鱼与熊掌兼得。而且还想着起码能够用起来比较舒服。这个时候，我找到了一个赞albion的帖子，从品牌背景来说比较让我放心。经过1个月的功课，我终于买了他家的一套。如果初次使用，一定要用渗透乳阿，用完以后皮肤又白又亮，皮肤像喝饱了水一样，精华素的滋润力度也很好，皮肤感觉很软。如果是第一次用的mm,就是美白乳+爽肤水+精华素，最重要加上健康水敷脸就好了，2周皮肤就有改变的，健康水如果敷脸用院装就可以了，做爽肤水的话要用客装的哦~

只得一提的是，这个东西分为客装院装，我是先用得院装，后用的客装，结果比较下来是一定要用客装，效果好很多。刚开始我也是觉得院装比较便宜，毕竟一瓶200ml的乳液3个月用完560元是挺贵的。valmont的美白系列试过一个小套盒，皮肤有变亮，但是实在是贵啊。总结：美白产品是一把双刃剑，美了自己伤了皮肤。拿我自己作为例子，美白过来美白过去，本来一张大油皮，后来变成了混合型肌肤T区小油，现在变成了干性肌肤，天天都琢磨着怎么保湿。美白产品不能长时间使用，如果需要美白，还是要全方位的注意，包括多吃维生素c，少吃肉因为肉里含有大量的酸性物质（和味道无关，只是看其分解后的PH值）。注意防晒等全套护理。人的角质层每28天更新循环一次，各种化妆品都有可能造成皮肤粗糙角质层变厚等问题，也就是说隔离也是不可少的。还有，美白效果和安全性与自己的皮肤有着直接的关系。如果自己本身的皮肤含水量就不够，那么不要轻易去涉足美白。如果皮肤的保湿问题解决了，自然就会皮肤白皙透亮，这个时候就是使用美白的产品也是事半功倍。皮肤色泽不好不够透亮主要是因为皮肤的真皮反射光、表皮反射光、表面反射光不的反射效果不好。其原因就是因为血液循环不好造成细胞含水量不够。够如果皮肤保湿问题解决不好，执意要美白，皮肤就会发干，肤色暗淡，一旦停用美白产品肤色就不好。对于欧美产品，美白的并不是强项，高端产品比如valmont来说滋润度还是在欧美产品里滋润度很高的，如果经济能力允许，可以推荐。如果只讨论性价比和美白效果的话，日系产品还是优势很大。比如albion的产品，本身保湿能力很强，美白的时候可以穿插着保湿产品使用。在这里向要美白的jms重申一遍，不要一直美白，保湿才是根本。

杨香影

杨香影：当红主持人，凭借不错的台风，靓丽端庄的外表成为主持界的宠儿，代表作品有：河南卫视《创富故事》《早安保险》《影人专访》等。

中文名：杨香影

国籍：中国

民族：汉族

出生地：山东菏泽

职业：主持人

代表作品：《创富故事》《早安保险》《影人专访》

身高：170cm

体重：53kg

现居地：北京

个人简介

杨香影：当红主持人，凭借不错的台风，靓丽端庄的外表成为主持界的宠儿，代表作品有：河南卫视《创富故事》《早安保险》《影人专访》等。

姓名：杨香影

性别：女

国籍：中国

祖籍：山东菏泽

现居地：北京

民族：汉族

职业：主持人

就职单位：BXTV

年龄：23岁

身高：170cm

体重：53kg

专业：播音主持

普通话等级：一级甲等

证书：持有播音员主持人资格证

经历历程

北京保客传媒主持人

夺目网艺术家访谈系列栏目主持人

主持第12届中国国际建设智能化峰会

旅游卫视实习主持

主持中国、利比亚开拓旅游市场会议

朗姿广告片女主角

2010年参加“全国关心下一代工作委员会成立20周年回顾展”代表山东馆为国家***讲解济南艺坛传媒合作主持人

2010年在山东省对口支援北川灾后恢复重建成果展为山东省委书记、省长讲解

济南艺坛传媒合作主持人

济南远见庆典有限公司合作主持人

济南尚视金典传媒合作主持人

第十一届全国运动会颁奖**

现主持资讯类栏目《早安保险》

现主持夺目网艺术家访谈系列2009年齐鲁秋季车展主持

2009年青岛车展

2010年齐鲁春季车展秋季车展

2010年齐鲁春季车展

2010年主持LG手机十一嘉年华

2010年糖酒会主持

2010主持依视路山东年会

2010主持欧亚达一周年店庆

2010主持圣和集成家居设计师之夜

2010年主持富尔德年会

2010年泉城广场路演活动

2011年主持杏花村汾酒新店开业仪式

2010主持易车网答谢宴

2011年主持西王玉米胚芽油巡演

2011年主持长城汽车试驾活动

2011主持长城汽车腾翼c30上市

2011主持长城汽车团购会

2011主持百事群星之夜

2011主持莱斯威娜化妆品新品上市

2011主持康宝妈咪答谢宴

2011主持圣和集成家居设计师之夜

2011主持银座时装秀

2012年1月主持第12届中国国际建设智能化峰会

2012年2月主持汽车改装展

2012年2月主持卡莱斯新品发布会

2012年2月主持探路者“地球之歌”主题展揭幕式

2012年2月主持2012年中国演艺界春茗联谊会

2012年3月录制《影人专访》访谈著名演员邓紫衣

2012年3月录制《影人专访》专访青年钢琴家侯乐天

2012年3月录制《影人专访》专访著名歌手白若溪

2012年4月主持宝石文化节系列活动

2012年5月安信普华投资管理（北京）有限公司开业庆典

2012年5月2号主持梦巴蒂电视购物广告节目

2013年5月4号主持敦煌舞推广见面会

2012年5月9号主持安心普华投资管理有限公司开业庆典

2012年5月12号主持钰欣“超越”服装发布会

2012年7月5号为企业拍摄广告片

2012年7月21号主持蓝星车用品经销商年会

2012年至今主持数字频道《盛世空中商学院》

搭档梁永斌主持2012年中国演艺界春茗联谊会

2013年2月24号主持**《午夜微博》影迷见面会

2013年1月25—27号主持佰草集太极丹新品首发

2013年3月1号2号主持改装车展卡莱斯展位

2013年3月4号主持电视购物钱币类收藏

2013年3月27主持中国食品安全会议

2013年4月13号主持宝马“BMW之悦”

2013年4月25日主持缔尼奥羽绒服发布会

2013年4月30日录制“公益之星”少儿才艺大赛

主持奈讴2013春夏新品发布会

2012年5月17日到20日主持体博会

2013年5月18日主持书法名家保国安老师书法拍卖会

2013年5月25日主持钰欣“时光之约”服装发布会

2015年4月18日主持永定河孔雀城英国宫国际风筝节

节目主持

深圳卫视、央视发现之旅频道《美食新发现》

云南卫视《名医说健康》

农科《健康天地人》

河南卫视《创富故事》

湖北数字《空中商学院》

夺目网《影人专访》

中青网《新动力访谈》

保客传媒《早安保险》

合作艺人

海清、王蓉、金池、梁永斌、唐禹哲、杨子、李承铉、黄勇、旭日阳刚、谢安琪、贡米、倪景阳、邓紫衣、高进、0086男团、张海燕、郑晓宁、吴京安、梁宏达、索朗扎西、容中尔甲

发布会

主持年会会议

中国智能化建筑峰会

中国建筑行业颁奖盛典

中国食品安全会议

中国演艺界春茗联谊会

中华演出网演艺交流会

蓝星集团年会

天宝集团2014年春节晚会依视路年会

康宝妈咪客户答谢会

富士健康漆答谢会

大自然地板客户答谢会

中国汽车慈善公益论坛

中国新媒体广告论坛

安信普华投资管理有限公司开业庆典

整合共赢平台企业家开年年会

主持展会

青岛车展

齐鲁车展温州车展

中国体育用品展

中国改装车展济南糖酒会

成都糖酒会

波兰琥珀蜜蜡展

北京国际矿业展

婚博会

所获荣誉

2012年度中国最佳主持人

2013年中国最佳上镜主持人奖

媒体评价

许多人称杨香影为才女，对于这个称号，她实至名归，作为一名主持人，她在《《影人专访》、《早安保险》、《创富故事》等中有精彩的表现，她凭借幽默搞笑的个性风格收到观众的喜爱。